• Авторизация


ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.... 26-09-2022 22:57

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Лучшее упражнение от боли в спине....



( просмотр 11 минут )

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БРОДИЛКА ПО АУДИОКНИГАМкниги аудио 29-09-2020 10:19

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Бродилка по Аудиокнигам



пост составила



Серия сообщений "Аудиокниги":

Часть 1 - 10 рассказов В. Шукшина
Часть 2 - Дарья Донцова. Новинки 2019 года
...
Часть 12 - АудиоКниги онлайн
Часть 13 - Слушаем АудиоКниги онлайн
Часть 14 - Бродилка по Аудиокнигам




Серия сообщений "Бродилки для вас":

Часть 1 - Бродилка по сайтам для Фотошопа
Часть 2 - Лёгкие Обеды на Каждый День
...
Часть 11 - Изучаем Компьютер самостоятельно
Часть 12 - Клипарты на разную тему
Часть 13 - Бродилка по Аудиокнигам
Часть 14 - Бродилка по Урокам от Любаши К


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МНЕМОСИНА (РАСЧЕТ И ПЕЧАТЬ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ) 22-09-2020 10:08

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ. ПРОСТО ПОДАРОЧЕК. Расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!

источник

КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.

Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!

  • Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.

С чего начать?

1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться  таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЙОНЕЗ НА МОЛОКЕ БЕЗ ЯИЦ ЗА МИНУТУ - ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ! 02-10-2019 21:47

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Майонез на молоке без яиц за минуту - всегда получается!

Майонез на молоке без яиц за минуту -  всегда получается!

Майонез на молоке без яиц за минуту -  всегда получается!
 
Такой майонез хранится дольше, чем любой другой домашний майонез, 3-4 Недели в холодильнике. Вкусный, белоснежный, густой, аж ложка стоит!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА РАЗРАБОТАННЫЙ ПОЛЕМ БРЭГГОМ 12-02-2019 13:26

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для позвоночника разработанный Полем Брэггом

Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ-КРЮЧОК БОЛЕРО 22-01-2019 16:49

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО

3416556_Wo8aGX4aszU (480x480, 50Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ-КРЮЧОК-ЖАКЕТЫ И БОЛЕРО >БОЛЕРО 22-01-2019 16:45

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО >Болеро

 
Страна Мам Болеро по мотивам Дорис Чен
Всем привет!
Как и обещала, начинаю вязать это замечательное болеро)). Почему не в группе "Он-лайн"? По самой простой причине. Там слишком большая компания) И то немногое время, что есть у меня на вязание, уйдет на обсуждение и помощь девочкам. Так что свяжем здесь в узком кругу.
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ, ТУНИКА "ГРЕЧЕСКИЕ МОТИВЫ" 11-12-2018 22:52

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Платье, туника "Греческие мотивы"

 

Автор Женюльчик 

Платье, туника "Греческие мотивы"

Туника Micro 

Размеры (немецкие): 36/38 (40/42) 44/46
Для вязания туники Вам потребуется пряжa "Micro" 400 (450/500) г чёрного цвета; крючок номер 3-4.
Перевод туники с немецкого языка. 


[показать]
[показать]

[показать]

[показать]


Пряжа подбирается индивидуально, размер зависит от толщины ниточки. Если нужен большой размер выбирайте или пряжа типа Джинс или увеличиваем количество лент. Также размер можно регулировать способом вязания в филейной технике - это ст. с накидом или патентные столбики. 
ПАТЕНТНЫЙ СТОЛБИК
При вязании сетки часто вместо столбика с накидом используют патентный столбик. Он чуть выше обычного столбика с накидом и чуть ниже столбика с двумя накидами и более плотный. Благодаря патентному столбику, клетки получаются более правильной (квадратной) формы. Вязание патентного столбика отличается от вязания столбика с накидом тем, что петли на крючке провязывается в три приема, а не в два.
Сделайте накид. Введите крючок в петлю основания и вытяните нить. Захватите нить, и протяните ее только через одну, первую, петлю на крючке. Опять захватите нить и провяжите вместе следующие две петли. Снова захватите нить и провяжите оставшиеся две петли. Патентный столбик готов. В начале ряда, вместо 3-х воздушных петель подъема, нужно вязать 4 воздушные петли, как
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП ФИЛЕЙНЫЙ "ВОСТОЧНЫЕ МОТИВЫ" 11-12-2018 20:20

Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение

Топ филейный "Восточные мотивы" Работа Олеси Чеботарёвой

http://www.livemaster.ru/item/1148241-odezhda-top-filejnyj-vostochnye-motivy



1.
к (488x700, 293Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с яблоками и орехами 31-10-2018 19:54

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Пирог с яблоками и орехами

Пирог с яблоками и орехами

Ингредиенты:

  • Мука  — 200 Грамм
  • Сливочное масло  — 130 Грамм
  • Сахар  — 120 Грамм
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Сметана  — 2/3 Стакана
  • Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка
  • Яблоко  — 4 Штуки
  • Орехи рубленые  — 3/4 Стакана
  • Корица  — По вкусу
  • Ванилин  — По вкусу
  •  

Как приготовить "Пирог с яблоками и орехами"

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 СКРУЧИВАНИЙ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ВАС ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ 29-10-2018 21:22

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

9 скручиваний, которые спасут вас от боли в пояснице

И позволят, наконец, разогнуться.

Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.

Её периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет. Фактически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в пояснице.

Первое, что нужно сделать в этом случае - прекратить физическую активность и отдохнуть несколько часов. После хорошего отдыха рекомендуется выполнять физические упражнения, которые не подразумевают большой нагрузки на кости и суставы.

Например, можно совершать небольшие прогулки или выполнять упражнения на растяжку. Вот 9 таких растяжек:

Paleohacks

1. Поза ребёнка (30 секунд).

  • 1) Станьте на четвереньки, руки вытяните перед собой.
  • 2) Опустите ягодицы и сядьте на пятки. Руки вытяните перед собой
  • 3) Как только вы сели на пятки, руки отведите к стопам и расслабьтесь. Положите лоб на пол.

2. Растяжка «четвёрка» (по 30 секунд на каждую сторону).

  • 1) Положите правую стопу на левое колено, сложив ноги в форме цифры 4.
  • 2) Медленно выгибайте левое колено к потолку, либо уперев левую стопу в матрас, либо подтянув к груди. Правое колено держите выгнутым вправо.
  • 3) Задержитесь на 5 глубоких вдохов и поменяйте ногу.

3. Скручивания «четвёрка» (по 30 секунд на каждую сторону).

  • 1) Лягте на пол, ноги согните в коленях. Отведите колени вбок, к примеру, влево, так, чтобы одна нога легла на пол.
  • 2) Правую руку уберите за голову. Левую согните и положите ладонью на правый бок.
  • 3) На выдохе напрягите боковые мышцы живота и скрутите корпус, приподняв плечи вверх. Если ноги у вас отклонены в левую сторону, вы приподнимаете корпус до тех пор, пока левое плечо не оторвётся от пола на 1–2 см.
  • 3) На вдохе вернитесь в исходное положение.

4. Выпады бегуна (по 30 секунд на каждую сторону).

  • 1) Станьте, упритесь на ладони и колени. Шагните правой ступнёй на ширину правой руки.
  • 2) С пятки на носок переместите ногу вперёд и чуть вбок, чтобы правая икра была чуть впереди правого колена. Левое колено не
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКА СОШЛА С УМА... ЛЕЧИМ! 29-10-2018 21:06

Это цитата сообщения Мокий Оригинальное сообщение

Бабушка сошла с ума... Лечим!

\автор - П.А.Кучер, профессиональный разработчик нервно-паралитического оружия, работал в ВПК СССР\

Вступление.

Сразу предупреждаю, что ни разу не медик. Хуже того, моё образование и профессиональные интересы - лежат в совершенно иной области рационального знания.
Главное тому доказательство - мой патент RU 2511588. "Способ избирательного массового поражения живых целей".
Можно найти в Интернете по соответствующему запросу.
...
В общем, с признаками поражения "химией" и другим оружием "нервно-паралитического" действия - я более-менее знаком.
Со способами лечения или "купирования последствий" указанного поражения - тоже знаком. Кое-что пришлось придумывать дополнительно.
Медицина, к сожалению - лучше всего развивается во время войн.
Вот и пригодилось...
Можно сказать "побочный эффект", а можно - "пошел полезный выхлоп".
....
... Несчастные случаи и самоподрывы, на любой войне - обычное дело.
Жизнь заставила сочинить рецепт "аварийной реабилитации".
Попутно выяснилось, что клиническая картина острого психоза с бредовыми видениями ... и у просто спятивших стариков - совпадают.
Заодно оказалось, что предложенный мною способ лечения, основанный на самых дешевых препаратах и продуктах, дает очень хорошие результаты при терапии бытового сумасшествия у пенсионеров.
Последний факт к поражению нервно-паралитическим ОМП взрослых здоровых мужиков уже совершенно не относился.
Однако, волей-неволей, пришлось темой заинтересоваться...
"Сообщения с мест боев" я потом перепроверил лично.
Как на собственной родне, так и на родственниках своих знакомых.
В общем - делюсь опытом.

Часть первая.

Каждый человек, у кого есть престарелые родственники и знакомые, постепенно смиряется, что однажды увидит их смерть.
Это тяжело, обидно и горько, но естественно.
Можно искать спасения от неприятия грубости мироздания в сладких религиозных сказочках или в холодном цинизме.
Природе - по фиг.

Однако, бывает и хуже.
Достаточно часто (старение населения - объективный фактор) нам приходится слышать паническое словосочетание - "бабушка сошла с ума".
И проникаться, что настоящая беда - именно такая.
Почему в России большей частью с ума сходят бабушки - понятно.
Дедушки до дряхлого возраста - обычно не доживают...
Те, кто дотянул - уже отборные.
Достойные умереть "в здравом уме и трезвой памяти".
Женщинам, в этом смысле, повезло меньше.
А что делать с буйно бредящим стариком - вопрос очень интересный...
В смысле, не интересующий никого, кроме родственников, обреченных на долгую (часто многолетнюю!) каторгу круглосуточного ухода и/или наблюдения за обезумевшей родней.
Наберите-ка запрос на данную тему в Интернете.
Увидите один безответный вопль отчаяния - "спасите-помогите!"

К сожалению, повторяю, чужие страдания по указанному поводу - обычно воспринимаются отстраненно.
Психика отталкивает от себя подробности чужих трагедий...
Но, когда столкнешься с той же проблемой лично, это вах!
А когда начнешь трепыхаться (рассудком понимая, что тщетность попыток что-то изменить многократно доказана опытом тысяч и тысяч людей) - довольно быстро звереешь.
Ибо, непосредственно осознаешь мерзкую практику отечественной "массовой" медицины, для которой каждый случай "старческого безумия", по сути - "золотая жила".
Что ждет типичного среднестатистического "да-агого россиянина", в описываемом мною случае?
Информирую:

С вежливым "профессиональным сочувствием" (прикрывающим не менее профессиональное равнодушие), вам выпишут рецепты на дорогущие лекарства (предупреждая, что "вообще-то оно не лечится"), направления к разнообразным специалистам (дорогие!) и на разнообразные обследования (дорогие!).

Посоветуют - "не бросать старушку одну" или нанять для неё круглосуточную сиделку (цены от 500 $ USA в месяц, с правом проживания), лучше - бывшего медработника (цены от 800 $ USA в месяц).
Ну, заботятся граждане-доктора о трудоустройстве коллег.
Подскажут, что за хорошее вознаграждение реально устроить больную в "стационар", но - "там долго не живут".
И всё!

Особо циничные, могут подсказать - "не жалеть успокоительных", а то и вообще - привязывать к особому креслу.
"Что вы хотите? Бабушке 88 лет, у неё органическое поражение головного мозга - медицина бессильна!"
И - по быстрому распрощаются... "У нас сегодня столько вызовов, столько вызовов... Обращайтесь в платную..."

Чего я хотел?
Хороший вопрос!
Например, я хотел, что бы глубоко пожилая, с детства знакомая женщина, гордо прожившая невероятно трудную жизнь, завершила её достойно.
А не жалко куталась в одеяло, сжимаясь в комочек от только ей видимых кошмаров.
Не металась от ужаса непонятно перед чем.
Узнавала меня, наконец...
Я почему-то считал, что она заработала скромную возможность спокойно спать по ночам, готовить себе чай или гладить кота, слушать радиоприемник, общаться по телефону и, пардон, сама ходить на горшок...
Мне,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНЫЙ ПАЛАНТИН С "ВЕЕРНОЙ" КАЙМОЙ. КРЮЧОК 29-10-2018 20:27

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ПАЛАНТИН С "ВЕЕРНОЙ" КАЙМОЙ. КРЮЧОК

1 (541x700, 231Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯНТАРНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ 26-10-2018 19:36

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Янтарный яблочный пирог

 

Ингредиенты (форма диаметром 18 см):
 
Яблоки антоновка — 1,2 кг
Сахар (для яблок) — 4-5 ст. л. с горкой
Сахар (для теста) — 2 ст. л.
Мука пшеничная — 2 ст. л. с горкой
Масло сливочное — 30 г
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель — 4 г
Корица — 1 щепотка
 
Приготовление:
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ ФИЛЕЙНЫЙ ТОП 22-10-2018 11:16

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЗОЛОТОЙ ФИЛЕЙНЫЙ ТОП

1 (491x700, 246Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЕЙНЫЕ ИСТОРИИ, МНОГО!!!!! 22-10-2018 11:12

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Филейные истории, много!!!!!



1.
0_a4ffd_42ff7495_-1-L (500x375, 179Kb)

2.
0_a4ffe_7daae5ef_L (375x500, 246Kb)

3.
0_a182c_86a4aa2d_L (381x500, 323Kb)

4.
0_a186d_1432c7a2_XXL (456x512, 182Kb)

5.
0_a1872_c00b4a04_XXL (700x463, 256Kb)

6.
20- (380x512, 182Kb)

7.
0f88c37fc0339f709b31278f78ac0523 (359x500, 194Kb)

8.
2ee9ab564ba42ec1d87b17e849e3bbb8 (345x512, 172Kb)

9.
06f619393a6f02ff05b2d4e3eafe8072 (542x700, 316Kb)

10.
8ecec2054f55265b2eec9a16877e5e98 (417x512, 140Kb)

11.
0028d4bc0e5e93fc897e8d2aff4d7f2a (366x700, 186Kb)

12.
047c8ef07bf6d35c625162358b030178 (495x700, 331Kb)

13.
3153dbcfa27241d6249dbfd2115696ae (317x700, 208Kb)

14.
47081ff2916c17bcd83fcb799e2103b8 (352x512, 156Kb)

15.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИРЕНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗАМИ 22-10-2018 11:09

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

СИРЕНЕВОЕ ПЛАТЬЕ С ФИЛЕЙНЫМИ РОЗАМИ

1 (552x700, 363Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЕЙКА-ТУНИКА, ПЛАТЬЕ 22-10-2018 11:07

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

ФИЛЕЙКА-туника, платье

LIKA9966 (Лилия)
 15:35

Я получила много писем с вопросами, как связать платье и тунику!

https://www.passionforum.ru/posts/95866-plate-dlja...

www.passionforum.ru/posts/95867-tunika-podsolnuhi-v-fileinom-vjazanie.html

Во первых… это не мои работы, а мастерицы Валентины из страны мам. Я в постах дала ссылочку на её страничку. Мне очень понравились её творения и я решила поделиться с вами! Вот здесь я выставляю видео с очень подробным мастер классом по филейке! Все аналогично, только длиннее! А схемы есть в топике.  Туничка конечно более

расклешена, платье вяжется с небольшим расширением! Рукав вяжется после сшивания 2 половин, просто по кругу. 

На youtube очень много уроков по филейному вязанию. Очень подробно и качественно сделано! 

Удачи всем в вязании!





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЛАЯ ФИЛЕЙНАЯ МАЕЧКА И ШАПОЧКА 22-10-2018 11:05

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

БЕЛАЯ ФИЛЕЙНАЯ МАЕЧКА И ШАПОЧКА

1 (475x700, 191Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии