• Авторизация


Мечты сбываются 09-10-2015 20:54


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком игольницу «По грибы». Часть 2 09-10-2015 19:39

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

В первой части мастер-класса мы вязали подосиновики — грибы, которые не стыдно положить в корзинку. Сейчас я предлагаю связать грибочки, которые народ обычно обходит стороной. Да, поганки (какое обидное слово!) не съедобны, и даже иногда ядовиты. Но какие же они бывают яркие, нарядные, а главное сказочные!  И конечно же, среди них первое место по красоте занимают мухоморы. С них мы и начнем.  А если будет настроение, то в компанию к мухоморам навяжем изящных поганочек и симпатичных улиток. Вязать эти игольницы не намного сложнее, чем игольницу с подосиновиками, но времени потребуется больше.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вяжем крючком игольницу «По грибы». Часть 1 09-10-2015 19:33

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Для многих несказанная радость - походы за грибами. Правда, любоваться красавцами получается недолго. Сушка, засолка, маринование... И вот, грибки-крепыши уже превратились во вкуснейший продукт, но красота, увы, исчезла.

Я предлагаю сохранить частичку этой красоты и связать простую, но симпатичную игольницу с грибочками.

В зимние пасмурные дни она будет напоминать вам (или тому, кому вы ее подарите) о солнышке, лесе, запахе лесной подстилки и грибах. К тому же это весьма полезная вещица на столе каждой рукодельницы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик» 09-10-2015 18:32

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Думаю, вы согласитесь со мной, что все мы в душе немножко дети. Я вот очень люблю сказки. Люблю их смотреть, читать, и... мастерить. Но поскольку я еще и достаточно практичный человек (во всяком случае, пытаюсь такой быть), то мне нравится сочетать сказку и быт. Может и вы захотите создать кусочек вполне практичной сказки, связав грелку на чайник «Сказочный домик». Такая грелочка сохранит тепло чая, поднимет настроение, станет настоящим украшением вашей кухни. И конечно это прекрасный подарок родным и близким.

Чайники у всех разной формы и размера. В ходе работы, вам придется опытным путем определять количество прибавок и рядов.

Еще одна сложность состоит в том, что на грелке много мелких деталей, которые лучше делать из тонкой пряжи. Поэтому, чтобы всю эту красоту связать и пришить, потребуется довольно много времени и терпения.

Но именно эти детали сделают ваш домик единственным и неповторимым.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенние листочки в технике оригами. 21-09-2015 11:58

Это цитата сообщения SwaEgo Оригинальное сообщение


[466x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для подтяжки груди и маски для груди 24-08-2015 20:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x340]

Как подтянуть грудь всего за неделю? Каждый день делайте упражнения. Через неделю вы увидите первый результат!!!
 
Упражнение для груди №1.
Отжимания. Стоя на коленях, обопремся руками о какой-нибудь невысокий упор, который находится в метре от нас, это может быть специальная платформа, край дивана. Согнем руки в локтях и коснемся грудью платформы. Потом при помощи силы рук вернемся в исходное положение. Стараемся держать руки на ширине плеч и не прогибаемся в пояснице. Выполняем это упражнение, столько сколько сможем, постепенно доводим до 15 повторений. Когда освоим это упражнение, тогда переходим к отжиманию от платформы, а уже потом будем отжиматься от пола.
 
Упражнение для груди №2.
Изометрия ладоней. Согнем руки в локтях и соединим ладони на уровне груди. При этом стараемся и сильно надавливаем ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как при этом напрягаются мышцы груди. Задержимся в этом положении на 10 секунд. Потом расслабимся. Повторим это упражнение 15 или 20 раз. Стараемся добиться, чтобы было максимальное напряжение мышц. Потом поднимем над головой согнутые в локтях руки. Соединим ладони и повторим это упражнение 15 или 20 раз.
 
Упражнение для груди №3.
Эспандер перед собой. Для выполнения этого упражнения понадобится упругая резинка или эспандер. Встанем на пол или сядем на стул, расправим плечи и выпрямим спину. Возьмем в руки резинку или эспандер и вытянем ее прямо на уровне плеч перед собой. Разводим руки в стороны, натягиваем резинку. Стараемся как можно дальше отводить руки. Задержимся на 10 секунд в крайней точке, потом медленно вернемся в исходное положение. Повторим упражнение 10 или 15 раз. Следим, чтобы руки находились постоянно на одной линии.
 
Упражнение для груди №4.
Широкий упор руками. Ляжем на пол, руки разведем в стороны. Напрягаем мышцы рук, приподнимаем грудную клетку на вдохе. Потом вернемся в исходное положение, расслабим руки и выдохнем. Повторим упражнение 15 раз.
 
Упражнение для груди №5.
Махи руками. Ноги поставим на ширине плеч. Левую руку положим на бедро. Правой рукой опишем в воздухе большой круг. При этом мышцы на груди должны быть напряжены. Опишем 3 круга вперед, три круга назад и поменяем руки. Повторим это упражнение каждой рукой по 8 или 10 раз. Потом выполним упражнение двумя руками, как бы повторяя движения пловца. Выполняем в быстром темпе. Для увеличения нагрузки выполняем упражнение с гантелями.
 
Упражнение для груди №6.
Отведение с гантелей. Ляжем на пол, ноги согнем в коленях и обопремся ступнями о пол. Возьмем в каждую руку гантель и выпрямленные руки поднимем вверх. Вдохнем и медленно разведем руки в стороны, не касаемся ими пола. Задержимся в таком положении в течение 10 секунд. Поясницу стараться прижать к полу.
 
Еще комплексы упражнений для подтяжки груди дома:
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 сайтов в помощь родителям школьника 24-08-2015 19:18


30 сайтов в помощь родителям школьника | Golbis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биточки 12 рецептов 24-08-2015 18:59

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

p style="text-align: center;"> [700x400]
 

5685568_0_d4bfe_a559955a_S_1_ (150x20, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые игольницы. Идеи для рукодельниц 24-08-2015 17:52

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

-align: center;"> [показать]

Очередная подборка для вдохновения для мастериц-рукодельниц. Красивые игольницы всевозможной формы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЕ Бумажные куколки и ШИКАРНЫЕ НАРЯДЫ! 17-08-2015 19:31

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Бумажные куколки: Ариель, Аврора, Жасмин

Источник

Бумажные куколки: Ариель, Аврора, Жасмин
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКИ вязаные! 17-08-2015 18:29

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

[639x700]

[545x569]

[512x700]

[700x683]

И ЕЩЁ ...много...!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие куколки + Выкройка. часть 2 15-08-2015 19:51

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

[633x423]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождение куклы Метлушки. МК Елены Степановой 15-08-2015 18:31

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Рождение куклы Метлушки.

Мастер-класс Елены Степановой, г.Георгиевск, Россия

[показать]С незапамятных времен к метле-обрегу относились с особым почитанием.
На Руси считалось, что метла прогоняет темные силы, "выметает" дурное и "приметает" хорошее.
Поэтому довольно часто метла играла роль оберега, предохраняющего от сглаза, порчи, болезней и использовалась в обрядах очищения дома.
[показать]Основа куклы Метлушка веничек из льняной соломки (к сожалению в продаже попался только дважды в магазине посуды...)    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кукла Берегиня. МК Тамары Черныш Севастополь 15-08-2015 18:23

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Кукла Берегиня. Мастер-класс Тамары Черныш Севастополь, Крым

[показать]Кукла-мотанка Берегиня - добрая защитница и хранительница семьи и рода, передающаяся из поколения в поколение, хранящая добрые семейные традиции, оберегающая любовь и лад, здоровье и душевное благополучие домочадцев, заботящаяся о непрерывности рода.
[показать]Голова куклы-мотанки имеет продолговатую форму.
Полоску натуральной ткани складываем в несколько раз.
[показать]С одной стороны на самый край кладем зернышко.
Зернышко придает кукле сакрального значение, так как оно связано с умершими или еще не рождёнными душами наших предков.Поэтому куклу-мотанку связывают с опытом прошлых поколений и их связью с будущими поколениями.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Состав числа 14-08-2015 14:39

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение



1.
[494x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радужная гусеница - игрушка 13-08-2015 20:38

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

[400x321]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Погадать 01-07-2015 20:01


[показать]
Погадать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МК К ПАСХЕ! - ДЕКУПАЖ ЯИЦ 06-04-2015 13:11

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ПРЕДЛАГАЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ

НЕБОЛЬШОЙ МАСТЕР-КЛАСС К ПАСХЕ!

 

В этом году решила украсить пасхальные яйца в технике декупаж.)) Итак, начнем!

Материалы: вареные яйца (белые), крахмал, вода, кисточка, салфетки, пищевые красители (золотой, серебряный).
Время работы: от 1 часа (зависит от  количества яиц)

 

 

 

Нам нужны салфетки с мелким рисунком. Снимаем два нижних слоя у салфеток и делаем заготовки мотивов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Виртуальное путешествие по Москве.Новый сайт 30-01-2015 18:43

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение


Виртуальное путешествие по Москве.

Панорамы на карте Москвы (выберите отметку на карте

и нажмите ссылку с названием панорамы)

Жмите на картинку!

[показать]

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Много идей для рисования.Обводим руки с детьми. 30-01-2015 16:57

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Идеи для рисования.Обводим руки с детьми.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии