Зрелость — фотогеничный возраст. Ты просто задремал, а с тебя уже пишут портрет.

В выращивании комнатных растений не так уж сложно избежать ошибок. Достаточно не полагаться на интуицию, а всегда следовать индивидуальным указаниям для каждого вида. Несмотря на доступность информации о любом нюансе выращивания, часто к комнатным растениям относятся небрежно, а то и халатно, игнорируя их требования и особенности. Или пытаются искать свои правила и нормы ухода, которые порождают опасные мифы о выращивании. Попробуем разобраться в 5-ти ключевых заблуждениях, которые приводят к потере растений и бесконечному повторению распространенных ошибок.

                           Вы убираете каждый день, выжаты как лимон и никто не спешит вам на помощь? Возможно, вы что-то делаете неправильно.Уборка квартиры — не самое вдохновляющее занятие в мире. Особенно если добавить к ней стирку и заниматься и тем и другим ежедневно.

     В пятницу, на совещании с постоянными членами Совета Безопасности РФ президент Владимир Путин отметил, что нынешняя политика Польши в отношении восточных соседей, во-первых, не нова, а во-вторых, может привести к печальным последствиям: «В этой связи не могу не прокомментировать то, о чём сейчас было сказано: и появившиеся сообщения в прессе о планах создания некоего так называемого польско-литовско-украинского соединения…

Простой секрет долголетия и молодости: чем полезно хождение на пятках!
 

Как вы знаете, друзья, я постоянно говорю о том, что движение нам просто необходимо! Чем активнее ваш образ жизни, тем крепче будет ваше здоровье – это факт. Те же из нас, кто ведет малоподвижный образ жизни и целый день проводит в офисе за бумагами и компьютером, скорее подвержены преждевременному старению. Как с этим справиться хочу рассказать в этой статье.

Очень напряжены поясницы и крестец? Да так, что вы ни сидеть, ни стоять не можете.

Да и за сутки так нагрузишь спину, что просто не знаешь куда себя деть, а еще знаете, как "растрясет" нижние отделы спины в транспорте - потом пару недель со своей спиной работать и ведь не знаешь как все-таки нагрузку с поясницы и нижних отделов спины снизить. А ведь это может очень полезно, если речь идет о молодости лица, особенно верхней трети лица, так как она очень чутко реагирует на то в каком состоянии у нас находится спина. Вы при этом используете большое количество уходовых средств: крема, сыворотки, маски, а они не работают. Тогда стоит попробовать снизить нагрузку с области нижних отделов спины и сделать это можно без лишней нагрузки, напряжения, лежа на полу. Давайте об этом поговорим.

Японские упражнения и гимнастики славятся тем, что они максимально ленивы, так как японцы не любят сложной физической нагрузки и как правило у них нет изнуряющих упражнений. По этой причине многие упражнения японские действительно пользуются популярностью и дают хороший эффект. И на данный момент у многих из нас есть желание подтянуть живот и сделать себе талию. Но проблема заключается в том, что не у всех есть на это время. В таком случае мы рассмотрим японскую гимнастику для подтяжки живота и талии, которая занимает 8-10 минут вашего времени.

«Жуем воздух» и подтягиваем овал лица, убираем второй подбородок всего за 1-2 минуты!
 

Овал лица подтянуть не так просто, также, как и убрать второй подбородок, особенно, если на это у нас не так много времени, сил. Также как и в конце дня не у каждого есть большое количество времени на то, чтобы сделать сложные упражнения для своего лица. Максимум на что в конце дня хватает времени так это на то, чтобы на лицо нанести крем или сыворотку. Но, если речь идёт об овале лица и области подбородка, то крема или уходовые средства не могут нам дать хорошего эффекта, лишь по той причине, что изменения происходят у нас в области мышцы, а не кожи. По этой причинения подтяжки овала лица или подбородка рекомендуют делать упражнения , которые помогут подтянуть эту зону. И об одном таком упражнении под названием «жуем воздух» мы сегодня и поговорим - давайте начнем.

Вы замечаете, как ваши стопы напряжены? Они отекают? Но у вас никак не получается им помочь, они никак не расслабляются, никак вы не можете уменьшить отечность. А с каждым днем ситуация всё ухудшается, стопы начинают существенно нам мешать спать, ходить, хорошо чувствовать себя, также они со временем начнут оказывать влияние на ваше лицо, создавать морщины и изменения в верхней трети лица, вы же просто не можете провести аналогию "стопы-лицо", почему тратите большое количество средств на уходовые средства. А всего-то, чтобы попробовать помочь своим стопам и лицу, заодно и спине вам нужна только соль. Поговорим о практике "натирание стоп солью".

Давайте начнем.

[300x200]

В последние года популярностью пользуется точечный массаж - это просто, быстро, полезно и не требует больших вложений, что для многих может быть важно. Другой момент состоит в том, что точки можно всегда выбрать лично под себя в любом плане: в плане расположения точек, в плане удобства использования точек, в плане из пользы для здоровья и молодости лица, а также в плане подтяжки тех или иных зон на нашем лице, которые вам конкретно могут быть нужны. И мы для этого поговрим конкретно о тех точках, которые нам могут давать эффект в плане подтяжки брылей и носогубных складок. Точек будет 6 - давайте начнем.

Начала умываться натуральным аптечным средством за копейки: рассказываю как преобразилась кожа!