Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Интересная ссылка,советую https://promo-act.ru/?mref=7568 16-09-2025 22:42

Интересно!Делюсь со всеми!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Природная защита от капиллярной "сетки" на лице 16-09-2025 22:07

Природная защита от капиллярной "сетки" на лице

Смазывайте кожу на ночь кусочком алоэ, выдержанного несколько дней в холодильнике (предварительно хорошенько очистите лицо настоем чая). Потом нанесите свой питательный крем. Поначалу может возникнуть легкое жжение. После 2-3-х процедур оно исчезнет. Повторять процедуру надо через день 10-12 раз. Можно использовать и сок свежесрезанного алоэ. Для этого надо выжать из кусочка алоэ 8-10 капель сока (не больше) и втереть его в кожу. Кожа станет светлой и красивой. Будьте красивыми и здоровыми.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Показываю как готовлю мясо "в термосе" 14-09-2025 23:58

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Показываю как готовлю мясо "в термосе": вкуснее, чем в духовке и мягче - даже говядина тает во рту.

Screen Shot 11-27-21 at 09.57 PM (700x398, 392Kb)

Мясо получается очень мягкое и сочное - оторваться невозможно! Мы такое едим вместо колбасы. Очень рекомендую вам этот рецепт, уверена вам понравится! Запишите его себе, чтобы не потерять или поделитесь в соцсетях, и он сохранится у вас на странице. Читайте также этот интересн

[346x230]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Секреты вареной картошки. 11-09-2025 23:07

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Kapтoфeль в дуxoвкe пo-Apмянcкu. 10-09-2025 21:23

Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение

Kapтoфeль в дуxoвкe пo-Apмянcкu. Эmo пompяcaющe!

Для любumeлeй xpуcmящeй кapmoшкu пpeдлaгaю пpocmoй peцeпm кapmoфeля в дуxoвкe пo-apмянcкu.

Moжem нaзвaнue u нe coвceм вepнoe, нo кo мнe эmom peцeпm пpuшeл uмeннo om дpузeй uз Apмeнuu, пoэmoму в нaшeй ceмьe oн uзвecmeн uмeннo maк.

Cмompume вuдeo:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Неочевидные знаки нехватки йода. 09-09-2025 22:46

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Неочевидные знаки нехватки йода: как ваше здоровье может рассказать о себе

4888962_Screen_Shot_090825_at_10_47_PM (700x386, 414Kb)

Вы знали, что форма ваших бровей может свидетельствовать о проблемах со здоровьем? Задумывались ли вы, почему у некоторых людей даже в теплое время года руки остаются холодными? Это не случайность. Так организм пытается привлечь ваше внимание к нехватке важных микроэлементов, что может повлиять на функционирование всех систем — от мозга до обмена веществ.

В этой статье мы рассмотрим несколько необычных признаков, указывающих на то, что вашему организму может недоставать йода.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эффективные методы от тяги к сладкому и мучному. 07-09-2025 20:57

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Эффективные методы от тяги к сладкому и мучному, которые помогут похудеть!

Screen Shot 09-06-25 at 10.41 PM (607x531, 190Kb)

Я настоящий сладкоежка, и если не сдерживаться, плитки шоколада исчезали бы одна за другой, как и различные булочки. Но, к сожалению, сладости и мучное — это главные источники лишних калорий в нашем рационе. К тому же, висцеральный жир (не дай бог!) растет от этого как на дрожжах, а отеки становятся частыми спутниками. Это нам точно не нужно. Поэтому важно контролировать свой аппетит.

Я перепробовала множество методов, но в этой статье хочу поделиться четырьмя практиками и правилами, которые особенно помогают мне в последнее время. Давайте обсудим их.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Изменила подход к завтраку и быстро похудела. 06-09-2025 23:26

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Изменила подход к завтраку и быстро похудела - 5 причин приготовить не кашу и не кофе

4888962_Screen_Shot_090325_at_08_58_PM (700x368, 361Kb)

Молодость может прощать женщинам утреннюю спешку и перекусы, но с возрастом это становится менее приемлемым. Организму все труднее восстанавливать силы, а привычка есть на ходу или перекусывать чем попало приводит к лишнему весу, ожирению внутренних органов и проблемам с пищеварением.

Завтрак не является «волшебным средством», но он может стать мощным инструментом для поддержания здоровья, если подойти к нему правильно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как завтрак влияет на здоровье. 04-09-2025 21:17

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Как завтрак влияет на здоровье: 5 ключевых эффектов для организма

4888962_Screen_Shot_090325_at_08_52_PM_001 (700x348, 382Kb)

Долгосрочные исследования показывают, что регулярный завтрак, богатый белками, жирами и сложными углеводами, оказывает положительное влияние на наше здоровье. Рассмотрим пять основных эффектов, которые завтрак может оказать на организм.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как снизить плохой холестерин, если еда не помогает. 01-09-2025 21:08

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Как снизить плохой холестерин, если еда не помогает

Screen Shot 08-31-25 at 08.08 PM (700x415, 285Kb)

Независимо от того, употребляете ли вы жирную пищу или нет, уровень триглицеридов в крови может расти, что увеличивает риск образования бляшек. Это сужение сосудов, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, которое организм пытается нормализовать. Как? За счет сгущения крови, что повышает вероятность тромбообразования и может сократить продолжительность жизни.

Если вы не знаете, как снизить уровень холестерина без негативных последствий, стоит более глубоко разобраться в работе своего организма. Читайте статью, и вы получите необходимые знания.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Каких сочетаний продуктов нужно избегать в питании. 31-08-2025 20:08

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Каких сочетаний продуктов нужно избегать в питании (+ таблица сочетаемости)

Screen Shot 08-30-25 at 03.33 PM (645x360, 258Kb)

Сочетание продуктов упоминается даже в главном тибетском трактате чжуд-ши, написанном в 12 веке. В последнее время тема смешивания продуктов стала обсуждаться гораздо чаще, и многие стали говорить о том, какие комбинации могут быть полезными для здоровья, а какие — нет. Мы знаем, что от нормальной работы пищеварительной системы зависит множество процессов в организме: состояние кожи, иммунная система, здоровье волос и даже образование песка в почках может быть связано с нарушениями обмена веществ. Что уж говорить о молодости и жизненной энергии!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Причины воспаления поджелудочной. 29-08-2025 22:27

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Причины воспаления поджелудочной: как предотвратить проблемы с пищеварением!

4888962_Screen_Shot_082725_at_04_02_PM (700x410, 244Kb)

Если вы испытываете трудности с усвоением белков, жиров и углеводов, это может проявляться на вашем внешнем виде. Например, вы можете смотреть в зеркало и задаваться вопросом: «Почему мое тело выглядит как у пожилой женщины, хотя мне всего 50+?»

Это повод задуматься о том, получает ли ваш организм необходимые строительные блоки для формирования мышц. Достаточно ли у вас аминокислот?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Почему кости стареют и разваливаются. 25-08-2025 20:14

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Почему кости стареют и разваливаются и как этого избежать!

Screen Shot 08-23-25 at 06.18 PM (700x455, 239Kb)

Долгое время считалось, что процесс "усыхания" костей невозможно остановить, а избежать возрастных переломов можно лишь ограничив физическую активность. Однако сегодня мы обладаем более глубокими знаниями о костной ткани, хотя пока не научились полностью применять их в повседневной жизни.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Старение лица и хрупкость сосудов. 23-08-2025 20:29

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Старение лица и хрупкость сосудов — 3 ошибки, которые совершают многие!

4888962_Screen_Shot_082225_at_08_47_PM (700x376, 406Kb)

Удивляет, как многие женщины надеются на омоложение благодаря кремам с коллагеном и полезному питанию, забывая при этом о главном механизме старения — гликации! Даже если в вашей коже много коллагена, стоит лишь дать молекулам глюкозы возможность взаимодействовать с ним, как молодая структура кожи начинает превращаться в нечто похожее на скомканный матрас.

В результате кожа становится грубой и морщинистой, а срок жизни сокращается — это подтверждается многочисленными исследованиями. В статье вы узнаете о привычках, способствующих гликации, о том, что это такое и как замедлить процесс старения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Инсулин и его влияние на кожу. 21-08-2025 20:32

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Инсулин и его влияние на кожу: как гормон может привести к появлению папиллом

Screen Shot 08-19-25 at 08.56 PM (700x421, 269Kb)

Кожа в определённых областях особенно чувствительна к избытку инсулина, который действует как «топливо» для роста различных образований. Инсулин, о котором мы обычно думаем как о гормоне, регулирующем уровень глюкозы в крови, имеет ещё одну важную функцию — он служит мощным фактором роста, стимулируя клетки к размножению. При избытке инсулина клетки начинают бесконтрольно делиться, что может приводить к образованию папиллом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшее упражнение и продукты от тромбоза и варикоза вен! 05-08-2025 21:30

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Screen Shot 08-04-25 at 11.24 PM (700x375, 188Kb)

В современном мире, где сидячий образ жизни и стресс становятся нормой, забота о здоровье сосудов приобретает особую значимость. Правильное кровообращение — ключ к хорошему самочувствию и долголетию. Укрепление сосудистой стенки и профилактика тромбоза — важные аспекты, которые можно поддерживать как с помощью физических упражнений, так и с помощью правильного питания. В этом контексте мы рассмотрим простое, но эффективное упражнение для улучшения кровообращения, а также продукты, которые помогут укрепить сосуды и предотвратить тромбообразование. Эти простые шаги могут значительно улучшить качество жизни и снизить риск различных заболеваний.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как восстановить регулярность стула. 28-07-2025 20:38

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Как восстановить регулярность стула: советы и упражнения для здорового жкт
Screen Shot 07-25-25 at 10.07 PM (700x506, 360Kb)

Многие воспринимают запор как мелкую неприятность, с которой можно смириться, но это заблуждение. Отсутствие утреннего опорожнения кишечника — это тревожный сигнал о сбое в его работе. Даже однодневная задержка может отравлять кровь и лимфу, приводя к различным заболеваниям.

В этой статье я расскажу, как сделать опорожнение кишечника регулярным и комфортным. Кроме того, поделюсь эффективным упражнением против запора и списком продуктов, которые действительно облегчают процесс дефекации.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лимфатическая система: ключ к здоровью. 26-07-2025 21:36

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Лимфатическая система: ключ к здоровью через селезёнку и мышцы + упражнения для лечения

Screen Shot 07-25-25 at 09.16 PM (700x463, 411Kb)

На протяжении тысячелетий китайская медицина изучает лимфатическую систему через призму пяти первоэлементов. В этой традиции селезёнка считается сердцем лимфы, а мышцы — её движущей силой. Это понимание открывает путь к практическим рекомендациям: чтобы справиться с различными проблемами, следует начать с поддержки селезёнки и укрепления мышечного тонуса.

В этой статье мы обсудим неочевидные признаки загрязненной лимфы и предложим три эффективных упражнения, которые вы вряд ли найдете в других источниках.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Массаж для подтяжки лица 23-07-2025 21:57

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Простое хлопковое упражнение от второго подбородка и для подтяжки лица!
Screen Shot 07-22-25 at 10.13 PM (660x700, 480Kb)

Простое хлопковое упражнение, которое поможет подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Это своего рода массаж, при котором с помощью хлопков мы воздействуем на глубокие слои кожи и мышцы, а также способствуем активному движению лимфы.

Такой подход оказывает лимфодренажный эффект, который делает овал лица более четким и подтянутым, а также уменьшает выраженность второго подбородка.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 расслабляющих упражнений от косточки на ноге! 20-07-2025 22:21

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Screen Shot 07-17-25 at 09.43 PM 001 (638x448, 433Kb)

Чтобы избавиться от косточек на больших пальцах и расслабить ноги, я хочу поделиться с вами семью любимыми упражнениями. Эти простые практики не только помогают стопам, но и способствуют омоложению лица и расслаблению спины. Я мечтаю о том, чтобы иметь возможность выполнять их каждый день, ведь это отличный способ снять напряжение с ног и предотвратить появление косточек.

Причины вальгусной деформации стоп, или «косточек», могут быть разными: неудобная обувь, смещение центра тяжести, высокие каблуки и напряженные мышцы стоп. Поэтому важно заботиться о своих ногах, чтобы они чувствовали себя комфортно и были расслаблены. Вот семь упражнений, которые помогут вам в этом:

[300x200]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»