• Авторизация


Без заголовка 15-10-2015 13:03

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Идеи для свадьбы

Фотографии в альбоме «Идеи для свадьбы» svetlana на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2015 12:29

Это цитата сообщения Ксения_777 Оригинальное сообщение

Оформление шампанского и бокалов на свадьбу своими руками

[629x419]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2015 12:27

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Мастер-класс по изготовлению прекрасной коробочки "Торт" для подарка!

МК от Astoria...
[609x681]
Высота 10см, ширина 14см
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2015 20:07

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Для интерьера. Миниатюра в сельском стиле

Для интерьера. Миниатюры в сельском стиле от Светланы Сазанович

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2015 19:51

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Комплект - безрукавка и юбка с жаккардовым узором

[495x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение собака мордой вниз: 1 минута в день для чудесных изменений вашего тела 14-10-2015 19:47

Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ: 1 МИНУТА В ДЕНЬ ДЛЯ ЧУДЕСНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ВАШЕГО ТЕЛА!

Адхо Мукха Шванасана или Собака мордой вниз — одна из наиболее универсальных поз йоги, которая входит едва ли не во все йога-комплексы. Она одновременно тренирует и растягивает мышцы, расслабляет и наполняет энергией. Всего лишь 1 минута выполнения собаки мордой вниз каждый день в течение пары недель даст вам следующие чудодейственные позитивные изменения:

Укрепление всех мышц верхней части тела

Собака мордой вниз помогает растянуть мышцы груди и верхней части спины, снимая с них напряжение. При этом вы не только стабилизируете верхнюю часть тела, но и задействуете и укрепляете мышцы рук, груди, спины и плеч.

 

 

Подтяжка и укрепление ног

Наши ягодичные мышцы, бедра и икра зачастую бывают ослаблены сидячим образом жизни и одновременно напряжены и зажаты. Поза собаки мордой вниз помогает расслабить вышеуказанные группы мышц – от ягодиц и к самым икрам, а также укрепить квадрицепсы и колени.

 

Укрепление мышц

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УпражнениеСО 14-10-2015 19:45

Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ: 1 МИНУТА В ДЕНЬ ДЛЯ ЧУДЕСНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ВАШЕГО ТЕЛА!

Адхо Мукха Шванасана или Собака мордой вниз — одна из наиболее универсальных поз йоги, которая входит едва ли не во все йога-комплексы. Она одновременно тренирует и растягивает мышцы, расслабляет и наполняет энергией. Всего лишь 1 минута выполнения собаки мордой вниз каждый день в течение пары недель даст вам следующие чудодейственные позитивные изменения:

Укрепление всех мышц верхней части тела

Собака мордой вниз помогает растянуть мышцы груди и верхней части спины, снимая с них напряжение. При этом вы не только стабилизируете верхнюю часть тела, но и задействуете и укрепляете мышцы рук, груди, спины и плеч.

 

 

Подтяжка и укрепление ног

Наши ягодичные мышцы, бедра и икра зачастую бывают ослаблены сидячим образом жизни и одновременно напряжены и зажаты. Поза собаки мордой вниз помогает расслабить вышеуказанные группы мышц – от ягодиц и к самым икрам, а также укрепить квадрицепсы и колени.

 

Укрепление мышц

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закрытие петель с помощью иглы 14-10-2015 14:00

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Закрытие петель с помощью иглы



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2015 13:52

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Узор "Цветы в ряд" из обвитых петель

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы. Голубой ажурный жакет 14-10-2015 13:47

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Голубой ажурный жакет

[523x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спицы. Безрукавка серого цвета 14-10-2015 13:38

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Спицы.Безрукавка серого цвета

[610x700]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать чехлы для стульев 14-10-2015 13:08

Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение

Как сделать чехлы для стульев

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Бывает такое — стулья еще хоть куда, а вот внизу уже обтрепались или перекладины выломаны от старости. Выкинуть не всегда можно — если квартира съемная, например. Вот пример решения проблемы — выкройки чехлов на стулья, две разные:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрак и цилиндр на свадебную бутылку.МК 3. 13-10-2015 14:12

Это цитата сообщения ioaxasa Оригинальное сообщение

Фрак и цилиндр на свадебную бутылку.МК 3.

Продолжение темы: http://www.liveinternet.ru/users/ioaxasa/post189675528/

ФРАК.

[700x525]

Рис.1

Вот так выглядит лекало фрака. Стрелочкой указана нить основы (Н.О) Рис.1

 

[700x525]

Рис.2

Раскроить две детали фрака и продублировать флизелином, как показано на рис.2

читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Кулинарные рецепты с фото 13-10-2015 09:23

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Кулинарные рецепты с фото

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как починить молнию без отпарывания 13-10-2015 09:19

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как починить молнию без отпарывания

[показать] Как часто у нас ломаются молнии на брюках, юбках, куртках, сумках, сапогах! Это целая проблема! Приходится нести в мастерскую. Изделие распарывают и вшивают новую молнию. Даже после мастерской часто видны следы реставрации. А что уж говорить о дилетантской замене.
Урок не большой, всего 20 мин, но применять его вы сможете долгие годы и сохранит массу денег и времени, которые бы потратили на мастерские.

Этим способом можно менять собачку молнии и на больших сумках и чемоданах. Сколько стоит смена молнии на чемодане? Более 400 руб. Посмотрев один раз урок, вы навсегда избавитесь от таких трат.

В общем, это ноу-хау, которое может сохранить семейный бюджет многократно.


Источник
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Время солить капусту. / 9 видеорецептов закваски капусты. 13-10-2015 08:56

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Время солить капусту. / 9 видеорецептов закваски капусты.



















 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание по руке 13-10-2015 08:54

Это цитата сообщения Inessa1711 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Гадание по руке

Найдите линию на своей ладони, потом просто нажимайте на нужную цифру, которая есть на картинке и читайте значение линии.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2015 14:02

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Великолепная техника барджелло идеи и схемы

[640x360]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2015 13:50

Это цитата сообщения BellaRate Оригинальное сообщение

ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ "ЗАБУДЬТЕ О КОЛБАСЕ"


 

113ккал на 100гр

Ингредиенты :
250 куриной грудки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-10-2015 13:45

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Жилет с капюшоном "Фактурные изыски"

[350x488]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии