Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.
Танцуйте!
Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.
Ну что, начнем?
Правильно подобранная блуза – это не очередной дамский каприз, это ощущение собственной грациозности, женственности, привлекательности.
Разработанная Анной Ивиной для сайта «Шкатулка» выкройка блузки с рукавом реглан достойна воплощения в любимый предмет гардероба современной модницы.
Возможность комбинирования тканей позволяет сшить такую блузу для любого комплекта: хоть для джинсов-бойфрендов, хоть для романтичной юбки-шопенки.
Наличие бесплатных выкроек большого размера позволит дамам с размерами plus-size и корпулентными формами почувствовать себя стильными, роскошными, элегантными.
Вяжем красивые корзинки из шпагата своими руками:
1.
[371x218]
2.
[409x462]
Середина февраля - время посева семян овощей. Способов посева много, каждый подбирает подходящий и удобный для себя. Предлагаю подборку видео мастер - классов с рекомендациями посева лука,баклажан,перца от опытных дачников.
Приятного просмотра!
Способ посева семян лука с перекисью водорода.
Перед посевом замочить семена лука на 20 минут в неразбавленной 3% перекиси водорода.Это разрушает оболочку лука,насыщает семена кислородом и обеззараживает.Затем, проливаю землю водой с перекисью водорода - на 1 литр воды 2 столовые ложки 3% перекиси водорода,что также очень благотворно влияет на прорастание семян.При таком способе посева ускоряется и увеличивается всхожесть семян лука.Считаю применение перекиси-супер способом при посеве семян
.
Г.ПЕРЕВЕРТЕНЬ.
1990 год.
Шторы служат многим целям: они могут быть

Предлагаю вашему вниманию небольшой мастер-класс по распечатке картинок для декупажа из интернета на принтере. Я давно использую этот способ, и мне кажется он самым лучшим. Для этого нам потребуется принтер — у меня лазерный, но можно распечатывать и на струйном, если чернила водостойкие.
Кроме принтера нужно взять лист бумаги формата А4, клей ПВА, любую трёхслойную салфетку со светлым рисунком и кисть для клея.
ОТ АВТОРА: Предлагаю вашему вниманию мой мастер-класс, опубликованный в болгарском журнале "Decoupage and Decoration".
Надеюсь, что кому-нибудь мастер-класс будет интересен!
Фото 1
Список материалов и инструментов:
- деревянная заготовка короба;
- грунт акриловый;
- клей для декупажа;
Схемы моделирования юбки с оборками в 4 слоя
для детей возраста от 1-14 лет.
Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробными описаниями и схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться.

Если переводить слово "Шамбала" с санскрита, оно означает место мира и спокойствия, куда в течение многих веков пытаются попасть буддисты.
Довольно сложно дать ответ на вопрос о значении браслета Шамбала, т. к. он находится в сердце того, кто ищет, а не в его словах.
Согласно тибетским текстам, данное место окружают 9 снежных гор, по форме и расположению похожие на лепестки лотоса, около реки Сита. Туда могут попасть только те, у кого открытое, чистое сердце, и кто ищет.
Возможно, с помощью браслетов люди пытаются постичь тайны к гармонии. Браслет Шабала можно считать проводником, который помогает каждому человеку найти свой собственный мир, где его ждет "мир и спокойствие".
Стоит отметить, что в самом начале браслеты Шамбала выглядели не так как сегодня. Буддийские монахи носили шелковые шнурки, которые назывались "9 Скорпионов".
Будучи в уединении, монахи читали специальные мантры, при этом делая 9 узлов на волшебных шнурках. Данные узлы помогали, как считалось, защитить от несчастий.
Уже после, к узлам начали прибавлять костяные бусины, на которых были изображены резные узоры. Такие бусины должны были усилить возможности браслета.
После того, как браслет попал в Индию - страну, славившуюся своими самоцветами, простой шнурок начал меняться - к нему добавляли бусины из натуральных камней.
В браслет стали вплетать специальные камни, которые символизировали 9 небесных тел, которые, как считается, при рождении влияют на судьбу человека: Солнце - рубин, Луна - жемчуг, Марс - коралл, Меркурий - изумруд, Венера - алмаз, Юпитер - желтый сапфир, Сатурн - синий сапфир, а также северный лунный узел Раху - камень гессонит и южный лунный узел Кету - кошачий глаз.
Украшения усиливают влияние этих небесных тел. Браслет Шамбала привлекает их положительную энергию, защищает того, кто его носит от неприятностей. Сегодня это считается модным украшением, в котором содержится история и древний смысл.
Автор: Arinika
Совершенствуем вязальные навыки
Как вязать кофту-реглан сверху без швов — мастер-класс (часть первая)
Здравствуйте, мои дорогие!
В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без швов.
К сожалению, сейчас этот способ вязания используют не так часто. И зря, поскольку вязание кофты именно таким способом имеет ряд преимуществ:

Серия сообщений "ремонт одежды":
Часть 1 - Как поменять молнию на брюках
Часть 2 - Как перешить джинсы, с подгонкой, по заданной фигуре
...
Часть 29 - Замена молнии на рабочих брюках
Часть 30 - Как превратить свитер в кардиган
Часть 31 - Замена молнии в куртке. СПОСОБ 2