Редкий любитель фруктов равнодушен к груше. Этот фрукт по праву считается одним из самых вкусных плодов. Кроме того, груша чрезвычайно полезна для здоровья. Она содержит необходимые организму витамины С, Р, РР, В1, сахар, ферменты, органические кислоты, дубильные, азотные, пектиновые вещества. Именно поэтому груши рекомендуется употреблять при желудочных заболеваниях, снижении работоспособности и иммунитета.
Груши нужно есть детям и беременным женщинам. Важно при этом помнить, что нельзя запивать этот фрукт холодной водой, а также о том, что лучше не есть грушу на пустой желудок. Груша может также повредить, если съесть её сразу же после основного приёма пищи. Лучше всего лакомиться этим сладким фруктом через полчаса после обеда.
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
Здравствуйте дорогие читатели!
Давно мечтали сделать себе красивенькую кнопочку для блога?
Теперь у вас есть возможность сделать кнопку онлайн для своего блога прямо здесь, на лиру!
[540x554]


[278x200]
|
Если с очищением толстого кишечника в принципе не возникает проблем, то эта же процедура с тонким кишечником занимает намного больше времени и усилий – клизмы в этом случае являются бесполезной процедурой, впрочем, как и употребление настоев и отваров (ведь большинство из жидкости впитает в себя толстый кишечник). Именно поэтому, процесс очищения тонкого кишечника требует иных методов.
[показать]
[показать]
Одной из самых распостраненных специй на Востоке является куркума. Но, что самое интересное, так это то, что ее добаляют не только в приготовление пищи, - индианки используют ее как одно из средств в борьбе за молодость и красоту. Еще с детства индианки знают, что есть три составляющих женской красоты. Это молоко, куркума и миндаль.
Куркума, одна из главных КОРОЛЕВ женских специй, - это самый потрясающий антиоксидант, природный антисептик, т.е. обеззараживающее и противовоспалительное средство. Содержит кальций, калий, магний, фосфор, железо, цинк, медь. Само вещество куркумин делает кожу упругой, препятствуя ее старению.
Если воспользоваться нижеследующими советами, будете выгладеть как настоящая восточная принцесса!
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.
Для этого нужно:
куркумы - 1/4 ч.л.
[240x180]
белой костметической глины- 2 ст.л.
кефир или коровье молоко- 3-5 ст.л.(а если есть возможность, то можно и кокосовое),
сметана - 1 ч.л.
масло миндальное(или жожоба) - 3-5 капель
лавандовое масло - 5 капель
Масла отвечают за эластичность кожи, а молоко смягчает кожу и очищает поры. Куркума тоже способствует очищению пор. Но будьте осторожны, соблюдайте пропорцию, - куркума сильно красит кожу. Перемешайте тщательно все ингредиенты. Смесь должна быть как сметана.
Приготовленную таким образом маску можно нанести не только на кожу лица, но и шею, и на зону декольте. Наносить нужно только толстым слоем. Подержите ее 20-30 минут, а после этого нужно смыть молоком или кефиром. Они нейтрализуют желтизну куркумы на коже. После этой маски кожа будет более эластичной, - у вас будет великолепный цвет лица, Эта маска больше подходит для лета, потому что она и питает, и очищает кожу, а так же поможет вам избавиться от прыщей. Маску можно использовать 2 раза в неделю.
Маску рекомендуется наносить при помощи кисточки или в перчатках, т.к она сильно окрашивает ногтевую пластину.
СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА.
[358x237]
Для этого нужно:
куркумы- 1/4 ч.л.
миндальных орешки (измельченные) - 5-6 шт.
мед - 0,5 ч.л.
Нанесите скраб на лицо и шею.
Подержите 5 минут, тщательно смойте молоком или кефиром. Таким скрабом можно протирать лицо каждый день.
Вот теперь вы знаете о волшебных свойствах куркумы.
Женщина прекрасна в любом возрасте. И, тем не менее, вместе с годами приходят маленькие неприятности – дряблая кожа, потеря упругости, и морщинки. Говорят, по морщинкам можно судить о жизни женщины. Как же бороться с ними? В современном мире существует множество дорогостоящих инъекций, кремов и масок от морщин. Сэкономить финансы и остаться красивой как всегда помогут народные рецепты. Важно знать несколько простых правил, чтобы маски от морщин принесли пользу, а не вред. Наносите маску на предварительно подготовленную, чистую кожу. Усердное втирание ни к чему не приведет, поэтому наносить маски следует аккуратно. Проводите процедуру омоложения за несколько часов до сна, стараясь не передерживать маску больше, чем четверть часа.
При кашле
Смешайте тертый лук, тертые яблоки и мед в равных пропорциях. Принимайте по 1 столовой ложечке трижды в день.
Луковую шелуху не выбрасывайте. Шелуху от 10 луковок заварите в 1 л воды, упарьте до половины объема. Принимайте отвар по 2/3 стакана трижды в день, подслащивая медом.
При мозолях
Проварите луковицу в столовом уксусе и прикладывайте к мозолям до исчезновения.
При воспалительных заболеваниях кожи, нарывах
Натрите лук вместе с хозяйственным мылом в равных частях, добавьте столько же внутреннего сала. Растопите смесь, хорошо перемешайте. Если у вас глубокий нарыв, прикладывайте мазь, а затем картофель в мундире.
При умственном переутомлении, в период реабилитации после тяжелых заболеваний
Натрите лук, свеклу, морковь и лимон с кожурой в равных пропорциях. Добавьте столько же растительного масла и натурального меда. Размешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по 2 столовые ложки 1 раз с утра натощак.
При перхоти
Горсть луковой шелухи заварите 1 стаканом кипятка. Добавляйте в воду при ополаскивании. Подходит рыжим и темным волосам, так как слегка окрашивает волосы.
При пиелонефрите
1 стол. ложку луковой шелухи заварите 1 стаканом кипятка и варите 5 мин. Принимайте по 2 стол. ложки трижды в день до приема пищи.
При ожирении
Употребляйте в пищу много лука - он способен нормализовать обмен веществ в организме.
При ОРЗ, бронхите, вирусных и бактериальных инфекциях
Приготовьте отвар лука на молоке. На 1 стакан молока - 2 средние луковки. Настаивайте отвар 4 часа. Пейте по 1 столовой ложке каждые 2 часа. Лук обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.
При болях в горле
Полоскайте горло теплым отваром лука.
Я хоть и отдыхаю,но время зря не теряю;),изучаю рецепты,придумываю новые......
И наконец-то мои руки дошли до сотворения бальзама-ополаскивателя для волос.
Давно собиралась порадовать свои длинные,но не очень густые волосы:)
Сегодня сразу же испытала ополаскиватель и очень им довольна:)
Волосы легко расчесались,мягкие и шелковистые.
Основные ингредиенты:
горчичное масло (оздоровитель и стимулятор роста волос) и
растительный эмульгатор BTMS ,который используется в основном для создания экологичной косметики для волос.Он идеально подходит для создания шампуней, кондиционеров, бальзамов и масок для волос. BTMS облегчает расчесывание и делает волосы мягкими и шелковистыми. Благодаря своей близости с кератином волос,он уменьшает статический эффект при расчесывании. Волосы становятся мягкими и гладкими, меньше ломаются .
Так же в составе: крепкий настой зеленого чая,
концентрат лаванды,
эфирные масла розмарина и кедра,
консервант- бензиловый спирт
К сожалению без консерванта не обойтись,но его такой малый процент в составе,что мне кажется,вреда от него никакого.
Благодаря горчичному маслу,ополаскиватель получился приятного желтого цвета:)
Как пользоваться:
[показать] [показать] [700x10] [показать] [308x481] Горячий Секс и нежная Любовь Однажды познакомились, скучая. И вечером в божественный клубок Они сплелись свободно и случайно. Ах, этот Секс, он был немного груб, Нетерпелив и чуточку развратен. Он языком касался тайных губ, Когда Любовь присела на кровати. Она пустилась танцевать в ночи. Сначала в удивительных нарядах, Потом кружилась голая почти, Едва касаясь, пролетая рядом. Хотелось Сексу нежности, любви. Любви хотелось секса и оргазма. До этого желания свои Им не случалось исполнять ни разу. ![]() И, оказавшись, вдруг наедине Любовь легко, без всякого стесненья Раскинувшись, лежала на спине, Потом открыто встала на колени. И Секс любил так бережно ее, Так звонко, глубоко, неутомимо… Упало на пол светлое белье, Огонь свечи качал пространство мира. [218x300]А мы с тобой под окнами, тогда, Ловили звуки, отраженья, тени. Ткань платья твоего была тонка, Я гладил твои руки и колени. Потом они позвали нас к себе И были необычны ощущенья – Купались вместе в лунном серебре И задували свечи от смущенья… … Проснулись в доме только мы вдвоем Любовь и Секс исчезли утром вовсе. C тех пор мы каждый день их в гости ждем... И каждый день они приходят в гости! Петр Давыдов ![]() [700x10] [показать] [274x473]День наполнен нежностью такой И очарованием твоим. Как приятно было нам с тобой, Как немного надо нам двоим... После секса мир совсем другой! Состоит из ласковых людей. Я до солнца дотянусь рукой, Чтобы сделать зимний день теплей! Все, что было грустное - ушло Я иду по миру не спеша. После секса - очень хорошо! И готова воспарить душа! Хочется построить что-нибудь, Совершить поступок на века! Может быть уплыть в далекий путь? Может прилететь издалека! И делиться радостью с тобой, И дарить друг другу чудеса! После секса мир совсем другой! Вот что значат секса три часа! Петр Давыдов ![]() [700x10] [показать] [480x488] |
|---|
Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.
|