• Авторизация


Мягкое печенье "Яблочное наслаждение" 09-08-2013 00:11
povarenok.ru/recipes/show/77287/

Изделия из теста


Мягкое печенье "Яблочное наслаждение"
[показать]



Описание: Нежное, в меру сладкое, мягкое печенье. Очень простое в приготовлении. Как оказалось, исполнимое не только в духовке, но и на сковороде.
Рецептом пользуюсь около двадцати лет, найден был на пакете с разрыхлителем (название в оригинале : Delizie alle mele).




 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытый бутерброд. 09-08-2013 00:07
povarenok.ru/recipes/show/77173/

Открытый бутерброд


Горячие бутерброды "Творожные"
[показать]



Описание: Хрустящий хлебушек с сочной, ароматной, тягучей начинкой улетел на "ура". А я так и не открыла своим секрет, что в начинке был творог (который муж весьма не любит))) Вроде не нашла похожего рецепта. Но вкус волшебный!




 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Песто ала сицилиана (pesto alla siciliana) 09-08-2013 00:00
povarenok.ru/recipes/show/77242/

К мясу


Песто ала сицилиана (pesto alla siciliana)
[показать]



Описание: Нежный, не совсем обычный, но очень вкусный и ароматный соус-песто, где прима-роль отведена помидорам!

Рецепты: Соусы ->К мясу



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йогуртовый торт с дыней 08-08-2013 23:55



Йогуртовый торт с дыней
[показать]



Описание: Легкий в приготовлении, нежный торт для любителей сочного плода.




 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожно-яблочный пирог 08-08-2013 23:46
povarenok.ru/recipes/show/77263/

Пироги


Творожно-яблочный пирог
[показать]



Описание: С недавних пор очень полюбила творожную выпечку. Даже Куличи в этом году пекла с добавлением творога. А если еще и яблочки добавить... Вкусно!




 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Читаем почту в свое удовольствие!Настройка "Ленты Друзей"! 08-08-2013 22:44

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Читаем почту в свое удовольствие!Настройка "Ленты Друзей"!

Всем привет!Этот пост делаю для тех у кого очень большой поток писем приходит на почту.За огромным количеством ненужных на ваш взгляд писем,вы иногда можете пропустить важную информацию или нужный вам пост.А как освободить почтовый ящик совсем и быть в курсе событий своих лирушных друзей и наглядно просматривать все их посты,читать только то что вам хочется и не злиться на кучу ненужной и бесполезной на ваш взгляд информации?Это возможно так как нам предоставлен такой сервис Лиру,почему бы им не воспользоваться.Речь пойдет о "ленте друзей" и я расскажу как ее пользуюсь. Для тех кто не знает где она находится напомню что над своим аватаром нажимаете на "Друзья"
erEo6bdvn4 (177x159, 50Kb)
и попадаете в ленту где у вас присутствуют весь перечисленный ниже cписок:
[437x348]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флеш-бродилка 08-08-2013 22:41

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Флеш-бродилка


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые популярные советы: Как избавиться от накипи? 07-08-2013 23:02

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Самые популярные советы: Как избавиться от накипи?

[показать]

Мало кто из нас может похвастаться тем, что из крана его квартиры течет чистая вода. Все содержащиеся в воде примеси пагубно влияют на работоспособность наших бытовых приборов. Соли магния и кальция содержащиеся в воде делают воду жесткой и чем больше этих солей в воде, тем хуже для техники. Злейшим врагом бытовой техники является накипь.

Накипь в чайнике

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блаженный камень 07-08-2013 21:44

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Посещение святого места, именуемого в народе Блаженный камень

[500x326] Второй день пребывания в Манявском ските был посвящен походу на место, именуемое "Блаженный камень"

История Манявского Скита хранит много неразгаданных доселе тайн. А наиболее загадочной для исследователей остается тайна целительной воды, которая собирается внутри пещеры, образовавшейся в огромном камне и находящейся на вершине горы неподалеку от монастыря.

 Звон колоколов Хресто-Воздвиженского монастыря в Маняве 

После опустошения в 1240 году Киево-Печерского монастыря монголо-татарами путешествующие монахи Иоаникий и Пахомий остановились в Карпатах на этом месте, которое впоследствии в народе назвали "Блаженный камень".

Здесь они нашли целительную воду, похожую по составу с Киево-Печерской. В брошюре написано, что "Блаженный камень" находится на расстоянии 380 метров от выездных ворот монастыря. Мне почему- то это расстояние показалось намного больше.

Одной из самых интересных тайн "камня" является то, что вода исчезла после закрытия монастыря австрийским императором. Появилась лишь после возрождения монастыря!!!

[показать]
  Старый стенд информатор возле подножия "Блаженного камня"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить страницу мира и почту умершего человека. 07-08-2013 21:01


[320x240]
Уже не секрет, что на мире зарегистрированы люди, находясь в родственных отношениях: и дети, и их родители, и даже бабушки и дедушки. Здорово, что есть такая штука интернет, и люди находят в нём общение, друзей и т.д. Но , к сожалению, все мы в этой жизни гости. И может случиться так, что кто то из родных уйдёт из жизни, а его учётная запись на проекте останется. Мнения на этот счёт разные. Одни считают, что не стоит удалять страницу умершего, дабы друзья могли посещать его страничку и в память оставлять записи в гостевых. Другие считают, что это не нужно. В любом случае решать только родственникам умершего: оставлять страничку, или не оставлять. Если всё же решили не оставлять, значит, в этом случае, нужно прислать следующую информацию в support_team@corp.mail.ru для удаления мира и в support@corp.mail.ru для удаления ящика:  Предоставить: 1. Вашу копию паспорта. 2. Копию свидетельства о смерти. 3. Копию документа, подтверждающую степень родства с умершим. 4. Ссылка на мир пользователя, который необходимо удалить. Источник Можно пойти ещё другим путём,более простым, но при условии, если умерший подтверждал свой аккаунт номером мобильного телефона. Наверняка, родные его номер знают. Для этого при входе указать, что ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ. Для восстановления пароля ввести логин и номер телефона, которым подтверждался аккаунт. Придёт sms на телефон умершего с кодом для смены пароля. Вводите новый пароль, заходите в аккаунт умершего и сами всё удаляете.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Возрастной гороскоп 07-08-2013 20:41


[600x440]
Господь создал человека по образу и подобию своему.
Бог-отец, Бог-сын и Бог святой дух.
Если мы действительно подобны Богу, то, проживая 12
жизней, проходим три эти божественные ипостаси - с ы н ,о т е ц , д у х.

Григорий Кваша

В прошлом номере Григорий Кваша рассказал о том, как была открыта одна из важнейших структур гороскопа, в основе которого лежит двенадцатилетняя периодичность, где каждый
год имеет свое "зоологическое" название-знак. Эта структура - возрастная, она устанавливает соответствие двенадцати знаков двенадцати возрастам жизни человека. У каждого возраста свои особенности, и понять, объяснить их помогают свойства знака, которому он соответствует.

В человеке 12 возрастных программ, каждая из них ждет своего часа и включается в положенный срок. Но одна из этих программ - в зависимости от года рождения - включена всю жизнь.
Этот свой пожизненный возрастной знак человек должен знать и учитывать.

Возможно, вы еще приблизитесь к пониманию самого себя.

ПЕРВАЯ ЖИЗНЬ
П Е Т У Х
(младенец)
Первую жизнь человеку дано прожить, ничего не запомнив.
Ребенок одной ногой еще в небытии, и память ему не нужна -
не следует начинать жизнь, будучи отягощенным мыслями о мире
ином. У некоторых народов человек признается родившимся
только к четвертому месяцу жизни.
Эта двухтерриториальность возраста скрепляется мостом
внешних обстоятельств: единство матери и ребенка только до
рождения было истинным, а после родов стало формальным.
Внешняя беспомощность и несуразность младенца не должны
вводить родителей в заблуждение: новорожденный - это высокий
интеллектуал. У него огромнейшая скорость мышления и
серьезные навыки в работе. А работы много, по сути, первый
возраст - это сплошной мозговой штурм: идет освоение
пространства, времени, звуков, цвета. Заметьте, что решает
ребенок эти грандиозные проблемы чисто интеллектуальным
путем - ведь он не перемещается в пространстве и не
распоряжается своим временем.
Способность ребенка работать со звуком, временем и
пространством доказывает, что то место, откуда он "прибыл",
обладает всеми этими категориями. Без сомнения, именно в
первом возрасте формируется слух, пространственное мышление.
Человек, родившись, кричит. Аналогов этому нет в
животном мире. Его крик можно сравнить с криком петуха на
рассвете. Но на этом сходство его с птицами не кончается.
Ребенок в первом возрасте должен научиться имитировать
звуки, причем не любые, а именно те, с помощью которых
общаются родители. Из всех 12 зоологических аналогов
гороскопа имитировать звуки может только птица (попугай,
сорока, канарейка).
Петух - логик. Может ли быть логиком несмышленыш?
Может. Ведь логика - это способность решать формализуемые
задачи формальными методами. И пространство, и время, и звук
(сила, частота, тембр) - формализуемые категории, их можно
выразить формулами. И переворачивая пространство, считая
пространство, анализируя и синтезируя звук, малыш действует,
как логик-формалист.
Образ жизни, кстати, у него вполне военный, что тоже
соответствует логическому мышлению: подъем, отбой, кормежка,
общение на уровне сигналов (плач, крик), режим, распорядок,
субординация.
Еще один показатель логического мышления - наличие
комплексов неполноценности. Они налицо. Он кричит, пытаясь
утвердиться в этом мире, доказать нам, что он уже живет.
Видимо, в т о м мире сила звука что-то значит. Но у нас
младенца любят и уважают совсем за другое - в нем видят чудо
новизны, и запаса этой новизны вполне хватит до конца
первого возраста, а там уж любовь.
Ну и конечно, важнейшее свойство логического знака -
это планирование своей жизни. Что же это за план? Легче
всего представить его в виде одной гигантской амбиции,
амбиции длиною в жмзнь. Откуда берется энергия на эту
амбицию? Безусловно, от родителей, родственников и прочих,
не жалеющих сил для выражения своих неуемных восторгов.
Но точно ли, что ребенок понимает
направленность и силу этих восторгов? Думается. да. Ведь
Петух - открытый, а, стало быть, проницательный знак. Тем
более, что восторги, эту самую необходимую эмоцию, он
впитывает, как губка. Не бойтесь перехвалить младенца. Не
бойтесь перехвалить родившихся в год Петуха.
Открытость Петуха имеет массу других последствий. Его
жажда всенародной любви может при недостатке общения
привести к страшной болезни (госпитализму). В критических ее
фазах единственное спасение - ударные дозы общения.
Мужчины, рожденные в год Петуха, не должны искать в
себе черт младенца, а пусть обнаружат такую скорость
мышления, как у шахматиста Ананда, такую же логику, как у
Суворова и Фрунзе, такой слух, как у Рахманинова, голос, как
у Шаляпина и Карузо, и подражательные способности Хазанова и
Петросяна. Все - Петухи. Если же не найдут ничего такого,
пусть у них будут хотя бы амбиции, как у Уильяма
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! 07-08-2013 20:30


[600x373]





1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2.Бадяга
Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.
Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.
Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.
Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3.Настойка календулы
Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.
Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь (мазь для наружного применения)
Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).
Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь
Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.
Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.
Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.
Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу,
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы при острых состояниях. При варикозном расширении вен 07-08-2013 17:02


[600x337]
Мало кто знает, что священномученик Серафим (Чичагов) имел медицинское образование и был практикующим врачом. Святитель является создателем уникальной медицинской системы, базирующейся на глубоких познаниях всего спектра медицинских наук, доступных к тому времени.
Его медицинская система оздоровления человека во многом уникальна. Ключевым элементом системы является создание условий для организма, при которых он сам мобилизует резервы для борьбы с болезнью.
Особенность методики в том, что она направлена не на лечение болезни в её внешнем проявлении, а на устранение первопричины заболевания, которая часто уходит «по цепочке» в другие органы и системы организма, о ненормальной работе которых не подозревают ни больной, ни врач. Другой особенностью методики является её простота и доступность освоения в домашних условиях без существенных материальных затрат на медикаменты, оборудование и т.д.
Эта методика прошла многолетнюю апробацию. Этот материал подготовлен практикующим врачом Кравченко Ксенией Павловной, которая имеет более чем двадцатилетний положительный опыт лечения больных по данной методике.
Священномученик митрополит Серафим (Чичагов) (21.01.1856-11.12.1937 гг.)в миру Леонид Михайлович Чичагов, был удивительно разносторонне одаренным человеком. Многим из нас он знаком как автор Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря. Сам преподобный Серафим Саровский, явившись ему во сне, благословил и одобрил его труд. При этом Владыка уделял немалое время и церковному искусству - сочинял церковную музыку, хорошо рисовал, занимался иконописью. Одна из его работ «Спас в белом хитоне» находится в московской церкви Во имя пророка Божиего Илии, что в Обыденном переулке в Москве.

Ещё одна из часто встречающихся проблем - варикозное расширение вен. Это одно из последствий функциональных изменений в организме, при которых «не запускается» щитовидная железа. В норме, она запускает порядка 500 функций печени, подъем венозной крови к легким на обогащение с нижних конечностей малого таза вопреки закону тяготения. Эту функцию выполняет печень при наличии гормона щитовидной железы. Если у больного на ногах вены синие, значит происходит застой венозной крови в нижних конечностях и малом тазу. В малом тазу варикоз называется геморроем.
Поэтому для решения проблемы варикозного расширения вен главная тактика - «напоить» йодом щитовидную железу, чтобы предотвратить йододефицит. С 20 до 22 часов вечера мы должны накладывать йодные сетки на спину, в последующие дни - на грудь, плечи и т.д. Иод можно сделать своими руками с помощью йодида калия. Йодид калия имеется в аптеках в виде йодомарина. Но при фармакологических проверках на наличие подделок эти препараты находятся в первой десятке наиболее часто подделываемых лекарств. Поэтому следует делать йодид калия в домашних условиях своими силами.
На литр холодной воды надо взять столовую ложку картофельного крахмала без горки и поставить на огонь, потихоньку нагревая и заваривая кисель. Потом этот кисель надо охладить и в уже охлажденный залить 1 столовую ложку йода, потому что при вливании йода в горячий кисель он испарится. Цвет у жидкости будет устойчиво синий. Этого киселя надо пить достаточно много, поэтому мы его должны подкислить и подсластить, добавляя сахар и сок лимона по вкусу. Поскольку этот кисель не содержит консервантов и быстро портится, его нужно хранить в холодильнике (4-5 дней он остается достаточно свежим). В аптеке он продается и называется йодидом. Пить кисель надо минимум по полстакана в день вне времени приема пищи, последний прием надо сделать в районе 20-22 часов, во время работы щитовидной железы.
Пока процесс печеночного застоя изнутри уйдет можно к самим венам применять аспириновые бинты. Аспирин - это ацетилсалициловая кислота. В крови кислоты не хватает, в крови часто преобладает щелочная реакция. Надо взять 4 таблетки аспирина, (не важно, какая доза, внутрь мы его не принимаем) и растереть их в порошок, так как аспирин очень плохо растворяется в воде. Затем высыпать его в стакан и залить очень горячей водой градусов 80-90, почти кипятком. Когда он растворится, взять два рулона обычного широкого бинта, можно нестерильного, погрузить в этот стакан и отжать так, чтобы бинт был влажный, но с него бы не текло. Затем, начиная от кончиков пальцев, этим широким бинтом по спирали обматывать ногу, чтобы она была, как в чулке до паха. Оставить её так на час, чем-нибудь накрыть так, чтобы не простудиться, так как бинт влажный. И делать такие обертывания каждый день на один час. Через несколько дней и цветность вен изменится, и отечность уйдет, потому как вены воспалены, а аспирин и разжижает кровь, и снимает воспаление. Всё это - наружная помощь, пока щитовидка не запустила соответствующую функцию печени.

Оздоровление организма человека по методу священномученика Серафима (Чичагова). Москва, изд
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 СМЕРТЕЛЬНО ЯДОВИТЫХ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ! С указанием самых тяжёлых последствий отравления!!! (Обязательно сохраните себе весь список) 07-08-2013 16:45

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

25 СМЕРТЕЛЬНО ЯДОВИТЫХ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ! С указанием самых тяжёлых последствий отравления!!! (Обязательно сохраните себе весь список)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Бисквитное печенье Савоярди, или “дамские пальчики”, – обязательный компонент Тирамису" 07-08-2013 16:41

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

"Бисквитное печенье Савоярди, или “дамские пальчики”, – обязательный компонент Тирамису"

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средиземноморская диета . 06-08-2013 23:34


[400x388]
А знаете ли Вы, что средиземноморская диета может продлить жизнь на 15 лет?
По результатам различных исследований ученых, средиземноморская диета может продлить жизнь на 8-15 лет.
Средиземноморская диета — не какая-то специальная строгая диета, а соблюдение определенных пищевых привычек и принципов, которым обычно следуют люди стран Средиземноморья. Это идеальный пример сбалансированного питания, в котором главным источником питательных веществ являются растительные белки.

Средиземноморская диета предполагает употребление овощей и фруктов, оливкового масла, орехов, морепродуктов, хлеб из муки грубого помола, а также мяса и алкоголя, но в умеренных количествах.

К типичным продуктам этой диеты можно отнести:
• Оливковое масло и оливки
• Свежие овощи: помидоры, баклажаны, болгарский перец, цуккини
• Чеснок, лук
• Рыба и морепродукты
• Зелень (тимьян, розмарин, базилик и т.д.)
• Белый хлеб, паста и рис
• Красное вино


Множественные медицинские исследования показали, что жители стран Средиземноморья менее подвержены риску сердечнососудистых заболеваний, реже страдают от избыточного веса, повышенного давления, диабета. Средиземноморская диета также снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера.

Регулярно делались попытки выделить составляющие диеты, дающие столь сильный медицинский эффект. Таковыми объявлялись жирная рыба, морепродукты, оливковое масло, красное вино и др., но систематические исследования показали, что невозможно выделить один или два отдельных компонента. Это эффект средиземноморской диеты в общем.

Как же обеспечить себе эту диету в наших территориальных и материальных условиях?

Совсем необязательно искать в магазинах дорогие макароны, кус-кус или булгур. Обычная перловая или пшеничная крупа, гречка, запеченный картофель с кожурой, фасоль и чечевица станут основой средиземноморского образа питания для жителей России. Подойдут даже овсяные хлопья.

Не надо тратиться и покупать экзотические фрукты и овощи: в зеленом салате, моркови, яблоках, различных вида капусты и свежей зелени достаточно антиоксидантов для того, чтобы защитить организм. Только старайтесь выбирать сезонные фрукты и овощи - в них полезных веществ больше всего.

Оливковое масло, обязательный ингредиент очень многих средиземноморских блюд, удовольствие дорогое. Однако его можно заменить любым нерафинированным растительным – подсолнечным или соевым. Комплекс жирных кислот Омега-3, положительно влияющий на весь организм, есть практически во всех растительных маслах. Но, если Вы все-таки хотите купить оливковое масло, то надо выбирать нерафинированные сорта известных производителей. В них сохранились все полезные вещества и микроэлементы.

Молочные продукты: нежирный творог, йогурты без сахара и наполнителей и кефир – это очень вкусно. Иногда можно побаловать себя качественным твердым сыром.

О мясе: чаще всего предпочитается курятина и нежирная говядина.

Блюда из рыбы желательно готовить несколько раз в неделю, что вполне соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

Итак, основа средиземноморской диеты – углеводы. Второе место принадлежит оливковому маслу. За ним идут животные белки: молочные продукты, мясо и рыба. И совсем необязательно сильно тратиться или гоняться за «аутентичной» пищей – поддерживать эту систему питания можно при помощи недорогих продуктов, которые мы очень хорошо знаем с детства.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча. 06-08-2013 23:22


[700x426]
Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.
Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.
Прошло время. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.
С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.
Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле.
Так орёл жил как курица и умер как курица, ибо верил в своё куриное происхождение.

Ваше окружение влияет на Вас, хотите вы того или нет.
И только Вы сами можете оценить свои способности!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 мифов о зарабатывании денег. 06-08-2013 23:15


12 мифов о зарабатывании денег.
-----------------------------------------—
Множество людей остаются бедными из-за неправильного восприятия денег. Если вы хотите стать богатым, вам нужно знать о мифах в отношении заработка денег. Читайте и преуспевайте!

Миф №1 : Если бы я выбрал прибыльную карьеру, я был бы богатым.
Реальность: Миллионеры есть в каждой профессии. В любой отрасли можно заработать деньги. Не ищите прибыльной карьеры - вы сами делаете вашу карьеру прибыльной.

Миф №2 : Если бы мои родители были богаты, я тоже был бы богат.
Реальность: Большинство самых богатых людей - выходцы из бедных семей, некоторые - из среднеобеспеченных. И даже люди из богатых семей часто должны сами копить свое состояние.

Миф №3 : Если бы я хорошо учился, то заработал бы много денег.
Реальность: Вам нужно учиться на практике, а не в лекционном зале. По статистике, отличники, как правило, не богаты.

Миф №4 : Если бы я был в нужное время в нужном месте, то стал бы успешным.
Реальность: Очень богатые люди не были счастливчиками - они делали все для успеха.
Возможностей и успеха не нужно ждать, их необходимо создавать.

Миф №5 : Если бы экономика моей страны была бы лучше, я был бы богатым.
Реальность: В любом обществе и в любой стране есть миллионеры. Деньги есть везде.

Миф №6 : Если бы у меня не было семьи или какой либо социальной ответственности, я стал бы миллионером.
Реальность: Не в ответственности дело, а в том, как вы к ней относитесь. Вам необходимо бережно относиться к деньгам и приобретать только необходимое.

Миф №7 : Если бы только возможности заработка больших денег были все еще доступны, я стал бы сказочно богатым.
Реальность: Сегодня возможности заработка больших денег еще шире, чем раньше.

Миф №8 : Если бы только государство, мой работодатель, моя семья или жена шли мне навстречу, я бы зарабатывал очень много.
Реальность: С вами может случиться что угодно. Вы можете быть уволены, друзья и семья могут отказаться от вас, а жена - развестись. Только вы ответственны за свой успех.

Миф №9 : Если бы только у меня была большая сумма денег, я сразу начал бы вкладывать деньги и экономить.
Реальность: Океан состоит из маленьких капель воды. Начинайте с малого. Если вы ждете больших денег, вы можете их не дождаться. И самое лучшее время для вложений и экономии - прямо сейчас.

Миф №10 : Если буду тяжело работать, я стану богатым.
Реальность: В мире так много бедных людей, которые тяжело работают. Богатые не работают тяжело - они работают разумно.

Миф №11 : Чтобы заработать деньги, нужны большие деньги.
Реальность: Деньги нужны только для того, чтобы ухватиться за возможность.

Миф №12 : Хорошая работа ведет к богатству.
Реальность: Работа - временный источник прибыли. Постоянный же требует того, чтобы деньги работали на вас. Поэтому, чем бы вы ни занимались, разумно распоряжайтесь своими деньгами, не забывая вкладывать их в дело.
[604x343]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочное графство Девоншир 06-08-2013 22:36

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Сказочное графство Девоншир

[800x600]

Графство Девоншир, по праву можно назвать сказочным. Редкой красоты домики с любовью оформленные цветами и вьющимися растениями создают иллюзию сказки. В графстве все озабочены проблемой экологии и поэтому очень развито озеленение и строительство из экологических материалов. Крыши покрыты камышом. Местные дома немного напоминают украинские «мазанки» с палисадниками перед домом. Через территорию графства протекает очень много рек. Тем не менее, большая часть территории графства занята национальными парками Дартмур и Эксмур или является сельской, с низкой для Англии плотностью населения. В графстве имеется природный объект всемирного наследия ЮНЕСКО — часть Юрского побережья Дорсета и Восточного Девона.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни 06-08-2013 22:16

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни

 

[400x377]

Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни 

"Сегодня я расскажу о моей универсальной маске для волос на все времена и случаи жизни. Рецепт ее мне достался от одного мастера лет 10 назад, пробовала много других, но этот лучше всех. Кому интересно, милости прошу!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии