[показать]

[показать]
Эта запеканка - настоящее творожное облако! При минимуме каллорий - максимум удовольствия!))

[700x314]

Модные шапки и шляпки крючком пользуются весной и осенью особенным вниманием у девушек: ведь они не только помогают чувствовать себя тепло и комфортно при любых погодных условиях, но и позволяют дополнить стильный образ юной модницы, выступая в качестве незаменимого и эффектного аксессуара.

Представляем вашему вниманию большую подборку модных и стильных моделей шапочек и шляпок, связанных крючком, которые с удовольствием и успехом будет носить как девушка-подросток, так и уже более взрослая модница. Все модели оригинальны, актуальны и каждая по-своему интересна и эффектна. Также к каждой модели прилагается подробная схема вязания для вашего удобства.

[показать]

[500x500]

Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не требующее никаких дополнительных приспособлений и много пространства — оно становится универсально разминкой, которую можно выполнить в любом месте!

Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10! Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.

Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.

[показать]

Размер: 44

Вам потребуется: 400 г серой пряжи Mondial Prima (100% мериносовой шерсти, 95 м/50 г), спицы № 4 
и № 5.

Техника вязания.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от * до *;
2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до *;
3-й и послед. р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.

1.
[594x700]

Можно утилизировать остатки

[показать]

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.

[604x188]

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

[600x538]

Бывало ли у вас желание попробовать что-то сшить самостоятельно? Не секрет что те, кто умеют самостоятельно шить, могут не только перешивать себе вещи, декорировать их, но и шить их как говориться с нуля. Научиться шить не сложно, главное начать учиться.
Занявшись шитьем, вы сможете не только отдохнуть и отвлечься от рутинной деятельности, также ваш гардероб будет наполняться красивой, модной и уникальной одеждой.

Почему именно шитье?

Вязаный крючком яркий, ажурный кардиган от финского дизайнера, с рукавом 3/4 и шелковой лентой под грудью. 
Размер: S-M-L, 
обхват груди 88-98-108 см, 
длина кардигана 60-63-66 см, 
длина рукава по внутр. шву 30-30-33 см

Для вязания кардигана крючком вам потребуется:

[показать]

Размер: 38/40 

Вам потребуется: 100 г Камтекс «Мохер Камея» (60 % мохера, 20 % шерсти, 20 % вискозы (акрила); 100 м/50 г) тёмно-зелёного цвета (в два сложения); спицы № 4,5; крючок № 2,5. 

Техника вязания.

МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ВЫКРОЙКОЙ.

СНАЧАЛА ФОТО ЭТОГО НУ ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОГО КРОЯ ШАРФА.

[700x409]