1. Ты теперь всю жизнь будешь жить на салатах? Зачем лишать себя удовольствия, если жизнь и так коротка и настолько проблемная?
Во-первых, жизнь на салатах - это не сыроедение. Салаты - пища для переходного периода. Зачем улучшать и так совершенную пищу, к примеру, яблоко? Сыроедом быть очень просто: помыл яблоко, почистил или порезал и съел. Можно просто съесть. Минимум кухонной утвари, экономия газа и электричества, но самое главное - времени! Времени для развития!
Жизнь зачастую потому и короткая, что человек не живет в гармонии “тело-дух”. Осознанность, которая повышается на сыроедении, позволяет искать пути обретения душевного баланса, что является залогом долголетия.
2. Сынок (доченька), ты теперь даже не поешь оливье (курицу, торт) за праздничным столом?
Очень часто людей отпугивает от сыроедения боязнь быть “белой вороной” в кругу близких и знакомых. Семейные праздники, разные торжества всегда проходят с изобилием приготовленной еды. Но такое ощущение возникает буквально в самом начале сыроедения. К тому же, существует масса рецептов разнообразных блюд с сырых продуктов. И даже если сыроед за праздничным столом будет кушать только принесенные с собой авокадо или виноград, ничего страшного. Как показывает опыт, несколько подобных посиделок, и люди привыкают. На самом деле каждого человека волнуют исключительно его проблемы, а разовые акценты на необычном питании - обычное любопытство.
3. Ну, почему именно сырое? Наши предки всю жизнь питались вареной и жареной пищей!
По своей физиологии человек имеет много общего с травоядными животными. Разве человеку разум был дан для того, чтобы научиться готовить? Почему слон ничего не варит и не жарит, но спокойно вырастает до огромных размеров? Почему тигр, поймав жертву, не бежит искать костер, чтобы зажарить шашлык?
Все потому, что каждому организму генетически заложена инструкция по его эксплуатации. Для человека инструкция звучит следующим образом: живая растительная пища, преимущественно плоды. Залив в двигатель вместо моторного масла, предусмотренного инструкцией, обычную воду или раствор шампуня, поехать на автомобиле не получится. Мало того, он может поломаться. Так же и с человеческим организмом.
Однако процессы социализации глушат природные инстинкты. “Все едят мясо, и ты, дочка, кушай“. Хотя мясо в его натуральном виде с кровью никогда не вызывало настоящего аппетита у людей. Не задумывались ли Вы, почему в рекламе мяса или колбас всегда используются помидоры, болгарский перец, зелень?
4. Откуда ты будешь брать необходимые и незаменимые витамины, минералы, белки?
Ответ очень прост. Не знаю. Жираф и слон тоже не знают, откуда у них берутся все эти мнимые незаменимые вещества. Но живут себе припеваючи в дикой природе. Сыроедение по своей сути исключает возможность возникновения проблемы нехватки чего-то в организме.
Мы рассмотрели самые распространенные вопросы, возникающие к сыроеду-новичку. На самом деле их великое множество. В любом случае, умение слушать и уважение к собеседнику - залог понимания сыроедного образа жизни.
Выводы к статье просты: сыроедение как один из путей развития человека действительно дает много преимуществ в сравнении с традиционным питанием термически обработанной пищей. Небольшой совет: заведите себе дневник (бумажный или блог) и фиксируйте малейшие изменения. Даже спустя месяц сыроедения можно оценить, сколько хорошего можно получить от такого питания.
[700x547]
Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом - учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
...и только сильные души могут порвать этот круг...
Ребёнок, окружённый поддержкой - учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора - учится быть ответственным за свои решения.
...и такое воспитание сложно сломить...
✿ Жиры
Оливковое масло, соевое масло, подсолнечное масло, кунжутное масло, кукурузное масло, хлопковое масло, ореховое масло, авокадо, орехи (большинство видов)
✿ Белки
Орехи (большинство видов), семечки (подсолнечные, тыквенные, дынные, арбузные и т. п.), все хлебные злаки, зрелые бобовые (горох, соя, бобы, арахис), оливки, авокадо
✿ Кислые фрукты
Апельсины, ананас, помидоры, кислые яблоки, кислые персики, грейпфрут, гранат, лимоны, кислый виноград, кислые сливы, кислица, клюква
✿ Полукислые фрукты
Свежий инжир, сладкая вишня, сладкие яблоки, сладкие сливы, манго, груши, сладкие персики, абрикосы, черника
✿ Сладкие фрукты
Бананы, финики, инжир, изюм мускатный, чернослив, сушеные груши, хурма
✿ Крахмалсодержащие продукты
Зрелые бобы (кроме соевых), зрелый горох, картофель, каштаны, арахис, банан
✿ Умеренно крахмалистые продукты
Кабачки, тыква, цветная капуста, свекла, морковь, брюква, козлобородник, баклажаны
✿ Некрахмалистые продукты
Латук, цикорий, цветная капуста, шпинат, листья свеклы (зеленые), горчица, репа,
коровяк, брокколи, мангольд, калужница болотная, зеленая кукуруза, огурец, сельдерей, кочанная капуста, репа, сурепка, капуста кормовая, китайская капуста, баклажаны, кольраби, петрушка, зеленый лук, лукшалот, чеснок, побеги бамбука, спаржа, сладкий перец, зеленый горошек, кресс-салат, аспарагус, сельдерей, белокочанная капуста, брюссельская капуста, одуванчик, листья репы (зеленые), щавель, ревень, лук, салат, летняя тыква, редис, кислица, клюква, клевер, крапива, пастушья сумка, подорожник, лебеда, хвощ, липа (бутоны, цветы и листья), листья березы, хвоя лиственницы, медуница, бобовые (молодые побеги, цветы, бутоны и листья)
"Без зелени любая сыроедческая диета не полноценна. Даже если вы не сыроед, включая в свой дневной рацион зелень, в частности один-два зелёных коктейля в день, вы значительно улучшите ваше самочувствие.
По началу, трудно будет себя заставить выпить пшеничный сок, или любой другой зелёный коктейль. Учитывая то, что зелень это единственная пищевая группа, которая помогает переварить все другие продукты, для начала её можно сочетать с различными фруктами (бананы, яблоки, апельсины, и т.д.), в соотношении 40% зелени и 60% фруктов - всё тщательно перемешивая в блендере. Такие коктейли позволяют постепенно привыкнуть к вкусу зелени и нравятся даже детям. Со временем, соотношение зелени возрастёт, можно заменять фрукты овощами и получать зелёные супчики. В качестве зелени в коктейли добавляют ботву свеклы, ботву моркови, сельдерей, петрушку, укроп, шпинат, салат зелёный, молодые листья винограда, огурца и тыквы, ботву редиса, одуванчик, подорожник, крапиву, ростки пшеницы, люцерны, подсолнечника, кукурузы.
Главное придерживаться нескольких правил - не смешивать в коктейле много продуктов (один вид зелени и один-два вида фруктов - яблоко и банан - плюс вода будет достаточно для одного коктейля), и ещё, из-за присутствия алкалоидов в зелени, нужно чередовать зелень в своём меню. Следует заметить, что дикорастущие съедобные растения часто содержат больше витаминов и минералов, чем культурные."
Чудо-проростки!
Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Ппроростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.
✿Проростки овса✿
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.
✿ Пророщенные бобы ✿
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.
✿ Проростки ячменя ✿
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.
✿Пророщенная рожь ✿
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.
✿Проростки тыквы ✿
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.
✿ Проростки чечевицы ✿
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.
✿ Проростки расторопши ✿
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.
Какое отношение имеет качество продуктов к восстановлению здоровья? Суть вот в чем. Чем ВЫШЕ качество пищи, которую мы едим, тем СКОРЕЕ мы избавимся от болезней, поскольку мы способны правильно переварить и усвоить эту пищу.
К этому необходимо добавить знание:
а) правильного сочетания продуктов;
б) правильной последовательности в приёме различного вида продуктов, а именно: наиболее легко усваиваемая пища должна быть съедена первой, более сложная - во вторую очередь, а наиболее концентрированная - последней;
в) нужного количества продуктов каждого типа, которое должно быть съедено в каждый приём пищи;
г) правильного времени для еды (когда возникает чувство голода, а не по расписанию).
Что же произойдет, если человек последует этим правилам и резко улучшит качество потребляемых продуктов? Замечательные вещи начнут происходить как с организмом, так и с личностью человека.
Удивительный разум присущ каждой клеточке тела, и эта мудрость организма начнет незамедлительно проявляться в действии.
Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становится выше качества тканей, из которых состоит тело, то организм начинает отвергать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани. Это правило называют планом эволюции природы. Организм очень разборчив и ВСЕГДА стремиться стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм ВСЕГДА пытается и ВСЕГДА стремиться продуцировать здоровье, если мы ему не мешаем.
Полноценная жизнь и ощущение счастья приходят от абсолютно замечательного самочувствия. Ваши мысли освободятся, ощущения станут ясными и глубокими, и Вы будите петь от радости. Вы начнете любить мир, Вселенную и все в ней. Это естественное состояние ума - счастье, радость и пребывание в мире со всей Вселенной - и это может быть достигнуто, если следовать закону Космоса. Первые законы, которые Вы должны усвоить - это законы природы. Мы должны научиться есть простые, чистые и естественные продукты, соответствующим образом приготовленные и скомбинированные, а наш организм, в свою очередь, выбросит все вредное, что мы накопили ранее. Нигде принцип отпущения грехов не является столь очевидным, как здесь, в наших собственных телах - когда мы отказываемся от наших вредных разрушающих привычек в питании (загрязняющих храм Души). Бог (или Природа, как Вам будет угодно) дает нам шанс для новой, счастливой жизни. В организме должно начаться полное "покаяние" - через очищающую диету и естественные продукты. Собственными глазами Вы будете ежедневно наблюдать признаки, которые будут поражать Вас бесконечной мудростью происходящего. Таинство организма, действия Природы, жизненные силы, работающие в Природе и Космосе, находятся далеко за гранью того, что наши умы готовы сейчас понять. Каждый великий физик или другой ученый, когда-либо живший на свете, преклонялся в благоговении перед чудесами Природы.
(Источник: www.vitamarg.com/)
[500x438]
[700x437]Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы
Живое Питание ✿ Сыроедение ✿ Здоровье
Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы
✿ Нормализуется вес. Самые лишние килограммы сбрасываются в первый же месяц, а через восемь месяцев сыроедения человек приобретает здоровый классический вес - его рост минус 110-120.
✿ Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, ломота в суставах, различные боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И всё это — без специальной закалки!Постепенно исчезают все застарелые болячки. Больше не нужно ходить по врачам и тратить деньги на лекарства!!!
✿ Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
✿ Очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, всё это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры всё обрабатывают одним махом - «лужёный желудок». Нет никаких расстройств, запоров, и вообще проблем с пищеварением.
✿ Коэффициент усвоения пищи выше привычной нормы в 10-50 раз(это с каким блюдоманом ещё сравнивать, ведь чем больше в его рационе сырых овощей и фруктов, тем выше усвояемость пищи). Сыроед, прошедший кризис восьми месяцев, наедается тремя яблоками, парой огурцов… Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу и в очень малых количествах.
✿ Отсюда уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался сыроед — хоть в лесу — всегда он будет сыт без всяких денег, выживет. К тому же нет затрат на лечение.
✿ Появляется ощущение вкуса не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.
Живое Питание ✿ Сыроедение ✿ Здоровье
Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы
✿ Нормализуется вес. Самые лишние килограммы сбрасываются в первый же месяц, а через восемь месяцев сыроедения человек приобретает здоровый классический вес - его рост минус 110-120.
✿ Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, ломота в суставах, различные боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И всё это — без специальной закалки!Постепенно исчезают все застарелые болячки. Больше не нужно ходить по врачам и тратить деньги на лекарства!!!
✿ Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
✿ Очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, всё это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры всё обрабатывают одним махом - «лужёный желудок». Нет никаких расстройств, запоров, и вообще проблем с пищеварением.
✿ Коэффициент усвоения пищи выше привычной нормы в 10-50 раз(это с каким блюдоманом ещё сравнивать, ведь чем больше в его рационе сырых овощей и фруктов, тем выше усвояемость пищи). Сыроед, прошедший кризис восьми месяцев, наедается тремя яблоками, парой огурцов… Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу и в очень малых количествах.
✿ Отсюда уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался сыроед — хоть в лесу — всегда он будет сыт без всяких денег, выживет. К тому же нет затрат на лечение.
✿ Появляется ощущение вкуса не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как ускорить метаболизм
Как ускорить метаболизм
На пути почти каждого человека, следящего за своим весом, встречаются два подводных камня. Речь идёт об ускорении метаболизма и о преодолении весового плато. Предлагаю для начала обсудить первую проблему, так как если грамотно подходить к её решению, то, возможно, вторая разрешится сама по себе.
Итак, для начала давайте разберёмся в том, что такое метаболизм. Метаболизм или обмен веществ — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из неё энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть и при этом не поправиться. С годами метаболизм женщины изменяется, примерно каждые 10 лет наблюдается снижение скорости метаболизма на 5-10 %. Начиная с 30 лет гормональная активность начинает снижаться, мышечная масса — уменьшаться. После 40 лет женщины начинают терять больше 100 г мышц в год, поскольку входят в предклимактерический период, который может длиться порядка 15 лет, вплоть до наступления климакса. Если в этот период не прикладывать никаких специальных усилий, то изменение гормонального фона неизбежно спровоцирует отложение избыточного жира.
Итак, возникает вопрос: что можно сделать, чтобы ускорить процесс метаболизма? Так как подавляющие число моих пациентов — женщины, то специально для них я разработала программу, способствующую ускорению обменных процессов.
Самое главное тут — поступательно и неуклонно выполнять поставленные задачи и избегать так называемых «забегов на короткие дистанции»!
Только чёткий ежедневный алгоритм действий позволит вам поддерживать свой метаболизм на должном уровне! А для этого нет ничего лучше, чем распорядок дня.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Что нужно знать и делать для быстрого исполнения желаний. Пути достижения цели.
ЗАКОНЫ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Так часто случается. Некая ситуация, расклад жизненных обстоятельств до поры до времени кажется невероятным, из разряда несбыточных чудес. Но проходит месяц, два, год, и человек с удивлением замечает, что уже живет в этом чуде. То, что еще вчера представлялось недостижимым, стало реальностью. И тогда говорят: сбылась мечта. На самом деле мечты сбываются не сами по себе, а по своим четким законам, не таким уж таинственным и непостижимым, как может показаться на первый взгляд. Более того: если знать правила игры, заветные желания могут воплощаться в жизнь намного чаще и быстрее. В канун Нового года, мистической минуты боя курантов, за которую нужно успеть попросить о самом главном, мы собрали в редакции «ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА» пятерых волшебников, авторов оригинальных популярных теорий реализации сокровенного. Мы говорили с ними о законах исполнения желаний и, кажется, теперь кое-что знаем об этом.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Не надо бояться своих желаний
«Из пространства вариантов», - говорит Вадим Зеланд, автор техники «Трансерфинг реальности». «По ту сторону зеркала всего в избытке, причем безо всякой конкуренции... Рано или поздно заказ будет исполнен».
Я решила попробовать на себе эту технику;заказала желание - получить работу с окладом в определённую сумму и стала продолжать жить своей обычной жизнью с ежедневными делами. Я как раз тогда уволилась с работы и пребывала в свободном поиске; радовалась утреннему солнцу и осознанию, что не нужно бежать на работу с утра пораньше и сидеть весь день в замкнутом пространстве. В течение трёх месяцев я наслаждалась свободным временем и общением с интересными людьми. Время текло, я держала в голове свое желание-намерение, ходила на собеседования, испытывала разные состояния, один раз даже готова была бросить на полпути это самое желание и согласиться на меньшие деньги. В общем, испытала всю гамму чувств, реализуя трансерфинг в своей жизни.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Моника Беллуччи: итальянка в законе
Когда-то римская вилла «Аурелия», с которой до сих пор открывается совершенно открыточный вид на Вечный город, принадлежала знатному семейству Фарнезе, и в ней располагался штаб гарибальдийцев, штурмовавших будущую столицу Итальянской Республики. Позиции удачнее не найти: не только Рим, но и Ватикан отсюда отлично простреливаются. Лучше разве что вилла «Абамелек», раскинувшаяся на том же холме, но ярусом выше. Однако она принадлежала разветвленному русскому семейству Абамелек–Лазаревых–Демидовых, а значит, для уже тогда уважавших частную собственность итальянцев была неприкосновенна. Сейчас по бывшему имуществу фабрикантов на правах хозяина расхаживает посол Российской Федерации в Италии, а на вилле «Аурелия» разместился штаб совсем иного рода – простреливающий не политические убеждения, а банковские счета уважаемых граждан. По историческому римскому адресу в течение нескольких дней можно было обнаружить ювелирный Дом, решившийся привезти из Парижа в город на семи холмах, фактически в стан врага, новую коллекцию – Sortilege de Cartier и лучшие вещи из линии Haute Joaillerie за последние десятилетия. На другом берегу Тибра, в головном офисе некой известной ювелирной компании, страшно напряглись, но вида не подали: у французов было надежное прикрытие – главная богиня всех итальянцев (после мамы, конечно) Моника Беллуччи.
Обычно осторожные потомки отважного Наполеона предпочитают играть на своем поле, но актриса, с которой марку связывают давняя дружба и партнерство, настояла на своем: дескать, все дороги по-прежнему ведут в Рим, друзья. Для Моники один из самых непригодных для жизни городов мира – почти родной. У Беллуччи здесь квартира, друзья, работа, бесконечная череда придворных интервьюеров из «Стампы», «Републики», «Сорридзи э канцони», «Сетте», «Глории» и прочих звучных изданий.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как стать счастливей на 10 шагов
1. Возможно ВСЁ!
Самый главный и важный шаг - осознать это простое правило. Возможно ВСЁ!
Сейчас набегут пессимисты и скажут что невозможно воскресить мертвых, невозможно вылечить смертельную болезнь, невозможно влюбить в себя того кто к тебе равнодушен, невозможно вырастить ананас на северном полюсе. Это действительно так, потому что не зависит от нас. Таковы законы жизни и природы. Но мы можем изменить свое отношение.
Всё остальное возможно. Желания и мечты имеют свойство сбываться, даже самые смелые. Особенно самые смелые!
И если ваше заветное желание упорно не хочет сбываться, может оно вам и не нужно?
Запомните, у вселенной для вас есть только три ответа:
- Да!
- Да, но чуть позже.
- У меня для тебя есть кое-что получше!
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Притчи - прикоснись к Мудрости
«Если человеку все ясно с самого начала,
в конце его ждут сомнения,
но если он благоразумно начнет с сомнений,
то к концу ему будет все ясно»
Френсис Бэкон
Беседы с Учителями
Трудно принять одну истину, что все люди являются друг для друга учителями. Приняв ее, можно научиться понимать скрытый смысл поступков людей и не быть на них в обиде. А главное, воспринимать уроки и не повторять ошибок.
На нашем жизненном пути ни чего нет случайного. Все наши встречи предопределены. А для чего? Для того, чтобы каждый из нас чему-нибудь научился.
Не только родные и близкие нам люди, преподаватели в учебных заведениях, писатели и режиссеры являются нашими учителями, но и наши недоброжелатели и соперники. Те, которых мы «терпеть не можем» -особенно.
Но я немного о другом. Каждый человек это частичка окружающего нас Мира, а значит, в каждом заключена Мудрость всего Мира. Увы, далеко не каждый может это осознать, а тем более использовать во благо. Еще меньше тех, кто может осознанно поделиться с другими этой Мудростью.
Я благодарен, и очень надеюсь в равной степени, всем своим учителям, но хочу очень кратко рассказать о своих соприкосновениях с учителями, умеющими поделиться Мудростью. Иногда их высказывания настолько очевидны, что просто диву даешься, почему эта очевидность была недоступна для понимания раньше. Иногда сказанное учителем, как коан, требует осмысления. Дзен-будисты для решения коанов медитируют. Во время медитации сказанное представляется в объеме, как бы со всех сторон, с разных точек зрения, и Вселенская Мудрость осознается и при этом появляется непередаваемое чувство понимания и удовольствия.
В роли делящихся Мудростью учителей на моем жизненном пути были очень разные люди: простые встречные и проводники, монахи и священнослужители, молодые и старые. Всех их здесь я называю Учителями с большой буквы.
Ну, что? Приступим? Прикоснемся к Мудрости?
***
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Конфетный букет. КРОКУСЫ. Мастер-класс от svetik629
Отличная идея к 1 сентября.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Печатная машинка из картона. Готовые шаблоны для украшения организаторов
Предлагаю вам распечатать готовые шаблоны для декорирования коробочек-организаторов. Принты нужно будет увеличить при распечатке.
А из картона можно сделать вот такой организатор для бумаг. Выкройка и шаблоны клавиатуры - ниже.
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Любить себя по-русски...
Получать удовольствие от жизни, ценить других и радоваться вместе с ними может лишь тот, кто любит самого себя. Историк Наталья Никс размышляет о том, почему эта истина так непопулярна в России.
Фраза «Я себя люблю; я себя уважаю» звучит как-то не по-русски. И если сегодня наши молодые соотечественники все же готовы ее озвучить («А кого еще любить!»), то старшему поколению понятие «любовь к себе» кажется почти неприличным. В любом случае некая неловкость налицо.
Но есть ли проблема?
Ведь мы любим родителей, мужа или жену, детей, друзей – разве этого недостаточно?
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Десять уроков Будды.
Несмотря на отвращение к теоретизированию, Будда никогда не предпринимал какого-либо действия без предварительного критического рассмотрения и не рекомендовал делать этого своим последователям. Он был весьма разумным человеком. Будда стремился проникнуть в самую суть человеческого существования и пытался всесторонне обосновать справедливость этических принципов, которым он следовал и которым учил. Неудивительно поэтому, что, сам того не думая, он заложил основы философской системы.
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Обратная сторона любви
Однажды Ошо спросили, «Почему я чувствую, что любовь это слишком сильное переживание для меня?». Ошо ответил, что не любви мы боимся, а «обратной стороны любви». Каждый хочет любви, но никто не хочет ее обратной стороны.
Наша энергия на подъеме в начале отношений, но мы можем испытывать трудности, когда начинаем обустраивать совместную жизнь. Большинство из нас были глубоко ранены из-за стыда, чувства незащищенности и страхов, мы полны недоверия, но при этом отчаянно нуждаемся в любви. Мы привносим эти обиды, часто неосознанно, в отношения, а они проявляются в виде определенного поведения, требований, избегания чего-либо, конфликтов, разочарований и даже измен. Есть минные поля, на которые наступают, есть ловушки, куда попадают; и если отправиться в такое приключение вслепую, нам не избежать этих минных полей и ловушек.
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Отношения - зеркало души.
[700x487]Человеческие отношения, возможно, самая богатая область для изучения жизни и познания себя.
Все нерешенные эмоциональные проблемы выйдут на поверхность – не только в отношениях с любимым человеком, а так же с друзьями и людьми представляющими авторитет для нас. Это сфера, в которой существование больше всего притягивает и удерживает наше внимание. Создает ситуации, в которых мы вынуждены столкнуться лицом к лицу с теми частями себя, которые нас пугают или причиняют боль.
Это цитата сообщения сударыня_Елена Оригинальное сообщение
Аюрведа: как помочь себе при стрессах..
В аюрведе, традиционной индийской медицине, есть простые способы, которые помогут мягко снять стресс и напряжение.
В канонах аюрведы – пожалуй, самой древней медицинской традиции на свете – предупреждение различных расстройств не менее важно, чем их лечение. В переводе с санскрита «аю» означает «жизнь», а «веда» – «знание». Эта «наука жизни» пришла к нам из Кералы, с юго-востока Индии. В равной мере это и философия, и образ жизни, включающий в себя наши повседневные привычки, питание, правила гигиены, а также йогу, медитацию, натуральные лечебные средства и даже некоторые виды боевых искусств. В целом аюрведа построена на принципе поддержания гармонии и равновесия между тремя дошами (вата, питта и капха) – тремя видами энергии, которые питают каждого из нас, сочетаясь в разных пропорциях и соединяя дух и тело.
Итак...