Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Кардиган с цельновязанными рукавами и накладными карманами не представляет особого труда в работе, зато отлично греет и очень стильно смотрится.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Дизайн: Megi Burcl.
[700x525]Читать далее
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Плетение ожерелья из бисера доступно даже начинающим, и хороший результат получается. Ожерелье из бисера добавит богатства к вечернему наряду. В этом уроке шаг за шагом показано как создается этот маленький шедевр. Нужна тонкая прочная нить, хорошей текстуры бисер, игла и застежка-молния. Цвет можно брать по вкусу, хорошо смотрится красный, белый.
1.
[608x404]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Крючком
Вашему вниманию представлен красивый способ создания полосатого вязаного одеяла крючком. Эту практичную вещь можно использовать в разных целях для уюта в доме.
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Источник http://rukimam.ru/
Эта шапка начинается с небольшого кольца Мёбиуса, связанного секциями лицевой и изнаночной глади. Спереди чалма, а сзади классический колокол.
Размер: окр. 51 см. и 20 см высота
Это цитата сообщения ландыш_душистый Оригинальное сообщение
[640x480]
1.
[640x480]
2.
[640x480]
3.
[640x480]
4.
[700x393]
5.
[700x393]
[568x467]
Это цитата сообщения zwezda-5-5-5 Оригинальное сообщение
Автор: Щербанина Тамара Николаевна, 75 лет, г. Сарапул
"В 2001 году муж перенес инсульт, потом у него обнаружили диабет. А у меня начали болеить спина и ноги. Тут я в одном журнале прочитала, что полезно для спины и суставов катание на пластиковых бутылках. Я попробовала применять сразу 2-3 бутылки, но было сложно. И я остановилась на использовании двух бутылок - так мне показалось удобнее. Сначала и у меня, и у мужа получалось плохо, но потом приспособились и теперь катаемся на бутылках легко, без особого напряжения.
Но начинать осваивать такую гимнастику специалисты рекомендуют все-таки с катания на одной бутылке".
О массаже с помощью бутылок читайте в продолжении статьи.
"Специалисты советуют: лечь на спину на пол, положить под спину пластиковую бутылку с водой, не спеша прокатиться по ней позвоночником. А я делаю иначе.
• Беру две пластиковых бутылки, наливаю в них горячей воды - такой, чтобы бутылки не сморщились, но спине было тепло. Одну бутылку кладу под шею, вторую - под спину. Ложусь на пол головой к дивану, руками цепляюсь за край дивана. Слегка отталкиваюсь руками от дивана, а затем возвращаюсь на исходную позицию. Бутылки же перекатываются под шеей и затылком, под лопатками и поясницей. Повторяю примерно 30 раз.
• Затем кладу обе бутылки на уровне талии. Отталкиваюсь от дивана сильнее - так, чтобы тело прокатилось по бутылкам от ягодиц до плеч. Делаю 30 раз.
• Одну бутылку убираю, а вторую подкладываю под тазобедренный сустав. Обычно я кладу её ближе к копчику (но вы сами выбирайте наиболее удобную позу) и выполняю упражнения "ножницы", "велосипед".
Когда появляются боли в плечах и суставы громко хрустят, то выполняю и другие упражнения:
• Лежа спиной на бутылке, поочередно приподнимаю то ноги, то руки и мелко трясу ими. Бутылку можно класть на уровне поясницы, лопаток.
• Продолжая лежать спиной на бутылке, растираю до 50 раз каждый пальчик от ногтя до основания. Затем растираю ладони, тыльную сторону рук, сами руки от ладоней до плеч.
И заметьте, всё это я делаю в положении лежа на бутылке, да еще в момент массажа выполняю ногами мелкую тряску. Конечно, задание сложное, но полезное.
• Затем, всё так же лежа спиной на бутылке, массирую лоб возле волосяного покрова, переносицу, крылья носа, точку между носом и губой. После этого растираю раковины ушей, козелки. А ногами в этот момент продолжаю выполнять мелкую тряску или незначительные движения стопами.
• После этого медленно поднимаюсь, сажусь на диван и занимаюсь зарядкой для глаз: смотрю влево-вправо, вверх и вниз, по диагонали, выполняю круговые движения глазами.
После такой зарядки я становлюсь молодой, бодрой и заряженной энергией на целый день. Очень довольна: ноги ходят и спина не болит".
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Аккуратная сборка даже самых простых вещей требует знания некоторых хитростей. Причём большинство из них, вроде такая очевидная вещь, а осеняет далеко не сразу… Только после n-ого доставания швейной машины. Во всяком случае у меня так :) В общем, этот пост о маленьких полезностях, которые, надеюсь, пригодятся тем, кто начинает дружить с шитьём.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Теплый, мягкий, оригинальный и красивый шарф можно сшить самостоятельно и очень быстро.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Необычный способ сделать жилет из футболки
[показать]
Вот так примерно получится. Фото с других ракурсов и видео с мастер-классом прилагается. А еще его можно носить как шарф!
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Своими руками. Переделываем сланцы.
Последнее выступление этого лета: красивые сланцы своими руками. Ещё, как минимум месяц, можно щеголять в обновках.
2 мастер-класса: «жемчужные» сланцы и, с кисточками и бусинками.
То, что вам нужно, чтобы сделать ваши шлепанцы:
Это цитата сообщения Полинка49 Оригинальное сообщение
Можно сшить за 30 минут.
Автор: admin
[360x422]Лето - пора обновок. Девиз "шить сарафаны и легкие платья из ситца" не устареет никогда!
Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока. Оригинальный текст и фото выкроек - в блоге ofdreamsandseams.blogspot.ru.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Шьём сами
[показать]Складки радиальной драпировки образуют сложную объемную форму, напоминающую концентрические окружности. Как правило, радиальные драпировки фиксируются в изделии в двух точках. Количество и объем складок радиальных драпировок зависят от модели и свойств материалов. Радиальные складки лучше всего драпируются на выкроенной по косой ткани, при этом ткань должна быть легкой и пластичной.
Типы радиальных драпировок
Несколько лет назад я заинтересовалась цикламенами. И вот, блуждая по широким просторам интернета в поисках информации о цикламенах, я случайно "забрела" на сайт Белых Нины Васильевны. Сказать, что он мне понравился - это мало сказать. Такого разнообразия и такой красоты я ещё не видела! С тех пор цикламены это моя любовь! Надеюсь, что и вы не сможете остаться к ним равнодушными.
http://www.ciklamen.ru/cicart.php
http://www.ciklamen.ru/cic1.php
http://www.ciklamen.ru/katalog1.php
http://www.ciklamen.ru/katalog.php
[695x700]
Это цитата сообщения na_ta_liy Оригинальное сообщение
Уход, содержание, размножение, виды
[показать]Цикламен, или по-другому Дряква (от латинского Cyclamen) родом из семейства Мирсиновые, включает в себя около 20 видов. Греческое название рода цикламена относит его к семейству первоцветных (Primulaceae), что указывает на округлую форму корня цикламена.
Цикламен домашний берет свое начало от цикламена персидского (Cyclamen persicum). В природе это растение произрастает на холмах и в высокогорных лесах Турции и Ближнего востока.
Селекция и гибридизация началась в середине 19 века в Великобритании и Голландии. В результате долгой и упорной работы было выведено много сортов комнатного цикламена. Это растение имеет высоту от 15 до 30 см. На листьях расположены белесые разводы. Цветки достаточно крупные душистые белого, розового, оранжевого, красного и сиреневого оттенка.
Цикламен и температура
Цикламен предпочитает прохладное помещение (+13-16 градусов) с ярким освещением. Лучше всего для домашнего цикламена подходят восточные или западные окна летом и южные зимой. Не ставьте цикламен под прямые солнечные лучи или вблизи от источника тепла (батареи, камина). Гибриды цикламена персидского - теплолюбивые растения, поэтому температура ниже +10 градусов для них некомфортна так же, как и жара. Наряду с прохладой, цикламены предпочитают относительно влажный воздух, но опрыскивания из пульверизатора им категорически противопоказано. Вместо этого лучше просто держать кашпо с цветком на подносе с влажным гравием или недалеко от источника воды.Цикламен, или по-другому Дряква (от латинского Cyclamen) родом из семейства Мирсиновые, включает в себя около 20 видов. Греческое название рода цикламена относит его к семейству первоцветных (Primulaceae), что указывает на округлую форму корня цикламена.