Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

болят ступни

Ступня человека состоит из 24 костей, более чем 100 мышц, а также из многочисленных сухожилий и связок. Ноги несут ответственность за возможность и скорость передвижения, поэтому стоит сразу же обратить внимание на любой дискомфорт и малейшую боль в ногах.

Когда стопы начинают болеть, то невольно меняется наша походка, из-за этого могут появиться мозоли, фасциит и искривление пальцев ног. Конечно, подобные проблемы должны обсуждаться с врачом, ведь только специалист сможет подобрать вам правильное лечение.

Практические методы, которые помогут облегчить боль в ногах

1. Поставьте ноги вместе. Встаньте прямо, пальцы ног должны смотреть вперед. Встаньте на ровную поверхность, на край ковра или подстилку для йоги. Выровняйте сначала одну ступню, потом другую, они должны быть направлены вперед. Вначале вы можете почувствовать себя странно. Попробуйте привыкнуть к этой позе и запомнить это положение ступней.

2. Ходите босиком, чтобы чувствовать, насколько ровно вы ставите ногу. Каждый день ходите какое-то время по дому босиком.Это улучшит ловкость ног и разомнет мышцы.

3. Вытяните ноги вперед. Сядьте, распрямив ноги, и вытяните ступни к стене. Положите под ягодицы подушку. Наклонитесь вперед, держите спину прямо. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Отдохните 10 секунд. Повторите упражнение 3 раза. Эта разминка особенно важна, если вы носите высокие каблуки.

4. Из положения сидя лягте на спину в нескольких сантиметрах от стены. Расположите ноги буквой "V" и выпрямите их. Вы должны почувствовать напряжение на внутренней поверхности бедер и сводах стоп. Если вы хотите снять напряжение ног, лягте, приподняв ноги выше уровня груди.

5. Теперь сделайте растяжку для пальцев. Встаньте, шагните вперед правой ногой и перенесите весь свой вес на эту ногу. Скрутите пальцы левой ноги так, чтобы коснуться пола верхушками пальцев. Наклонитесь немного вперед, пока вы не почувствуете напряжение в верхней части стопы. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. Повторите эту разминку 2 - 3 раза для каждой ноги.

6. Сядьте и положите правую ногу на левое бедро. Возьмите пальцами левой руки пальцы правой ноги, раздвиньте и потяните их. Делайте это упражнение от 1 до 5 минут, затем поменяйте ноги и повторите упражнение на второй стопе.

7. Натрите ноги гелем для местного применения с противовоспалительным эффектом. Это поможет снять мышечное напряжение с уставших ног.

8. Если боль в ступнях сильная, то вы сможете уменьшить ее с помощью отдыха, льда, компресса и высоты (ОЛКВ). Когда стопы начинают болеть, дайте им отдохнуть. Заверните пакет со льдом в салфетку и приложите его к самым болезненным участкам стоп, предварительно обернув эти участки повязкой или полотенцем. Чтобы уменьшить отек, приподнимите стопы так, чтобы они находились выше уровня сердца.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

Наталья Толстая-как правильно отвечать на хамство

Не важно, кто именно хамит. Коллега может сказать что-то такое, чтобы ты почувствовала себя, будто ведро помоев на голову вылили. Но больнее всего, конечно, когда хамить, кричать, вести себя агрессивно начинают близкие: мать, отец, свекровь...

Особенно тяжело мы, женщины, переживаем, если нам хамят собственные дети.

Давай сначала узнаем самое важное о хамстве.

В основе хамства — жажда любви
Это только кажется, что обидчик — страшный злобный гоблин. Нет! Этот человек «хочет на ручки», и воспринимать его следует как недолюбленного ребенка.

Хамство — это всегда про хама, про его обиду на весь мир
Очень часто, столкнувшись с грубостью и неуважением, начинаешь думать: «Ну почему я?! На лбу у меня написано, что на меня можно орать?» Помни, ты тут ни при чем, так хам просто выплескивает накопившуюся агрессию.

Хамство — способ самоутверждения
Иногда начальники и подростки используют хамство как способ возвыситься, самоутвердиться, показать, что он — лучше, умнее и так далее.

Каким бы ни был провокатор — задиристым, обиженным на весь мир или жаждущим любви, надо же как-то добиться от него нормального отношения. Не вижу смысла надевать боксерские перчатки и молотить его, как грушу, в ответ. Есть гораздо более эффективные способы.


Способ 1. Отражение
Показываем задиру в зеркале или снимаем на телефон.

Прямо спроси у обидчика: «Нравится тебе это?» Еще лучше взять телефон (современным детям очень подойдет) и заснять все происходящее на камеру, а на следующий день — показать «виновнику».

Способ 2. Спокойствие
Даже если тебя изнутри «разрывает» и хочется ударить или, наоборот, расплакаться от обиды, спокойно, говори хаму: «Я не хочу с тобой ругаться» или «Я не хочу в таком тоне разговаривать». Вставай и уходи.

Наглец, оставшись без ответа, «захлебывается» в самом себе. Вот пусть он там хлебает, а ты иди спокойно маникюр делать. Завтра поговорите.

Способ 3. Включаем актрису
Если тебе портят настроение на улице, на рынке или в магазине — включай актерский талант. Если хамит ребенок, можно его просто погладить по головке и спросить: «Ну как — удовольствие получил?» Если же это взрослый человек — говори (мужчине или женщине, не важно): «Спасибо, я такое удовольствие получила! Я такого номера даже в цирке не видела».

Способ 4. Пристройка снизу
В том случае, если не удается уйти от разговора (с начальником или с родителями), надевай маску «золушки смиренной», белой и пушистой. Сядь и смотри на хама снизу вверх: какая у него будет реакция? Хаму надо смотреть в глаза, чтобы его обескуражить.

Способ 5. Резко меняй тему
Это способ из разряда «шоковой терапии». Хамят, а ты резко переключайся на абсолютно другую тему. Говори: «А у дерева дуб белые иголки». Все! И пока человек хлопает глазами, у него мозг перезагружается, а тебе только этого и надо. И вот уже пена ото рта отошла, искры не летят, и можно конструктивно продолжать разговор.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

причины головокружений

ПРИЧИНЫ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ
Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 02:26 + в цитатник

Первая, самая часто встречающаяся, причина – нарушения работы вестибулярной системы.
Вестибулярный аппарат отвечает за четкую ориентацию в пространстве и удержание равновесия. Он расположен во внутреннем ухе, которое находится в височной кости. Состоит вестибулярный аппарат из полукружных каналов, заполненных жидкостью. Изменение положения жидкости внутри каналов посылает определенные сигналы головному мозгу. Благодаря этим сигналам нам удается восстанавливать равновесие и стабильный фокус зрения. В случаях, когда работа вестибулярного аппарата дает сбой, человеку кажется, что предметы кружатся вокруг него или сам он вращается вокруг предметов.
По статистике, 90% головокружений вызваны проблемами в вестибулярной системе.
⠀
Вторая группа причин – психогенная.
В 10% случаев головокружения носят психосоматический характер. То есть, основная их причина – тяжелые стрессы, психологические травмы. Часто такое головокружение возникает при вегетососудистой дистонии.
В этом случае механизм появления головокружения другой. На нервной почве у человека резко снижается давление. И уже вследствие этого ему кажется, что он вот-вот упадет в обморок, возникают тошнота, помутнение сознания, зрительный образ начинает плыть. Такое состояние также называют головокружением.
⠀
Как лечат головокружения обычно?
Как правило, врач-невролог уже по субъективному описанию симптомов определяет, какая именно причина вызвала головокружения. Если речь идет о кружении предметов, т.е. истинном головокружении, «виноват» вестибулярный аппарат. Если же возникает дурнота, обморочное состояние, то дело в психике. Соответственно, назначается и терапия.
При лечении психогенного головокружения назначаются антидепресанты, транквилизаторы, седативные препараты. Также проводится психотерапия. При лечении истинного головокружения используют сосудистые и антигистаминые средства. Если проблема вестибулярного аппарата возникла из-за инфекционного процесса во внутреннем ухе или вестибулярном нерве, назначается антибиотикотерапия.
Довольно часто благодаря этим мерам кровоток восстанавливается, работа вестибулярного аппарата налаживается, и состояние приходит в норму. Правда, нередко через какое-то время симптомы возвращаются. В других случаях лекарства приходиться пить постоянно, иначе головокружения не проходят.

Остеопатия:
Во время приема остеопат проводит тщательную диагностику имеющихся нарушений. Это совершенно безболезненно и не причиняет пациенту никакого дискомфорта. Установив причину недомогания, он переходит к процессу лечения.
В случае головокружений остеопаты выявили, что чаще всего сбои в работе вестибулярного аппарата бывают вызваны нарушением микроподвижности костей черепа, крестца и натяжением твердой мозговой оболочки. Обычно это происходит после аварий, падений, травм другого рода. С помощью экологичных ручных методов остеопат может снять зажимы и блоки, уравновесить все тело, и тогда давление и микроциркуляция крови и лимфы во всем теле восстанавливаются без всяких препаратов. Специальными мануальными техниками можно также освободить пережатый вестибулярный нерв.
В случае головокружений, вызванных психологическими причинами, помощь остеопата также будет неоценимой. Сильный стресс вызывает хроническое напряжение в теле, чаще всего в так называемых эмоционально-ассоциированных зонах. Это напряжение остеопат может снять, нормализовав при этом внутричерепное давление.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

как избавиться от лени

Для того, чтобы добиться успеха в любом деле — нужно действовать. Для того, чтобы действовать, нужно захотеть добиться успеха. Но иногда бывает так, что нет мотивации, которая подтолкнула бы к действиям.
Представляем вам правило 20 минут, которое не только избавит вас от лени, но и даст вам желание действовать.
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. Н

Источник: https://roza2017.ru/kak-izbavitsya-ot-leni-ili-pravilo-20-minut/

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

19 вопросов для размышления

Сколько вы бы дали себе лет, если бы не знали какой возраст у вас на самом деле?
Если бы у вас была возможность донести информацию большому числу людей, то какое она бы имела содержание?
Можно ли обмануть не сказав ни слова?
Если не сейчас, то когда?
Что бы вы сделали по-другому, если бы знали, что никто вас не осудит?
Вы держитесь за что-то, что вам необходимо отпустить?
1 Вы сделали недавно что-нибудь такое, что стоит вспомнить?
2 Вы кого-то любите? Какие ваши последние действия, которые выражали бы эту любовь?
3 Когда наступит время перестать просчитывать риски, и начать делать то, что вы считаете верным?
4 Как вы думаете, слезы являются признаком слабости или силы?
5 Вы бы нарушили закон, чтобы спасти любимого человека?
6 Когда вы будете в преклонном возрасте, что будет для вас самым важным?
7 Интересуетесь ли вы различными вопросами? Или достаточно того, что вы уже знаете?
8 Вы рады тем вещам, которые у вас есть?
9 Когда многое будет сказано и сделано, то у вас будет больше слов или дел?
10 Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?
11 Что заставляет вас забывать обо всем?
12 Если бы вы могли пережить жизнь заново, то изменили бы что-нибудь?
13 В чем разница между понятиями «жить» и «существовать»?
14 Если у вас был бы друг и он бы общался с вами так же, как вы можете позволить только себе, то долго ли этот человек оставался бы вашим другом?
15 Если бы вы должны были преподавать, то чему учили бы?
16 Время или деньги?
17 Вы в курсе, что у кого-то жизнь хуже, чем у вас?
18 Что заставляет вас улыбнуться?
19 О чем вы жалеете в своей жизни и что предпочли бы не совершать?

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

упражнения для улучшения памяти

Упражнения для улучшения памяти
Упражнение№1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным, далее с большим и мизинцем.
Упражнение №2 Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1 Надо сжать одну руку в кулак Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе. Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки Затем быстрым движением, поменяйте положение рук Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2 Проведите легкий массаж спины Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев. Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
Упражнение №1 Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы. Находим точку пересечения этих линий Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.
Упражнение №2 Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки. 3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку Развитие силы воли: Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза. http://vk.com/brain_up?w=wall-70427221_20564
Источник: https://ekola2015.net.ua/2016/05/uluchshaem-pamyat/

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

как успокоить нервы

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем. Нервозность иногда может нарастать и превратиться в чувство тревожности и даже депрессию. Чтобы такого не происходило важно знать, как успокоить нервы. Это убережет тебя от стресса, который, как мы знаем, может привести и к набору веса, и к потере волос, и к проблемам с кожей, и к ухудшению здоровья.
Определи, почему ты нервничаешь
Чтобы успокоиться, нужно сначала получить четкое представление о том, что именно заставляет тебя так нервничать. Да, ты переживаешь из-за какой-то ситуации, но что конкретно в ней заставляет тебя нервничать? Ты тревожишься потому, что боишься ошибиться? Ты нервничаешь потому, что смущаешься? Нервы появились из-за того, что ты попала в неловкое положение? Ты нервничаешь потому, что боишься того, что могут подумать люди? Продолжай поиск, пока не найдешь причины, которая заставляет тебя грызть карандаши и ручки на совещании.
Избавься от напряжения
После того, как найдешь причину, определи, что конкретно в ней заставляет тебя переживать. Психологи говорят, что любопытство о том, почему ты нервничаешь, поможет тебе увидеть ситуацию более оптимальным образом. Ты, конечно, нервничаешь по поводу своего затруднительного положения, но тебе важно разобрать и проанализировать ситуацию, которая заставляет тебя чувствовать себя крайне неловко.
Измените свое отношение к ситуации, посмотрев на нее немного по-другому, и ты начнешь видеть свое затруднительное положение в совершенно новом свете. Это поможет успокоить нервы и избавиться от напряжения.
Но тебе может помочь еще одно упражнение: сделай глубокий вдох, а на выдохе резко напряги мышцы рук и ног, а затем расслабься на выдохе. Повторяй процедуру пока не почувствуешь, что тревожность отступает.
Попробуй дыхательную гимнастику
Ничего сложного в этой практике дыхания нет: в течение минуты будь сосредоточена только на дыхании. Медленно делай вдохи и выдохи, ни о чем не думая. Выровняй дыхание, это поможет избавиться стресса и нервозность.
Фиксируй взгляд
В психологии есть такое упражнение, которое помогает успокоиться. В течение нескольких минут смотри на свое отражение в зеркале, зафиксировав взгляд на глазах. Потом можешь повторить дыхательную гимнастику. Если не помогло, умойся прохладной водой.
Сделай массаж пальцев
Быстро успокоить нервы поможет самомассаж пальцев. Поочередно нажимай на подушечки, плавно массируя пальцы от кончиков до места соединения с ладонью. Это поможет отвлечься и успокоиться.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

растения и овощи, обладающие целебными свойствами

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.

2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.

3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.

4. Редис – помогает при диатезе у детей (прием на ночь), аллергии, малокровии, упадке сил, кашле и охриплости. Поливитаминное средство.

5. Морковь – помогает при камнях в почках и мочевом пузыре. Лечит геморрой, ожоги, обморожения, молочницу, язвы, раны.

6. Капуста – помогает при желтухе кашле, хрипах, запорах, подагре, бессоннице, язве желудка и кишечника, ожирении, сахарном диабете.

7. Томат – сердце, сосуды, камни в почках, половые железы, раны, авитаминоз.

8. Огурцы – ожирение, печень, почки, желудок, кишечник, выводит шлаки.

9. Фасоль – диабет, гипертония, камни в почках, антибиотик.

10. Тыква – ожоги, экземы, запоры. Семена тыквы – от глистов.

11. Свекла – запоры, цинга, повышенное давление, малокровие. Содержит много каротина и витамина С.

12. Бархатцы – противовоспалительное мочегонное и потогонное средство.

13. Табак – чесотка, зудящие сыпи, заболевания кожи и волосистой части головы.

14. Зверобой – дыхательные пути, легкие, мигрени, гипертонии, аллергии, желудок, кишечник.

15. Чеснок – гипертония, атеросклероз, бронхит, воспаление печени, желчного пузыря, укрепление волос.

16. Ромашка (аптечная) – печень, почки, горло, желудок, язвы, суставы, дисминария.

17. Щавель – поливитаминное средство.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

Роль наклонов для здоровья

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.

«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.

Влияние образа жизни на здоровье

В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекать через кости, мышцы и суставы.

Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.

Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.

Чтобы этого избежать, каждый день нужно делать 150–200 наклонов. Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его пластичностью. Чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим.

Статическая гимнастика: задержите дыхание, глубоко вдохните, еще раз задержите дыхание и выдохните. Почувствовали, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум из того, что нужно. А максимум — это спортзал, беговая дорожка и двигательные упражнения.

Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса «того, что нас сдерживает».

Большой живот мешает работе поясничных мышц и приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника — это депрессия мозга, которая ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и раннему старению.

Физическая активность поможет сохранить здоровье, замедлить старение и продлить активную жизнь.

Это цитата сообщения Lukky Оригинальное сообщение

Латынь. Изречения.

1. Haud semper errat fama. - Молва ошибается не всегда.
2. Acuilam volare doces. - Ты учишь орла летать.
3. Dum spiro spero. - Пока дышу – надеюсь.
4. Qui timide rogat, docet negare. - кто робко просит, учит отказывать.
5. Aquila non captat muscas. - Орел мух не ловит.
6. Bis dat, qui cito dat. - Скорый дар ценится вдвойне.
7. Vivere est cogitare. - Жить – значит мыслить.
8. Qui quaerit, reperit. - Кто ищет, тот найдет.
9. Epistula non erubescit. - Бумага не краснеет.
10. Festina lente. - Торопись медленно.
11. Nota bene! - Обрати внимание!
12. Noli tangere circulos meos. - Не трогай мои круги.
13. Elephantum ex musca facis. - Ты делаешь из мухи слона.
14. Verbum movet, exemplum trahit. - Слово побуждает, пример – завлекает.
15. Otium post negotium. - отдых после труда.
16. Ignorantia non est argumentum. - Незнание не является доказательством.
17. Priculum est in mora. - Опасность в промедлении.
18. Inter arma tacent musae. - Среди оружия музы молчат.
19. Aliena vitia in oculis habemus, a targo nostra sunt. - Чужие пороки видим, а свои – за спиной.
20. Lupus non mordet lupum. - Волк не кусает волка.
21. Alter ego. - Другое я.
22. Habent sua fata libelli. - И у книжечек есть свои судьбы.
23. Littera scripta manet. - Написанная буква остается.
24. Cognosce te ipsum! - Познай самого себя.
25. De lingua stulta veniunt incommoda multa. - От глупого языка исходят большие неприятности.
26. Per aspera ad astra. - Через терни и к звездам.
27. Errare humanum est. - Людям свойственно ошибаться.
28. Vae victis! - Горе побежденным!
29. Mala herba cito crescit. - Дурная трава растет быстро.
30. Medice, cura te ipsum! - Врач, излечи себя!
31. Nullum periculum sine periculo vincitur. - Никакая опасность не преодолевается без опасности.
32. Clavus clavo pellitur. - Гвоздь выбивается гвоздем.
33. Haurit aquam cribro, qui dicere vult sine libro. - Черпает воду решетом тот, кто хочет учиться без книги.
34. Sic transit gloria mundi. - Так проходит мирская слава.
35. Cantilenam eandem canis. - Ты поешь одну и ту же песню.
36. Ut salutas, ita salutaberis. - Как ты приветствуешь, так и тебя приветствуют.
37. Qui seminat mala, metet mala. - Кто посеет зло, тот и пожнет зло.
38. Suus rex reginae plaset. - Царице нравится свой царь.
39. Si vox est, canta! - Если есть голос, пой!
40. Vox audita perit, littera scripta manet. - услышанный голос исчезает, написанная буква остается.
41. Dura lex, sed lex. - Суров закон, но он закон.
42. Salus populi summa lex est. - Благо народа высший закон.
43. Amicos mihi Piato, sed magis amica veritas. - Платон мне друг, но истина дороже.
44. Nulla calamitas sola. - Никакая беда не единственная.
45. Paupertas non est vitium. - Бедность – не порок.
46. Inter caecos luscus rex. - Среди слепых одноглазый – король.
47. Nemo judas in propria causa. – Никто не судья в своем деле.
48. Qualis rex, talis grex. - Каков царь, такова и толпа.
49. Timeo Danaos et dona ferentes. - Боюсь Донайцев и дары приносящих.
50. Nemo omnia potest scire. - Никто не может знать всего.
51. Abiens, abi! - Уходя, уходи!
52. Volens nolens. - Волей- неволей.
53. Qualis dominus, tales servi. - Каков хозяин, таковы и рабы.
54. Omina praeclara – rara. - Все прекрасное редко.
55. Omina mea mecum porto. - Все свое ношу с собой.
56. Ducunt volentem fata, nolente trahunt. - Желающего судьба ведет, а нежелающего – тащит.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

как проверить себя на болезнь Альцгеймера

http://budtezdorovy.net/2019/09/kak-proverit-sebya-na-bolezn-alcgeymera.html

Так это печёночный паштет на ломтике батона с чаем на собранном шиповнике.

1.
[525x700]
Это было рано утром, до работы.

Когда были в Ашане( я писала о покупках) попались на глаза крабовые палочки .
Я их не покупала лет 7-8 , наверное.
Я вспомнила о твороге, который я покупала у кришнаитов. Я килограмм поделила на полкило, которые использовала для приготовление сырников и свежим покушать со сметанкой, а вторые полкило разделила по 250 грамм и заморозила.
Я не просто вспомнила, а захотелось мне творожного сырка с крабовыми палочками.
А навело меня на такую мысль воспоминание, как я когда-то была в гостях у своей названной двоюродной сестры в Питере.
И как Наталья угощала меня подобным сыром, но с чесноком и укропом.
Итак: (моё любимое начало, или слово-паразит)
Ингридиенты :
1. Творог 250 гр
2.Крабовые палочки 5 штук( но для насыщенности вкуса можно было все 10 добавить.
3.Сметана 2 ст. ложки.
4.Соль по вкусу.
Всё помещаем в бледер и измельчаем.
Вуа-ля!
Сегодня брала на работу , мазала на ломтик хлебушка и ела, запивая чашечкой кофе...
Понравилось. Но в следующий раз положу всю пачечку- 10 штук крабовых палочек.
Только ,пожалуйста , не будем говорить о правильном питании. Я сама редко такие продукты употребляю. Хотела креветки купить, но жаба задушила. Такая - с красивыми зелёными глазами жаба.
Но , кого жаба не душит , может купить и отварить креветок, или раков и добавить вместо крабовых палочек.
А , кто любит поострее , может вместо сметаны добавить домашний майонез.
А, кто не боиться магазинного майонеза, может добавить магазинный.
Всё-таки хорошо, когда есть что вспомнить, правда?!!!

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[700x525]

Вчера опять собирали орехи.
Вроде в перчатках, а всё равно пока три ведра почистила, правая рука немного пожелтела под перчаткой. Нужно было две перчатки надевать, или поменять на новую , когда перчатка пожелтела-позеленела. Отмыла, но неприятно - на работе руки на виду. Это я со своего ореха собрала. Теперь всю зимушку колотить нужно, чтобы съесть.Володя под своим орехом сидел на стульчике сразу собирал и чистил. Но у него там совсем немного осталось. Даже если недособираем - пусть останутся на макушке дятлу, сорокам зимой полакомиться. И сейчас-то много выклеванных с дырочками пустых.
К сожалению не умею нормально видео снимать. Но покажу для тех, кто не видел как растут грецкие орехи. Сняла, как раскрываются и рождаются грецкие орехи. Может кому будет интересно.

Это цитата сообщения Post_recept Оригинальное сообщение

Чем заменить яйцо в тесте?

Чтобы решить задачу и найти решение, чем заменить яйца в пост, нужно внимательно рассмотреть составляющие рецепта. Если это выпечка, блины или другой мучной продукт, не откладывайте приготовления блюда, замените некоторые составляющие. Роль яиц в мучной выпечке служит для пышности, связности и чтобы тесто не распадалось на крошки. Обычно яичную массу можно сменить сметаной с разрыхлителем теста или несколькими ложками молока все с тем же разрыхлителем. Но чем заменить яйца в выпечке в пост, если молочные продукты тоже запрещены? Попробуйте каждое куриное яичко сменить на столовую ложку кукурузного крахмала, разведенного в двух ложках холодной воды. С таким заменителем получаются отличные фруктовые кексы.

Если даже сегодня и не пост, а просто в холодильнике случайно не оказалось яиц, возьмите на заметку несколько способов, чем можно заменить яйца. В таблице представлены заменители из расчета на 1 куриное яйцо средних размеров:

В пост:

1 способ. 2 ст. л. холодной проточной воды и 2 чайных ложки разрыхлителя (или пекарского порошка).

2 способ. 2 ст. л. свежего кукурузного (можно и картофельного, но высшего качества) крахмала.

3 способ. 1 ст. л. картофельного или кукурузного крахмала, смешанная с 2 ст. л. не очень холодной воды.

4 способ. Размятый в пюре один переспелый банан, он мучнистый и крахмалистый.

5 способ. 2 ст. л. соевой муки или порошка взбить с водой до пенки и влить в тесто.

6 способ. 2 ст. л прохладной воды, 1 ст. л. любимого масла оливкового, 2 ч. л. порошка разрыхлителя.

7 способ. 2 ст. л. минеральной негазированной воды, 1 ст. л. постного масла кукурузного, 2 ч. л. порошка разрыхлителя.

8 способ. В равных частях взять и смешать кукурузный или картофельный крахмал с мукой.


Главное в замене яиц понять принцип и найти компонент, который будет связывать сырой продукт. Вот с выпечкой разобрались, пришло время подумать, чем заменить яйца в котлетах. Чтобы сделать это блюдо особо вкусным в него кладут сырые яйца для того, чтобы фарш не распадался. В пост мясные котлеты никто не готовит, но ведь есть котлеты морковные, котлеты картофельные, даже луковые котлеты готовят с давних пор! Кроме того в некоторые дни поста можно есть рыбу, а значит приходится искать ответ на вопрос, чем заменить яйца в фарше.

Известный кулинар Борис Бурда советует заменить яйца в мясном фарше на крахмал, мелко натертый сырой картофель, муку, картофельное пюре.

Приятного аппетита. Делилась советами на тему чем заменить яйца в пост, как сделать фарш без яиц и что вместо яйца положить в майонез Дидченко Оксана.

Источник

Серия сообщений "Посоветуйте, подскажите!":

1.


2.

Итак : Полный рецепт розового ликёра
Залить розовые лепестки (полную литровую банку водкой, или 60 градусным спиртом (зависит от того -какой крепости напиток вы желаете получить на выходе). Настоять 10-18 дней,а точнее настаивать до обесцвечивания лепестков. Затем процедить и залить новую порцию лепестков. Настоять также и также процедить.
Параллельно килограмм сахара залить литром кипятка , довести до кипения и добавить чайную ложку без верха лимонной кислоты.Снять с огня и потихоньку ввести литр спиртовой настойки лепестков розы, можете немного остудить- ваше желание.
Разлить через фильтр по предварительно подготовленным бутылкам и поставить настаиваться.
Внимание!
Со временем может появиться осадок и возникнет необходимость процедить ещё раз - на ваше усмотрение.
Итог - 2,5 литра ароматного, ненавязчивого розового ликёра с нежной кислинкой.
Даже не знаю какой бы получился вкус с 1-2 столовыми ложками лимонной кислоты - такие рецепты тоже были. Было желание попробовать, но побоялась испортить вкус. Болгарский ( которым угощала коллега) был немного приторный и крепче - 29 градусов. Этот получился у меня , наверное, около 15 градусов (но это можно легко отрегулировать спиртом).
У кого цветут розы - вы еще успеете!!!
Да, на переднем плане на фото ликер в оригинальной коробочке - это для коллеги.У нее день рождения в декабре. Пусть сравнит.
Ну а теперь на хранение. Окончательно по полной программе продегустируем на день рождения Ксенечки - 2 ноября,то есть до ноября. Пригубим за обедом после бани (будет субботний день).
Да и будет , что подарить близким к НГ и Рождественским праздникам!

Прошли дожди, ливень даже был с ветром и, как раз мои орешки подошли.
Насыпалось море. Володя решил мне плмочь и потряс ствол хорошенько,чтоб ускорить этот процесс и не собирать сто раз.

1.
[525x700]
Собрала два ведра, почистила, осталось полтора. Такие грязные после дожждей. Перемыли и поставили сшить на котёл.
Зимой будет другая работа - колоть.

В этом году я без урожая своего чеснока, даже без бульбочек,поэтому пришлось купить посадочный материал сегодня в Ашане. Там три вида чеснока. Я выбрала наш, не китайский.
Разобрала на зубочки и замочила на ночь в слабом растворе марганцовки.
Да, и ещё купила полкило лука-шалота.
В Казахстане у меня на огороде всегда рос лук батун и семейный фиолетовый.
Батун очень сочный и ароматный ранней весной. Да и вкусно его заморозить, срезав ближе к осени, для пирожков с яйцами и луком.
А у семейного зелень хороша весь сезон и луковки вкусные.
А когда узнаешь, что это и есть тот самый шалот, то просто зачитываещься рецептами блюд с этим овощем.
В общем стоят сейчас на кухне на столе две баночки , в которых бледным раствором марганцовки дезинфиципуются перед посадкой зубчики чеснока и лучок семейный.

1.


2.

Завтра буду высаживать.
И будет у меня батун, слезун, шнитт и шалот-все многолетние.

В прошлом году было много яблок. И я осенью делала яблочный сок с ананасом и сельдереем, - мой самый любимый!!!
В этом году яблок нет, а витамины и железо организму получать необходимо.
Купили яблок по 50 рублей почти 4кг на сок. Один ананас и обюдмн сиеблевой сельдерей, ну, или черешковый.

1.
[525x700]

2.
[700x525]

3.
[700x525]
Завтра утром сделаю на день сока.
Но!!!
Всё таки сделала три литра малинового кваса. Разолью, пусть в холодильнике лежит.

Ребята, скорее бегите в Ашан!!!
Очень удачная покупка.

1.


2.


3.

Володя получил пенсию.
Поехали в Леруа, в Ашан. Как выматывают эти поездки,как целый рабочий день.
Нужен был быстрый обед.
Сварила картофельное пюре и купили эту рыбку.
Ребята, рыбка плотненькая, вкусная, в меру солёная. Ну и сварили по сардельке с говядиной от ДымДымыча (вкусовые характеристики хорошие, даже, если мяса в них нет).
Но за рыбой я бы прям сейчас ещё раз съездила. Взяла бы пачечки три и в морозилку.
Да, кстати, когда я работала в Ашане, то покупала по скидке продукты. Это были и грибы и б. Перец, сливочное масло, сыр, колбасные изделия до истечения срока годности(хотя некоторые могли бы без морозилки сто лет храниться).
Спросите меня:" Это не унизительно?"
И Вам отвечу :"Нет!!!"
Я уверена на 99, 9%, что те, кто более менее обеспечен, но не работает в думе,питаются тем же, что и мы.
Простые смертные,которые ,посещают "Ленту",(я имею ввиду магазин). И которых так ненавидит Невзоров Александр Глебович,думающий что он выше нас всех.
Правда наклейки на винах, продуктах, овощах будут наклеены другие.
Так что, если Ваш любимый продукт идёт по скидке, задумайтесь:"Может его можно заморозить?"
Ну, Остапа понесло почти в политику.
Если Ашан рядом, то можете смело покупать такую рыбку х/к. Ассортисент в разных городах практичкюески одинаковый, так как товары идут из расппеделительных центров.
А может она есть в других магазинах,присмотритесь.
Изготовлена в Приморском крае,видно,что свежачок!!! Плотненькая, нежная, вкусная рыбка. Прекрасное дополнение к любому столу. Посолониться, съесть маленький кусочек...для того, чтобы рвзбудить аппетит.