Просто радовалась пяти кустам помидор, выросшим где попало.
Мы с Володей думали-думали и поняли , что это с компостом.

1.


2.

Правда так они и не созрели. Сняла зелёными. Нужно что-то делать на зиму. Хочу засолить как красные с дырочкой в крышке.
И какой - то рецепт был острых помидор.

3.

Целый ящик с одного куста.
Может у вас чтото есть эдакое, вкусненькое?
Вами полюбившееся?

Мы рады нашим орехам.
А позавчера разговаривала с подругой из Новошахтинска.
Она фото своих прислала в этом году.

1.

А наши в половину меньше. Я не выбирала есть и крупнее.

1.


2.

Нужно обрезку провести.
Уверена , что поможет.
Вырастили выше шести метров , а зачем?
Везде пишут,да и столько видео, что нужно систематически обрезать деревья.
Нет, их, конечно, собирать не трудно.
Потряс дерево и собирай себе.Не то что я блоки , вишню, черешню.

Года два назад покупала Володе домашний трикотажный костюм Ивановкий трикотаж.
Брюки он умудрился подпалить. Вышел в огород весной и поджёг траву, хорошо, обошлось, даже не обжёгся.
Мне он понравился сразу . Такой стильный , современный. А ему нет. Правда мы ездили к Ксенечке на день рождения , он его там надел и все оценили. Ксюша сказала, что аналогичные стоят очень дорого импортные.
Футболку донашивает , а брюки выкинули.
Был он по фасону вот такой. Брюки в клетку шоколадного цвета, футболка беж с рисунком на груди.

1.

Обратите внимания на вырез горловины - мысиком.
Володя не любит под горлышко.
А вчера купила вот такой.

3.


4.

Вырез не мысом,но относительно глубокий.
Ну примерил вчера, говорит нормально.
А то думала сдавать придётся.
Всё удовольствие 690 рублей.
И мужичок вроде современный в доме,хоть и седой.
Не реклама, но фото с официального сайта:https://opt.tp-iv.ru/catalog/odezhda/muzhskaya_odezhda/kostyumy/98205/\
Магазин у нас этот рядом с центральным рынком в ТЦ Атмосфера.
Я и халаты себе там покупаю.
Два халата на год хватает. Люблю на молнии без воротника и с двумя карманами. Цены от 400 и выше. Но подобрать под себя мне не всегда удаётся. Я - привереда, потому что не все расцветки нравятся.

Вечером пожарила по маленькой скумбрии. Прям ,как сайра размером, или корюшка.
Больше не буду брать много рыбы сразу.
Спорила с Володей , говорила, чтоб вернул на прилавок. Нет, пусть будет, я рыбу люблю.
Она потом перемерзает в морозилке и вкус уже не тот.
И Володя быстренько пришёл, говорит я почищу пару картофелин , поджарь потом после рыбы.
Этому рецепту научила золовка, а её научила её свекровь в Киеве.
Жарить картофель в масле, после рыбы.
Правда, после карпа картофель получается вкуснее.
А вот посыпать жареную рыбку свежевыдавленным чесноком- это я когда-то сама дотумкала. В то время интернета не было и в помине.

1.
[700x525]

2.
[525x700]

Вчера ездила по делам в ДИЗО.
Потом заходила на рынок, купить зефира немного. Там он наисвежайший и вкусный.Взяла по 4 штучки ванильного, с цукатами, с курагой. Ещё соблазнилась на местное производство(рыночное) взяла две сосиски молочные и кусочек ветчины на завтрак себе .
Шла мимо Центрального ЗАГСа , где Ксенечка с Алёшей расписывались. Всё всплыло в памяти, как ночью очередь занимали, чтобы время росписи можно было выбрать. Вспомнилась вся эта колгота. Расстроилась опять , поэтому и не сфотографировала осенний кольцовский сквер.
Потом перешла дорогу к театру .Там таджики с узбеками укладывали мраморную , или гранитную плитку( сомневаюсь ,что натуральную). У нас все каменные- гранитные бордюры года два назад поснимали и увезли в неизвестном направлении. Наверное кому-нибудь на дачи или дома. Положили на Площади Ленина булыжники тоже из гранита, по которым ходить даже в балетках невозможно, не говоря уж о каблуках.
Сфотографироваться было некого попросить.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

Посмотрела сегодня этот фильм , 2011 года.
Понравился. О собачьей верности, о сплоченных людях,о трудностях жизни...

Что-то забыла я о таком способе приготовления.
Достала грудку сегодня и думаю, что же из нее сделать?
Увидела в пенале кухонном горшочек, задвинутый к задней стенке...
Значит память есть!!!
Итак!
Порезать грудку соломкой, заполнить на 1/3 горшочек, присолить залить водичкой, чтоб покрыла и поставить в мвп на полную мощность на 15минут. А тем временем чистим картофель, режем соломкой и обжариваем на сковороде, можно с репчатым луком. Ну, солим, конечно.
Достаем горшочки, рпзмешиваем мяско и укладываем на него кто сколько хочет картофеля. Поливаем майонезом. И опять ставим также на 15минут на полную мощность. И тут уже чувствуем, как вкусно пахнет на кухне. Тем временем трём сыр. У меня два сыра было Пошехонский и Пармезан. И ставлю на полную мощность на 4минуты.
Всё, ваш обед готов,за какие-то 40 минут.
Сытный и вроде бы с жижкой.
Да, кстати, картрфель и лук можно не обжаривать.
Тогда ставим сразу на 20-25 минут.
Всё по порядку выглядело так :


1.
[700x525]

2.
[525x700]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

Очень давно хотела, но всё время что-то мне мешало сделать наливку "Ягодный микс". Ну рецепт этот гуляет по всему интернету.
Стакан ягод, стакан сахара, бутылка водки и так до верха вашей ёмкости, или сколько водки купите.
В этом году, не совсем как хотела, но получилось, ну, в смысле не все ягоды. А ещё где-то находила рецепт с листьями. Но не до листьев.
В общем в наливке: клубника, крыжовник, вишня, малина и слива. Смородины чёрной не было(мы её омолодили), привкус красной терпкий мне не нравится. В исходном сырье 2,5 литра водки. Настаивалась после сливы полтора месяца, после процеживания ещё полтора. Надоели все банки, поэтому сегодня процедила, точнее сняла с осадка.
Всё на сегодня со спиртными напитками закончено. До следующего года.


1.


2.

Получилось 1,7литра ароматной вкусняшки, пахнущей, честно сказать, больше всего клубникой. Крепость 25 градусов.
Ой, ведь обманула, ещё настаивается виски для Бейлиз. Ну та история точно будет последней.
В прошлом году мне понравился этот ликёр в домашнем исполнении. Хорош в кофе, когда промёрзнешь на улице.

Вчера упали перчатки на обеих банках вина.
Я писала о том, что у нас Мускат Россошанский жёлтый и ещё Незнамокакой чёрный (теперь убедились, что не Изабелла).
От ягод отцедили давно, добавили по 300грамм сахара и играло.
Правда в этом году белое вино заставило нас поволноваться. Оно в один момент почему-то побелело, помутнело. Думали не получится. Добавили изюм, вроде сразу начало светлеть и осветлилось.
Красное вино вело себя хорошо от начала и до конца.
Вчера сняли с осадка.
Лизнули на пробу.
Мускат мы не первый год делали, но каждый год вкус другой. В этом году сладковатый..
А красное вино получилось с таким терпковатым букетом.
Но ему минимум два месяцае нужно зреть.
То есть на Новый год нам остаётся только купить шампанское. И то не факт, что оно необходимо.
Есть вино, сливянка, розовый ликёр, наливка из разных ягод(я про неё забыла, нужно снять с осадка) стоит не на виду.
Ну вот, молодое вино готово!!!
С октоберфестом по немецки!!!

1.


2.

Вигограда не так много. Получилось по 2,5 литра вина.
На 10 месяцев до нового урожая.

1.


2.

Под утро выпал снег, но к утру растаял.
Как и не было. Но мороза ночью так и не было, хотя было холодно.
Так что вчерашний прогноз синоптиков оказался верным.
Скоро зима.

Когда речь идёт о первом снеге я вспоминаю стих Бальмонта ...

К ЗИМЕ

Лес совсем уж стал сквозистый,
‎Редки в нём листы.
Скоро будет снег пушистый
‎Падать с высоты.
Опушит нам окна наши,
‎В детской и везде.
Загорятся звёзды краше,
‎Лёд прильнёт к воде.
На коньках начнём кататься
‎Мы на звонком льду.
Будет смех наш раздаваться
‎В парке на пруду.
А в затишье комнат — прятки,
‎В чёт и нечет — счёт.
А потом настанут Святки,
‎Снова Новый Год.


1.

Первый снег в Воронежской области может выпасть ранним утром вторника, 8 октября. С 5:00 до 8:00 дождь будет сменяться мокрым снегом и наоборот – правда, во всём регионе ждать его не стоит, рассказали корреспонденту «Вести Воронеж» в областном гидрометцентре.

Но настоящим первым снегом назвать это будет сложно – он сразу будет таять. Покровом же снег в октябре, скорее всего, и не ляжет, ранее прогнозировал главный метеоролог региона Александр Сушков. Точно это не случится в первой половине месяца – к концу рабочих будней ожидается потепление.

Кстати, воронежцы сообщили о том, что видели уже снежинки, и утром понедельника, 7 октября. Но снегом это тоже не назовёшь, отмечали горожане.

Годом ранее первый снег в Воронежской области выпал в конце октября, но сугробы после этого появились не скоро.
Завтра по прогнозам первый снег. Раньше Покрова...

Не помню когда конкретно , но после отпуска, наверное в начале августа Володя вёз меня на работу и напротив Сити-парка град, напротив Ашана утром сбили женщину. После этой аварии там установили светофор на пешеходном переходе.
Стояли две молоденькие девушки , рядом с автомобилем черри тигго и лежало тело мы даже не поняли женщина это ,или мужчина.
Потом в СМИ мы прочли что у этой женщины было 120 кошек и 14 собак.
И вот сегодня прочла:
Воронежские волонтёры открыли сбор денег для срочного лечения семи кошек, спасённых из квартиры умершей хозяйки. Как оказалось, животные в очень тяжёлом состоянии. Большая часть из них находится на стационарном лечении в ветклинике, остальных пока обследуют ветеринары.

После недели без еды и воды кошки сильно истощены и обезвожены. По мнению волонтёров, животные болели и при живой хозяйке. У них обнаружили проблемы с зубами и дёснами, проплешины на шерсти. В ветклинике у нескольких кошек нашли онкологию и другие хронические болезни.

Также ветеринары заметили, что кошачьи кишечники забиты непонятной субстанцией. Вероятно, от голода кошки пытались грызть мебель в квартире.

Животных ждёт долгое обследование – УЗИ брюшной полости, общий анализ крови, биохимия и анализы на вирусные инфекции. Некоторым потребуются срочные операции по устранению кишечной непроходимости и удалению новообразований, а затем –стерилизация и реабилитация.

Каждой кошке уже дали имя и назначили куратора. Но волонтёры не справляются финансово и просят у воронежцев помощи.

В этой группе опубликованы реквизиты карты, финансовый отчёт и последние новости о здоровье пострадавших животных. Группу волонтёры создали после аварии возле «Града», в которой погибла владелица 120 кошек и 14 собак. Почти для каждого из животных зоозащитники уже нашли дом.
Это всё ужасно.
Источник: [url]https://vestivrn.ru/news/2019/10/07/voronezhcev-poprosili-o-srochnoi-pomoshi-dlya-semi-spasyonnykh-koshek-umershei-khozyaiki/[/url
Господи, казалось только недавно... Да на самом деле подняла первую публикацию ДТП. Было после моешо отпуска, но не июльского, а мартрвского(неужели проблемы с памятьюначинаются?) https://vestivrn.ru/news/2019/08/15/voronezhskaya-avtomobilistka-poidyot-pod-sud-za-gibel-u-grada-khozyaiki-100-pitomcev/и тут о количестве кошек и собак другие данные, но мать двоих детей осудили.
На этом отрезке дорого, когдамы ежем на работу или домой очень часто ДТП. Молоденькие девушки или женщины рядом с тойотой камри тоже были этим летом. Муж работал много лет и обращает внимвние на марки авто и происшествия.

Прочитала у Смольки пост про рисовое молоко.
И вспомнила, что в прошлом году ещё хотела сделать молоко из грецких орехов.
Благо сейчас орехов много и они ещё молочные, когда кушаешь пахнут молочком.
МОЛОКО ИЗ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Молоко из грецких орехов - отличный напиток для вегетарианцев на замену коровьего или козьего молока.
Ингредиенты
Ядра грецких орехов - 100 г

Вода - 200 мл

Соль или сахар - по вкусу
Пошаговый рецепт с фото
Молоко из грецких орехов - питательный и вкусный напиток. Им с легкостью можно заменить обычное коровье или козье молоко. Такая замена особенно актуальна для вегетарианцев и тех, у кого непереносимость лактозы. Кстати, маленьким детям, страдающим таким недугом, давать ореховое молоко необходимо с большой осторожностью, так как орехи являются мощным аллергеном для неокрепшего детского желудка.



Но понемногу добавлять молоко из грецких орехов в каши можно. Можно создавать на его основе с водой молочные коктейли или чай с молоком, десерты - не ограничивайте полет своей фантазии. Готовить молоко лучше всего из прокаленных в духовке и остывших ядер грецких орехов. Если орехи молодые, то обязательно удалите с их поверхности незасохшую пленку, обнажая белую мякоть. Я использую в рецепте высушенные ядра, пересыпанные солью. Вы можете вместо соли добавлять при создании молока сахар или мед по вкусу, если готовите сладкий напиток.



Итак, подготовьте необходимые ингредиенты.

1.

Ядра грецких орехов пересыпьте в блендер или в емкость для кухонного комбайна. У меня блендер-кувшин, поэтому я не знаю, получится ли молоко при измельчении погружным блендером. Во всяком случае - попробуйте, если есть желание!


2.

Влейте минеральную воду без газа или охлажденную кипяченую воду. Добавьте сахар, мед или соль по вкусу.


3.


Взбейте в течение 2-3 минут содержимое емкости на пульсирующем режиме. Не переживайте, у вас обязательно получится ореховое молоко.


4.

После этого процедите содержимое емкости через ситечко с мелкими ячейками. Пытаясь полностью удалить крошки кожуры, выстелите ситечко двойным слоем марли. Ореховый жмых не удаляйте - создайте с ним какой-нибудь десерт, добавьте в кашу, салат и т.д.
ерелейте молоко из грецких орехов в кувшин и сразу же подайте к столу. Впрок напиток не создавайте, так как он начинает расслаиваться через 20 минут!


5.

Источник:https://www.iamcook.ru/showrecipe/14556
Приятного Вам аппетита!!!
Правда на фото орехи не первой свежести- прошлогодние , или позапрошлогодние- тёмные очень. Такие до приготовления часов 12-24 нужно вымачивать , меняя водичку. А уж потом всё остальное.

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Сулы-Хянгал

Танцы от плиты и до компа !!

За рецепт Большое спасибо DiDinfo слова автора фото мои 

 Это удивительное блюдо мне продемонстрировал у себя дома один пожилой московский таксист, неловко затормозивший у тротуара и забрызгавший грязью мое светлое пальто. «Вай, дочка!» – причитал он, выбежав из машины, – «Домой спешил. Обэдать! Видишь дом? Видишь, женщина стоит на балконе и рукой машет? Это моя жена. Пойдем к нам. Ты поешь, я поем, а Гюза твою пальту вымоет и выгладит». Вариантов отказаться у меня не было, ибо в московском метро грязь въелась бы намертво, и пальто можно было бы выбросить.

Читать далее...

Это цитата сообщения percepnef Оригинальное сообщение

Прочла в дневнике статью. Наверное стала стара, считаю, что было не так плохо, как описано в данной статье https://www.liveinternet.ru/users/ndearbuny/post461185270/ Это всё фотографии 90-х годов. А помните ли вы лежавший шоколад , даже иногда побелевший, полный витрины с рыбой за копейки. Да, куры были синие , потому что яйценоски , но зато какой ароматный и вкусный их них получался бульон. Да, мясо вполне возможно было купить на рынке. Подороже, конечно чем в магазине по 3 с чем-то , а в магазине пострашнее , но по 1-90, рагу фасованное помните? Из него прекрасно можно было приготовить и плов и рагу по 90 копеек( мяса на косточках было достаточно). О разведённой сметане и молоке можно и поспорить, потому что в магазинах постоянно были проверки и работников санэпидемстанции боялись больше господа бога. И за обсчёт в 1-2 копейки получали реальный тюремный срок, иногда условный, но срок и потом без права пять лет работать в торговле. Вы такое помните? А я помню. И ближе к 90-м , конечно, всё стало хуже со снабжением.НО у каждого на столе были на праздники вкусняшки ( как ни странно).Был Узбекский виноград и таджикская дыня, В Казахстане были Астраханские арбузы, а яблоки были и зимой и летом . Вот цену не помню 1 руль 30 кажется. А сейчас фиктивное изобилие. Точнее полные витрины отравы. Колбаса без мяса,молоко без молока, фрукты-мумии.Куры не синие, но накачанные жидкостью и из которых никогда не получится ароматный бульон для лапши.Когда тушишь и не поймешь сразу ,что и откуда из них выливается в виде жидкости. А сейчас сплошные указания от правительства: Курей не держите - куриный грипп, свиней не держите- свиной грипп.Ведь у них все корпорации, огромные производства мяса птицы и свиного мяса (куда их девать?).Коров сами не будете держать , потому что мы скупили все земли сельхозназначения и пасти вам их негде. Да что там, обувь страшная была , но натуральная. Одежда опять же. Но швеи одевали наших женщин не хуже модельеров. Вы это помните? Куда же мы сейчас в СССР? Когда там ничего не осталось, камня на камне не осталось- всё прихватизировали.

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Ненависть к Сталину это ненависть к вам.

[показать]

Главная правда об Иосифе Сталине в том, что он давно умер. И сделать ему что-то плохое уже нельзя по определению. И вся их, либералов, накалённая ненависть к Сталину – была бы нелепым анахронизмом, если бы за ней не крылась накалённая ненависть к современникам. Поймите главное: когда они, брызжа слюной и упоённо говорят и пишут, как ненавистен им Сталин – на самом-то деле они видят перед собой не Сталина, а вас, читатель. Ибо сводить счёты с мертвецом – нелепо. А вот навсегда вытравить мысль о равенстве и достойной жизни из 90% сограждан – это актуально для новых рабовладельцев.

Живописуя «ужасы» сталинских репрессий, не щадя ни себя, ни красок в этом живописании, они хотели бы замазать ужас батрачества в латифундии и ужас работы на капиталистической фабрике.

Для того и нужны все эти апокалиптические картины о стране Советов, чтобы человек не рыпнулся, когда из него будут делать «говорящий скот» и «двуногое орудие труда».

Читать далее...

РОИ- сайт Российских инициатив!!!
Сайт , который может при наборе определённого количества голосов довести информацию о чаяния народа до правительства, никакой другой из пободных сайтов не может этого делатью
Почаще заходите, голосуйте.
Конечно, для того , чтобы не набрать нужного количества БОТы создают аналогичные петиции, инициативы.И люди, проголосовав думают что всё сделали. Ан нет!!! просматривайте инициативы, голосуйте там, где уже проголосовало бОльшее число людей!!!!
Может где-то в чём-то , хоть по мелочи, нам удастся победить наших долбаков в правительстве, ихдевающихся над людьми!!!

У меня были ( пишу были, потому что лет пять уже не обследовалась) камни в желчном, ну ещё неподтверждённый панкреатит.
Вроде меня ничего не беспокоило и в прошлый четверг в свой выходной день я решила сварить овсяную кашу из овса.
Замочила его на ночь в воде, утром промыла, залила молоком и варила .... как вы думаете сколько? Почти полтора часа.
Скажу честно, что мало того, что ожидание готовнности каша заставило поволноваться и понервничать, а после поедания , с испорченным от ожидания аппетитом, каша как-то тяжело легла на желудок.
Так потом у меня ещё и появилось ощущение подташнивания.
Выпила всё, что можно в тот день, но ужинать не стала вообще.
Назавтра всё прошло, так сказать отпустило, но сегодня чтот-то вспомнилось и я решила почитать можно ли кашу из цельнозернового овса? И вот на сайте для диабетиков https://diabetik.guru/products/ovsyanka-pri-pankreatite.html нашлась информация о том, что:
Преимущество продукта заключается в том, что овсяные хлопья положительно сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта, не нагружают ПЖ, легко перевариваются, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови.
НО!!!
При остром приступе и в первые дни после обострения овсянка при панкреатите запрещена, поскольку содержит много клетчатки. В рацион вводят постепенно, в первое время необходимо перемалывать хлопья в муку.
И всё стало на свои места! Трудно моей поджелудочной перерабатывать цельное зерно.
Да и вспомнила я совет терапевта два года назад , во время обострения:
Из каш только рисовую и гречневую!!!!

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

полезные упражнения

Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

Правило 3.Чаще упражнять глаза
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз), потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.

Правило 4. Чаще простукивать уши
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.

Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение

Без заголовка

Работая психотерапевтом, часто слышала от пациентов жалобы на нескончаемый поток мыслей в голове, который мешает работать, думать о нужных вещах, развиваться и т.д., а также очень утомляет и угнетает психику!
Свияш выделяет три способа остановки бега мыслей в голове, известных с давних пор.

Первое. Вытеснение бегающих в нашей голове слов другими словами, которые более актуальны в данный момент.
Второе. Концентрация внимания на каком-либо объекте;
Третье. Визуализация.

Первый способ работает безотказно – так велика сила звучащего слова. Первое – это повторение молитвы или короткой мантры. Знаменитая "Иисусова молитва", повторяемая много раз, доводила монахов-исихастов и их последователей до состояния, в котором они видели суть вещей – достигали просветления. Впоследствии эта молитва стала неким объектом преклонения. Но молитва подходит не всем. Можно проговаривать про себя или вслух актуальные назревшие дела, что надо еще выполнить или разобрать уже что-то сделанное и т.д.

Второй путь намного сложнее и подходит не всем. Чаще всего это медитация на какой-нибудь предмет. Лучше всего это работает, когда предметом медитации выбирается огонь, чаще всего – пламя свечи. Некоторые используют для медитации чётки. Но отсчитывание бусин на чётках всегда сопровождает молитву – так что это совмещение двух способов остановки диалога. Для непосвященных можно конкретно обдумать и записать на бумаге самые актуальные дела на данный момент и выполнять их по составленному плану, проговаривая все детали. Деловые люди реже страдают изнуряющим потоком мыслей, чем люди умственного труда.

Третий путь – визуализация. Свияш приводит хороший рецепт визуализации, который работает. Вот он: "Можно представить себе картинку, что Вы берёте полотенце и "вытираете" им все мысли у себя в голове. Как только появилась новая – сразу полотенце в руки и стираете её. Или выметаете веником. Или придавливаете блином от штанги". Просмотр фильма, поход в картинную галерею, набросок увиденного ранее пейзаже, срисовывание чего-нибудь.Такие визуализации, несмотря на кажущийся идиотизм ситуации, помогают решить проблемы, которые иногда трудно решить даже с помощью медикаментов.
Источник: https://zdrava2015.net.ua/ostanovit-beg-myslej-v-golove-dolgozhdannaya-tishina/