ИЗ САЙТА " ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТОК"
Валериана — первый помощник в борьбе со многими болезнями
Хочу рассказать о валериане, которая растет в моем саду. Это удивительное растение необыкновенной красоты, с очень приятным запахом, цветет широко распущенной пышной щитовидной метелкой, усыпанной мелкими бело-розовыми цветочками.
Корни валерианы заготавливаю осенью. Тщательно промываю, связываю в пучки и подвешиваю на стене дома, чтобы коты и мыши не достали свое любимое лакомство.
Валериана для меня — первый помощник в борьбе со многими болезнями. Настойка валерианы успокаивает нервную систему, хорошо помогает при бессоннице, головных болях, болях в печени и животе, способствует расширению коронарных сосудов сердца, обладает спазмолитическим действием, нормализует кровообращение, улучшает работу кишечника.
При любых болях вместо анальгина, папаверина и но-шпы я предпочитаю выпить 20-25 капель спиртовой или 1 ст.л. водной настойки валерианы.
Многие жалуются на плохой сон, принимают снотворные препараты. Попробуйте выпить на ночь капли «ассорти»: 5 капель валерианы, 5 капель пустырника и 5 капель корвалола. Спать будете — как пшеницу продавши!
Настойку из валерианового корня готовлю сама. Сухие корни укладываю в пол-литровую банку на 1/3 и заливаю доверху водкой, настаиваю чуть больше месяца, процеживаю. Таким же образом настаиваю на водке и пустырник, только вместо корня засыпаю в банку цветки (соцветия) пустырника.
Если хотите добиться ощутимого результата, принимать валериану нужно не меньше месяца, потому как действует она очень мягко и бережно. Ей нужен срок, чтобы накопиться в измученном неурядицами организме и начать расслаблять, успокаивать перевозбужденную нервную систему. Сильное седативное действие валерианы обусловлено в первую очередь эфирными маслами и особыми веществами, которые легко разрушаются при нагревании. Именно поэтому настой лучше готовить, что называется, холодным способом. 1 ст.л. измельченных корешков залить 1 ст. воды комнатной температуры, настоять сутки, пить по 1 -2 ст. в день.
СОВЕТ: В водном настое валерианы можно купать беспокойных младенцев, чтобы хорошо спали. 3 горсти измельченного корня кипятить в 2 л воды 15-20 минут, процедить и влить в ванну. Продолжительность — 10 минут.
Баня является сама по себе традиционным лечебным, гармонизирующим и вообще очень приятным фактом нашей жизни. Действие бани на организм человека переоценить трудно, она вызывает дренаж, активизирует работу органов и систем, тренирует сердечнососудистую систему, снимает венозный застой а сам эффект прогрева прекрасно стимулирует иммунитет (улучшает работу эндокринной системы и тройного обогревателя)
Данный рецепт опубликован в сообществе
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 12 июня 2012 года,
Следите за обновлениями!
****
Сегодня готовила перловку, сначала хотела сделать рис, но обнаружила его отсутствие. В общем, давно я её не готовила, и получилось очень вкусно!
Сначала обжарила куриные ножки до румяной корочкию.Затем добавила лук и морковь, посолила, добавила базилик и перловку. Ещё обжарила минут 5. Затем добавила ложку томатной пасты и залила содержимое сковороды кипящей водой. Перемешала и тушила 20 минут. Если у вас перловка не сготовилась к этому времени -можно добавить ещё водички и тушить до готовности. Очень вкусно получилось, теперь буду чаще её готовить.

Представляю Вашему вниманию мое любимое блюдо - манты. В моем рецепте Вы найдете несколько интересных решений, которые позволят этому блюду перейти из разряда "на любителя" в раздел хитов. Например, можно сделать так, чтобы лук не чувствовался на зубах (а без большого количества лука, на мой взгляд, манты просто несъедобны, ну или это уже не манты.)
Ну да ладно, приступим собственно к приготовлению...
Рецепт

Многого я от этого блюда не ожидала, честно. Положа руку на бутылку оливкового, запеканка она и есть запеканка, каким гратаном ее ни назови. Как же я ошибалась! Убийственно, убийственно вкусное сочетание молодых кабачков, нежнейшего сливочного соуса и сыра. Остановиться - совершенно невозможно.
Картофельные палочки с сыром
Автора блога цитирую полностью.Источник
С самого утра во мне какая-то неопределенность. Хочется всего и сразу... Еще хочется чего-нибудь этакого... И еще хочется чего-нибудь ностальгичного... Муж уезжает к родителям на 3 дня
[показать] а вот на заре нашей совместной жизни готовила я ему картофельные палочки.
[показать] Уж не помню че туда добавила, но после этого муж сказал, что теперь он мой навеки
[показать] Поэтому раскопав в холодильнике кое-какие остатки салатных заготовок решила побаловать супруга ностальгическим блюдом.
[показать]
Думаете, что сварить на первое? Есть выход. Быстро и вкусно, а особенно понравится любителям рыбных блюд.


[700x525]


Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос.


[393x700]