Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Аэробика для лицевых мышц
Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала <Аэробика для мышц и кожи лица>. Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют <безоперационной подтяжкой лица>. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.
Укрепляем нижние веки
Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.
Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.
Уничтожаем лобные морщины
Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.
Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.
Развиваем мышцы щек
Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.
Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Ещё раз о замечательных и недорогих аптечных средствах для нашей красоты. Собрано всё в одном сообщении
Каких только процедур не предлагает нам современная индустрия красоты! Но зачастую это все стоит каких-то невообразимых денег. А ведь замечательные копеечные средства можно найти в любой аптеке, и по эффективности они точно не уступают брендовым.
Циндол. С ним вы справитесь с любыми прыщиками и угрями. Средство хорошо взболтать и нанести точечно на каждый прыщик. Образовавшуюся белую корочку оставить на ночь.
Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. Прекрасно помогает от «мешков» под глазами, а заодно увлажняет кожу век и выравнивает мелкие морщинки.
Свечи от геморроя помогут разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляют от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Прекрасно скрывает синяки под глазами и освежает лицо, например, после бессонной ночи. Действует моментально.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Как убрать живот. Щипковый массаж
Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.
Общие рекомендации
- Массаж лучше делать стоя, лучше перед зеркалом, но не обязательно, обязательно на пустой желудок.
- После массажа ничего не есть в течение часа.
- Перед курсом массажа сделайте замеры окружности живота на уровне таза и талии, чтобы визуально видеть результаты и иметь дополнительный стимул. Можно также найти джинсы, которые вы не можете застегнуть на животе, но шанс есть. Через месяц джинсы должны застегнуться.
Техника щипкового массажа в области живота и талии
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Дегтярная маска против "бульдожьих щечек"
Хорошо убирает отвислость!
1. 1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену.
2. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте.
3. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Будет ощущение сильного стягивания.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Что делать при боли в суставах
В свое время я работала продавцом в магазине — целый день на ногах. Видимо, поэтому у меня сильно болели пятки. В местной газете нашла рецепт от шпоры и воспользовалась им.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Кофейный торт из печенья (без выпечки)
Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Пересадила в прошлом году розовую гортензию на другую сторону. Там почва кислее, мох кое где. И вот что растёт на одном кустике.
1.
[700x525] 2.
[525x700] 3.
[525x700]И ещё, вчера ездили в аптеку. И около многоэтажки увидела три чуда дерева. Акации с розовыми цветами. Запах. Белая давно отцвела.
Сорвала веточку начеренковала. Стоит в корневине.
5.
[525x700] 6.
[525x700]Впервые увидела
Красиво.
Что-то скопилось много дел в саду и огороде.. Весь день колгота.. Очень устают ноги. Готовить еду просто некогда.
Володя в пятницу впервые приготовил плов из куриной грудки.
Получился вкусный, насыщенный... Правда риса много,но рис пропитался и очень вкусный.
Пдовом специалисты бы это блюдо не назвали, каша. Но очень вкусная кашка. Вот и доедаем третий день. Володе уже надоело, но много приготовил сам, потому ест, немного возмущаясь. Вот и подумаешь, что собаки нет.
Но пост не об этом.
В пятницу я к плову делала салат
Помидоры, перец, репчатый лук, отварное яйцо, соль, перец, майонез со сметаной.
Вчера редис на корейской тёрке, зелёный лук, много, отварное яйцо,соль, майонез со сметаной.
1.
2.
Сегодня просто порезала помидор и положила много зелени на тарелку.
НО :
Срезала луковые стрелки с батуга с семенами и вспомнила, что кассир с Фольксваген недавно рассказывала, как вкусно луковые стрелки жарить. И холодные потом можно с майонезом и тд и тп.
Честно сказать, впервые об этом услышала в свои 60.
А, собственно откуда я могла услышать?
Такое блюдо готовят люди, которые выращивают много лука. И как только формируется стрелка, они её срезают, чтобы она не влияла на формирование луковицы.
А я, почувствуйте разницу, срезала стрелки с созревшими семенами.
Не подумала я о том, что, как и чесночные стрелки они будут жестковатые.
Сливочное масло, кольца стрелок, соль, перец и все аккуратно жарится на сковороде. Потом, так как жестковатые добавила водички и тушились. Получилось вкусно, но, если бы молодые стрелки было-бы вкуснее.
3.
Вкусно. И в обед к плову, и вечером вкусно, но буду брать помоложе.
Размораживала морозилку. Обнаружила тыкву и решила тоже что-то с ней сделать. Посодила, поперчила, полила ароматным маслом и в МКВ на 5минут,следя и помешивая. Тоже вкусно получилось.
4.
Кабачковый рулет на ужин получился вкусный, какбудто с сахаром.
Один кабачок, 4яйца, много зелени. У меня лук и петрушка, соль, перец, всё смешать. Блин, я даже сок не отцедила сегодня из кабачка. Яично овощную смесь выливаем тонким слоем на сковороду, желательно с тефлоновым покрытием и постепенно прожаривая и подливая смесь свлрачиваеммв рулет. В конце постоит на слабом огне под крышкой на сковороде. К омлету сосиски, тыква, луковые дудки. Всего понемногу и мы сыты.
6.
7.
Кому захочется чего нибудь из этого меню приготовить, - приятного аппетита.!!!
Купила нам с Володей таблетницы.
Утром встанешь, закрутишься, заспешишь на работу и , иногда , забудешь выпить.А вечером вспоминаешь:"Пил , или не пил?"<
1.
2.
3.
Очень понравилось, что по цветам радуги,, начинается с воскресенья.
А Володя выбрал второй
1.
[525x700]Ну они подобные.
Утро - вечер.
Нам хватает. А есть и на 4приема в ден
Ничего не пойму не грузятся фото...А реклама на лиру действует... что за нафик?
1.
Хоста Блу Меммуф
1.
Хоста Стрептиз
2.
Хоста Кристмас три
3.
Хоста голубая средний лист
4.
Хоста Родорожниковая
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Фавориты сибирского розария Ольги Протасовой
Ольга Протасова уже представляла на страницах этого канала свой сад-розарий в Кемерово. Настал черед рассказать о ее любимых сортах роз, достаточно зимостойких, чтобы расти в Сибири. Слово хозяйке прекрасного сада.
Роза Dream Weaver
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Слепые побеги на розах
Случается, что внешне здоровый куст розы не цветёт или даёт единичные бутоны. В 70% этого явления виноваты слепые побеги. Рассмотрим вопросы: как выглядят слепые побеги, причины их появления, какие действия предпринять, чтобы роза начала цвести.
Что такое слепые побеги
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Колбаса из помидоров
Готовится томатная колбаса так же, как пастила из фруктов.
Итак: берем помидоры, моем, удаляем шкурку и все жесткие частички, режем и перекручиваем на мясорубке. Подсаливаем и добавляем специи по вкусу.
Полученную массу выливаем на противень, застеленный пергаментом для выпечки, загнув его за края противня края и смазав маслом. Масса после выпаривания уменьшается в объеме, поэтому слой массы надо делать потолще. Ставим в духовку на температуру 50-60 градусов минимум на сутки, чуток приоткрыв дверцу, чтобы влага легко выходила наружу.
Когда достаточное количество влаги выпарится, масса станет пластичной, гибкой, темного цвета (важно не пересушить ее), ее нужно достать из духовки и слегка остудить. Пока лист пастилы теплый, его можно свернуть в трубочку. А можно просто нарезать произвольно. В мягкую пастилу можно вдавить тонко порезанные дольки чеснока и\или небольшие кусочки твердого сыра.
Съедается такая колбаса очень быстро, но хранить ее можно в герметично закрытой банке.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Флоксы – желанные гости для любого цветника!
Даже если бы все другие цветы вдруг исчезли, а остались лишь флоксы, и тогда наши цветники были бы украшены яркими красками с весны до поздней осени. Простой уход, хорошая зимостойкость, пышное цветение и чудесный аромат — флоксы хороши со всех сторон! Выращивая несколько видов не первый год, поделюсь своим практическим опытом и наблюдениями по посадке, уходу и размножению.
Посадка
Поверьте, вырастить флоксы намного проще, чем многие другие цветочные виды. Конечно, совсем без ухода не обойтись, но работ понадобится минимум.
Флоксы — желанные гости для любого цветника
Прежде чем вы приступите к разведению флоксов, нелишним будет знать, какая у них корневая система. Зачем? Чтобы выбрать для них наилучшее место для посадки.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Кабачковые оладьи
Ингредиенты
- 1 кабачок средних размеров,
- Мука - 100 грамм,
- Луковица средних размеров,
- Зубчик чеснока,
- Свежая зелень,
- Масло растительное,
- Соль, перец по вкусу
Пошаговая инструкция
1. Кабачок вымоем и порежем на кружочки
2. Подручным средством (бокал под вино) или ножом удалим сердцевину.
3. Кабачок, репчатый лук, чеснок, соль и перец отправляем в блендер и перемалываем.
4. Полученную массу смешайте с мукой до однородной консистенции.
5. На разогретую и смазанную маслом сковороду выложите кольца кабачков. В середину каждого добавьте начинку. Жарим 5-7 минут на одной стороне и столько же на другой.
6. Украшаем зеленью.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Кабачки с рисом по-турецки (Pirinçli Kabak Yemeği)
Кабачки с рисом по-турецки (Pirinçli Kabak Yemeği)
Это одно из моих любимых летних блюд, которое уже давно стало "дежурным". Сколько не готовь всегда съедается подчистую)))
Кабачки тушеные с рисом в томатном соусе звучит конечно достаточно просто, но я вас уверяю - это так вкусно!!! Приготовление не составит вам никакого труда, а итогом вы останетесь довольны!
Блюдо вполне самостоятельное, вкусное как в теплом виде, так и в холодном. Вместо риса можно использовать булгур, так же, в это блюдо можно добавить фарш или курицу. Угощайтесь!!!
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение
АБСОЛЮТНО ПОТРЯСАЮЩАЯ КРАСОТА: ПОРТРЕТЫ ПТИЦ.......
Ученые считают, что существует от 9 000 до 10 000 видов птиц. А некоторые абсолютно потрясающе красивы. Длиннохвостая синица — одна из мелких певчих птиц отряда воробьинообразных. Весит 8—9 грамм.
Лягушкороты
Птицы средних размеров с очень большим разрезом рта:
Веероносный венценосный голубь — крупная птица семейства голубиных.
Горный Блюберд:
Птица-секретарь. Её своеобразное имя происходит от чёрных перьев на голове, напоминающих гусиные перья, которые раньше любили вставлять в свои парики судебные секретари.
Лазоревая птица. Этот вид распространён от северо-западных Гималаев восточнее до Бутана, а также в центральном Китае; зимой птицы отправляются на юг в северную Мьянму.
Источник: https://pikabu.ru/story/budte_ostorozhnee_s_avtomaticheskimi_azs_5676621
Почему-то ссылка не кликабельна.., но при копировании открывается...
Будьте осторожнее с автоматическими АЗС!
На прошлой неделе столкнулся с интересной и весьма неприятной ситуацией при заправке топливом на АЗС ГАЗПРОМНЕФТЬ, и дабы обезопасить вас, дорогие пикабушники, от подобного рода казусов, делюсь произошедшим в посте.
операторов на таких АЗС нет, заправку оплачиваешь сам.
Иногда пользуюсь ее услугами, так как топливо обычно дешевле на 1.5 - 2 р/литр, очередей нет, да и вообще удобно-современно-классно.
Обычно я расплачиваюсь наличными, а заправляясь на прошлой неделе, решил воспользоваться картой МИР-MAESTRO (это важно!)
Заправился два раза, 25 и 28 января. Оба раза на 1065 р (30 литров 92-го), после чего на карте должно было остаться еще достаточно денег.
А спустя пару дней, на кассе в магазине, терминал выдает: недостаточно средств.
Нихуя себе Интересно, подумал я.
1.
Нихуя себе Интересно, подумал я.
Полез в детализацию и наткнулся вот на такую интересную арифметику:
(не знаю почему, но обе заправки отображаются 28 января)
Будьте осторожнее с автоматическими АЗС! Газпром, Челябинвестбанк, Осторожно, Челябинск, Банк, Длиннопост
Получается, за одну заправку на 1065р с меня списали как за три (ну либо за две заправки на 2130р с меня списали как за четыре, как оказалось в последствие).
Мой внутренний еврей, пытавшийся сэкономить 2 р/литр, негодовал
С боевым настроем пошел разбираться в ближайшее отделение банка, выпустившего данную карту, где мне почти сразу сказали, что это давняя проблема этих терминалов Газпромнефти, и что они проводят двойную транзакцию - сначала снимают деньги по системе МИР, потом снимают (или резервируют, так до конца и не понял) по MAESTRO, и таким образом, списывается двойная плата.
Написал заявление о спорной транзакции, где я указал платежи, с которыми не согласен. А уже спустя пару дней со мной связались и обрадовали, что проблему уладили и деньги вернулись на счет.
А посему, дамы и господа:
1) Если вы решите заправляться на автоматических АЗС от Газпромнефти, настоятельно не рекомендую пользоваться картами с двойной платежной системой, дабы избежать дальнейшего геморроя потери вашего времени
2) Если пункт 1 не для вас, вы решили рискнуть и что-то пошло не так - смело идите в банк писать заявление о спорной транзакции.
Информация не новая, но в сфере последних событий попалась и не смогла не разместить...
Нам никогда , ни в Воронеже, ни в Москве не приходилось заправляться на таких АЗС...
Если кто заправлялся напишите.
Источник:https://gaz-card.ru/zapravitsya-na-avtomaticheskoy-azs-byistro-i-prosto/
Всё комфортно, конечно, судя по этой статье, но куда уйдут работать люди, с АЗС...Кто-то, конечно ,будет обслуживать эти АЗС...
Очень многим людям прийдётся переучиваться, осваивать новые професии...Это, конечно неплохо....НО !!!
Развитые современные технологии позволяют организовать процессы продаж, обслуживания без участия человека. На автозаправочных станциях Газпромнефти интенсивно внедряется самообслуживание.
Что такое автоматическая АЗС или АЗС самообслуживания. Суть сервиса.
Автоматические АЗС предусматривают сервис без присутствия оператора. Водитель выходит из машины, самостоятельно пользуется пистолетом и оплачивает покупку.
В городах-миллионниках на заправках образуются очереди. АЗС самообслуживания минимизируют время заправки до пары минут, экономя время клиентов. Владельцы бизнеса избавляются от затрат на фонд оплаты труда, снижая стоимость горюче-смазочных материалов
Преимущества АЗС самообслуживания
Достоинствами автоматических автозаправочных комплексов по сравнению с традиционными станциями считаются:
минимизация затрат на эксплуатацию заправки благодаря автоматизированной системе оплаты;
отсутствие ошибок, обсчета и обмана при выполнении заказа, возможных при взаимодействии клиентов с оператором;
ускорение обслуживания за счет использования высокотехнологичных колонок по раздаче топлива и платежных терминалов.
Как заправить автомобиль на автоматизированной АЗС
На АЗС, функционирующих без оператора, можно оплатить топливо и наличными и банковскими картами, но удобнее всего оплачивать топливными картами Газпромнефти.
Процедура заправки автомобиля на автоматической станции состоит из нескольких действий клиента. Ему достаточно:
выйти из машины;
открыть топливный бак и вставить в него пистолет;
запросить требуемое количество топлива либо необходимую сумму;
оплатить покупку при помощи карты, получить чек;
дождаться поступления топлива, вытащить пистолет и закрыть бак.
При наполнении бака подача топлива прекратится автоматически.
Процессы на заправке контролируются операторами в удаленном режиме с помощью видеонаблюдения и специфических компьютерных программ.
При необходимости клиент получит помощь оператора, воспользовавшись специальной кнопкой вызова.
На только что открывшихся автоматических АЗС присутствуют консультанты, объясняющие водителям принципы заправки и оплаты топливными картами без участия оператора.
Со временем в крупных городах, перегруженных транспортом, автоматические автозаправочные комплексы вытеснят традиционные станции. Они компактны, эффективны, обладают высокой пропускной способностью и малыми сроками обслуживания.
Сокращается количество сотрудников, убирается человеческий фактор...
Правда, неизвестно кто будет решать спорные вопросы...
Обслуживай себя сам...