Об одарённой дочери одаренной матери, которая покончила с собой...
Девочку увёз дядя , чтобы бабушка-диктатор не нашла их.
Таково было желание её матери- гениального математика...
Психологический фильм о детях, об отношениях близких людей, которые желая лучшего, делают больно ....
Ссылку скинуть не получается.
Посмотрите, если найдёте...но поищите...Найти можно...
Психологический триллер...
Смотрела на Кинопоиске по подписке.

Как-то совсем неинтересно прошли выходные..

В среду позавтракали маннной кашкой. Потом мелкие дела, стирка три раза.
Потом отвозили документы адвокату- прождали два часа , потом побеседовали...потом поехали домой, измерила давление...Короче, больше ничего не делала, поужинали и всё.
В субботу весь день было мыльно-убиральное...Хотела поехать посмотреть что-нибудь из одежды, на корпоратив. Продала два платья на Авито, нужно добавить и купить что-то новое...но на улице был джут, лил дождь... Ходить было просто невозможно...Решили всё перенести на воскресенье...
В воскресенье растаяло побольше льда, проявилось побольше асфальта. Утром поехали в баню...Даже и не знаю что делать... В 8-15 зашли, было просто прекрасно... людей очень мало...Часик получили удовольствие... потом прям поток людской повалил беспрерывно...В результате рекламы много новых лиц. Но ходить уже не хочется... Короновирус пока никто не отменял и всякие вирусы...Да, кстати наш айтишник сказал, что тесты с 1 декабря только платные(у него жена болела). Единственная надежда, что многие отпадут...как уже было не раз. В общем были ограниченно ровно два часа, потом практически сбежали.
Потом заехали за сыром и колбаской...
Потом поехали на рынок...Думала купить (если ещё найдём такие) Володе новую рубашку с кнопками.. еще лет на пять ..нарядную.. Он завыбражал, сказал нет денег, покупать не будет .Хозяин-барин.
Ну и себе что-то на корпоратив. К сожалению для себя ничего не нашла, чтобы АХХХ !...и цена норм.. По ценам - офисно-нарядное( интеллегентное без рюш и страз) от 3500 до Турецких до 9000. Понравилось одно за 6700 , но я совсем не готова потратить такие деньжища на одно платье...Ищу... везде... пока не выбрала...
Приехали, пообедали и ...уснули...Видно пасмурная погода и баня так повлияла...да и намотались после...
Спала очень глубоко...Редко такое бывает.
Встала, поставила варить бульон из косточки.
Потушила капусту для начинки пирожков и ещё одну начинку из омлета. Поставила дрожжевое тесто.
Ужинать не стала ,Володя поужинал.
В общем сонно-пасмурные выходные...

1.
[323x700]

2.
[323x700]
На огороде лежит. А на дорогах уже нету.. Дождь и гололед

Это цитата сообщения Таиса41 Оригинальное сообщение

50 волшебных планов на декабрь

1) В декабре нужно обязательно зажигать свечи — чтобы отпугнуть сгущающийся мрак за окном. Ароматные и простые белые, в подсвечниках и просто так — лишь бы было живое пламя, лишь бы не заполз с улицы обжигающе-ледяной темный холод. Купить свечи с зимними запахами — корица, ель, мандарины.

2) Кормить синичек и других мелких птиц (например, поползней:))

3) Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье!

4) Украсить елку! Повесить на самое видное место самую красивую игрушку, олицетворяющую то, что должно случиться в новом году.


5) Сходить на новогоднюю фотосессию. Можно в фотостудию, а можно просто пофотографироваться в снегу.

6) Плести новогодние гирлянды из бумаги — цепочки, те самые детские цепочки. Подключить к этому коллег.

Читать далее...

Я не знаю КАК у вас, я имею ввиду людей проживающих в частных домах, а у нас в этом году просто паломничество крыс и мышей.
За 27 лет жизни в этом доме...такое происходит впервые.
Ну и Верка наша стала очень старой- 23 года для кошки- это прям старость-старость.
Она уже плохо видит,слышит и обоняет....
Раньше если она слышала шорох , караулила и днём и ночью, пока не поймает.
Помню в каком-то году прям перед годом крысы утром 31 декабря у нас под столом лежала огромная крысятина и рядом сидела Вера и странно разговаривала, показывая, что она справилась с ней...
Но , чтобы вот так каждый день грызня мышино-крысиная.... Такого не помню за всю свою жизнь. Володя уже говорит может кошку взять? Ну какую кошку ёклмн... Внуки с аллергией...
В комнате, где всегда стояли орехи в пластиковых решётчатых ящиках каждый день стали появляться половинки шкурок...
Вроде всё запрятали в пластиковые вёдра и ящики -сплошные.
Фото смертельных случаев в мышеловке и крысоловке выкладывать не буду (Вова мне прислал, когда я на работе была) а то меня аж до тошноты .
Шорох и шорох, грызня и грызня... Там прям стая откуда-то.
На кухне плиту отодвинули- нашли мышиную дырочку- прогрызанную из подпола. Володя вбил дубовый клин туда-закрыл.
В общем нашли видно остатки орехов 2020 года. Тоже спрятали в ведро.
Две крысы попались в крысоловку, две съели приманку- их судьба неизвестна...
Надеюсь что прекратиться сегодня...
А то я уже спать перестаю( и так плохо засыпаю)...
У нас спортивный парк - посетителя сняли видео и выложили в телеграмм-канале.....тьма...

Как всегда , с утра банный день...Володя видно не очень себя чувствует...Стали мелькать высказывания о том, что там много народа, скоро не будем ездить вообще...Грустно.... Не знаю как стимулировать...
Потом по пути заехали к женщине , опять купила на Авито вешалки-плечики с прорезиненным покрытием. Такие мощные плечики, которые везде стоят от 200 я взяла по 60 рублей( я так поняла магазин закрылся какой-то).
Поставила стирку, сварила уху из хребтов семги, пообедали получилось даже не уха а бульон с рыбкой. Желудочку было очень приятно.
Потом дневная сиеста.
Отмыла, дезенфицировала вешалочки.
Залезла в шкаф в прихожей, перестирала осенние курточки, свернула и убрала в чемодан на хранение.
Оказалось огромное количество старых курток Володиных, которые он с успехом мог бы носить в гараж, когда ремонтирует машины...Подремонтировала их...Думаю нужно настоять, чтобы выбрал две куртки , остальные нужно утилизировать..Как сложно ему расставаться с хламом.
Вечером приготовила голубцы из листьев брюссельской капусты.

1.

Вот такие они получились. Не очень крупные, хотя можно было и покрупней сделать, прям полноценные голубцы, но фарша получилось немного.
Хочу сказать, что очень вкусно и очень удобно.
Способ приготовления простой. Смешаный фарш, полуотваренный рис, лук тщательно перемешиваем.
Листики у меня в морозилке расфасованы на один раз приготовления. Сворачиваем голубцы удобным для вас способом, складываем в кастрюлю, заливаем в горячей водой и ставим кипятиться. Тем временем обжариваем лук, туда же добавляем морковь, помидоры( у меня замороженные), горячей водички, протушиваем и минут за пять добавляю сметану и добавляем в уже получившийся бульон в голубцах зажарку и тушим минут пять.Естественно соль , перец, специи по вкусу.
Отличное блюдо. Листики чуть даже слаще, чем просто капустные.
Если осенью искала можно ли замораживать листья капусты брюссельской( не путать с кочанчиками) .Не нашла. Сделала как могу сама. Подобное находила, но про листья брюссельской -нет. Есть видео вроде про брюссельскую капусту, а на самом деле морщинистая савойская...
Короче: Проверено! Я жива после вчерашнего ужина...

В субботу в баню решили не ехать, побоялись попасть в большое количество людей...
И в телеграмм канале бани появился пост , о том, что нужно себя вести по правилам, проветривать только с указания администратора, не заливать и тд и тп...Короче- правила висят перед входом в парную на стене в рамочке.
Администраторы сказали, что был конфликт.
И немудрено...сколько людей- столько мнений. Как правильно и почему. Только вот нужно по правилам бани...Грустно, что люди разучились общаться мирно.
Весь день был мыльный- стирка, уборка, готовка, даже и описывать нечего...В кухне мыла потолок, стены, плиту и половину шкафов(и внутри , снаружи и на и всё содержимое).Посудомойка трудилась.
Пришла лесенка- покупала на ОЗОНе.
Я хотела сделать пост о лесенках. И как-то забыла.. Я покупала в Порядке лесенку ещё месяц назад.
Оплатили, забрали, привезли домой, Поднялась на три ступуньки и всё ...Очень неустойчивая, хотя написано, что до 120 кг.
Тут же отвезли назад,сдали.



1.
цена 3000.00
https://voronezh.poryadok.ru/catalog/stremyanki_lestnitsy/551270/-Источник
Очень долго выбирала.
Нашла на ОЗОНе по отзывам и характеристикам... Дороговато, конечно, почти 6000.00
НО: вес до 225 кг, ступени тоже широкие13 см. спокойно могу убраться на всех высоких шкафах, протереть потолки и стены вверху( высота у нас 195).
Короче, довольна. Потому что мой вес не требует красных трусов, чтобы слёзы утирать, но близко к 100...
И при использовании , дествительно показала себя с очень хорошей сторны.

1.


2.


3.

Ну вот она, красавица.
Обратите внимание, если кому-то нужно...

Становится очень грустно от того, что мы стареем...От того, что происходит непонимание современности...распущенности...даже и не знаю чего... На это смотрит подрастающее поколение ... и считает это нормой поведения...Социум воспитывает сильнее и настойчивее, чем родители , воспитатели и учителя... И в прогнозе , как это не грустно, мы можем увидеть на подобных фото своих внуков...внучек...


1.


2.


3.

Что показывает эта реклама?
Источник:https://incity.ru/incity/odezhda/platya_sarafany_t...1.1.2.22.01.44.06684%7C999999/
ПЛАТЬЯ!!!
А вы что подумали?
Фасон, правда ,я вижу только на одном фото, зато на этом фото понятно разрешают в обуви стоять на журнальном столе...
Модель и её продюссеры режессируют...

В интервью Стоянова в программе Эмпатия Манучи в конце Юрий советует посмотреть этот сериал. В привкусом американской вульгарщины, но в целом с юмором и намёком на то, что всегда нужно верить в лучшее и мечтать в любом возрасте. Про актерскую среду, но, думаю, что это актуально для любой среды... Мне понравился сериал.

У меня есть зимние сапоги, бежевые и чёрные, есть спортивные ботинки белые, а вот отсутствие чёрненьких меня угнетало очень. Потому что спортивная обувь, хоть и комфортная, но не везде прилично и к месту. Хотелось зимние ботиночки...
Стала смотреть на ОЗОНе и тд и тп. Одни даже заказала


1.

Очень понравились на девочке с ресепшена.Но у неё чисто челси - без замка. Эти, как бы гриндеры...Столько всего попридумывали...

привезли мне эти сапожки. Всё в них любо - и подошва толстая на зиму и мех натуральный везде и внутри и на стельке и смотрятся -как на модели- хоть грубоватые в руках- на ноге интересно. Но начались НО:
Во-первых: Сильно узкое голенище, точнее для моих икр высоковато и сдавливало икры.
Во-вторых: Сама стопа в районе пальцев очень даже широкая. Но , в месте начала шнуровки- подъем низковат- давил.
То есть если надеть тёпленький носок, то врайоне пальцев будет комфортно, а подъём будет ещё плотнее и высота тоже негодна.
Пришлось заплатить 100 рублей за возврат. Хотя цена была 3500 -вполне приемлемая. Не везёт!!!
После поликлиники заезжали в два ТЦ -смотрела обувь. Что-то с чем-то!!! С натуральным мехом нет вообще- сейчас только шерстяной мех. А с шерстяным мехом я в прошлом году купила по скидке полусапожки на каблучке, от меха в мороз накалялась нога
то есть никакой шерсти там нет и в помине. Так я их ношу в межсезонье. Хотя в сапогах старых у меня шерсть, и в них ну очень тепло.
С натуральным мехом и приличной кожей от 10000.00 - это не по нашим зарплатам. Даже и не знаю, как правильно сказать... Наверное можно было купить подороже- потому что если качественные то лет на пять точно..Но я своим мозгом считаю, что это очень завышенная цена...
В общем полезла я на свой любимый сайт Авито. Нашла там ботиночки за 2000.00 , договорилась о встрече и примерке...И купила их. Натуральный мех, натуральная кожа... качество вроде норм. Сразу их дома вымыла большим объёмом тёплой воды, чтобы понять не текут ли где-нибудь...Вроде нет. Сижу второй день на работе с тёпленькими ножками. Довольна.

1.
[323x700]

2.
[322x700]

Всё это было в среду .

1.


2.

Да, вижу сейчас , что фото получились не оченььь..Ещё учится и учится снимать правильно и ракурс и тд и тп.
Первое фото , если увеличить на смартфоне , то можно увидеть, что оверложка петель куда-то вообще испарилась...
Второе фото - после моей ручной оверложки...Не судите строго , уже много лет ничего подобного не делала. На машинке не решилась, потому что побоялась , что такую плотную ткань она не возьмёт.
Конечно, если всё делать по-уму, то нужно было пробно поработать на подобной по толщине ткани, чтобы определиться с шириной и глубиной стежка и межстежковым расстоянием. Оченьразволновало, то, что очень хреново вижу и нужен дополнительный свет...Как-то грустно...Задумалась о возрасте.
Мама в молодости работала в швейной мастерской, прекрасно шила на дому когда-то. И , собственно ,она меня и научила шить, оверложивать( не знаю правильно ли такое слово) и вообще различным швам. Она была помощью в моих трудах на уроках домоводства(но , если вы думаете, что она делала всё за меня, то глубоко ошибаетесь).
Я все свои юбки в молодости шила сама. И были они у меня очень даже сложными в плане кроя и пошива. Блузки я не шила, покупала в основном готовые.

Утром ездили в Ценр здоровья ( я писала неделю назад сдали анализ крови)
Думали опоздали, но наоборот пришлось ждать немного.
Медсестра , которая там проработала долго ( наши предыдущие визиты) уже не работает. Причины неизвестны. Была очень опытная, на своём месте человек. Сейчас молодая наверное даже 30 нет и парень молодой(правда не поняла что он-то делает ? Функции его неизвестны...

Обследования сократились.
Сначала вес, рост.
Радует, что красные трусы не понадобились-99 кг.
И порадовало, что позвоночник не сложился- рост как в 2019 году- 160см.
Ну на этом радость как-то исчерпала себя.
Прибором для диагностики зрения девочка пользоваться вообще не умеет. Три раза говорила мне чтобы я веко подняла-ей не видно...Вместо того чтобы площадку отрегулировать... Я ей сказала , спокойно, что нужно же учиться пользоваться оборудованием. На что она ответила, что учится( к счастью тоже спокойно).Результат поразил. Во-первых на талоне дата обследования июнь 22 года вместо ноября. Во-вторых у меня давно +3,75. А мне написали 2,5 и 3,5 просто пипец!!!
Господи, избавь нас впредь от таких врачей!!! Пожалуйста!!!
Легла на кушетку, - там два измерения - жировой и водный состав и типа кардиограммы.
Кардиограмма с первого раза не получилась- приглашала айтишника- с оборудованием что-то не так.
Я уже хотела сказать давайте перенесём(лежать надоело), но вроде парень сделал.
Перешла в кабинет врача. она старше моего возраста. Посмотрела и сказала, что изменения в сердце соотвествуют возрасту.(вот интересно, что прям у всех одинаково? Не верю). Но давление нужно снижать. Одного вамлосета мало. Утром сказала индапамид, вечером вамлосет. Вчера попробовала так сделать. Правда !Утром давление было 128 - только в космос. Но это один день , посмотрим дальше что будет.
Холестерин и сахар прям пограничны.
Сказала, что статины не советует и сама не пьет(я , кстати , тоже - и не советую и не пью)
Пожаловалась на сердце , сказала , что купила кокорбаксилазу проколоть- мышцу сердечную укрепитт и АТФ. Она сказала, что витамины хорошо, но вам нужно по кардиограмме пропить таблеточки- для доставки кислорода к сердцу. Если к мозгу- это мексидол, то к сердцу- это триметазидин 80 мг или предуктал.
Буду пробовать , потому что последнее время давление стебёт и утром и вечером и сердечко беспокоит периодически.
Холестерин и сахар пограничны.. У Володи сахар высокий- 8,4.
И вот интересно , он зачем-то врачу сказал, что он перед анализами пил чай, потому сахар высокий
А мы не пили и не ели перед флюорографией, потому я и настояла сдать кровь в центре здоровья.
Боится он, что его ругать будут... А меня не слушается вообще...Как ребёнок малый...
Дважды в поликлинике пообщалась с вдовцами.
Один мужчина пришёл в фойе. Видно, что недостаток общения, затрындел...Шесть лет жена умерла. Готовит говорить могу, а посуду мыть сразу- только начал приучаться...Ну и ещё много всего...
А вторая женщина- терапевт...Говорит муж год как умер - хорошо хоть работа есть и собака дома, а то бы с ума сошла...
В общем поняла и при разговоре кожей ощутила их одиночество... Грустно... Нужно беречь друг друга...
Почему не всегда получается?
После поликлиики приехали домой. Володе покупала рубашку такую плотную под джинсу на зиму, она с пуговицами..Он их не любит. Но, когда примеряли её , на рынке он был совсем не против. Сейчас старая износилась и пришлось достать новую, которая года три висит(скажу честно ,я думала уже ,что она ему мала стала и очень обижалась, что я потратила на неё деньги, а он не носит). Приехали домой, пообедали и Володя попросил поменять пуговицы на более крупные, а то расстёгивается. Я поискала пуговки , но крупнее по цвету не подходят. Договорились, что ушью петли.

Это цитата сообщения Таиса41 Оригинальное сообщение

Полезные советы

Советы всем известные, но лишний раз себе напомнить, да еще в начале года, будет полезно.

* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.

* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.

Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.

* Лучшее – впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Поступайте правильно.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
* Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.

http://pokolenie-x.com/?p=19202

Вчера посмотрела фильм, ревела несколько раз.
Реально , только мама не родная. А так все трое в сборе Добронравовы.
Наивный фильм, жизненный, реальный... Что нравится, что не показывается уж совсем в убогом свете жильё реальных людей из совка. Что делают некоторые прозападные режиссёры и актёры, оторвавшиеся от реальности. А эмоции- они - что тогда, что сейчас одинаковые... И все мы- родители хотим для наших детей сделать всё , чтобы им было хорошо.
НО... не всегда это то, что им нужно...
А Володя- война менты...неинтересно мне это. Насилия в нашей жизни и так....

Вечером накануне засолила рыбу для копчения.
Вспомнила, что уже второй год не делали флюорограмму. Володя много курит и никак не могу уговорить оставить это дело...
Утром так не хотелось вставать..., а нужно было пораньше. Поехали , как всегда в знакомый филиал.
Там сидели люди,очень мало , все по записи(оказывается сейчас все записываются в интернете, на сайте)..Но мы так давненько не ездили в поликлинику, что ничегошеньки и не знали. Ну, и кроме того , мы как бы деревенский пригород-город. И в нашей амбулатории(она даже не поликлиника) нет электронной записи к специалистам. Нас записывают наши терапевты к специалистам и дают талончик, если есть. Быстро зарегилась на сайте поликлиники(головной), но потом подошли относительно молодые люди и им разрешили пройти по паспорту. В кабинете много лет работает вечно недовольная тётенька- которой всё не так! Не тогда разделся , не так встал, дышал вместо того, чтобы не дышать. А сидит она через стенку и стекло. И даёт команды очень тихим голосом. Связи с кабиной нет..
Я надеялась, может её куда-нибудь повысили( за её командный голос) Ан нет она и ныне там, ну, то есть тут.
Мы попросились тоже, паспорта, документы у нас всё было с собой. Нам сказали, что сделают снимки последний раз, потому что (оказывается) в нашей амбулатории тоже поставили такую же новишную кабину.
Вот...
А мы ничего и не знали даже.
Короче прошли, сегодня Володя должен забрать результат.
Думаю, раз мы выехали уже и не завтракали, нужно сдать анализы какие-нибудь.
На 7м этаже в поликлинике- Центр здоровья, мы тоже там не были два года.
Володе никуда не хотелось больше ехать... И были отговорки из серии не успеем, анализы уже не берут и тд и тп. Ну , в общем я сказала, что если не успеем , поедем домой.
Но , был наш день!
Пришли, людей - никого. Успели сдать кровь( холестерин, сахар) и записались на последующий приём к врачу(там терапевт) на следующий выходной -среду. Оказалось в кабинете приёма анализов работала всё та же медсестра, которая прекрасно берёт анализ крови с первого раза( невзирая на мои вены). Очень захотелось написать ей благодарность-написала с удовольствием(хотя очень долго искали книгу предложений).
Пусть ей будет приятно. Хотя хотелось бы , чтобы присутствовал премиальный сегмент.
Пока Володя курил зашла в павильончик Ивановский трикотаж Купила носочки шерстяные три пары Володе и две себе- шерстяные тоненькие и по приемлемой цене. Мужски вообще по 120 рублей...
Потом заехали на рынок Воронежский- сала не было нигде и ни у кого.
Взяли кусочек говядинки- костреца и кусочек на фарш. Кусочек баранинки.
Приехали - сварила баранину, замесила пресное тесто(при помощи помощницы- хлебопечки)
Сделала мясо по-казахски (бешбармак с сырым репчатым луком и бульоном). Пообедали.
Намотались- дневная сиеста.
На ужин слепила варенников с картофелем, отварила. Поругалась с Володей в очередной раз из-за телевизора Сначала он включил новости про поджоги катафалков, потом переключил на создание танков...Знает прекрасно, что я не могу такое смотреть.
Встал, ушёл, обиделся. Я ему предложила перенести телевизор в спальню, где он спит...Он не хочет, пытается меня подмять под себя, чтобы я смотрела то, что он хочет. И вообще я не буду с тобой кушать...Говорю- ты недавно на планшете смотрел фильм про Штрауса. " и что?"-говорит. Давно говорю- целыми днями дома - подбери нейтральный фильм( не война с ментами), давай во время еды на планшете посмотрим. Я устала, что он так пытается самоутвердится за мой счёт(ЗА СЧЁТ МОЕГО НЕРВНОГО ИСТОЩЕНИЯ). Значит без меня можно про Штрауса смотреть...бл...ть ,а со мной только новостями доканывать... Боже, задумываюсь:"И эти два человека прожили 40 лет вместе"... Говорю:"Давай вообще не включать телевизор во время еды"...Никак... Говорит:"Ты же смотришь кино на телефоне" НО КАК ОБЪЯСНИТЬ КРОМЕ КАК РУССКИМ ЯЗЫКОМ, ЧТО Я СМОТРЮ МИРНЫЕ ФИЛЬМЫ И ЕГО НЕ ПРИНУЖДАЮ ИХ СМОТРЕТЬ(я слушаю-смотрю , когда убираюсь или готовлю и совсем тихо звук ставлю)
Между потребительскими делами навела порядок на трёх полках в шкафу плательном и в двух комодных ящиках в том же шкафу(сколько же времени это занимает).
Вымыла кашпо и контейнера с улицы огородные, чтобы в уличный шкаф прибрать.
Заказала таблетки нужные на аптека ру с бонусами спасибо на 90 дней... пипец.
В туалете прибралась ...вот и спать пора...

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Помидорные секреты быстрого созревания.

Читать далее...

Это цитата сообщения AlinkaColnishko Оригинальное сообщение

Природные подсказки.

- Появились серёжки на клёнах — можно сеять свеклу.
- Зацвела осина — сеем морковь.
- В момент распускания берёзовых листьев и цветения черёмухи можно сажать картофель.
- «Сев в полнолуние — червям снедь», — так говорили мудрые предки, и так теперь утверждает Лунный календарь.
- Всё, что растёт вверх, сажается при растущей Луне, а растущее вниз — при убывающей.
- Растения с круглыми плодами лучше сажать ближе к полнолунию.
- В полдень с 12 до 14 часов лучше ничего не сажать и не сеять.
- До 12 лучше всего сажать и сеять лук на перо, свеклу, щавель, петрушку, салат, укроп, огурцы, кабачки, подсолнечник, кукурузу, дыни, арбузы.
- С 14 часов лучше сажать морковь, картофель, лук-репку, капусту, рассаду огурцов, томатов, перца, землянику, клубнику, чеснок.
- В первую очередь сажают петрушку, салат, укроп, щавель, морковь, лук, чеснок, шпинат, кинзу. Во вторую очередь (когда уже миновали заморозки) — редис, горох, свеклу, картофель, кукурузу. И в последнюю — огурцы, тыкву, фасоль, баклажаны, базилик, кабачки, патиссоны, перцы, помидоры.

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Поговорим подробно о печени. + бонусом пять полезных видео о нашей печени.

Поддерживая свою печень  в хорошем состоянии, вы легко сможете избежать посещения большинства врачей.  Печень так или иначе участвует в любом процессе, происходящем в организме. Почему важно иметь здоровую печень? Что является помехой в ее работе? Какие функциональные отличия активности печени у мужчин и женщин?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете, прочитав книгу Бориса Скачко "Что делать, если у вас есть печень?". Предлагаем вашему вниманию отрывки из этой книги.

ПОПУЛЯРНАЯ АНАТОМИЯ ПЕЧЕНИ

Печень — самый крупный плотный орган брюшной полости. Если вы человек среднего возраста, то масса печени достигает 1200—1500 г, или составляет примерно 3% от массы тела. С возрастом масса печени начинает постепенно уменьшаться и у пожилых людей часто составляет всего 800—1000 г.

Несмотря на это, при правильном образе жизни печень легко справляется с многочисленными функциями, и человек без болезней может дожить до глубокой старости. А в случае острой необходимости приема медикаментов постепенное уменьшение размеров печени с возрастом требует такого же уменьшения дозы. То есть не менее чем наполовину, как детям.

ВАШ ЛУЧШИЙ СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР — ПЕЧЕНЬ

Поддерживая свою печень в хорошем состоянии, вы легко сможете избежать посещения большинства врачей. От работы печени зависит правильное переваривание попавших в желудочно-кишечный тракт продуктов питания. Поэтому печень смело можно назвать главным гастроэнтерологом вашего организма.

Печень очищает кров от аллергенов и устраняет аллергии, кроме генетически обусловленных. Поэтому печень смело можно назвать главным аллергологом вашего организма.

Печень смело можно назвать главным диетологом вашего организма, т.к. от ее работы зависит поддержание в крови необходимого уровня многих микронутриентов (витаминов, микроэлементов).

Печень — главный стоматолог вашего организма, т.к. единственный переносчик кальция и витамина D в организме — это желчь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

А вы знаете,что... икроножная и камбаловидная мышцы: «второе сердце» вашего организма ?! Простые упражнения для их укрепления.

 

Наше тело ежедневно потребляет огромное количество энергии. Постоянное поступление питательных веществ и кислорода, которые транспортируются сердечно-сосудистой системой, необходимо каждой клетке для надлежащего функционирования организма в целом.

Сосуды, по которым кровь с питательными веществами поступает во все «уголки» организма, имеют разное строение. Стенки артерий более плотные и упругие, в отличие от стенок вен, которые возвращают кровь обратно к сердцу, потому работа мышц является вспомогательным механизмом, способствующим движению крови по венам. А мышцы голени (икроножная и камбаловидная) настолько важны для выполнения этой задачи, что их называют вторым сердцем организма.

Почему камбаловидную и икроножную мышцы называют «вторым сердцем»?

Фаусто Панизоло (Fausto Panizzolo) – специалист в области спортивной биомеханики из Университета Западной Австралии вместе со своими коллегами изучал особенности ходьбы у добровольцев с хронической сердечной недостаточностью (ХСН) и здоровых испытуемых. В ходе исследования команда ученых пришла к выводу, что предпочтительная скорость ходьбы у больных и здоровых людей была одинаковой, однако добровольцам с ХСН приходилось больше нагружать мышцы голени (икроножную и камбаловидную).

Когда мышцы голени, в особенности камбаловидная, сокращаются, они сжимают тонкостенные вены, тем самым помогая крови вернуться обратно к сердцу. Данный механизм работает благодаря наличию в венах небольших клапанов, которые противостоят гравитации и обеспечивают движение крови только в направлении сердца. Процесс возврата крови настолько важен, что камбаловидную мышцу, которая выталкивает кровь, называют «вторым сердцем».

Когда мы находимся в стоячем положении, сердце отвечает за циркуляцию крови по артериям, в то время как камбаловидная мышца обеспечивает возврат венозной крови к сердцу.

​При ненадлежащей работе мышечно-венозного насоса приток сердце не может поддерживать нормальное давление крови и/или обеспечивать кровью все ткани организма. В результате этого могут появляться следующие проблемы:

• отечность ног;
• варикозное расширение вен;
• боль в мышцах и суставах из-за скопления избыточной жидкости;
• усталость;

Читать далее...