Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Вяжем кофточку
Давайте свяжем красивую кофточку своими руками:
1.
[499x700]
2.
[535x700]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Многие не знают, что средства от грибка у них "под носом"
 |
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узоры крючком. Подборка
|
|
|
|
Узор для топа крючком
 [x130]
Красивый узор в виде веера для летнего топа крючком. Схема вязания узора крючком ...
|
Плотный узор крючком
[x130]
Добавьте в свою коллекцию плотный узор крючком. Схема вязания плотного узора крючком ...
|
|
Узоры для платья крючком
[x130]
К летнему сезону - очаровательное платье, связанное крючком. Схемы вязания узоров для платья крючком ...
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Рисунки и схемы
|
http://lenamasterica.ru/rukodelie/kvadratnyj-motiv...evnoj-sxema-opisanie#more-2131
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Плетем своими руками стильный ремешок для наручных часов
Наручные часы уже не такая необходимость, как раньше, но, тем не менее, многие продолжают носить этот стильный аксессуар. А если ремешок на любимых часиках испортился или не нравится, то просто плетем своими руками ремешок для часов и дарим им новую жизнь! Кстати, плетенные браслеты сейчас ооочень популярны!
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева 33
|
Новые мотивы для морской ирландии |
журнал мод 133 МК от Татьяны Вашиной |
АВТОР МАРИНА ШЕИНА |
|---|---|---|
|
Вот такая голубая.../вязание крючком/. |
жар птицы-ирландское кружево |
Цветочки для "ирландки", связанные Леночкой Захарьиной (Бочаровой) |
|
Трафареты для фриформа |
Ирландское кружево рисуем крючком, много мотивов |
Фантазийный узор для ирландии. |
|
Элементы ИК Юлии Садвосаковой |
http://www.liveinternet.ru/users/4768108/post359356463/ Мастер класс цветка от Натальи Котельниковой тунисским вязанием |
|
Это цитата сообщения ТАНЮША-НАЙРА Оригинальное сообщение
Цветочки для "ирландки", связанные Леночкой Захарьиной (Бочаровой)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшее упражнение на все времена
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Суть зарядки
Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ЛИШЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И НЕТ БОЛЕЙ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ! СОХРАНИ!
Друзья,я случайно нашла отличный способ избавления от болей в коленях.Лишь ОДНО ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ и Вы забудете эту боль!Не верите,попробуйте сами!Это же упражнение американская клиника применяла для своих больных и выяснила на результатах - проходит любая боль в позвоночнике.То,что нам всем нужно!!!
[320x245]
Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах
Боль в коленных суставах
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Изумительное средство для похудения! !!
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
ВОСТОЧНЫЕ ГРЕНКИ
[показать]Армянский лаваш – 1 шт;
Мягкий плавленый сыр «Сливочный» – 200 грамм;
Чеснок – 3 дольки;
Крабовые палочки – 100 грамм;
Зелень укропа – 0, 5 пучка;
Масло подсолнечное дезодорированное – 3 ст. ложки;
Яйца куриные – 2 шт;
Мука пшеничная – 1 ч. ложка.
Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение
кофточка мотивами
Красивый мотив /безотрывное вязание
[600x448]
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Летние сумки крючком.
[525x700]Читать далее
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пальто, куртки спицами 90
 [показать] |
[показать] |
|---|---|
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Пальто, куртки спицами 89
Фотографии в альбоме «Серый кардиган-конверт (Hamachi Cardigan Addendum by SweaterBabe)», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках