Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать]Если у вас есть проблемы с зубами либо деснами
Налейте в одно блюдце подсолнечное нерафинированное масло, в другое насыпьте очень мелкую морскую соль. Обмакните палец в масло, затем- в соль и массируйте очень нежно десна ближе к корням зубов в течении нескольких минут. В первые дни десна могут кровоточить, но затем вы увидите, что они подтягиваются и больше не обнажают шейки зубов. Этот способ помогает избавиться от трихоманад и хламидий, которые и являются первопричиной пародонтоза и рака. Масло берите обязательно подсолнечное нерафинированное.
При воспалении слизистой оболочки рта
Это цитата сообщения Надежда_арт Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Гимнастика Мирзакарима Норбекова для здоровья позвоночника
Гимнастика Мирзакарима Норбекова для здоровья позвоночника
/medmafia.ru/wp-content/uploads/2019/05/original-300x274.jpg" target="_blank">https://medmafia.ru/wp-content/uploads/2019/05/original-300x274.jpg 300w" style="height: auto; max-width: 100%; border: 0px; border-radius: 3px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 1px 4px;" width="640" />Гибкость и благополучие позвоночника
Гибкость и благополучие позвоночника можно восстановить в любом возрасте. Правда, для этого важно ваше желание, и упорная работа над собой. Только в таком случаи вы можете рассчитывать на полное восстановление.
Когда мы говорим о боли в спине, то, прежде всего, имеем в виду позвоночник — длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности и об отсутствии поддержки.
Межпозвонковые диски
Мало кто знает, что межпозвонковые диски являются основным элементом, связывающим позвоночный столб в единое целое, и составляют 1/3 его высоты. Основная функция межпозвонковых дисков – механическая (опорная и амортизирующая). Они обеспечивают гибкость позвоночного столба при различных движениях (наклоны и вращения). В поясничном отделе позвоночника диаметр дисков в среднем составляет 4 см, а высота — 7-10 мм.
Межпозвонковый диск имеет сложное строение. В центральной его части находится пульпозное ядро, которое окружено хрящевым (фиброзным) кольцом. Выше и ниже пульпозного ядра располагаются замыкательные (концевые) пластинки.
Практически все наши внутренние органы управляются через нервные каналы, отходящие от заключенного в позвоночнике спинного мозга.
Если позвоночник не в порядке, защемление нервных стволов затрудняет функционирование тех или иных жизненно важных ячеек нашего организма, а это в свою очередь провоцирует развитие прочих болезнетворных процессов. Таким образом, можно сказать, что позвоночник не только главная часть арматуры нашего тела, но и тот столп, на котором зиждется наше здоровье. С ним надо обращаться на «вы» и регулярно проводить соответствующие тренировки, поддерживающие его «спортивное» состояние.
После регулярного тренинга практикующие гимнастику люди заметно прибавляют в росте. Конечно, это не рост в биологическом смысле этого слова –просто восстановленная эластичность межпозвоночных дисков возвращает позвоночнику прежнюю форму.
Человек перестает сутулиться и выглядит выше, чем был.
Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них — сплющивание и деформация межпозвоночных дисков.
Кровообращение в окружающих
ПЛАСТИКА ТАНЦА ЛЮБВИ И ФЛИРТА
Танцующая женщина – ода любви и надежде, ветру и солнцу, рассвету и закату.
Я поверил бы только в то божество, которое умело бы танцевать!
Ницше
Женщина танцует так, как любит.
Создавая женщину, бог наделил ее редкостным даром – танцевать, отдаваясь танцу, как любви, обнажая чувства, рождаемые музыкой.
Женщина танцует, повинуясь извечному инстинкту.
Ее танец – жизнь, неповторимость и своенравие судьбы, женский каприз и огонь желания
Ее танец – любовь, горячая и страстная, тихая и нежная, мятежная и жизнеутверждающая.
Кто сравнится с танцующей женщиной? Только еще одна женщина, которая танцует.
Женщина – любовь – танец. Вечное триединство, драма и притяжение…
Танцующая женщина – мелодия, которую она слышит душой, и передает пластикой движений.
Танцующая женщина – песня, повествующая о страсти и отчаянии, о безумстве и нежности.
Танцующая женщина – ода любви и надежде, ветру и солнцу, рассвету и закату.
Танцующая женщина – скульптура, каждое мгновение меняющаяся и вовеки неповторимая.
Танцующая женщина – стихия, единственная, неистовство которой притягивает.
Танцующая женщина – особый язык, на котором женщина говорит с мужчиной.
Танцующая женщина – Богиня, сошедшая с небес ради единственного Мужчины – любимого.
Мужчина не все знал о любимой женщине, пока не увидел ее танцующей.
Ранние зимние сумерки занавесили окна. Мужчина зажег традиционные свечи, и субботний вечер начался.
Как
было давно заведено, они проводили его вдвоем, дома. На маленьком
столике у дивана стояла изящная тарелка с пирожными, приготовленными
накануне женщиной, вино, тонкие бокалы и конфеты. С краю – хризантемы в
хрустальной вазе.
Расслабившись, двое слушали музыку, изредка перебрасываясь фразами...
Вдруг женщина, влекомая мелодией Фрэнка Дюваля, поднялась, сделала несколько танцевальных движений, словно пробуя музыку.
Затем
так же неожиданно и вдохновенно творила свой танец, посвященный
одному-единственному мужчине. И тот почувствовал, что вот-вот загорится,
вспыхнув костром, и тысячи невидимых искр вознесутся к небу.
Движенья ее рук, ее тела завораживали, как дрожащее пламя свечи. И также притягивали взгляд, как далекий огонек в ночной тьме.
“It
Was Love”, женский и мужской голос, то соло, то соединяясь вместе,
тревожили душу, музыка навевала движения танца. Музыка… Голос… Слова…
Все это воплощала танцующая женщина.
Одна мелодия сменяла другую, а она танцевала без устали: в этот час ее жизнью был только танец.
“A Thousand Kisses Deep” пел Леонард Коэн, хрипловато, проникновенно.
Похожие чувства овладели каждым, сближая и сбивая дыхание. Мужчина вздохнул, раз и еще раз.
А
его женщина, сбросив туфли, продолжала скользить в танце. Ее босые
изящные ступни, казалось, не чувствовали колючего ворса ковра, легко
следуя за мелодией. Взмах рук на мгновенье превращал ее по-девичьи
тонкую фигурку в живую скульптуру. Прикрыв глаза, она пребывала на верху
блаженства, и ее ощущения передавались жестами загадочного танца,
который она дарила мужчине.
В этот вечер ему, изведавшему жизнь,
неожиданно открылась еще одна женская тайна: только в истинной,
искренней и раскованной в выражении чувств Женщине пробуждается божий
дар – способность одержимо творить, танцуя соло.
Страстный танец, рожденный на грани сознания и неосознанности, дивный и прекрасный, как сама женщина.
Увы,
он неповторим. Гармония, единственно точное сочетание движений рук и
тела – навсегда остались в этих минутах, никогда больше она не станцует
так.
Нельзя повторить свои ощущения...
Но вновь сотворить божественный танец, порожденный стихией чувств, – это, несомненно, даровано женщине!
И ныне, и прежде, и во веки грядущих веков…
К
концу колдовской пляски мужчина осознал, что своим вдохновением
танцующая богиня «обязана» ему: лишь счастливая Женщина может так
беззаветно, исступленно отдаться танцу, воплощая в нем откровения
женской судьбы и оставляя сокровенной тайну женской сути.
Она, того не ведая, стала для мужчины воплощением юности, невинности и чистоты, трепетного целомудрия и зреющей страсти.
Она танцевала, уйдя в себя, слившись с мелодией, и эти мгновения превратили ее в чудное видение, влекущее мужчину.
К
концу колдовской пляски мужчина осознал, что своим вдохновением
танцующая богиня «обязана» ему: лишь счастливая Женщина может так
беззаветно, исступленно отдаться танцу, воплощая в нем откровения
женской судьбы и оставляя сокровенной тайну женской сути.
Она, того не ведая, стала для мужчины воплощением юности, невинности и чистоты, трепетного целомудрия и зреющей страсти.
Она танцевала, уйдя в себя, слившись с мелодией, и эти мгновения превратили ее в чудное видение, влекущее мужчину.
Танцующая женщина околдовала его, став полюсом притяжения.
Она
была чувственным выражением мелодии, и сама –
Фильтр сомнений
Любой из нас не редко подвергается сомнениям, которые мешают продвижению вперед – и чтобы быстрей избавиться от зависшего состояния, стоит пропустить свои сомнения через аналитический фильтр. Пример одного из таких фильтров предоставлен ниже.
Сторона сомнений
Попытайтесь прочувствовать то, что именно является источником сомнений – их основная сторона. К примеру, вы собираетесь заняться бизнесом, который заключается в реализации нового продукта. Определите, что именно вызывает у вас больше сомнений – качество и польза для нового продукта или ваши силы, коммуникабельность и умение пробиваться. Или, к примеру, вы выступаете с речью – снова определите сторону ваших сомнений, сама речь или ваши ораторские способности.
Это две основные стороны сомнений – ваш потенциал и потенциал предмета стремлений. Также есть менее значимые и не ко всему применяемые стороны, к примеру – что на это скажут мои родители, моя жена и т.д. Во всяком случае, стоит определить с какой стороны самый сильный упор на сомнения, и с ней отдельно работать.
Цена риска
Задайте себе вопрос – чем конкретно вы рискуете. И дайте ответ на этот вопрос как можно точнее для наглядности.
Чаще всего сомнения не имеют физического риска, а базируются лишь на страхе оказаться в неловком положении, причем пред незнакомыми людьми – чье мнение, по сути, в вашей жизни не должно иметь значение. Если риск имеет действительно какую-то материальную цену – тут уже есть некий повод задуматься, в остальных случаях работайте над собой и не предоставляйте вес своим предрассудкам и страхам.
Цена сомнений
Вы определили цену своего риска, теперь определите цену своих сомнений. А именно подумайте над тем, что вы можете потерять, отказавшись от идеи. Только здесь ценится и материальная сторона и духовная – пережитый опыт не бывает лишним. И более того, разнообразные мероприятия, активность и участие – красят и дополняют вашу жизнь, дают выход творчеству, способствуют самореализации и открывают двери к новым возможностям, каждая из которых может увенчаться небывалым успехом. Подумайте об этом, перед тем как отказываться от любой из уже предоставленных возможностей – ведь вы рискуете жизнью полной приключений и интересного опыта.
Заполняйте сомнения информацией
Также сомнения могут возникать чисто в бытовых условиях – покупка определенной модели планшетника, оплата коммунальных услуг, выбор туроператора.
Тут сомнения можно заполнить информацией – почитайте о выбранной модели планшетника в интернете, узнайте отзывы уже отдохнувших людей об услугах намеченного туроператора, сходите в коммунальную службу и подробно узнайте по какому принципу вы оплачиваете их услуги.
Старайтесь получить максимальное количество информации обо всем и действовать, опираясь на нее.
Ценное мнение
Мы говорили о том, что не стоит строить свои переживания на мнение людей, которые не имеют отношения к нашей жизни. Но с другой стороны – можно по желанию узнать мнение людей, которым вы доверяете, цените и считаете примером. Возможно, они помогут разобраться с вашими сомнениями как зрители со стороны.
Будьте готовы действовать в любом случае
Если вы серьезно затеяли разобраться со своими сомнениями, оценить возможности и риски, узнать мнение значимых для вас людей – будьте готовы ко всему, в том числе и к доработке плана. Ведь не обязательно сдаваться при доминантном числе минусов – лучше доработать стратегию и действовать. Большой процент риска не повод с чистой совестью опускать руки и считать, что вы сделали все что могли – ведь вы можете еще найти решение по снижению риска.
Цитатник Velessa_JeM
Когда все ваши планы отчаянно рушатся на ваших же глазах, и вы с нетерпением отчитываете холодные и серые дни до согревающего сердце лета, и, мысленно задаете себе вопрос, а долго ли вас еще будет согревать, вязанный кем-то теплый шарф.
Когда тот, кого вы любите, видится с вами только лишь во снах и даже не так часто, как вам бы этого хотелось.
А задаете ли вы тогда себе вопрос, так ли это важно для вас на самом деле?
Не важно, когда вы сорветесь, и сколько времени это будет длиться, важно лишь то, что в скором времени вы найдете в себе силы найти решение, в даже, казалось бы, безвыходной ситуации, и, что самое важное, сможете стать лучше, чем вы есть сейчас.
Не важно, сколько вы еще просидите, вечерами выпивая медленно остывающий чай, вспоминая сны, в которых вы счастливы. Будьте счастливыми сейчас, не думая о будущем*
И не забывайте, что мысли материальны, а мечты сбываются! : )
Метки: рассказы
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Аленький цветочек
Сказка о царе Салтане
FFD359]Приходите в гости к сказке
Войду я в сказку осторожно
Неслышной поступью шагов,
Поверить в сказки очень сложно,
Но их читаю вновь и вновь.
Вот Золушка в роскошном платье
Кружится в танце на балу
И неожиданно теряет
Свою хрустальную туфлю.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Мой Дар Судьбы
|
|
|
|
Интересное:
День черного кота
Страх неправильного выбора
Королевство кривых зеркал
Это цитата сообщения солнУшко_в_ладошках Оригинальное сообщение
И не тратим деньги на ламинирование...
Желатиновая маска-шампунь
Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.
А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.
Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.
Поэтому становится совершенно очевидным, что
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Фейсбилдинг: «строим» лицо сами, дома, без походов в салон. Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Вам не понадобятся подотяжки и ботоксы!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Недорого, эффективно - а что же еще нужно современной девушке? Домашние медовые скрабы для разных типов кожи - выбираем, пользуемся и радуемся результату!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Не забывайте об особом уходе за ручками в холодное время года. Предлагаю вам 4 рецепта масок для рук - такой себе топ лучших.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Вы заметили морщинки на лице? Этот действительно чудесный лифтинг из льна, сделанный своими руками. Льняное семя - прекрасный лифтинг! По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Напишите свою дату рождения цифрами в строчку.
Например, 24.02.1963
1. Сложите все получившиеся числа. Для примера – та же дата (2+4+0+2+1+9+6+3=27). Вы, естественно складываете свои цифры.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА СЖИГАНИЯ ПРОБЛЕМ
![fireheart240x320[1] (240x320, 150Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/100/121/100121854_fireheart240x3201.gif)
Мысль материальна: что бы ни зародилось в голове человека, оно обязательно так или иначе проявится в реальности. Это представление легко как подтвердить, так и опровергнуть. Подтверждается оно только эмпирически (примерами), а опровергается наукой. Однако многие психологи пользуются научно обоснованными методами, опирающимися на веру в материальность мысли.
Если человек думает, что он не достоин любви, ему трудно найти любимого человека. Просто потому, что он его не ищет — зачем, если не достоин? Если кто-то считает, что ему не дано быть начальником, он им никогда не станет. Зачем напрягаться, когда свыше не дано? Если спортсмен не верит впобеду, он никогда не будет чемпионом. Не надеясь выиграть, он и выкладываться не станет — это же бессмысленно! Вот в этом и выражается материальность мысли: внутренняя реальность проецируется на внешнюю. Как мы думаем, так и действуем, и такие результаты получаем. Любая наша проблема покоится на трех китах. Первый — убеждения, вызвавшие ее возникновение. Второй — действия, которые совершаются в соответствии с убеждениями. Третий — личный опыт, который мы интерпретируем так, что существующая ситуация не меняется. Ни одна наша проблема не возникает на пустом месте. Например, среди некоторых женщин бытует мнение, что нет мужчин, достойных стать их спутниками жизни. Такая мысль заставляет женщину вести себя определенным образом и делает ее одинокой: она либо избегает мужчин, не уставая жаловаться на одиночество, либо в каждом из них ищет недостатки, потому что надо же как-то подтверждать свои убеждения. Поэтому психологи прежде всего выясняют, почему у пациента сохраняется та или иная проблема.
Чтобы заставить человека взглянуть на себя со стороны, переосмыслить убеждения и изменить поведение, у психологов есть множество техник. Однаиз них — метод сжигания проблем. То есть, чтобы решить какую-то проблему, надо изложить ее на бумаге, а написанное сжечь. Есть и другой вариант этого метода: все то же самое проделывается в воображении. Разумеется, второй вариант возможен лишь в том случае, если воображение хорошо развито.
Вы должны осознать, что именно является вашей проблемой. Если вы просто напишете: «У меня нет друзей (работы, денег, здоровья, жилья)», а потом сожжете листок, ничего не произойдет, не надейтесь. Вы же только пожаловались. Жалуясь, человек всего лишь стремится вызвать сочувствие.
Проблема — это задача, которая требует решения. И если вы выражаете желание что-то получить, это подсознательно настраивает вас на активные действия. Когда задача формулируется как «я очень чего-то хочу», то подразумевается позитивный результат. Поэтому, записав на бумаге свою проблему (например: «Я одинока»), надо непременно мысленно добавить: «Я хочу, чтобы в мою жизнь пришел близкий человек». Это поможет настроитьсяна победу. Иначе ни сжигание проблем, ни любая другая техника не сработают, потому что все они направлены на активизацию внутренних ресурсов человека.
Отсюда вытекает второе: если у вас есть неосуществленное желание, то есть и ресурсы, чтобы его осуществить. Разумеется, речь идет только о реально осуществимых желаниях. А проблемой желание становится лишь потому, что вы не задействуете ресурсы для его осуществления. Если бы таких возможностей не было, то мир погряз бы в проблемах. У всех нас было бы одинаково плохое здоровье, все мы страдали бы от отсутствия денег, безработицы и одиночества. Но вокруг полно счастливчиков, у которых все есть! И среди них только единицы получили это по наследству.Большинство же сумело включить и реализовать свои ресурсы.
Вот пример из жизни двух подруг. Обе до недавнего времени страдали из-заквартирного вопроса. При этом первая хорошо зарабатывает и не привыкла отказывать себе в чем-либо. Копить она даже не пытается, потому что убеждена, что это бесполезно. У второй зарплата маленькая, и живет она скромно. Однако первая и сегодня мыкается по съемным квартирам, а вторая, несколько лет посидев на хлебе и воде, поработав на двух работаходновременно, купила-таки однокомнатную квартиру. У первой ресурсы для приобретения жилья и были, и есть. Но они направлены на решение других проблем.
Проблема большинства людей заключается в том, что они склонны сосредотачивать внимание на том, чего у них нет, а не на том, что действительно хочется получить. Такая позиция лишает энергии, потому чтовсе силы тратятся на жалобы. Стало быть, надо обратить внимание на то, что необходимо изменить в себе, чтобы решить поставленную задачу. Когда задача сформулирована правильно, автоматически приходят варианты ее решения. Допустим, вам нужны деньги. Возникает вопрос: какой способ их получения для вас наиболее приемлем? Кто-то может сменить работу, кому-то проще женить на себе нефтяного магната.
Психологи