• Авторизация


Ко Дню пожилого человека. 02-10-2016 19:50


В радости и в горести...
[604x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешной анекдот про студента, который что-то знал... 01-10-2016 13:01



На экзамене студент берет один билет — и кладет обратно.

Берет другой — тоже. Третий — та же беда… Так четвертый, пятый…

Профессор берет зачетку, ставит ему «3». Другие студенты возмущаются:

— За что?

— Как за что, — отвечает преподаватель— если что-то ищет, значит, что-то знает.

Из storyfox.ru


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Когда-то давно жил я в стареньком доме... 30-09-2016 21:14


Когда-то давно жил я в стареньком доме.
С тех пор пролетел не один уже год.
И всем его жителям было известно
Насколько уродлив был местный наш кот.

Уродливый кот был всегда узнаваем –
Он был одноглазый и с ухом одним.
И знал он, как трудно на свете бывает,
Когда ты один и никем не любим.

Оторванный хвост, и поломана лапа
Срослась под каким-то неверным углом.
И множество шрамов.. А был он когда-то
Приятным на вид полосатым котом.

Кота никогда и никто не касался.
Бутылки и камни бросали в него.
Водой ледяной поливали из шланга.
Пытаясь прогнать со двора своего.

И лапы ему защемляли дверями,
Когда он пытался войти в чей-то дом.
Страдая от боли, зализывал раны
Уже много раз он под чьим-то окном.

Но все удивлялись, насколько отважен
Был этот невзрачный уродливый кот.
И если из шланга его поливают –
Он мокнет покорно, но не отойдёт.

И даже когда в него что-то бросали,
Он тёрся о ноги о ласке прося.
Увидев детей, он бросался за ними.
Мечтал о заботе, да только вот зря..

Не мог он понять, почему в целом мире
Не встретить того, кто бы смог приютить.
И хоть он уродлив и грязен снаружи,
Но с чистой душой и умеет любить.

Однажды кота покусали собаки,
Что жили напротив в соседнем дворе.
Послышался лай и о помощи крики.
Спустился я вниз – кот лежал на земле..

Уродливый кот был ужасно искусан,
Всё тело в крови. Он почти умирал.
Пытаясь укрыться от страха и боли,
Свернувшись в клубок, неподвижно лежал.

Он знал - наступает конец грустной жизни.
И след от слезы пересёк его лоб.
Я нёс его в дом, он хрипел, задыхался.
Мне стало вдруг плохо, меня бил озноб..

Я чувствовал то, как ему было больно.
И как тяжело ему просто вздохнуть.
Но вдруг он к лицу моему потянулся
И робко меня попытался лизнуть.

От слёз задыхаясь, к нему я прижался.
Прильнул он к ладони моей головой.
Его добрый глаз вдруг ко мне повернулся –
И кот замурлыкал, почти неживой..

И даже сквозь самые сильные боли
Просил этот кот лишь о капле любви.
О капле сочувствия, что в этой жизни
Мы доброе сердце сберечь не смогли.

Я в этот момент неожиданно понял,
Что самый красивый и любящий тот,
Кто смотрит сейчас на меня, умирая,
Обычный уродливый уличный кот.

Впервые он чувствовал чью-то заботу.
Нашёл он того, кто сумел полюбить.
И счастлив, что встретил того, кто смягчает,
А не пытается боль причинить…

Он умер чуть раньше, чем мы были дома.
Я сел у подъезда с котом на руках.
Держал его долго, пока не стемнело.
В душе поселились тревога и страх.

Ведь я осознал, что несчастный калека
Меня изменил за один только миг.
Он мне сообщил о страдании больше,
Чем тысячи лекций, уроков и книг.

Он мне расцарапал не тело, а душу.
И пусть в моей жизни немало забот,
Но я к одному только буду стремиться -
Учиться любить как Уродливый Кот...
Из инета
[600x399]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аве Мария. Рамочка. 30-09-2016 21:06

Это цитата сообщения ВалюшаПП Оригинальное сообщение

Аве Мария. Рамочка

В плеере-Ave Maria-Schubert

 

 


 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты слишком верила ему... 30-09-2016 20:55


 


Ты слишком верила ему,
Точнее - слепо доверяла,
Сама не зная почему,
Ты смысл жизни с ним познала.

Познала страсть, познала боль,
И подлость лживых обещаний,
И, как всегда, ища любовь,
Для сердца ты нашла страданий.

Ты с ним познала налегке
Простую истину народа:
Коль обожглась на молоке,
То, будь добра, уж дуй на воду!

Забыла все и отдала ,
Ему все то, о чем мечтала,
Ты слишком многого ждала,
А получила слишком мало.

А если б знала, где упасть,
Возможно, было б все иначе,
Бесплатно лесть, бесплатно страсть,
А счет разлуки не оплачен …

Ты все познала? Что ж теперь?
Не умерла – то будь сильнее!
Ты никому теперь не верь,
Точнее, верь , но будь умнее

Лишь только жалко, что пока,
Не предусмотрено народом,
Что после чашки молока,
Уже не сможешь выпить воду…

Из инета

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все о комментариях на ЛиРу 29-09-2016 19:11


http://www.liveinternet.ru/users/5397786/post399212954/#

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатные смайлики 28-09-2016 19:41


http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-zhivotnye-pticy

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ещё раз о кофе. 27-09-2016 19:09


[640x400]
Особенность этого популярного напитка состоит в том, что он оказывает влияние почти на все основные органы организма, начиная с кровообращения и кончая органами зрения, причем действует практически мгновенно – спустя лишь несколько минут после употребления.


А вот несколько интересных фактов о влиянии кофе на здоровье:

∙ Кофейные зерна содержат антиоксиданты из группы хининов. Интересно, что они становятся более действенными после обжарки зерен.

∙ Любители кофе снижают риск возникновения диабета 2-го типа.

∙ Входящий в состав кофе кофеин делает вашу спортивную тренировку более легкой для вас.

∙ В кофе содержится много натурального магния, который принимает участие во всех без исключения обменных процессах и является природным антидепрессантом.

∙ Употребление кофе снижает риск цирроза печени.

∙ Употребление кофе в количестве 4 чашек в день снижает риск меланомы – одного из самых летальных видов рака.

∙ Кофеин, содержащийся в кофе, позволяет вам находить больше ошибок в тексте.

∙ Благодаря кофеину и другим нутриентам кофе может облегчить головную боль.

∙ Ежедневное употребление двух и более чашек кофе может избавить мужчину от эректильной дисфункции (а проще говоря, от
импотенции).

∙ Доза кофеина из чашки кофе может улучшить вашу память на срок до 24 часов.

∙ Кофе может предотвратить развитие рассеянного склероза.

∙ Употребление кофе снижает риск рака груди.

∙ Кофе может сделать вас счастливее, поскольку стимулирует выработку гормонов радости – допамина и серотонина.

∙ Возможно, кофе может уменьшать риск возникновения болезни Альцгеймера (по крайней мере, на мышах это сработало).

∙ От 3 до 5 чашек кофе в день снижают риск закупорки артерий.

Подытоживая, похоже, кофе может снизить риск большинства болезней и вылечить от чего угодно. Ну что ж, тем лучше для тех, кто по-настоящему предан этому чудесному напитку!
Из Subscribe.Ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенды Советского кино! Помним ,любим! Сергей Бондарчук . 25-09-2016 20:32


Советский актер, режиссер, сценарист, педагог, Народный артист СССР

25 сентября 1920 — 20 октября 1994
(96 лет назад- 22 годa назад)

Сергей Федорович Бондарчук родился 25 сентября 1920 года в селе Белозерка Одесской области. Детство Сережи прошло в Ейске и Таганроге, где он окончил среднюю школу в 1938 году. Учась в школе, Бондарчук посещал театральный кружок.

Актерскую карьеру Сергей начал в Таганрогском драматическом театре (1937). Учился в Ростовском театральном училище (1938—1941). В 1941—1942 годах служил актером в Театре Красной армии в городе Грозном. Участник Великой Отечественной войны.

В 1946 году, после демобилизации из Советской Армии, Бондарчук был принят на 3-й курс актерского факультета ВГИКа (мастерская С.Герасимова), который окончил в 1948 году. Тогда же состоялся актерский дебют Сергея Бондарчука. Его первой ролью стала роль большевика-подпольщика Валько в фильме «Молодая гвардия».

Эта роль во многом определила дальнейшее творчество актера. Бондарчуку особенно близки образы сильных, мужественных, самоотверженных людей, яркие, драматические судьбы. Актер, а впоследствии и режиссер, он всегда придает своим героям душевную красоту, нравственную стойкость в трагических испытаниях.

Несколько позже, в 1950 году, он снялся в откровенно пропагандистской картине «Кавалер Золотой Звезды».

Большой успех актеру принесло исполнение главной роли в фильме «Тарас Шевченко», вышедшем в 1951 году. Фильм очень понравился Сталину, и в возрасте 32 лет Сергей Бондарчук получает звание Народного артиста СССР, минуя промежуточные звания.

Его режиссерский дебют состоялся в 1959 году с фильмом «Судьба человека», где он также сыграл главную роль – Андрея Соколова. За эту работу он был удостоен Ленинской премии.

В 1970–1980-х годах Бондарчук осуществил несколько важных постановок и снялся в целом ряде фильмов: «Степь», «Отец Сергий», «Борис Годунов». Особым успехом для него стала картина «Они сражались за Родину», снятая по повести Михаила Шолохова. За нее в 1977 году Бондарчук был удостоен Государственной премии РСФСР им. Братьев Васильевых.

Он слыл мастером грандиозных батальных сцен («Война и мир», «Ватерлоо»). В советское время он был одним из немногих режиссеров, которым было позволено снимать и сниматься за железным занавесом.

Бондарчук - лауреат многих международных кинофестивалей, Государственной премии СССР, награжден орденом Ленина, орденом Трудового Красного Знамени, медалями и другими наградами.

Скончался Сергей Федорович С.Ф в результате инфаркта 20 октября 1994 года в Москве, был похоронен на Новодевичьем кладбище столицы.

Источник: http://www.calend.ru/person/3201/
© Calend.ru


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для видео (любой размер) 25-09-2016 19:20

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Рамочка для видео (любой размер)

Здесь будет Ваше видео любого размера
 (593x205, 37Kb)



Серия сообщений "Мои Рамочки для видео":

Часть 1 - Рамочка для видео (ширина 640)
Часть 2 - Рамочка для видео (ширина 640)
Часть 3 - Рамочка для видео (ширина 600)
Часть 4 - Рамочка для видео (любой размер)
Часть 5 - Рамочка для видео (ширина 640)
Часть 6 - Рамочка для видео
Часть 7 - Рамочка для видео
Часть 8 - Рамочки для видео


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подслушано... 24-09-2016 22:02


Когда я возвращался домой, она ложилась на меня и долго целовала мое лицо - щетинистое, пахнувшее после рабочего дня всегда черт знает чем. Потом она приносила с кухни что-нибудь поесть, причем готовила каждый день и сама, и, что главное, очень вкусно. Потом она делала мне минет. Я никогда лишний раз ее даже словом ласковым не назвал.
Все думал, что в узде держу... Ан нет. Спустя 5 лет совместной жизни она решила, что никогда не сможет растопить "айсберг в океане" и ушла. Каждый день захожу на ее страницу, вижу как новый ее парень носит ее на руках, дарит цветы, улыбаются оба. А я закусываю сухожилие на предплечье и беззвучно рыдаю.
Прости меня... Я думал, что настоящие мужчины никогда не признаются в свои чувствах.
Из vk.ru
[700x689]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ НА СКОВОРОДЕ. Проще не бывает! 24-09-2016 21:20

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ. Проще не бывает!

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ! НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И  БЫСТРО!
 
Этот торт делается всего за пол часа и без духовки! Торт на сковороде не требует ни дорогих продуктов, ни больших навыков в выпечке. И, кстати, получается безумно вкусным с первого раза! Уж поверьте, проще этого тортика я не встречала, а все мои друзья и муж с сыном просто обожают его! Вкус у него — что-то среднее между рыжиков и наполеоном. Муж говорит, что очень напоминает ему любимый наполеончик)) Только возни с ним практически нет.
 
Ингредиенты:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария >Овсянка по-новому! 24-09-2016 20:38

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Овсянка по-новому!

 

[696x365]

Овсянка по-новому!

Непревзойденное блюдо,

которое скрасит самое унылое утро!

Оказывается, овсяные хлопья —

весьма универсальный продукт:

приготовить из них можно не только привычную кашу,

но и аппетитные батончики для быстрого перекуса и

даже запеканку.

Отдельное внимание хочется уделить последнему блюду.

Пышная запеканка из овсянки разнообразит ваши завтраки,

вы убедитесь в том, что полезные и

питательные блюда могут быть очень вкусными.

Добавить к хлопьям можно любые замороженные ягоды,

но с вишней запеканка получается особенно ароматной.

Ингредиенты

Овсяные хлопья — 12 ст. л.

Вода — 1,5 стак.

Яйцо — 1 шт.

Вишня — 50 г

Грецкие орехи — по вкусу

Корица — по вкусу

Сахар — 3 ст. л.

Яблоко — 1 шт.

Приготовление

Залейте хлопья кипятком и

дайте настояться в течение 5 минут.

Добавьте нарезанное кубиками яблоко,

вишню, сахар и яйцо, хорошо перемешайте.

Поместите овсяное тесто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красоты Мира в Твиттере. 23-09-2016 20:11


Млечный Путь над горой Коба-Кая, Крым.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правда ли, что мед становится канцерогеном при добавлении в горячий чай? 23-09-2016 18:28



Вопросов вокруг пользы меда сейчас очень много. Это связано с увеличением потока информации, которая окружает нас со всех сторон. В СМИ периодически фигурируют «сенсационные» заявления о том, что такой полезный и любимый многими мед на самом деле может оказаться ядом. Так ли это? Давайте разбираться.

[показать]

Чем опасен нагретый мед?

Наиболее опасным веществом в меде считается оксиметилфурфурол. Это продукт распада сахаров, который образуется при их нагревании в кислой среде. Мед имеет рН чуть больше 3 – следовательно, среда здесь кислая. И как же теперь быть с любимым лакомством и лекарством, когда нужно добавить ложечку меда в горячий чай?

Мед, который вы покупаете на рынке или в магазине уже будет содержать оксиметилфурфурол.

По Европейским стандартам количество оксиметилфурфурола в меде не должно превышать 40 мг на один килограмм. Для стран с жарким климатом эта цифра больше – 80 мг/кг. Все дело в том, что нет таких условий, при которых продукты распада углеводов в меду не будут появляться: уже на пасеке мед нагревается летом, даже находясь в сотах.

Стандартные значения оксиметилфурфурола дают возможность отслеживать возраст меда и условия, при которых он хранился и помещался в тару для продажи. При этом нет ни каких исследований, которые бы подтверждали опасность этого вещества для здоровья человека.

Образование оксиметилфурфурола прямо пропорционально времени и температуре нагревания. В меду, который стоит на солнце, и длительно нагревается в течении дня, его количество увеличивается незначительно (даже не в 1,5 раза). При этом при охлаждении меда до температуры 18-20⁰С это вещество частично дезактивируется.

Для торжества справедливости следует заметить, что оксиметилфурфурол в значительно больших количествах, чем в перегретом меде, содержится во всех продуктах, где есть сахар, и, для приготовления которых, нужен нагрев до высоких температур.

[показать]

Сколько времени можно нагревать мед без вреда для его качества?

Начнем с температур. Для подготовки к фасовке мед обычно распускают на водяной бане, при этом он нагревается от 45 до 50⁰С. Такой нагрев в течении двух суток не приводит к существенному увеличению количества оксиметилфурфурола, и значения этого вещества остаются в пределах нормы стандарта.

При нагревании меда до 80⁰С в течении 2 минут и последующем быстром охлаждении оксиметилфурфурол также не успевает образоваться в более-менее значимом количестве, мед остается практически того же качества, что и до нагревания.

Таким образом, количество оксиметилфурфурола в меде прямо пропорционально времени и интенсивности его нагревания.

При длительном нагреве выше 50⁰С разрушаются некоторые витамины и ферменты меда, что изменяет его биологические свойства.

оксиметилфурфурол в меде

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колбаса, хлеб, мясо. Каким способом проверить качество продуктов? 23-09-2016 18:14



Постучите по торцу: звук должен быть глухой — значит, хлеб хорошо пропекли.

Отломите мякиш — он не должен быть мягким, а тем более остаться на пальцах.

Сожмите хлеб. Качественный восстановит форму через пару секунд.

Мясо

Курица, говядина, свинина

Надавите на мясо пальцем: если мясо свежее, то вмятина пропадёт через несколько секунд.

Разморозьте небольшой кусок мяса. Мясо потемнело и из него выходит вода с кровью? Такой продукт замораживали несколько раз, пользы в нём мало.

Колбаса

Покрутите колбасу в руках и уберите в холодильник. Если через 15-20 минут руки продолжают пахнуть, значит, она насыщена ароматизаторами. Так маскируют некачественный или испорченный продукт.

Капните йод на кусок варёной колбасы. Если он не изменил цвет — продукт чистый, стал синим или фиолетовым — есть крахмал. Его добавляют для веса продукта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересный сайт с фоторамками он лайн. 21-09-2016 18:52


http://www.liveinternet.ru/users/lamerna/post398499290/ 

[283x37]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия начиналась не с меча... 20-09-2016 19:11


[500x357]
Россия начиналась не с меча,
Она с косы и плуга начиналась.
Не потому, что кровь не горяча,
А потому, что русского плеча
Ни разу в жизни злоба не касалась...
И стрелами звеневшие бои
Лишь прерывали труд ее всегдашний.
Недаром конь могучего Ильи
Оседлан был хозяином на пашне.

В руках, веселых только от труда,
По добродушью иногда не сразу
Возмездие вздымалось. Это да.
Но жажды крови не было ни разу.

А коли верх одерживали орды,
Прости, Россия, беды сыновей.
Когда бы не усобицы князей,
То как же ордам дали бы по мордам!

Но только подлость радовалась зря.
С богатырем недолговечны шутки:
Да, можно обмануть богатыря,
Но победить - вот это уже дудки!

Ведь это было так же бы смешно,
Как, скажем, биться с солнцем и луною.
Тому порукой - озеро Чудское,
Река Непрядва и Бородино.

И если тьмы тевтонцев иль Батыя
Нашли конец на родине моей,
То нынешняя гордая Россия
Стократ еще прекрасней и сильней!

И в схватке с самой лютою войною
Она и ад сумела превозмочь.
Тому порукой - города-герои
В огнях салюта в праздничную ночь!

И вечно тем сильна моя страна,
Что никого нигде не унижала.
Ведь доброта сильнее, чем война,
Как бескорыстье действеннее жала.

Встает заря, светла и горяча.
И будет так вовеки нерушимо.
Россия начиналась не с меча,
И потому она непобедима!

Эдуард Асадов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изобретатель мельдония разоблачил хитрость ВАДА. 20-09-2016 18:29


Четвертый по счету список спортсменов, которые применяли с ведома ВАДА запрещенные препараты, опубликовала хакерская группа Fancy Bears. В этот перечень включены, в частности, экс первая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль, а также американские, британские и канадские спортсмены.

[показать]
Фото: AP

По мнению латвийского химика, изобретателя мельдония Иварса Калвиньша, все это показывает, как в спорт влезает большая политика. Если фиксируются нарушения у европейских спортсменов, то это должно касаться и США тоже. Об этом Калвиньш сказал в интервью с корреспондентом RT.

Кроме того, напомнил латвийский химик, есть вполне определенные признаки, по которым можно узнать, употреблял ли спортсмен запрещённые вещества - так называемые анаболические гормоны, которые стимулируют рост мышечной массы. Эти спортсмены, как правило, выглядят как культуристы, у них ярко выраженная мышечная масса. "Например, теннисистки сёстры Уильямс очень похожи на таких спортсменов", - заметил химик.

А ведь между амфетамином и мельдонием, из-за запрета котого пострадали многие российские спортсмены есть огромная разница.

"Во-первых, амфетамин - это наркотик и сильнейший психостимулятор, который вызывает зависимость и имеет побочные эффекты. Мельдоний не является наркотиком, не является допингом и не вызывает зависимости, то есть это совсем не сравнимые вещи. Мельдоний - это лекарство, которое позволяет защищать здоровье спортсменов в случае перегрузки организма. Амфетамин неспособен выполнять такие функции, но он может помочь спортсмену, например, за полчаса до начала соревнования нарастить мощность, ощутить резкий прилив сил", - сказал Иварс Калвиньш

Но это происходит плавно, незаметно. Таким образом, через пару часов после принятия дозы амфетамина его эффект может сойти на нет, а обнаружить его у спортсмена после 3-4 дней будет намного сложнее, потому что почти ничего в организме не сохраняется. 

Существует целая группа препаратов-амфетаминов, которые спортсмены специально комбинируют в малых дозах: например, употребляют десять разных амфетаминов, которые очень сложно обнаружить в организме после соревнований. Но в сумме они дают необходимый эффект спортсмену, обеспечивая его преимуществом перед соперником.

Сегодня вполне возможно даже изобрести некий универсальный допинг, уверен химик. Известно же, что в некоторых восточных странах  пользуются достижениями народной медицины, изобретая комбинации различных трав. Например, в одном грибе или растении - 200-400 компонентов различных веществ, и, комбинируя их в большом количестве, можно получить такой мощный коктейль, который не сможет определить ни один аналитик, скалах он.

Независимо от вида спорта, если спортсмен хочет превзойти своих соперников, то он выбирает такого типа стимуляторы или анаболические гормоны,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 трав и специй, которые борются с воспалением. 20-09-2016 17:43



Ingredients and spice for cooking on wooden table

Знаете ли вы, что травы и специи не только обогащают вкус блюд, но и помогают организму естественным способом бороться с воспалением? При этом их так легко включить в ежедневный рацион. Вот несколько вкусных и полезных для здоровья приправ.

Куркума

Эта ярко-желтая специя, традиционная для индийской кухни, издавна используется для борьбы с инфекциями, ранами, простудой и заболеваниями печени. Это одно из самых сильных противовоспалительных средств на планете, способное противостоять даже раку.

Добавляйте в овощные блюда и супы щепотку куркумы вместе со свежемолотым перцем: содержащийся в ней антиоксидант куркумин организм усваивает в присутствии капсаицина, которым богат перец. Или приготовьте такой чай с куркумой.

Корица

Корицу часто добавляют в десерты, каши, смузи и напитки. Однако она не просто придает блюду особый вкус, но и повышает функцию головного мозга, борется с раком, стимулирует пищеварение.

Розмарин

Розмарин с его напоминающим сосновый запахом традиционен для средиземноморской кухни. Эта трава обладает противовоспалительным свойством, а также улучшает память, стимулирует пищеварение, снимает боль в мышцах (также обратите внимание и на другие продукты, которые помогают снять боль).

Добавьте веточку розмарина к овощам или посыпьте им картофельные дольки перед запеканием в духовке.

a bunch of fresh rosemary on a wooden background

Кайенский перец

Древние культуры ценили целебные свойства кайенского и других видов острого перца. Все они содержат капсаициноиды, которые наделяют перец противовоспалительными свойствами. Перец помогает снять симптомы артрита, уменьшает головную боль, предотвращает образование тромбов, стимулирует естественную детоксикацию организма и улучшает пищеварение.

Добавляйте щепотку пряного перца чили в овощной суп или рагу, а кайенским перцем приправляйте хумус или гуакамоле.

Red pepper

 

Шалфей

Как и розмарин, шалфей — тоже

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии