• Авторизация


Как выбрать выгодный для покупок кэшбэк сервис? 24-11-2016 16:43


http://prostodelaytak.ru/kak-vybrat-vygodnyj-dlya-pokupok-keshbek-servis/#more-1550

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ослабленный иммунитет. Что делать? 23-11-2016 16:55



Как укрепить ослабленный иммунитет?


 

Известно, что длительные стрессовые ситуации «загоняют» иммунную систему в тупик. При нервном напряжении организм начинает вырабатывать определенные вещества, половина из которых подавляет наш иммунитет. И если не поддержать себя в такие моменты, то обострения хронических заболеваний, инфекционные и вирусные болезни вас настигнут врасплох. Поэтому если вы чувствуете, что находитесь на грани срыва, не усугубляйте ситуацию.

[показать]

Правильное питание – залог отменного иммунитета

От того, что вы едите и в каком количестве зависит состояние защитных сил вашего организма. К примеру, вы хотите сбросить лишний вес и «сидите» на диете. Вроде бы ничего страшного, однако истощенный организм, чтобы противостоять вирусам и бактериям, требует больше усилий. А при диете ему не хватает витаминов и микроэлементов. В итоге -  организм становится уязвимым.

Избыток веса также как и недоедание действует негативно на иммунную систему. Организму требуется больше энергии и времени, чтобы переварить пищу. А значит – больше сил. Поэтому перед тем, как съесть лишнюю порцию, задумайтесь о последствиях.

[показать]

Что любит иммунитет? Помидоры, перец сладкий,лук, зелень, чеснок, тыкву, морковь, яблоки, морепродукты, орехи, травяные чаи, цитрусовые, ягоды.

Чего иммунитет не любит? Алкоголь, курение, сахар. Причина такой «нелюбви» кроется в угнетении иммунной системы, которая работает на износ, очищая клетки организма от токсинов. Кофе тоже находится в этом списке.Ароматный напитокявляется мощным стимулятором стресса. Поэтому постарайтесь ограничить количество выпитых чашек до минимума.

Вода – очищает и укрепляет организм

[показать]

Вода – основа жизни. И чем больше вы пьете натуральной негазированной воды, тем лучше организм адаптируется к условиям жизни. Вода помогает очистить наши клеточки от шлаков, убирает лишние сантиметры, а также способствует нормализации сил. Наряду с водой можно пить зеленый несладкий чай. Он оказывает общеукрепляющее действие и выводит токсины.


 

Свежий воздух + движение = крепкий иммунитет

Проветривайте комнату. Этому нас учили с детства. Но зачем это нужно делать? Во-первых, мы дышим и вместе с воздухом выдыхаем углекислый газ. А он, как известно, постепенно отравляет организм, нарушая при этом дыхательную функцию кровообращение. Как результат

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Писатель, этнограф, гомеопат. 22-11-2016 19:25


 
Портрет писателя Владимира Даля кисти Василия Перова (1872) Wikimedia Commons
Портрет писателя Владимира Даля кисти Василия Перова (1872)

22 ноября 1801 года родился Владимир Даль — писатель, лексикограф, врач и автор знаменитого «Толкового словаря».

С именем Владимира Даля неразрывно связана история русского языка, российская лексикография и фольклористика. Самым большим трудом его жизни стал «Толковый словарь живого великорусского языка», который он составлял 53 года. Его наследие все еще не теряет актуальности, особенно в свете все новых лингвистических споров и рассуждений о том, что отвратительного в слове «россиянин».

В его честь названо несколько библиотек в разных городах, и, по-видимому, скоро появится еще одна — в Ульяновске в день рождения Даля обсудят вопрос о переименовании библиотеки №12 в библиотеку имени Владимира Даля.

Даль родился в поселке Луганский Завод (ныне Луганск) Российской империи, в семье датчанина Йохана Кристиана Даля, принявшего российское подданство и вместе с ним получившего имя Иван Матвеевич, и обрусевшей немки Марии Христофоровны Фрейтаг, дочери известной переводчицы. И мать, и отец его были полиглотами — первая свободно говорила на пяти языках, второй знал семь, в том числе греческий, латынь и древнееврейский.

 

 

Йохан Даль был медиком и богословом, а его слава как лингвиста однажды дошла до императрицы Екатерины II, которая вызвала его в Петербург на должность придворного библиотекаря. Там он и женился на Марии Фрейтаг.

О своих родителях Даль писал так: «Отец был строг, но очень умен и справедлив; мать добра и разумна и лично занималась обучением нашим, насколько могла;

она знала, кроме немецкого и русского, еще три языка».

У четы Даль кроме Владимира было еще пятеро детей: две девочки и три мальчика. Начальное образование дети получили дома, а в тринадцать лет, в 1814 году, Даль вместе с одним из

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер кадр из интернета. 21-11-2016 18:55


Дональд Трамп со своей первой женой. Петергоф, 1987 год.
[604x398]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня Бог проснулся утром рано… 20-11-2016 17:32



[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото дня. 19-11-2016 19:54


Кот заиндевелый...
[654x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УКРАШЕНИЕ БЛЮД. 19-11-2016 19:30



 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как красиво завязать палантин в виде берета 19-11-2016 17:47


http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post402659083/play#
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтракаем вкусно и правильно. 18-11-2016 18:28



Как мы завтракаем? Обычно на ходу выпиваем чашку кофе или чая, съедаем бутерброд с сыром или колбасой. И вперед – работа, школа, детский сад  ждут нас… И так каждое утро: все быстро, нервно, с мыслью – не опоздать. Конечно, мы понимаем, что нужно делать все иначе: чуть раньше встать, сделать зарядку, принять душ и приготовить вкусный и полезный завтрак. Но ленимся, тем самым перечеркивая энергетический заряд, который необходим для всего рабочего дня. 

Диетологи утверждают: именно завтрак дает установку на будущий рацион питания и наше настроение. Поэтому важно, чтобы утренний прием пищи от суммарной дневной калорийности был не менее 30-ти процентов. Кстати, для женщин, которые следят за своим весом, завтрак нужен обязательно. Доказано, благодаря аппетитному утреннему блюду легче контролировать свой вес. Насытившись, мы не идем на поводу у своего желудка и забываем о перекусах печеньем и шоколадом.

Какие же продукты больше всего подходят для завтрака? Предлагаем вашему вниманию 10 идей для утреннего лакомства.

[показать]

10 место – манная каша. Крупа особенно подходит тем, у кого есть болезни желудка. Она дает силы и энергию.

9 место – мясо или рыба с овощами. Такому завтраку будут рады больше мужчины. Мясо и дары моря – это источник белка, микроэлементов, минеральных веществ и витаминов. Белок легко усваивается в организме, чувство голода уходит, вы чувствуете энергию и в тоже время легкость в желудке. Овощи – источник здоровья. Они укрепляют иммунитет, дают нам клетчатку, которая незаменима при процессе пищеварения.

8 место – печеное яблоко с изюмом. Быстро, вкусно и питательно. Всего пару минут в микроволновой печи и лечебный завтрак готов. Почему лечебный? Все дело в пектинах, которые содержатся в яблоках. Они способствуют быстрому выведению из организма токсинов, улучшают работу пищеварительной системы и являются прекрасным противоспалительным средством.


 

7 место – овсяные блинчики с ягодами. Во-первых, это невероятно красиво и вкусно, а во-вторых, полезно. Овсянка обволакивает желудок, а ягоды наполняют организм витаминами. Плюс яркие краски дают позитивный настрой на целый день.

6 место – салат из авокадо, яйца, репчатого или зеленого лука, заправленный лимонным соком. Такой одновременно легкий и сытный салат придаст нам силы и наполнит организм необходимыми мононенасыщенными жирными кислотами. Не бойтесь высокой калорийности авокадо. Фрукт является диетическим продуктом.

5 место – бутерброд из цельнозернового хлеба с листьями салата, помидором и куриным мясом. Последний ингредиент можно заменить твердым сыром. Хлеб из цельного зерна богат клетчаткой и другими биологически активными веществами. Он снижает уровень холестерина в крови и идеально подходит тем, кто следит за своим весом. Курица – диетический продукт. Несоленый твердый сыр укрепляет иммунитет и является прекрасным профилактическим средством против гриппа и простуды. Помидор, иначе золотое яблоко, так его называют итальянцы, супер-овощ. В его составе есть все, что нужно для здорового лечебного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавные случаи из жизни великих композиторов: месть Гайдна, шутки Баха, нетерпимость Бетховена и др. 16-11-2016 22:29



В школьных учебниках и специальной литературе можно найти обстоятельные биографии великих композиторов, которые дают подробную информацию о всех событиях их жизни. Но иногда незначительные случаи, остающиеся «за кадром», формируют куда более полное представление о личностях музыкантов. Самые забавные истории из жизни знаменитых композиторов – Бетховена, Баха, Шуберта, Паганини, Гайдна, Моцарта – далее в обзоре.
Людвиг ван Бетховен
Эти истории звучат анекдотично, сложно сказать, какие из них действительно имели место в реальности. Но зная о том, какие черты характера проявляли великие композиторы в общении с окружающими, можно предположить, что они достоверны. Так, все говорили о неуживчивом и угрюмом характере Людвига ван Бетховена. Бескомпромиссным и категоричным он был даже в обращении с близкими людьми. Его младший брат Иоганн скопил денег, купил имение и очень этим кичился. Однажды он послал старшему брату визитную карточку, гордо подписанную «Иоганн ван Бетховен. Землевладелец». Композитор отослал карточку обратно, поставив на обороте свою подпись: «Людвиг ван Бетховен. Мозговладелец».
Иоганн Себастьян Бах
Как-то раз один из слушателей, пораженный виртуозной игрой Иоганна Себастьяна Баха, спросил у него: «Вы исполняете любую музыку очень непринужденно, Вы не скажете, как можно выучиться так играть побыстрее?». Бах ответил: «Для того, чтобы исполнять музыку, вообще не надо учиться. В этом, конечно же, нет ничего сложного. Надо только в нужное время пальцами нажимать на нужные клавиши». Бах вообще был известным шутником. Иногда он переодевался бедным школьным учителем, и в какой-нибудь захолустной церкви просил разрешения сыграть на церковном органе. Его музыка была настолько великолепной и мощной, что многие прихожане в испуге разбегались, решив, что в церковь зашел переодетый дьявол.
Франц Шуберт
Франц Шуберт жил в постоянной нужде. Самого масштабного его заработка – 800 флоринов за концерт – хватило всего на несколько недель: Шуберт купил фортепиано (раньше инструмент приходилось арендовать), раздал долги – и деньги опять закончились. После смерти композитора опись всего его имущества уместилась в 4 строчки, там были упомянуты лишь одежда и постельное белье.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 способов превратить мужскую рубашку в стильный наряд. 14-11-2016 13:45



Приветствуем наших дорогих модниц! Возникает ли у вас проблема, куда девать старые мужские рубашки? А может даже и не старые, но те, которые муж, к примеру, просто не носит? Эта беда преследует многих, поэтому мы предлагаем 8 способов превратить мужскую рубашку в стильный наряд.

 

Для этого не понадобятся специальные знания по кройке и шитью или образование швеи. Только рубашка, ножницы, нитки и декоративные элементы.

8 способов превратить мужскую рубашку в стильный наряд

[779x466]

[671x600]

[700x527]

 

[700x568]

[700x525]

[700x557]

[700x491]

[428x600]

На этом у нас пока всё. Подписывайтесь на обновления и рассказывайте о своих впечатлениях в комментариях. И конечно не выбрасывайте мужские рубашки [показать] До новых встреч!

С любовью, команда "«Кружеделья»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старинная притча о страданиях и счастье. 12-11-2016 18:39


 
 

Как часто можно услышать о том, что счастье без страданий невозможно. Ложь, которая нужна для того, чтобы манипулировать другими. Если бы все были счастливы, нам не было бы о чем говорить, что обсуждать и мир стал бы неинтересным. Поэтому людям нужны страдания, чтобы разнообразить свою жизнь. Но согласитесь, что страдать ради счастья — глупо и несерьезно.

[400x50]

Как-то шёл по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О долголетии. 11-11-2016 18:32



[460x460]

Поговорим о долголетии.Что такое долголетие? Долголетие — это значительное превышение средней продолжительности жизни.

Возрастные границы долголетия с каждым годом отодвигается все дальше, из-за увеличения средней продолжительности жизни человека. А это, в свою очередь, является ярким доказательством потенциально высокого долголетия человеческого организма.

Учеными проводится статистический учет долголетних людей. Изучаются особенности организма долгожителей, их наследственность и условия жизни.Интеллект пожилого человека поддерживает умственный труд, и занятие и увлеченность любимым делом.

И тому немало примеров. В 90-летнем возрасте Тициан продолжал рисовать свои картины. В 67 лет Леонардо да Винчи написал “Джаконду”. В 70-летнем возрасте Микеланджело возглавил и 20 лет руководил работами по строительству собора Святого Петра в Риме.

Предел жизни

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё, чего вы не знали о шоколаде. 10-11-2016 20:22


Шоколад — один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Для тех, кто не представляет своей жизни без вкусного лакомства — предлагаем ознакомиться с интересными и полезными фактами о шоколаде.
Полезные факты
  • Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.
  • Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге. Исследования, доказывающие, что шоколад является еще и афродизиаком, продолжаются.
  • Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. О положительном эффекте шоколада уже говорилось выше, но именно этот вывод сделали ученые после эксперимента, в котором мужчины съедали 63 грамма шоколада в неделю в течение 10 лет.
  • Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
  • Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 грамм черного шоколада, чтобы голод прошел.
  • Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить год жизни.
  • После небольшой порции шоколада люди лучше справляются с математическими задачами – это доказали ученые из Великобритании. Многие утверждают, что после нескольких кусочков шоколада им лучше думается.
  • Ученые доказали, что чашка горячего шоколада успокаивает больное горло и подавляет кашельный рефлекс.
  • По статистике, в странах, где люди едят больше шоколада, больше Нобелевских лауреатов.
  • Люди, находящиеся в состоянии стресса потребляют на 55% больше шоколада, чем их не депрессивные знакомые.
  • Черный шоколад намного полезнее для здоровья человека, чем молочный, белый и другие разновидности. Чтобы ему быть полезным — какао и шоколадный ликер должны быть первыми в списке ингредиентов, но никак не сахар.
  • Исследователи не обнаружили никакой связи между прыщиками и шоколадом.
  • Немецкие учёные предполагают, что флавониды, находящиеся в шоколаде, поглощают ультрафиолетовое излучение, которое помогает защитить кожу и увеличить приток крови, что в конечном счёте улучшает её внешний вид.
  • Исследования также обнаружили, что тёмный шоколад помогает улучшить зрение в странах с плохими погодными условиями, и способствует снижению кровяного давления, спад которого хорошо влияет на поддержку должного уровня холестерина, чувствительность к инсулину и функцию тромбоцитов.
  • Результаты исследования в Университете Индианы показали, что велосипедисты, употреблявшие молочный шоколад после тренировки, чувствовали меньшую усталость и показывали результаты в испытаниях на выносливость намного выше, чем те, кто пил спортивные напитки.
  • По данным итальянских исследователей женщины, которые регулярно употребляют шоколад —
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый юмор из Твиттера. 10-11-2016 19:21


Эх, дороги...
[480x539]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Родительская суббота: что мы можем сделать для умерших близких? 05-11-2016 17:24



Родительские субботы (от слова «родители», «прародители», «сродники») — это дни особого, всецерковного поминовения усопших. По традиции, в эти дни посещают и могилы на кладбищах.

Димитриевской родительская суббота называется по дню памяти святого великомученика Димитрия Солунского (8 ноября), потому что всегда бывает в субботу перед ним. Если день памяти святого тоже приходится на субботу, родительской считается предыдущая.

ryzhenko-stoyanie-na-kostyakh-big

П.В. Рыженко, «Поле Куликово. Стояние на костях» (2013). Изображение с сайта rushist.com

Димитриевская родительская суббота стала днем особого поминовения усопших после победы русских воинов в Куликовой битве в 1380 году. Сначала в этот день поминали именно тех, кто погиб на Куликовом поле, но уже в новгородской летописи XV века о Димитриевской родительской субботе говорится как о дне поминовения всех умерших.

Накануне родительской субботы, вечером в пятницу, в храмах служится великая панихида — «парастас». В саму субботу, утром, служат заупокойную Литургию и общую панихиду.

Зачем Церковь поминает умерших

1468236750_2417

В.В.Верещагин, «Побеждённые. Панихида по павшим войнам» (1877). Изображение с сайта veresh.ru

Церковь молится за усопших, потому что верит – они живы. Душа усопшего сохраняет волю, чувства, разум. Она может сожалеть о пройденном, хотеть что-то изменить, принести «плод покаяния», но сделать этого не может, потому что разлучена с телом. И вся ее надежда – на память близких и молитву Церкви.

Христианская любовь «никогда не перестает», поэтому любовь близких способна помочь человеку и после его смерти.

В житийной литературе немало примеров, когда по молитвам близких их усопшие получали прощение. Особенно известно житие мученика Уара, жившего в 4 веке в Александрии.

Он верил во Христа, но – в тайне, потому что боялся расправы. Уар часто ходил в местную тюрьму помогать сидящим там христианам и говорил, что остался бы с ними, но боится пыток. Уар хотел стать храбрее, поэтому, веря в силу молитв, просил узников помолиться и о нем, чтобы страх перестал мешать ему говорить то, что он думает.

uar-04

Мучение святого Уара. Фреска, 1547 год. Афон, монастырь Дионисиат. Изображение с сайта k-istine.ru

Узники помолились. Когда один из христиан скончался от ран, Уар сказал начальнику тюрьмы, что он – тоже христианин и готов занять место умершего. Это ему разрешили. И стали пытать по всем правилам: строгали железными ножами, прибив к дереву вниз головой, сдирали со спины кожу, а по животу били суковатыми палками до тех пор, пока внутренности не выпали на землю. Когда святой Уар скончался, его тело выволокли из города и бросили.

Все это видела женщина по имени Клеопатра, стоявшая среди тех, кого сгоняли посмотреть – как должны мучиться христиане, раз не хотят признать цезаря богом.

Ночью, тайно, она перенесла в свой дом тело св. Уара и похоронила его вместе со своими предками. Над гробом святого Клеопатра

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Владимир Михайлович Зельдин. 04-11-2016 15:40


[700x525]
31 октября 2016г. Скончался известный актер Владимир Зельдин в реанимационном отделении острых эндотоксикозов института имени Склифосовского в Москве.Народному артисту СССР и России был 101 год. Причиной его смерти стал отказ почек, который произошел еще 26 октября. Родился Владимир Михайлович Зельдин 10 февраля 1915 года в городе Козлов (Тамбовская область) в семье музыканта и учительницы.В начале вся семье переехала в Тверь, а затем — в Москву, где в подростковом возрасте Владимир осиротел, потеряв отца в 14 лет, а затем и мать — в 17.Закончил военную школу, но стал слесарем на завод из-за плохого зрения, на работе ему больше всего нравился драмкружок, поэтому решил поступать в театрально-производственное училище при Театре имени МГСПС (ныне театр им. Моссовета), после чего начал работать в Театре им. МГСПС.Война не заставила Зельдина оставить свое призвание, артист продолжал выступать в театрах.В кино начал сниматься в 1939 году, когда сыграл в фильме Григория Рошаля «Семья Оппенгейма», а прославила его главная роль в фильме Ивана Пырьева «Свинарка и пастух» (1941 год).Владимир Михайлович был трижды женат. Первой женой стала Людмила Мартынова, второй актриса Генриетта (Гитя) Островская, а третья — Иветта Капралова (на фото), с которой они жили вместе с 1964-го года.Детей у Владимира Зельдина не было. Людмила Мартынова родила ему единственного сына, который умер в раннем детстве.Артист сыграл в более, чем 50 фильмах, включая такие, как «Свинарка и пастух» (1941), «Сказание о земле сибирской» (1947), «Учитель танцев» (1952), «Укрощение строптивой» (1961), «Миссия в Кабуле» (1970), «Дядя Ваня» (1970), «С тобой и без тебя…» (1973), «На край света…» (1975), «31 июня» (1978), «Дуэнья» (1978), «Тайна «Черных дроздов» (1983), «Победа» (1984), «Десять негритят» (1987), «Искушение Б.» (1990), «Полицейские и воры» (1997), «Классик» (1998), «Женщин обижать не рекомендуется» (2000), «Андерсен. Жизнь без любви» (2006).Владимиру Зельдину присвоено множество наград и премий. Светлая память!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая необычная дружба среди животных! 02-11-2016 22:03


Доброе видео с нарезкой коротких фрагментов самой необычной дружбы среди животных. И если даже они сумели подружиться, у людей при желании тоже всё получится. Ведь для дружбы нам не нужно быть одинаковыми, нужно быть просто рядом :)




Источник: youtu.be
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лайфхаки с микроволновкой. 01-11-2016 20:03

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

Лайфхаки с микроволновкой.

У каждого из нас дома есть микроволновка. А вы знали, что в ней можно не только разогревать обед? Эти лайфхаки сделают вашу микроволновку ходовым предметом на кухне. Обязательно возьмите на заметку! 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красоты Мира в Твиттере. 30-10-2016 13:12


Русская печь.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии