|
|
|
Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение
Рамочка летняя для текста
|
Мария Захарова.
Сегодня на Московском кинофестивале состоялась премьера моей песни. Я сама в это не верю. Она посвящена нашим в Сирии, а конкретно истории героя России Пешкова. Я безмерно благодарна Максу Фадееву и Наргиз за то, что они воплотили в жизнь мои чувства. Отдельные слова благодарности Никите Михалкову, который переборол мой страх и настоял на включении её в программу открытия.
А в песне каждый услышал, то что хотел! Кто о погибших в далекой уже ВОВ, кто об Афганистане, кто о Сирии! Смысл же не в том , чтоб выискивать конкретику, а надо хранить память о всех , кто погиб за страну - будь то СССР или Россия!
Светлая память всем героям, защитникам фронта, труженикам тыла, детям Великой Отечественной войны...
[700x525]
 [450x350]Халаты белые И руки сильные, Всегда умелые, Оперативные. В борьбе с болезнями Вы - беззаветные, И нет полезнее Призвания этого. Вы очень разные, Вы все - ценимые. Светло вам; праздновать И жить, любимые! В каждой судьбе обозначены Главные вехи дорог. Не расставайтесь с удачами, И да поможет вам Бог! Чтобы болезни суровые Миру не дали пропасть, Будьте отменно здоровыми. С праздником! С радостью вас! |
|
[640x427]Казалось бы, что может быть полезнее фруктов? Но последние исследования британских ученых подмочили их репутацию. Диетологи даже предлагают изменить известную формулу «Каждый день 5 порций овощей и фруктов» в пользу овощей.
Кроме того, фруктами сложно наесться, они не дают чувства сытости, а лишь подстегивают аппетит. Дело в том, что в них содержится фруктоза. С одной стороны, она менее калорийна, чем глюкоза, с другой – именно глюкоза способствует выработке инсулина, появление которого в крови сообщает мозгу: «Стоп, ты уже сыт». С фруктозой ситуация противоположная: сколько ни съешь, организм не чувствует насыщения. А поскольку считается, что во фруктах и овощах так мало калорий, что их «почти не видно», мы съедаем столько, сколько можем, и легко и непринужденно перебираем дневную норму. В большой порции бананового смузи может содержаться до 500 ккал!
Заодно оказалось, что фрукты могут повышать артериальное давление. Ученые университета Колорадо провели эксперимент с участием 4500 человек и выяснили, что у тех, кто съедал больше 74 г фруктозы в день (это эквивалент 10 яблок или 3 больших стаканов яблочного сока), на 87% повышался риск развития гипертонии.
Не упустили своего и стоматологи. Они уверены, что яблоки, груши и особенно цитрусовые могут вызывать кариес. Ведь на зубах после еды остаются частички фруктов, а фруктоза, которая в них содержится, – отличная питательная среда для бактерий.
Практически всех этих недостатков лишены овощи. Поэтому диетологи советуют есть их чаще и пересмотреть известную формулу «1 день = 5 порций овощей и фруктов». Теперь она звучит так: в день 4 порции овощей и лишь одна – фруктов.
«Фрукты по-прежнему остаются важной составляющей здоровой диеты, – подчеркивают диетологи. – Но важно контролировать, сколько вы их съедаете, особенно если у вас уже есть лишний вес или проблемы с сердцем и сосудами».
Материал с сайта журнала "Здоровье": http://zdr.ru/articles/pochemu-ovoschi-poleznee-fruktov
[696x522]Пришли Бедность и Богатство к одному человеку и спрашивают:
– Кто из нас красивее?
Испугался человек, думает: «Скажу, что Бедность красивее, так Богатство рассердится и уйдёт, а скажу, что Богатство прекрасно, так Бедность обидится и меня замучает». Подумал немного, а потом и говорит:
– Пока вы так на месте стоите, я не могу решить. Вы пройдитесь.
Стали Бедность и Богатство прохаживаться туда-сюда. Поглядел на них человек и говорит:
– Ты, Бедность, очень хороша со спины, когда уходишь. А ты, Богатство, просто прекрасно в момент прихода.
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Женский образ/Эмиль Эйсман-Семеновский (Emile Eisman-Semenowsky), 1857-1911. Польша
[показать]Женский образ/Эмиль Эйсман-Семеновский (Emile Eisman-Semenowsky), 1857-1911. Польша
♡ ♡ ♡ "О женщина, ты роза и кинжал. В чем суть твоя, сама отлично знаешь. И в мире нет того, кто бы познал, когда ты любишь, а когда караешь. В единоборстве вечном двух начал игры расчетливой с наивностью искусства в тебе то разума холодный интеграл, то музыка таинственного чувства. Умеешь ты в себе соединить покорность рабскую с неистовой гордыней, В одном лице одновременно быть царицей и безропотной рабыней. Я чту тебя и грешной, и святой, в пиру гетер и в мраке пуританства. Во все века ты остаешься той загадкой жизни, смерти и пространства. "
Геннадий Шишов. ♡ ♡ ♡
Портрет дамы в зеленом
Ernesto-Cortazar-II-Secrets-of-my-Heart
♡ ♡ ♡
Ее душа, как свет необычайный,
как белый блеск за дивными дверьми,
меня влечет. Войди, художник тайный,
и кисть возьми.
Изобрази цветную вереницу
волшебных птиц, огнисто распиши
всю белую, безмолвную светлицу
ее души.
Возьми на кисть росинки с розы чайной
и красный сок раскрывшейся зари.
Войди, любовь, войди, художник тайный,
мечтай, твори.
Набоков Владимир
♡ ♡ ♡
Юная красавица
[показать]