|
Представьте, как в конце холодного зимнего дня вы наконец-то укутываетесь в теплый плед, прихватив с собой чашку горячего чая и парочку (а может, и десяток парочек) свежего, только испеченного печенья. «Такое возможно только где-то в параллельной вселенной, — возразите вы, — ведь на приготовление нужно так много сил и времени».
Вы наверняка знаете, как мало времени остается на десерты, и поэтому для вас 10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут.
[700x393]
[230x30]
[590x400]Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.
[220x300]"...если умная женщина хочет быть счастливой, она должна быть немножко мудрее своего ума. Как я это выговорила, не понимаю, но это очень правильная мысль. Есть ум, а есть мудрость. Умные люди очень часто бывают несчастны. А несчастных мудрецов – не бывает". Ирина БогушевскаяМандала — это магический рисунок, который буддисты используют для нейтрализации проблем в своем сознании. Если вас мучит какая-то навязчивая идея, вы сможете от нее избавиться, внимательно рассмотрев нужную мандалу. Как правило, неосознанный ее выбор указывает на существование трудностей в сознании или энергетических каналах тела.
Закройте глаза. Сделайте три глубоких вздоха. Откройте глаза. Просмотрите на эти изображения – какую мандалу и соответствующее число вы бы в первую очередь нарисовали?
Теперь просто несколько секунд или даже минут смотрите в центр выбранной миниатюры.
1. Гармония.
Находится под управлением элемента духа. Идеальный баланс инь и ян .женской и мужской энергии. Представляет идеальное взаимодействие всех элементов. Заметьте, что кольцо отождествляют каждый слой вашей сущности, восточная и западная сторона вашей души расцветает и танцует друг с другом в мастерском унисоне, а северная и южная стоят высоко, являясь зеркальными отображениями.
Эта мандала несет в себе дух энергии лебедя Она приносит лебединую грациозную женственность, противопоставленную его защитной мужской силе. Она напоминает нам о необходимости баланса в душе.
Созерцая эту мандалу, ваш дух захочет направить все ваше внимание на создание большей гармонии между телом, разумом и душой.Он попросит вас отступить, расставить приоритеты и наладить вашу жизнь.
2. Исцеление.
Управляется элементом духа. Каждый круг отображает слои вашей сущности, а множество точек стремятся к одной цели – это настоящий фокус для вашего исцеления
та мандала несет в себе дух жабы.Она приносит глубокую очищающую энергию и напоминает нам о том, что для того чтобы вылечиться, мы должны прочувствовать на всех уровнях – физическом, эмоциональном и духовном.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас поменьше обращать внимание на последствия и сфокусировать свою энергию на понимание и принятие вашей нынешней ситуации. Копнув глубже, вы поймете, что излечитесь только тогда, когда начнете по-другому воспринимать происходящие события.
Кофе — самый популярный напиток в мире. Для многих утро без него немыслимо, но иногда даже лучший кофе надоедает и хочется чего-то необычного.
Вам понадобятся:
Способ приготовления:
Насыпьте в турку 2 чайных ложки кофе, добавьте горошину душистого перца, чуть-чуть паприки и чуть-чуть соли, залейте холодной водой и поставьте на огонь. Сварите кофе, оставьте в турке на 2 минуты, затем налейте в большую чашку и подавайте.
Вам понадобятся:
Способ приготовления:
Насыпьте в турку кофе по вкусу, положите к нему палочку ванили (если пьёте сладкий кофе, то сразу добавьте и сахар) и варите на медленном
У каждого из нас есть внутренние границы, в пределах которых мы чувствуем себя тепло, уютно и безопасно, — та самая зона комфорта. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения, и даже за привычный образ мыслей. Но жизнь идет, и хочется свежих эмоций, новых событий, перемен.
Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности? Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие и освоение нового.
За пределами зоны комфорта находится зона риска. Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска — необходимое условие развития личности. Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он расширяет зону комфорта.
Понять, что вы застряли в зоне комфорта, можно по реакции на любую новую ситуацию, с которой столкнулись или даже просто подумали о ней. Она может быть абсолютно разной — ажиотаж, любопытство, интерес, беспокойство, но именно страх является самым ярким показателем того, что выходить из зоны комфорта не хочется.
Как же выйти из зоны комфорта? Самым важным условием выхода можно считать осознание того, что мы в ней зависли. Не признаваясь себе, что мы зависли в зоне комфорта, мы не можем сдвинуться с мертвой точки.
Очень важно принять для себя мысль, что мы здесь застряли и что нам необходимо вырваться за пределы сложившейся ситуации, определив область зоны комфорта. Это наша работа, наш бизнес, устоявшиеся, но не устраивающие нас отношения, город, квартира, где мы живем, — все это может быть нашей зоной комфорта, которая нас уже никак не устраивает, но мы боимся перемен и ничего не предпринимаем для того, чтобы изменить свою жизнь.
Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни. С некоторыми тезисами вы согласитесь на все 100%. Некоторые возьмёте под сомнение, а про другие скажете – нет, это не для меня. И любое ваше решение будет правильным! Поскольку каждый из нас индивидуален, со своими мыслями, особенностями, судьбой…Изучайте, спорьте, комментируйте)
|
[604x362]Джек Ма или Ма Юнь — основатель компании Alibaba Group, создатель самой дорогой интернет-компании Азии. Джек — первый китайский бизнесмен, попавший на обложку журнала Forbes. Он был выходцем из скромной семьи музыкантов и за свою жизнь поработал и учителем английского языка, и госчиновником, и даже создал первый китайский интернет-проект — аналог «Желтых страниц». У него были взлеты и падения, но самое главное — он не сдавался. «Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или
высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа —
этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня
или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть
цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет
желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня, и
улыбаться тем, кто не станет улыбаться мне в ответ.
Я больше не посвящу ни единой минуты тем, кто лжет или пытается
манипулировать мною. Я решила больше не существовать в притворстве, лицемерии,
лжи и дешевой, неискренней похвале. Я больше не потерплю ни частично образованных,
ни заносчивых ученых. Я не собираюсь разбираться со сплетнями, я терпеть не могу
конфликты и сравнения. Я верю в то, что мир состоит из противоположностей, в то,
что мир разнообразен, поэтому я стараюсь избегать людей с характером жестким, не
способным приспособиться к окружающему. Я презираю предательства и неверность в
дружбе. Я не смогу поладить с теми, кто не способен на настоящий комплимент, не
способен ободрить и вдохновить своими словами, не смогу поладить и с тем, кто не
любит животных. Преувеличения утомляют меня. И да, помимо всего прочего, я
больше не потерплю тех, кто не заслуживает
моего
[329x500]Попробуйте сделать подобную карту прямо сейчас, потратив на это 10-15 минут.
Нарисуйте в центре листа небольшой круг, сделайте в нём надпись «Мои страхи» и начните вытаскивать из памяти всех своих «чудовищ».
Будьте честны перед собой! Не раздумывайте слишком долго — просто пишите, обводя новым кружком каждый свой страх, который будет всплывать у вас в памяти...