Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Всего 20 минут в день для идеального пресса. Твои старания будут вознаграждены!
Красивый, подтянутый живот с немного очерченными мышцами пресса – мечта любой девушки. Чтобы достичь своей цели необходимо много сил, времени и даже денег, если, конечно, ходить в спортзал. Но так считает большинство. И все они сильно ошибаются. Чтобы достичь желаемого результата, тебе будет достаточно всего 20 минут в день и при этом даже не надо выходить из дома. Однако, тебе понадобится терпение, ведь от регулярности твоих тренировок будет зависеть результат. Если ты мечтаешь об идеальном прессе, испробуй на себе эту методику!
Используй упражнения, показанные в этом видео, и все твои старания будут вознаграждены. Ты станешь счастливой обладательницей идеального пресса и будешь ловить на себе взгляды мужчин.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Слишком сильная женщина…
Увяданье сменилось цветением…
Стон души – восхитительным пением…
Ей бы плакать в подушку и каяться,
А она сквозь слезу улыбается…
Люди хаяли за непосредственность,
За её силу воли и женственность,
Что вместились в сердечке доверчивом
С ярлыком «Слишком сильная женщина…»
Ей бы сильные плечи надёжные,
Чтоб растаяли мысли тревожные,
Но мужское нытьё хуже женского,
Хуже зла мирового, вселенского…
Ей встречались мужчины случайные…
Слишком слабые, слишком печальные…
От несложных проблем убежавшие,
А в беде, хвост от страха, поджавшие…
Им она помогала советами,
С ней делились по-женски секретами…
Это бедное сердце обвенчано
С ярлыком «Слишком сильная женщина»…
Только кот видел слёзы солёные
И кричал ей глазами влюблёнными,
Что её не предаст и мурчание
Больше значило, чем обещание…
И сидят, позабыв про поклонников,
Кот с хозяйкою на подоконнике…
Лишь скрывает сердечную трещину
Тот ярлык «Слишком сильная женщина»…
Ирина Самарина-Лабиринт
У нас был тренинг, прошло какое - то время, и одна женщина рассказала свой эпизод. Как она применяла эти знания. У них с мужем был совместный бизнес. Она была в роли лидера, а он на машине рулил. Он её подвозил в налоговую инспекцию, на торговую точку, товар развести. То есть, она говорила, а он просто за рулем был. И, она, прослушав эту тему, стала переосмысливать все. Она поняла, что это совершенно неправильные отношения.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Естественные методы оздоровления.
Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали? Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки; и помогите себе сами…
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Любые физические проблемы вызываются блокировкой потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту блокировку снимаем. При стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
metody_ozdorovleniya
Улучшение работы мозга
Обозначение точек на рисунке
Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза/уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему/органы репродукции.
Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.
Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажмите на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.
Повышение энергии
Обозначение точек на рисунке
Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею/щитовидку, лимфатическую систему/органы репродукции, мозг.
Почему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.
Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).
Это цитата сообщения Cherrysoup Оригинальное сообщение
Репост! Всем кто хочет присоединиться к групповой медитации о мире в Украине
Друзья! 10.02 - 21 лунный день, очень подходящий день для групповых занятий, для братания. Двадцать первый лунный день считается днем дружбы и объединения людей. Это активный день, он связан с бесстрашием, храбростью, упорством, просыпается чувство благородства и справделивости.
Одним словом очень подходящий день для того чтобы мы все, кто имеет желание в с 21.00 -22.00, 10 февраля, вышли на творение мыслеформы Победы для Украины. Это не молебен, это именно творение мыслеформы, выражение нашего намерения, чем больше людей принимают участие в этом процессе, тем мощнее будет наше намерение. Где бы вы не находились в это время, просто расслабьтесь, закройте глаза и начинайте мечтать!!! Представляйте День Нашей Победы, как возвращаются наши воины, как победный салют освещает небо, как радуются дети , как летят цветы на танки. Кто как может так и представляйте этот день, рисуйте его в своём воображении, чётко представляйте, всё до мелочей.
Эта коллективная мыслеформа будет послана на тонкий план и благодаря подпитке нашей энергией, нашим намерением опустится в реальность.
НАМ ВСЕМ НУЖНА ПОБЕДА, И МЫ ЕЁ ПОЛУЧИМ, ВЕРЬТЕ, КОЛЛЕКТИВНАЯ СИЛА МЫСЛИ ТВОРИТ ТАКИЕ ЧУДЕСА, ЧТО НИКАКОЕ ОРУЖИЕ НЕ СМОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ НАШЕГО ВЫБОРА!
МЫ ВЕРИМ В НАШУ ПОБЕДУ, ЗНАЧИТ МЫ ЕЁ ПОЛУЧИМ!
СЛАВА УКРАИНЕ ! СЛАВА ГЕРОЯМ! СЛАВА НАЦИИ!
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
Лучшие мотивирующие цитаты
Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Генри Форд
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
Далай Лама
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Уоррен Баффет
Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.
Марк Твен
[показать]
Гармонія двох людей за енергетичними чакрами - це гармонія одвічних життєвих сил.
Принцип Статі - це принцип єдності, в результаті якого народжується новий прояв нескінченності Всесвіту. Так, в хімії дві речовини, взаємодіючи одна із одною, утворюють третю, нову речовину. Наприклад, кисень і водень - воду, кислоти із металами - солі. Проте не всі речовини вступають в реакцію одна із одною. Тут діє принцип відповідності.
Принцип Статі - це принцип народження нового життя, нової вібрації, принцип створення. В світі флори лише відповідні одна одній рослини можна схрещувати. Так само і в світі тварин. Серед людей принцип Статі діє не лише в сексуальній сфері, але й в сфері творчості.
Якщо група людей об'єднується для вирішення наукової проблеми, між ними діє принцип Статі - принцип активного обміну енергіями з метою взаємостимуляції мисленнєвих процесів задля єдиної мети.
Цей принцип - обов'язкова умова розвитку. У стосунках чоловіка і жінки принцип Статі передбачає гармонійну єдність з ме тою розвитку обох особистостей, у результаті чого зберігається і зміцнюється гармонія світу і з'являється нове життя.
Можна умовно сказати, що Сім'я - це нова речовина, яка виникла в результаті з'єднання двох. Вона покликана бути стійким з'єднанням, яке гармонійно вписується в еволюцію світу.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Взгляни на жизнь с юмором и c хорошим настроением :)
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НЕ ПРИНИМАЙ НЕГАТИВ...
Свобода — это не то, что вам дали. Это — то, что у вас нельзя отнять.
Вольтер
[показать]
Устойчивая психика — это когда жизнь, пиная вас, ломает себе ногу
[показать]
Победитель – тот, кто встает на один раз больше, чем падает...
Маккензи
[показать]
Не принимай негатив – пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес.
[показать]
Мудрая женщина добавляет сахар во все, что она говорит мужчине, и убирает соль из всего, что мужчина говорит ей.
Арабская мудрость
[показать]
Счастлив тот, кто научился восхищаться, а не завидовать...
[показать]
Очень важно научиться никого не держать… Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь...
[показать]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепты быстрых рулетиков к чаю
Ингредиенты:
2 яйца
1 ст. сахара
1 ст. йогурта
ванилин
1 ч.л. соды
1,5 ст. муки
джем для смазывания.
Приготовление:
Включить духовку, оба тена, на 300 градусов,пусть греется,а пока..
Взбить яйца с сахаром и ванилином, добавить йогурт, размешав в нём предварительно соду, затем добавить муку, тесто жидкое, льющееся..
Противень застелить бумагой или смазанной калькой и вылить тесто, наклоняя противень, распределить его по всему противню.
Поставить противень в духовку, на середину и печь 7-8 минут, до розовости..
Достать и перевернуть розовой стороной на влажную ткань.. Быстро смазать джемом и свернуть, при помощи ткани.. дать немного остыть..
Ткань снять.. рулет посыпать пудрой..
Главное, что получается всегда и быстро:) Пока гости руки моют,он уже в духовке.. Правда, я не пробовала другие начинки, кроме джема, возможно можно попробовать варёную сгущёнку.
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Что для него «вести себя по-мужски»?
[264x199]Мы часто требуем от своего мужа или партнера, чтобы он вел себя «как настоящий мужчина». Но то, что имеешь в виду ты, и как понимает это поведение он – не всегда одно и то же. Для тебя важны чувство надежности, которое он дает, и его быстрая реакция в сложные моменты жизни. Он же думает, что настоящий мужчина……иногда хамит
И ставит женщину на место в тех ситуациях, которые он столько раз терпел молча. Например, вдруг начинает попрекать тебя за двухчасовую болтовню с подругой: «Ты, трещотка, дашь в конце концов отдохнуть?» Или предъявляет претензии за неубранную квартиру: «Вечно у нас бардак, ты такая неряха!» Когда ты реагируешь обидой и слезами, молчит, а потом проявляет нежность. Он ведь показал, что он «мужик», теперь можно и пожалеть слабую глупую женщину.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Рунический став «Исцеление». Автор: Парисатида
Речь в данном ставе идёт об обращении к высшим силам за помощью в исцелении организма после заболевания. Также став, может быть использован для нахождения своей «второй половинки» и для развития бизнеса.
Рабочие руны става: Восьмиконечная Звезда, круг, sol, Гебо, 4 Тейваз и 4 tví-örvaðr bogi (твай-кюрвадр-боги).
Работа рун в ставе:
Восьмиконечная звезда обеспечивает необходимую защиту, здоровье, счастье и процветание, богатство и изобилие. Восьмиконечная форма звезд – будучи нарисована вписанной в окружность (круг), олицетворяет порядок, созидание.
Круг дополнительно обеспечит защиту от любого негатива извне.
Гебо поможет установлению связи с высшими силами, получению от них совета и помощи в выздоровлении, поможет обрести равновесие духовного и физического начал в человеке, а также всё, что связано с партнёрством.
sól (соль) обеспечивают чистку оператору от любого негатива, снимают проклятия и порчи на смерть и болезни, а также обеспечивают энергетическую составляющую данного рунического става.
4 tví-örvaðr bogi (твай-кюрвадр-боги) обеспечат снятие порч на беды, возвращение зла и восстановление сил организма.
4 Тейваз содействуют быстрому выздоровлению, дадут защиту и исцеление. Уберегут от несправедливо наложенного проклятья, "порчи", "сглаза".
С уважением, Парисатида.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Простые но эффективные упражнения йоги!
Уделите себе 15 минут в день.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Как стать более близкими людьми и преодолеть дистанцию в отношениях?
[329x234]Интимность между двумя любящими людьми. Она становится не актуальной, как старинное бальное платье, сшитое из дорогостоящего, но ветхого шелка. И так же, как бальное платье, она вызывает зависть и чувство сожаления об ушедшем.Современное эгоистическое поведение, считающееся в настоящее время единственной возможностью самовыражения, является, однако, не самым лучшим способом достичь интимности. Потому что именно ее можно достичь только путем таких забытых понятий, как искренность, задушевность, близость, сердечность, преданность. Именно тех понятий, которые многим из нас стали уже давно чуждыми.
КРИ І КАНАЛИ
Кожна людина крім фізичного тіла має складну енерго-інформаційну систему. Вона формується ще в утробі матері. Коли зародок дитини повністю сформований (2-3 місяці розвитку) , промінь Всепроникаючої Енергії Всесвіту входить через тім’ячко в мозок. Так як мозок наш має призматичну форму, енергія переломлюється в 4 різні канали, які відповідають чотирьом аспектам нервової системи:
парасимпатична нервова система
ліва симпатична нервова система
права симпатична нервова система
центральна нервова система (вона є зв`язуючою ланкою з об’єктивністю, тому не розглядується).
З лівої та правої півкулі головного мозку навхрест формується два енергетичні канали, які утворюють симпатичну нервову систему.З вершини мозку тонка енергія спускається вздовж хребта. Так виникає центральний канал, якому відповідає парасимпатична нервова система. Залишок енергії згортається спіраллю в кісточці САКРУМ як енергія КУНДАЛІНІ. Мільйони найдрібніших енергетичних часток, що циркулюють в усьому нашому тілі, зосереджуються в центрах, що звуться ЧАКРАМИ. На санскриті “чакра” - це колесо. Таку назву вони отримали тому, що в цих точках енергетичний потік обертається з певною частотою за годинниковою стрілкою. Це обертання нагадує галактичний рух планет, кожна з яких обертається ще й навколо власної осі. Сім основних чакр розташовані вздовж хребта. Кожна з них з’єднана з трьома енергетичними каналами і має свою трубку в НАДІ (канал).
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пирог "Счастливый" с сюрпризом
[показать]Свадхистана принадлежит к стихии «Вода» и располагается в основании органов воспроизведения. Йоги утверждают, что тот, кто владеет этой чакрой, не боится воды и имеет власть над стихией воды. Он умножает свои психические силы, развивает знание и способности управлять своими чувствами и знакомится с астральными сущностями. При овладении ею гнев, алчность, слепая любовь, привязанность, ложное знание, заблуждение, высокомерие, гордыня, зависть, ревность и др. полностью уничтожаются.
Эмоции, связанные с этим центром, относятся к переживаниям, связанным с семейными отношениями, процессом обучения, интимными привязанностями, всевозможного рода потерями, уважением к себе и чувством собственного достоинства, одиночеством, лишением, виной, чувственностью, беременностью и насилием.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Такой полезный йод
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье.
Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
- Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
- Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!!!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!
ЙОД – это химический элемент, обладающий универсальными свойствами. Открыт йод был в 1812 году французским химиком Б. Кутуа путём обработки золы морских водорослей серной кислотой. Об этом он сообщил своим друзьям Дезорму и Клеману, которые, в конце 1813 года сделали доклад во Французской академии об открытии нового элемента.
Вскоре новый элемент был подробно
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ДЕСЕРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО - вкусненько, простенько и на столе нарядненько!
Хочу поделиться с вами рецептом, давно полюбившегося в нашей семье десерта «Птичье молоко». Он нежный, с ванильным ароматом и шоколадно-сливочным вкусом. Готовится десерт очень легко, просто и с минимальным набором продуктов.
[700x525]
Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Особый рецепт лечебного бальзама
Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.
Понадобится.
100 мл аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г сосновых почек, 2,5 г сухой полыни, 250 г натурального меда, 125 мл коньяка, 100 мл сока алоэ.
* Смешать бефунгин, траву тысячелистника, шиповник, сосновые почки и полынь.
* Все залить 3 л охлажденной кипяченой воды и выдержать 12 часов.
* Затем поставить на кипящую водяную баню, довести до кипения и держать на малом огне 2 часа. Снять с бани, укрыть чем-нибудь теплым кастрюлю и настаивать еще 12 часов.
* На последнем этапе добавить натуральный мед, коньяк, 100 мл аптечного сока алоэ, перемешать. Хранить в холодильнике.
Как принимать.
Первые 2-3 дня по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды. Если нет аллергических реакций, в дальнейшем пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды, пока средство не закончится.
Можно принимать профилактически по 1 ч. ложке 1 раз в день за 1 час до еды длительное время.
