Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Семь шагов к открытию Третьего глаза
https://www.liveinternet.ru/users/4061666/post508690237/
Если вы знакомы вообще с любыми техниками по открытию третьего глаза, то не могли не заметить, что большинство их них основано на посылании потока света в область третьего глаза.
Техника Дорин Верче - одна из них.
1. Прежде всего вам необходимо убедить себя в следующем: «Всё, что я увижу, совершенно безопасно».Произнесите эту фразу несколько раз, и, если в процессе говорения у вас возникнет хотя бы легкое ощущение страха, глубоко подышите. С каждым выдохом представляйте, как уходит ваш страх быть ясновидящим.2. Возьмите прозрачный кварцевый кристалл и подержите его в рабочей руке (которой вы обычно пишете).Читать далее...
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Здоровое питание - ВЕК ЖИВИ, ВЕК УЧИСЬ!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Это помогает укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови
https://www.liveinternet.ru/users/5292653/post508880280/
Это помогает укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови
ПОХЛОПЫВАНИЕ.
Упражнение, связанное с похлопыванием всего тела, достаточно просто и легко для выполнения. Это помогает укрепить кости и сухожилия, развить мускулатуру, повысить подвижность суставов, способствует циркуляции крови, усиливает работу внутренних органов и обмен веществ. Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело.
После похлопывания остаётся чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей. Подобного рода упражнения легче приспосабливаемы к обстоятельствам и более мобильны, нежели массаж, выполняемый другим человеком, а потому более экономичны и эффективны.
Обычным инструментом для таких процедур служат руки, но некоторые используют для похлопывания мухобойки из стали или мешочки с песком.
Упражнение состоит из восьми частей.
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
Гладиолусы в кашпо - супер идея
Бегу прямо сейчас высаживаю, благо больших кашпо много накопилось
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
С этим советом ваш урожай огурцов будет рекордным! - Огурчики на хлебушке.
С этим советом ваш урожай огурцов будет рекордным! - Огурчики на хлебушке.
Простой и доступный СЕКРЕТ выращивания большого урожая ОГУРЦОВ.
Чтобы получить богатый урожай огурцов, нужно их регулярно подкармливать! Хлебная закваска - лучшее удобрение. Приготовить ее очень легко! Наполняю ведро на 2/3 корочками черного хлеба., заливаю водой и прижимаю чем-нибудь тяжелым, чтобы содержимое не всплывало. Ведро ставлю на неделю для брожения в теплом месте. Полученную закваску разбавляю водой (1:3) и поливаю огурчики под корень - по 0,5 л под куст.
ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ!
В прошлом году собрала очень хороший урожай огурцов "в банках". Т.е. у 5-литровых пластиковых бутылей из-под воды или подсолнечного масла срезаем дно и верхний конус, прикапываем на 5 см в землю, заполняем вкусной смесью (у меня было: торф из теплиц после выращивания грибов 1/3 огородная земля 1/2 зола 1/6). оставляя на 2 пальца незвполненными. В каждую сажала по 2-3 пророщенных семечка. У нас на Украине огурцы, высаживают 6 мая "на Юрия". Вдоль ряда установили каркас из арматуры и натянули пластиковую сетку 10Х10см.
Сим достигается:
1) более ранний на 7-10 дней урожай, т.к. земля в банках лучше прогревалась;
2) экономия воды (всего 0,5 л. в день) - не растекается, а попадает прямо под корень;
3) нет проблем с сорняками, вокруг банок рос укроп и салат.
Сорта были гибридные. Из 30 семян собрали около 10 шт 12-литровых ведер.
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Хорошие дачные советы
Как-то меня научили сажать сельдерей в кипяток. Всходы получились хорошие, и был хороший урожай сельдерея. Следующей весной посадил так базилик, лук порей и цветную капусту, а потом решил так же сажать цветы. Сначала петунии, затем львиный зев и анютины глазки. Всходы получились хорошие. Вот как я делаю: землю в пластиковом контейнере (240х170х40 или 150х150х40) поливаю кипятком, кладу или сыплю семена, прижимаю тыльной стороной ладони, накрываю (если надо) тёмной плёнкой, кладу в пакет и на 30 минут на батарею. Затем ставлю в тёплое место. Рекомендую всем, у кого семена плохо всходят.
Так же по кипятку я сажаю огурцы. Делаю грядку, заправляю её золой и удобрениями, хорошо поливаю и через несколько часов проливаю её кипятком из лейки.
Сразу после этого сажаю огурцы сухими семенами и накрываю грядку плёнкой.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Эффективный способ посадки моркови
Прореживать морковь не нужно!
Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее. Закапываем во влажную землю на штык лопаты. В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти.
По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли. Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом. Семена перестают прилипать к пальцам и хорошо видны на тёмной влажной земле. Аккуратно раскладываем их в бороздки с нужным интервалом и присыпаем песком или сухой землёй.
Морковка всходит на 3-5 день после сева!
Причем без полива, так как полив создаст над семенами корку из земли, и пробиться им будет очень сложно. Всё, на этом заботы закончились. До самых всходов.
Потом только прополка. Поливать нельзя, иначе морковка вырастет короткая и невкусная.
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Основные правила регулирования сорняков
Очень хорошо: при ущербной Луне в знаке Козерога.
Хорошо: при ущербной Луне.
Плохо: при молодой Луне.
Очень плохо: при молодой Луне в знаке Льва.
Если вы правильно выбрали время: сорняки больше не появятся или появятся не скоро. Корни легче вынимаются из земли. Нужно быть внимательным и не повредить остальные растения.
Возможные последствия неправильного выбора времени: семена в почве возбуждаются и прорастают. Очень трудно вырвать из земли корни.
Дополнительные советы по регулированию сорняков: будущим «лунным садоводам» мы расскажем о старом трюке, как можно использовать самое неудачное время для борьбы с сорняками (дни Льва при молодой Луне).
В дни Льва стрелками идут все сорняки, если до них «дотронуться». Поэтому в это время просто перекопайте всю новую грядку. Любое, даже самое слабое, семя сорняков прорастёт, а в день Козерога при ущербной Луне вы эту грядку прополите — очень долго здесь не будет ни одного сорняка.
Осенью обязательно нужно прополоть все грядки перед зимой. Сделать это нужно при ущербной Луне. Это подготовка к следующему году.
Следует запомнить: 18 июня до 12 часов дня (13 часов по летнему времени) — это особенный день. Выполотые в это время сорняки больше не вырастут. Пропадут даже корни. Объяснить, почему так происходит, невозможно. Доказательства тоже не нужны — попробуйте и убедитесь сами.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
болезняЭнергетическая взаимосвязь между чакрами ими
![1268943529_chakry[1] (360x360, 17Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/319/95319755_1268943529_chakry1.jpg)
Аджна
Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.
Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто «западает» и растрачивает энергию. «Западение», по сути — растрата энергии внимания. Например, вы «западаете» сейчас на том, что у вас в данный момент делается дома. Ваша энергия внимания прикована к дому — часть энергии аджны находится вне вас. Если человек имеет тенденцию «западать» на многих вещах одновременно или вообще склонен к «западанию», то вначале его аджна перевозбуждается, а потом, после перерасхода энергии, становится стабильно угнетенной. Это может приводить к различным головным болям тупого характера. Вообще, головные боли бывают разного характера: давящая, пульсирующая, острая, тупая и т.д. Причины их различны. Мигрени связаны с перевозбужденностью аджны, но чаще они связаны со свадхистханой, а именно — с ситуацией, когда энергия свадхистханы начинает попадать в аджну. Тупая головная боль и всевозможные помрачения сознания, состояния дискоординации, состояния, когда человек сел и «улетел» (он не задумался, потому что когда человек думает, у него глаза активные, а в этом состоянии глаза пустые) — все такие состояния связаны с угнетенностью аджны или с большой «дыркой» на аджне. Такие дырки и «хвосты» на аджне могут образовываться тогда, когда человек очень много людей «подцепил» на свое мировоззрение или на свою логику. Например, гипнотизер — специалист по классическому гипнозу по Шарко, ведет сеанс. «Сейчас я досчитаю до 10 и ты уснешь+», — это чисто аджновское излучение, после этого человеку дается какая-то установка. Что такое «установка»? Гипнотизер берет «кусок» своей аджны и «вклинивает» его в аджну другого человека. Кому-то при этом может стать легче, но у гипнотизера энергии станет меньше. Природу не обманешь.
Зачастую такие проблемы бывают у школьных учителей, которые учат детей преимущественно внушением на аджне: «Надо делать так, ты понял, надо так!!!» Если при этом чакра у такого учителя не черная, или он нарушает черные законы, то возникаю «хвосты» на аджне, и в дальнейшем аджна постоянно угнетена, что приводит к вышеперечисленным заболеваниям.
Специфические синдромы на аджне, менее общие, но тоже случающиеся — это состояние недовольства, которое выражено через аджну. Недовольство может выражаться разными путями: через анахату (обида), вишудху (ворчание, критика). Может оно выражаться и через аджну, человек специфически «исподлобья» смотрит на мир: «Глаза б мои тебя не видели». Как правило, такое состояние «бьет» по гайморовым пазухам и приводит к гайморитам, синуситам и выпадению, продырявливанию верхних зубов. Иногда бывают люди, у которых верхние зубы плохие, а нижние хорошие. Это, как правило, связано с тем, что у человек «верх» недоволен, а манипура нормальная, потому что нижние зубы больше связаны с манипурой, а верхние — с гайморовыми пазухами, носом и аджной. Иногда у спортсменов после травм носа начинают портиться верхние зубы.
Есть еще интересные специфические синдромы, связанные с аджной. Это синдром недоплаканности. Человеку, а чаще ребенку в детском возрасте внушили — плакать плохо, надо скрывать свои чувства. Эмоции, точнее, эмоциональные энергии выделяются, но не покидают тело и откладываются на мышцах, связанных с соответствующей чакрой. В рассматриваемом случае — на аджне. Слезы, которые не выплаканы, создают гипернапряжения глазных и некоторых лицевых мышц, которые зачастую проявляются в форме постоянного напряжения лба: такое ощущение, что человек все время немного насуплен. Со временем, поскольку на то, чтобы блокировать все эти эмоции, тратится энергия аджны (хотя это эмоции анахаты), аджна от этого вылетает. У человека могут возникнуть проблемы с головной болью.
Установка «Глаза б мои не видели» может быть заложена в виде целостной программы. Например, родители часто повторяют ребенку «Глаза б мои тебя не видели», а ребенок повторяет все за родителями и у него тоже будет эта программа «глаза б мои не видели», и он многого «не видит». Таким образом он сам себе на энергетическом уровне разрушает глаза, а заодно и печень. Иногда это нарушение может привести к диабету. Существует такая забавная связь: печень связана с глазами, а глаза с печенью.
Иногда низкая плотность поля на аджне возникает за счет того, что у человека отсутствует внутреннее право на собственное мировоззрение. Он постоянно прислушиватеся к тому, что говорят люди (газеты, книги, СМИ). Но ведь сегодня говорят так, завтора так… А энергия, которая могла бы быть потрачена на то, чтобы сформировать свою точку зрения, уходит. Думать своей головой становится еще труднее. Если поле
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика цзяньфэй для вас
Доброго всем времени суток! Предлагаю вам ознакомиться с методикой правильного дыхания, как вы думаете для чего - конечно для похудания. Упражнения надо делать без лени - попробуйте, вам обязательно понравится.
Сложно представить себе более простой способ похудеть, чем китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй». Никаких изнурительных голоданий, физических усилий в тренажерном зале, никакого спортивного инвентаря и специальных помещений, даже специальная спортивная одежда для занятий «Цзяньфэй» не нужна (главное только, чтобы она не сковывала движения). Знай себе дыши правильно и худей. Люди, практикующие «Цзяньфэй», называют ее настоящим волшебством. Ведь за пару дней занятий дыхательными упражнениями без труда худеешь на 1 кг, а спустя 2-3 месяца регулярных дыхательных тренировок потери в весе уже составляют порядка 10 кг. Так что название гимнастики «Цзяньфэй», что в переводе на русский язык означает «сбрось жир», вполне соответствует ее содержанию. В чем же секрет этого удивительного дыхательного комплекса?
Это цитата сообщения Ика48 Оригинальное сообщение
Необычные советы японского доктора
Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!
У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи.
Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.
Перед вами лишь небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад!
Представьте, что вы попали на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.
Это цитата сообщения Ика48 Оригинальное сообщение
Упражнение китайской медицины «Прощипывание Рук»
Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, притока крови в область рук.
Оно также очень полезно для здоровья, красоты и молодости кистей рук, потому что, как правило, из-за блоков и зажимов в верхней части рук в нижнюю может плохо поступать кровь и энергия, недостаток питания, провоцирующий старение кожи и атрофированность суставов.
И не стоит забывать, что вдоль линии рук проходят каналы ци соответствующие таким важнейшим органам как сердце, легкие, перикард, тонкий и толстый кишечник, тройной обогреватель (три области в передней части тела, группирующие жизненно важные для нашей красоты и долголетия органы).
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке смотрите, где находятся эти точки), мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.
Дальше
Серия сообщений "Диагностика, точки":
Часть 1 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 2 - Профессия написана на вашей ладони
...
Часть 32 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 33 - Проекция психосоматических проблем на теле
Часть 34 - Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья
Часть 35 - Изучайте свой язык
Часть 36 - 10 внешних признаков скрытых болезней
...
Часть 44 - Анализ крови
Часть 45 - Как обычной ложкой проверить своё здоровье за 1 минуту
Часть 46 - Медицинский ликбез: Какие обследования помогут вам выяснить причину заболевания
Это цитата сообщения МИЛАНА_МИЛАНОВНА Оригинальное сообщение
рейки
Диагностика порчи
Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 21:13 + в цитатник
I. ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ПРИЗНАКОВ
Если у вас постоянный дискомфорт в области позвоночника между лопаток, ежедневная головная, боль уходящая после заката солнца, кошмары во сне, бессонница, если вас не покидает чувство страха ни днём, ни ночью, если вы теряете в течение короткого времени значительный вес, в церкви вы начинаете кричать, падать и вам становится плохо, если в вашем доме появились, в больших количествах, мыши, муравьи, тараканы и прочее, в течение длительного времени у вас постоянный упадок сил, нет желания жить, двигаться, работать, если врачи берут у вас анализы, которые в ходе исследования оказываются абсолютно здоровыми, а вы сохните на глазах., то это признаки наведенной порчи.
II. ЭКСПРЕСС - МЕТОДЫ
1. С ПОМОЩЬЮ ЗОЛОТОГО КОЛЬЦА.
С лица необходимо снять косметику, умыться с мылом.
Золотым кольцом проводят по щеке и смотрят, остался ли тёмный след. Если полосы остались, то помощь вам требуется серьёзная.
2. С ПОМОЩЬЮ ФОТОГРАФИИ
Сглаз или свежую порчу может определить фотография любимого или портрету.
Купите новое зеркало, в магазине. В него не смотреться и из упаковки его дома не вынимать.
Зажечь две восковые свечи, после чего распаковать зеркало и поставить между ними, фотографию расположить напротив зеркала.
Медленно сказать:
"Пусть как тает воск этой свечи, так покажет мне зеркало человека злого, завистливого, что меня сглазил, испортил"
Смотрите в зеркало, получайте информацию.
3. С ПОМОЩЬЮ ЯЙЦА 1.
Возьмите баночку или стакан, наберите в него холодной воды из крана.
Свежее куриное яйцо (желательно из-под петуха - можно купить на рынке и обязательно не лежавшее в холодильнике) нужно аккуратно разбить и вылить в эту воду. Важно не зацепить желток ножом.
Тут же поставьте баночку на своё темя, прислонив подбородок к груди. Продержите так 2-3 минуты.
Теперь посмотрите, что видно в воде.
Если вода чистая, прозрачная и желток лежит в белке, на Вас порчи нет.
Если же желток лежит, а от белка идут вверх полоски, очевидно колдовское вмешательство. Если эти полоски (свечи) имеют пузырьки, то порча сильная.
Если в полосках есть чёрные точки, сделана порча на смерть или с могильной землёй.
4. С ПОМОЩЬЮ ЯЙЦА 2.
Другой вариант с водой и яйцом.
В новую (т.е. растущую) луну налить воды в высокий стакан и три часа отстоять ее в темном месте.
Разбить сырое яйцо так, чтобы не пострадал желток. Подождать две-три минуты и водить над головой по часовой стрелке, читая "Отче наш". Белесые нити означают негатив.
5. С ПОМОЩЬЮ БУЛАВКИ
Булавку прикалывают на одежду так, чтобы она была как можно ближе к сердцу, окружающие ее видеть ни в коем случае не должны. Головка булавки должна быть направлена перпендикулярно поверхности земли, т.е. концами в землю и небо. Прикалывая, говорят следующее:
" Спаси меня в дороге, Господи, от злых людей и недобрых мыслей. Аминь, аминь, аминь".
Делают это перед дорогой или просто выходя из дома.
Вернувшись, нужно обязательно рассмотреть булавку. Если она расстегнута - сглаз, потеряна- порча
6. С ПОМОЩЬЮ ЗАГОВОРЕННЫХ ТРАВ
Травы: Крапиву (липовый цвет, душицу), желательно собранную на опушке леса, высушенную и измельченную, залить крутым кипятком и выпить по стакану всем членам семьи.
Заваривать крапиву должна обязательно женщина. Будет лучше, если при заварке трижды наговорить на отвар "Отче наш" или "Да воскреснет Бог" (молитва Кресту)
Если у кого-то есть сглаз или порча, сильно заболит голова. Боль пройдет через 2-3 часа.
7. С ПОМОЩЬЮ СОЛИ
Девушка может проверить состояние своего возлюбленного.
Для этого она сама должна сшить полотняный мешочек, засыпать до половины крупной солью и зашить верх потайным швом (т.е. нитки не должны торчать наружу).
Мешочек оставьте в комнате друга.
Если через несколько дней соль будет рассыпчатой - все хорошо.
Если на мужчину "ворожат" или "наводят", соль станет более жесткой и даже может слипнуться в камень
8. С ПОМОЩЬЮ СВЕЧИ
1. По чакрам
Как правило, негативная информация висит на энергетических центрах (чакрах) человека располагающихся на промежности (1), лобке (2), на уровне пупка (3), солнечном сплетении (4), межключичной впадине (5), переносице (6), темени (7).
Возьмите тонкую церковную свечку и подержите ее над головой пациента 5-10 секунд, затем несколько раз поднимите-опустите свечу. Затем расположите ее напротив переносицы, опять подождите некоторое время и потяните свечу на себя. Проделайте то же с остальными чакрами.
Треск свечи свидетельствует о локальном нарушении работы чакры (сглазе).
Шлейф копоти, тянущийся за свечой, говорит о наличии посторонней программы (порчи).
1-3 чакра, как правило, отвечают за сексуальные отношения, 4-7 - за работу, логичность, вообще деловые отношения.
2. По всему полю
Медленно обходите пациента, держа свечу на расстоянии 50-70 см от него. Сделайте шаг, проведите свечой от уровня головы сидящего до пола. Сделайте еще шаг. И так два-три круга.
Если у больного
Это цитата сообщения МИЛАНА_МИЛАНОВНА Оригинальное сообщение
практики
СИНХРОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПОЛУШАРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА. КАК БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Все слышали о состоянии сознания Здесь и Сейчас, но не все понимают, что это за состояние такое. Для современного человека выходит, что особенное. Так вот, если ощутите разницу, осознанете переход из однополушарного мышления в синхронное, знайте, что гармоничное синхронное функционирование полушарий это и есть то самое Здесь и Сейчас. С практикой вы сами сможете входить в это состояние (режим работы мозга), а потом и постояннно в нем находится — действать, творить.
Также это способствует остановке внутреннего диалога.
Все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.
Хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. У кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых — обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.
Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, интегрировать. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового придумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди встречаются часто. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.
Психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для гармонизации полушарий мозга. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Им с раннего детства прививают гармоничное восприятие окружающего. Ведь самый главный инструмент для развития мозга — это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.
Итак, перейдём к упражнениям.
Многие из них нам хорошо известны с детства.
* 1. «Ухо-нос»
Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой — за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». Я пробовала, в детстве получалось лучше.
* 2. «Зеркальное рисование»
Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
* 3. «Колечко»
Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками. В первом прикрепленном видео показано как это делается.
* 4. Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.
Следующая тренировка помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять упражнение трудно и при этом интересно.
* 5. «Скорая помощь»
Объясняю порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л — левая рука поднимается в левую сторону, П — правая рука поднимается в правую сторону, В — обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.
А Б В Г Д
Л П П В Л
Е Ж З И К
В Л П В Л
Л М Н О П
Л П Л Л П
Р С Т У Ф
В П Л П В
Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л
Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным!
* 6. Скоординируйте работу полушарий мозга.
Эта простая практика позволяет оживить уставшее от монотонной работы одно полушарие и подключить к нему неработающее. Для этого вам потребуется бумага формата А4, на которой вы горизонтально, по линейке, маркером рисуете две линии крест-накрест, как положенная на бок буква Х. Повесьте этот листок на уровне глаз, так чтобы вам удобно было на него смотреть. Потом можно не снимать, пусть висит и напоминает о необходимости позаботиться о себе.
Смотря на этот листок, спокойно и глубоко дыша, вы делаете всего два простых упражнения, известных еще с уроков
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
мантры
* Мантра на знакомство с нужным человеком:
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РУКМИНИВАЛАБХАЙА СВАХА - 21 РАЗ В ДЕНЬ
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
Если у вас трудности
Если у вас проблемы с денежными средствами, то вам поможет мантра
Вайшраваны, тибетского божества богатства.
Почитайте мантру по 108 раз в течение 3-5 дней и у вас откроются
пути денег или достатка. Эта мантра всегда помогает выйти из затруднений
связанных с нехваткой денег:
"Ом пая вайшраванае сооха"
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
Любовь, привлекательность, магнетизм и Красная Тара
Любовь, привлекательность, магнетизм и Красная Тара
Мантра Красной Тары, которая привлекает любовь и усиливает
ее, укрепляет ваш личный магнетизм и обаяние, дает привлекательность и очарование.
Эта мантра улучшает и гармонизирует отношения между супругами и любящими друг
друга людьми.
"ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ КУРУ КУЛЛЕ НРИ ДЗА СОХА"
Для практики визуализируйте прекрасную Красную Тару с цветком в левой руке.
Если вам трудно это сделать, то можете просто смотреть на ее изображение. Читайте мантру 3-7 - 21 или 36 раз. Потом закройте глаза и представьте цель
свою, ради которой совершали практику (любовь, гармония отношений, красота итд) уже
достигнутой. Через пару минут откройте глаза.
Практику можно совершать 2 раза в день в течении нескольких дней и ваша цель будет
достигнута.