|
Зарядка кому за 70:
эффективные упражнения для людей старшего возраста.
Физические упражнения, которые подойдут для людей возрастной группы 70 лет и старше.
Данные упражнения простые, несложны для выполнения и могут быть включены в утреннюю зарядку или ежедневную физкультуру. Они способствуют улучшению осанки, смягчают боли в суставах, убирают напряжение в спине и пояснице, а также улучшают общее состояние здоровья.
Надеемся, что эти трюки все-таки смогут помочь вам узнать, как отбелить белье без особых усилий. Все белое — это символ чистоты, совершенства и доброты. Белая одежда всегда была символом высокого социального статуса, вызывала уважение и доверие у окружающих.

Данным средством я пользуюсь уже не первый год, абсолютно не важно, что вы будете им мыть, можно мыть посуду, сантехнику, не важно! Главное одно, что такое средство может отмыть практически все.
Еще огромный плюс в том, что его можно сделать в домашних условия с минимальными затратами. Даже если у вас аллергия на моющие средства, то у нас абсолютно чистый экологический продукт.

[показать]

ДЗОСИН КОКЮ ХО - дыхание, очищающее душу
Оригинальная техника Микао Усуи. Выполняется стоя, сидя или лежа. В данном случае описано упражнение в позиции Кизаи (сидя).
Помимо основных, как уже было сказано, существуют и дополнительные символы Рейки. Их можно использовать для достижения конкретных целей.
Вот некоторые из них:

Сенз Тан. Сенз Тан дарует успех во всех начинаниях. С его помощью можно построить хорошую карьеру. Помимо этого, сенз тан помогает открыть собственное дело или улучшить и развить уже имеющийся бизнес. Благодаря ему улучшается финансовое состояние человека. Помимо этого, Сенз Тан помогает принять правильное решение. Даже в сложной ситуации выбор человека будет верным. Сенз Тан оберегает от совершения неверных поступков.

Ки Ян Чи. Это знак изобилия и процветания. Рисуя данный знак, можно избавиться от преследуемых неудач, а также способствует развитию талантов.
Зен Кай Джо. Это символ называют Рейки деньги. Его применяют вместе с Ки Ян Чи – знаком процветания. Рейки деньги, как понятно из названия, притягивает деньги. С его помощью можно улучшить свое материальное состояние в самое короткое время. Кроме того, Рейки деньги избавляет от различных блоков, которые преграждают денежный поток.
Знаки Каруна
У Микао Усуи было много последователей, которые разработали символы Рейки Каруна или «энергия сострадания и желание помочь ближнему». Эти знаки не противопоставляют друг другу, наоборот, они дополняют другу друга, усиливая эффективность.
Вот некоторые из таких символов:

Зонар. Нарисуйте такой символ перед началом исцеления и так вы сможете очистить пространство от скопившейся негативной энергетики.
Халу. этот символ освобождает человека от самообмана и помогает ему жить в реальном, а не иллюзорном мире. Помимо этого, знак помогает наладить отношения с окружающими людьми и обрести гармонию с самим собой.
Харт. Это сердце. Символ помогает открыть сердце для потока энергии Вселенной и для божественного света. Знак укрепляет волю и выдержку человека, нормализует эмоциональное состояние, а также помогает наладить отношения с окружающими.
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
|
Вселенская Антакарана (21-Лучевая Антакарана) |
|||
|
Скачать Размер 800x800 |
Скачать Размер 800x800 |
Скачать Размер 895x892 |
«Этот символ является связью между физическим мозгом и Высшим Эго. Это та связь, которая должна исцеляться и развиваться, чтобы мы росли духовно. Линия, изображённая на бумаге, оказывает психический эффект на пространство, окружающее рисунок, и это влияет на человеческую ауру и чакры различными путями, в зависимости от созданного узора. Это подтверждает древнюю практику янтра-медитации, в которой используется визуальные образы для очистки и развития сознания.
|
|

(из книги Ронны Герман "На крыльях Света")
Я призываю свое могущественное "Я ЕСМЬ" - Присутствие наполнить меня мудростью, проницательностью и любящим намерением. Да будет так!
1. Я освобождаюсь от любых ожиданий по поводу моего духовного роста и продвижения вперед. Каждый день я буду жить в настоящем моменте, концентрируясь на установлении гармонических отношений между моим телом, разумом и эмоциями — и моим Высшим "Я".

Как и все ангелы, архангелы не придают никакого значения религиозным различиям и помогают всем, кто к ним обращается. Временных и пространственных границ для них не существует — архангелы одновременно могут пребывать рядом со многими людьми. Все, кто просят архангела о помощи, получают ответ. Исключений здесь не бывает.
Объем любви, которым кто-либо обладает, прямо связан
с его действиями, словами, мыслями и поведением. Чем больше любви мы
посылаем и излучаем, тем больше любви мы привлекаем к себе, и тем больше
хороших вещей и переживаний притягивается к нам. Как этого достичь?
Вступление
Когда я рассказываю людям о том, что мы способны посылать любовь
другим, у людей возникает озабоченность, в первую очередь, тем, что, как им
кажется, один человек управляет другим. Любовь ничем не властвует и в ней
нет ничего управляющего или даже манипулирующего. Любовь действительно
способна влиять на поведение человека и на то, как он себя чувствует.
Человек, ощущающий любовь, чувствующий, что он окружен любовью и что он
любим, склонен вести себя и поступает иначе, чем кто-то, кто-то, кто
чувствует себя нелюбимым, сердитым или подавленным. Когда человек сердит,
грустен, подавлен или ощущает, что он нелюбим, его действия подобны
недостатку любви. С другой стороны, поведение человека, окруженного любовью
и чувствующего себя любимым, будет на это же и походить. Объем любви,
которым кто-либо обладает, прямо связан с его действиями, словами, мыслями и
поведением. Обычно понимается и принимается, что мы немногое способны
сделать, но это лишь иллюзия, ибо мы обладаем способностью посылать огромные
объемы любви людям, животным и среде нашего обитания, результаты чего могут
быть и являются ошеломляющими. Прекрасным примером являются дети, чье
поведение будет мгновенным и совершенным отражением объема любви, которым
они располагают. Тот факт, что кто-то любит их, еще не говорит о том, что
они получают эту любовь, и в этом-то вся разница. Любить кого-то это
прекрасно, но настоящее волшебство появляется лишь когда вы посылаете любовь
своим любимым.
Итак, единственным оставшийся вопрос это кому же нам посылать
любовь? Очень просто, каждому. Нашим любимым, детям, друзьям, сотрудникам,
знакомым, людям, управляющим нашими городами и странами и каждому, кого вы
видите и встречаете. Также мы можем наполнить любовью свои дома и окружить
ею наши города, мы можем посылать любовь домашним животным и растениям. Вы
можете приятно удивиться, увидев, как чудесно растут растения, окруженные
любовью. Ничто никого не останавливает от того, чтобы наполнить и окружить
любовью целое поле. Мы можем посылать любовь в пищу, которую готовим и которую подаем. И так до бесконечности.
Любовь очень магнетична, она притягивает к себе еще больше любви и
радости. Я видел как люди изменялись прямо у меня на глазах, они становились
счастливее, радостнее, более расслабленными и спокойными. Прекрасно ощущать,
что ты способен помогать другим, особенно принимая во внимание, как это
просто. Куда бы я ни пошел, будь это собрание или вечеринка или просто
встреча, всегда сначала я посылаю туда любовь и это действие преображает
все. Любовь очень магнетична, и если вы наполните себя любовью до такой
степени, что начнете ее излучать, то быстро обнаружите, что привлекаете
людей и они стараются находиться ближе к вам. Это очень естественно, в конце
концов, к кому бы вас притягивало на вечеринке, к кому-то, излучающему
любовь, или к кому-то несчастному и чувствующему себя нелюбимым? Чем сильнее
мы излучаем любовь и чем ближе подходят к нам люди и животные, тем больше
любви они получают и тем счастливее и радостнее они становятся. Все вместе,
это превращается в невероятное переживание для каждого, в нем присутствуют
ощущения радости, покоя, открытости и причастности.
Для того чтобы послать любовь другим людям, животным, растениям или
миру вам необходимо открыть свое сердце и позволить любви свободно истекать.
Это не только так же просто, как дышать, но, к тому же, при каждой посылке
вы получаете больше любви сами, потому что источник любви внутри вас и она
должна пройти сквозь ваше тело, прежде чем вы ее пошлете куда-либо. И это
неописуемое благо.
Открывать наши сердца и излучать любовь очень естественно и очень
часто случается на подсознательном уровне. Например, когда мы держим на
руках ребенка или, быть может, щенка или котенка, наши сердца начинают
открываться и мы начинаем ощущать любовь и излучать ее. Когда мы влюбляемся
в кого-то, то этот человек становится спусковым механизмом, открывающим наше
сердце. Но со временем механизм изнашивается и, на более поздней стадии
взаимоотношений,
Для чего это нужно? Один мой знакомый отвечал, для проникновения в чужой мозг. И улыбался, зловеще так улыбался. Я отвечу по другому. Во первых, это интересно и увлекательно, во-вторых, развивает высшие центры, в третьих, есть чисто практическое применение. Но об этом позже, если вам будет интересно.
Итак, всё очень просто. Для начала нужно научиться концентрироваться. Есть масса упражнений для развития этой способности. Самое простое - это концентрация на точке. После определенного переиода тренировок, вы почувствуете некое переключение в голове, качество вашего сознания изменится. Это может произойти по разному. Например, тонкий-претонкий свист-звон. Или точка надвинется на вас, заполнить всё зрительное пространство. А может и то, и другое. А еще, и это самое важное, остановится мыслительный поток. На самом деле, совсем он не остановится, это будет первый этап (первый уровень сумрака)). Так вот, это состояние называют еще состоянием "пустоты", отключения внутреннего диалога\критика, состоянием "не-ума". Первое время это состояние не будет длиться долго - мгновения, секунды. Доступное каждому время сосредоточения равно двенадцати секундам. В физиологии оно известно как время естественного физиологического удерживания внимания на одном предмете. Через каждые двенадцать секунд наша мысль неизбежно перескакивает с одного предмета на другой. Другой отрезок времени определяется как необходимый и достаточный для того, чтобы сосредоточение оказывало воздействие на тело. В йоге этот отрезок времени передавался в устной традиции от мастера к ученику. Он равен ста двадцати одной секунде. И есть ещё одно время сосредоточения, которое йога определяет как критическое. Это время равно двадцати восьми минутам сорока восьми секундам. Но нам такой экстремизм ни к чему. Хочу сказать, что рано или поздно любая концентрация, если она достаточно интенсивна переходит в медитацию. Другой вопрос, что называть медитацией) Я отвлекся. Мы научились хорошо концентрироваться. Теперь берем картину, например, какой-нибудь пейзаж. И что мы делаем? Правильно, концентрируемся на картине. В какой-то момент вы провалитесь сознанием в изображение, там будет как бы другой слой, который можно рассматривать и считывать разную информацию.
Еще один момент. Сознание каждого человека индивидуально, поэтому для одного нужно одно мозговое усилие\ усилие сознания, для другого другое, чтобы научиться настраиваться\ проникать. Может быть, вы найдёте для себя особый рычаг\ усилие сознание, другими словами, технику заточенную под ваше сознание.
Теперь о применении.
С помощью этой техники можно настроится на какое-нибудь Место Силы и использовать полученное состояние для трансформации\ запитки сознания или какой-то работы. Можно зафиксировать своё состояние на рисунке, и это будет уже некий магический инструмент, проводник энергии места силы.
Практика номер раз. Берем фотографию реально существующего места.Например, вот такую.

Работаем)....
Молодца. Для тех, кто не узнал, это Место Силы, гора Кайлас. Одно из мощнейших мест, надо сказать.
Практика номер два.

Этот серьёзный дядька, Махаватар Шивы Бабаджи. Святой.
Принцип прост. Настраиваемся, чувствуем божественные качества, божественное сознание, любовь, благость. Чувствуем, как разламывается Сахасрара.Тока не переборщите. Можем, также зарисовать своё состояние. Можете, пообщаться с Бабаджи. В общем, вы много чего можете.
На этом всё. Спасибо за внимание.
ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!!!
Серия сообщений "магическое":
Часть 1 - Как проникать в картинки.
Часть 2 - Как записывать состояния на предметы
Часть 3 - Как записывать состояния - 2.
...
Часть 10 - Активация денежного канала.
Часть 11 -
Вы уже знаете, что энергия Космоса находится в окружающем нас мире в неограниченном количестве. Берите сколько хотите. Однако человек может усваивать лишь ее мизерную часть. Энергия проходит через тело человека в двух направлениях. Первый поток, идущий снизу вверх, расположен на 2-3см спереди от позвоночника. Второй поток идет сверху вниз и расположен почти вплотную к позвоночнику. Величина свободной энергии человека зависит от ширины центральных энергетических каналов. Чем шире эти каналы, тем выше энергетика.
Упражнений по развитию энергетики очень много. Можете поискать в Интернете или прочитать в других книгах. В данной рассылке я лишь приведу упражнение, которое действительно хорошо работает для меня, и. что очень важно. мне его нравится выполнять! Выбирайте только те упражнения, которые Вам будут нравиться. Если приведенное мною упражнение Вам не понравится, забудьте о нем.
Здоровую энергетику можно развить и поддерживать, регулярно выполняя специальную гимнастику. Это очень простое упражнение и занимает немного времени.
Встаньте прямо, как вам удобно, не напрягаясь, расслабтесь. Делайте вдох и представляйте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника (примерно на растояниии 2-3 см), выходит из головы и уходит в небо. Далее делайте выдох и представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю. Вам не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно просто это вообразить. Со временем ваша чувствительность будет натренирована так, что вы научитесь их ощущать. Это произойдет очень скоро.
Затем прдставьте, как оба потока одновременно движутся навстечу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поначалу делайте это на вдохе и выдохе, но со временем откажитесь от привязки потоков к дыханию. Вы можете силой воображения ускорять потоки, придавать им мощь. Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит и также разливается у вас под ногами. У вас сверху и снизу два фонтана. Мысленно соедините брызги обоих так, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. Затем обратите внимание на поверхность вашего тела. Просто почувствуйте поверхность кожи, а затем растяните это ощущение в сферу, подобно тому, как воздушный шар расширяется, когда его надувают. Когда вы мысленно раздуваете поверхность кожи, сфера замкнутых энергетических фонтанов фиксируется. Все это делается без напряжения. Не нужно изо всех сил стараться что-то почувствовать.
Не стоит беспокоиться, что физически вы не ощущаете центральные потоки. Вы так к ним привыкли, что перестали их чувствовать, как и любой другой здоровый внутренний орган. Регулярно, время от времени концентрируя внимание на потоках, вы вскоре почувствуете физические ощущения. Не такое сильное, как скажем, осязание, но достаточно реальное.
Вот это и есть энергетическая гимнастика. Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную оболочку. Растягивая поверхностную энергию тела в шар, вы закрепляете эту оболочку в стабильном состоянии. Пользу от такой гимнастики трудно переоценить. Во-первых, тренируя свою энергетику, вы прочищаете тонкие каналы. Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают, а дырки в оболочке через которые она расходуется, затягиваются. Все это происходит не сразу, постепенно. Но зато не нужно постоянно обращаться за помощью к рефлексотерапевтам и экстрасенсам. Вы сами восстанавливаете нормальную циркуляцию энергии.
Дополнительным усиливающим вашу энергетику фактором может служить аффирмация. Во время выполнения гимнастики просто повторяйте про себя: «Я переполняюсь энергией через край. Моя энергоемкость возрастает. У меня очень мощная энергетика, и с каждым днем она становится все мощнее”.
Источник: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» Вперед в прошлое ступень III