Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
[показать]Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
2. «Дворники»
И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
5. «Скольжение пятками».
И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
6 «Колеса поезда»
И.п. – колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
7. «Колено в стену»
И.п. – ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь – левое колено к правой ноге, правое колено – к левой.
8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.
И.п. – согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем – упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.
9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.
И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки – по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.
Для брюшного пресса
10. «Втягиваем живот»
И.п. – ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.
ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь – вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы
Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок – немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.
Источник http://golbis.com/pin/10-poleznyih-uprazhneniy-dlya-sustavov-ne-vstavaya-s-posteli-2/#.Vir5YyupPIX
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Чем полезны различные масла?
О пользе растительных масел для организма человека не писал, наверное, только ленивый. А ведь именно растительные масла веками использовались в народной медицине и в косметологии. В них содержатся ценнейшие вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья. Растительные масла предупреждают болезни, оздоравливают и омолаживают организм человека.
Сегодня мы коротко расскажем о пользе растительных масел.
Описание и полезные свойства 17-ти самых известных масел >>>
Это цитата сообщения Nura_S Оригинальное сообщение
Эфирное масло от комаров и клещей...
С сайта http://aroma-wiki.ru
Способы применения эфирных масел для защиты от насекомых
Аромалампа: в чашу аромалампы накапайте 5-7 капель эфирного масла, добавьте горячей воды и зажгите свечу.
Ароматический спрей от комаров: 10 капель эфирного масла, 10 мл спирта и 100 мл воды – перелейте смесь во флакончик-спрей и опрыскивайте помещение из этого пульверизатора. Такими спреями можно также обрабатывать одежду перед очередной вылазкой в лес или на пруд.
Ароматические свечи: сделайте ароматические свечи на основе ээфирных масел и зажигайте их вечером в саду и на подоконнике. Можно взять уже готовую свечу, добавить в нее несколько капель эфирного масла цитронеллы и зажечь.
Масло от комаров: Сделайте масло от комаров для обработки открытых участков кожи на основе выбранных эфирных масел, следуя нашим рецептам ниже.
Намочите салфетку: Пропитайте смесью воды и выбранных эфирных масел тканевую салфетку (полотенце) и положите ее у кровати перед сном. Ночью вы будете спать спокойно.
Изготовьте косметическое средство: Смешайте выбранное эфирное масло от комаров с неароматизированным кремом для тела. Натрите полученным средством открытые участки тела – комары к вам даже не подлетят!
Рецепты защитных масел от насекомых
Средство от комаров
Комары и москиты могут заразить вирусом, похожим на Западно-Нильский вирус, от которого можно умереть. Многие репелленты от москитов содержат вещества, признанные нейротоксичными (например, DEET).
Сейчас при большом выборе эм можно сделать безвредное средство, отпугивающее москитов. Для этого используются следующие эфирные масла – базилик, гвоздика, эвкалипт, герань, розмарин и цитронелла.
Используйте следующую концентрацию:
■2 ст.л. растительного масла-базы
■10 кап. эм из списка выше (на выбор).
Нанесите несколько капель на одежду и/или кожу. Если вы беременны, или вы используете средство для маленьких детей, проконсультируйтесь с врачом. Также этим средством желательно обработать все мокрые и влажные места – цветочные горшки, желоба на крыше, крыльцо, оконные рамы.
Средство от насекомых
Этот рецепт больше подходит для использования на коже, так как содержит гель алое-вера. Используйте общий рецепт смеси для отпугивания насекомых, добавляя по выбору эфирные масла. Наносите несколько капель на одежду и кожу.
■2 ст.л. растительного масла-базы, лучше без запаха
■10-25 капель эм по выбору из списка ниже
■1 ст.л. геля алое-вера
Этот небольшой список поможет выбрать вам эфирное масло для наилучшей защиты от:
■Клещи (наилучшие эфирные масла) – герань, пальмароза
■Клещи (тоже подходят) – бей, эвкалипт, лаванда
■Комары – цитронелла, тимьян, лаванда, розмарин, литзея, гвоздика, герань, эвкалипт, базилик
■Блохи – апельсин
■Черные мухи – сасафрасс, лаванда, эвкалипт, кедр, цитронелла, перечная мята
■Вши – чайное дерево, розмарин, лаванда, эвкалипт, герань
Средство от клещей
■2 ст.л. растительного масла-базы (если вы будете делать средство для убивания клещей, например, для собак, то используйте масло сладкого миндаля, оно содержит небольшое количество серы, тоже действующей на клещей)
■10-25 кап. эфирного масла герани
Смешайте эфирное масло и базовое масло, смесь хранится 6 месяцев.
Для защиты от клещей нанесите несколько капель смеси на одежду и кожу, избегая области вокруг глаз.
Кроме эфирного масла герани герани, для защиты от клещей можно использовать эм пальмарозы, оно более дешевое, но обладает теми же свойствами.
Очень эффективное масло для убивания клещей у собак – эм болотной мяты. Но пользоваться им нужно с осторожностью, никогда не использовать у беременных животных, и не использовать для котов.
Спрей от клещей
Более удобный вариант для опрыскивания, можно также опрыскивать постельные принадлежности и одежду, места, где спят животные.
■1-2 ч.л. эфирного масла герани или пальмарозы
■200 мл. воды
■немного эмульгатора (спирт, например)
■бутылочка со спреем
Снятие зуда от укуса комаров
Для снятия зуда можно протирать укусы эфирным маслом лаванды или чайного дерева, разведенным в базовом масле (миндаля, виноградных косточек, абрикоса) в дозировке:
■3 -6 капель эфирного масла по выбору
■25мл базового масла миндаля или абрикосовой косточки
Также можно сделать воду для промывания ранок: 10 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева развести в 1/3 стакана теплой кипяченой воды и добавить несколько капель спиртового экстракта календулы для лучшего растворения эфирных масел.
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Волшебная лаврушка!
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.
Волшебные свойства лаврового листа
Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется.
Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома.
Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев.
Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам.
Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
"Как я "худела" подругу при помощи 30 бутылок воды"
"Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?
А тут к одной я в гости приехала. И началось…
– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…
– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли…
Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?
– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…
– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.
Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.
Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца.
На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:
Я красивая!
Я умная!
У меня есть сила воли!
Я уважаю себя и других!
У меня все получится!
Я достойна большего!
Не трать время
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Магический квадрат Юпитера.
Перед вами магический квадрат. Название его — Юпитер. Квадрат включает в себя 16 чисел. В работе с квадратом будет другая схема соприкосновения числа с магической спицей. Но я (т.е. Наталья Степанова) позабочусь о том, чтобы вы не запутались, и наглядно покажу порядок и последовательность задействования чисел прикосновением спицы при ритуале.
|
4 |
14 |
15 |
1 |
|
9 |
7 |
6 |
12 |
|
5 |
11 |
10 |
8 |
|
16 |
2 |
3 |
13 |
Характеристика квадрата Юпитера
О магическом квадрате Юпитера можно говорить с восторгом. Этот чудесный квадрат имеет удивительную скорость исполнении желаний даже в нисокосные годы. Непостижимым для ума образом он действует, работает и приносит отличный результат тому, кто прибегает к его помощи. Магический квадрат Юпитер, как добрый опекун, отдаст свои волшебные силы тому, кто ему доверился. Юпитер никогда не разочаровывает ожидания тех, кто прибегает к его мощной защите. Но он совершенно не терпит малейших насмешек на свой счет и всегда мстит тому, кто о нем скажет: «Ерунда, чушь и все это неправда...» Этот квадрат, подобно Юпитеру, чье название он носит, всегда имеет добрые и благие намерения. Ведь в классической астрологии Юпитер известен как великий благодетель, и эту благодать ему придаст близость четырех звезд (под которыми подразумеваются знаки Зодиака). Из них высшая -- Рак, а самые близкие из четырех — Стрелец и Рыбы. Именно в соответствии с этими четырьмя слагаемыми звезд магический квадрат имеет четырех гениев, которые, подобно духу лампы Аладдина, служат своему магическому квадрату. Сила слов заклинания заставляет формулу квадрата срабатывать, и гении — духи Юпитера — исполняют волю того, кто читает это заклинание. По каббале, старшим гением (духом) квадрата Юпитера является Захариэль. Этот планетный гений известен из древних книг по астрологии.
>>>>>>
Серия сообщений "магические квадраты":
Часть 1 - Магический квадрат! Обалдеть!!!
Часть 2 - Магические квадраты.
Часть 3 - Магический квадрат Солнца
Часть 4 - Магический квадрат Марса
Часть 5 - Магический квадрат Юпитера.
Часть 6 - Магический квадрат Сатурна.
Часть 7 - Магический квадрат
...
Часть 14 - квадрат SATOR
Часть 15 - Магические квадраты в узелковой магии
Часть 16 - изготовление талисманов
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Магический квадрат Солнца
|
6 |
32 |
3 |
34 |
35 |
1 |
|
7 |
11 |
27 |
28 |
8 |
30 |
|
19 |
14 |
16 |
15 |
23 |
24 |
|
18 |
20 |
22 |
21 |
17 |
13 |
|
25 |
29 |
|
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА МАНИФЕСТАЦИИ КАХУНА МАННА
Древние гавайцы отлично знали, что существует универсальная,
пронизывающая все на свете сила, которая создает материальную реальность. Колдуны кахуна назвали эту силу так: манна.
Человек может вдохнуть эту силу и благодаря ей совершать любые манифестации или исцеления.
Гавайские колдуны кахуна собирали энергию манна — витающую вокруг них жизненную силу и посылали ее своему Высшему «Я» для осуществления конкретных намерений.
Теперь смотри, как правильно проводить манифестацию.
Перво - наперво создай формулировку своего намерения.
Обозначь, что именно ты желаешь получить/испытать/достичь.
При этом обязательно ориентируйся на принципы манифестации
(см. выше).
Лучше всего записать формулировку своего намерения, не забыв прибавить к ней фразу-страховку:
Я получаю (то-то) самым наилучшим
и благоприятным для меня и всего сущего образом.
Когда сформулируешь намерение, сядь, не скрещивая ног, и как следует расслабь все мышцы.
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана Оригинальное сообщение
медитация
Практика: световая (астральная) генетика
[показать]Практика: световая (астральная) генетика.
Данная практика позволяет:
1. Исцелить любой орган и любую часть тела, даже если она начала разрушаться под действием рака или других подобных болезней.
2. Восстановить недостающую часть любого органа, например потерянную в аварии или под ножом хирурга.
3. Делать любой орган, любую часть и любую функцию тела более совершенными эволюционно.
4. Менять строение, форму и цвет любой части тела так, как Вы считаете, Вам больше подходит.
5. Полное омоложение своего тела и всех его функций. Часто бывает, что как только человек начинает посещать медицинские учреждения, то через какое-то время становиться их «жителем». Можно прийти туда с какой-то «мелочью», но пока он лежит в больнице, он будет «обработан» невидимыми лучами болезней от других пациентов. Что же происходит? Происходит передача информации, которая решает, чему быть и каким быть. Так как у обычных людей всё работает по принципу «как-нибудь», с отключенным сознанием от процесса контроля истинной информационной матрицы своего тела, то в силу вступают законы «куда-нибудь да выведет». Разумный человек – это человек, сам строящий свое тело, он его хозяин. И только он решает. Чему быть и чему не быть в нем. Болезнь – это крайняя степень невежества человека. Световая, или астральная, генетика – это высшее понимание причин, по которым все строится и работает в теле. Вы, наверное, слышали о том, как некоторые Святые буквально за короткий промежуток времени исцеляли совершенно больных людей. Как говорится – творили чудеса. Но только это не чудеса. Это – знание, а главное, умение пользоваться им. И это знание – это изменениеинформации больного места.
Описание практики:
1. Представьте, что Вы находитесь в пространстве синего или фиолетового цвета. Вдали сияет источник света белого или прозрачного цвета (ниже просто «Источник»). Представьте его настолько ярким, насколько можете. Думайте о нем как о том, кто может все, о всемогущем свете, о том, кто реализует все желания, давая им силу и т.д. Лучи исходят от него во все стороны, и главным образом, хорошо чувствуйте пучок лучей, идущих в Вашем направлении. Думайте об этой ослепительной точке в пространстве около минуты или более (по желанию).
2. Если у Вас плохая визуализация, то Вам желательно попрактиковать пункт №1 несколько дней, прежде чем приступать к нижеследующим пунктам.
3. Далее представьте перед собой на удалении примерно 3-х метров прозрачную фигуру синего цвета. Фигура эта – Вы сами, но не просто Вы, а Вы в идеале (совершенные). Т.е. эта фигура имеет всё на пределе совершенства. У этой фигуры прекраснейшее здоровье, все органы и системы полностью здоровы и функционируют идеально, мозг работает на все 100% и т.д. Это безукоризненный идеал совершенства во всем – в духовном и энергетическом развитии.
4. Представьте, как яркий свет проходит через эту прозрачную синюю фигуру (которая есть Вы в совершенстве) и идет к Вам, насыщенный информацией. Данный яркий свет, проходя через Ваш совершенный образ, становится носителем информации. И он также проходит через Вас (физическое тело и все энерготела), внося в Ваше физическое тело и в энерготела данную информацию с Вашего идеала.
5. Представлять фигуру перед собой нужно всегда спиной к Вам, т.е. её левая рука должна быть напротив Вашей левой руки, правая нога – напротив Вашей правой ноги. Т.е это не зеркальный образ.
6. Во время практики могут появляться разные образы переноса информации от прозрачного синего образа к Вам. Это может быть некая дымка, тянущаяся от фигуры к Вам и проходящая затем сквозь Вас. Или некий более насыщенный, густой свет, который как бы по трафарету идет от фигуры к Вам и т.д. Это индивидуально и всё это может помогать Вам лучше чувствовать насыщение вас информацией света Источника.
7. Другими словами, идет передача информации. Носитель информации – свет Источника.
8. Это общая работа по данной технике. Но можно работать локально. Например, имеется случай с больной печенью. Вы также представляете перед собой фигуру синего цвета, но в ней концентрируетесь на образе печени.
Это цитата сообщения Дубравка57 Оригинальное сообщение
МАНТРА УСТРАНЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ
Если в вашей жизни все не клеится, не ладится, проблемы не решаются и буквально все валится из рук, я рекомендую вам призвать помощь этой мощнейшей мантры!
Эта чудесная мантра поможет вам растворить негатив и препятствия, приблизит вас к исполнению желаний!
[x147]/loveandmoney.ru/wp-content/uploads/2016/08/1-32-768x165.jpg" target="_blank">http://loveandmoney.ru/wp-content/uploads/2016/08/1-32-768x165.jpg 768w, http://loveandmoney.ru/wp-content/uploads/2016/08/1-32-1024x219.jpg 1024w, http://loveandmoney.ru/wp-content/uploads/2016/08/1-32-696x149.jpg 696w, http://loveandmoney.ru/wp-content/uploads/2016/08/1-32.jpg 1031w" width="689" />
ОМ ХАНУ ПХАША БХАРА ХЕ ЙЕ СОХА
Ее следует повторять минимум 7 раз, ежедневно!
В идеале — круг 108 раз.
Эта мантра вообще очень волшебная. При одном только взгляде на нее сжигаются 100000 эонов негативной кармы! Так что можете ее переписать и разложить по сумочкам, на рабочем столе, в ванной.
Удачи и Процветания,
Ваш Консультант Фен-Шуй и Бацзы,
Мила Богатова
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Это древняя мистическая мантра: "Ом Арахам".
Это древняя мистическая мантра: "Ом Арахам".
Арахам - переводится с санскрита как абсолютное совершенство (это одно из 9 качеств Будды, означающее ничем не омрачённый. Причём из 9 - оно стоит самым первым по важности). Повторяя это слово, Вы призываете к себе энергии совершенства и Ваша жизнь становится совершенной и ничем не омрачённой.
Эффект: о чём думаешь - то и притягиваешь. Эта медитация позволяет притягивать энергию совершенства в свою жизнь.
Просто спокойно слушайте. Но лучше подпевайте вслух или про себя. Всего лишь одно слово - арахам.
Это видео прекрасно снимет стресс. Просто доверьтесь ведущему потоку мантры и красоте.
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана Оригинальное сообщение
мантры
Очень редкие и сильные мантры
Мантра омоложения всего организма:
ВЫСЫПЬТЕ В МОЛОКО ЦЕЛЬНОЕ ЩЕПОТКУ НАТУРАЛЬНОГО ШАФРАНА(НЕ КУРКУМЫ!)
И ПРОЧТИТЕ НАД НИМ "МАХАМРИТЬЮНДЖАЯ МАНТРУ" 9 РАЗ.
Мантра для развития телепатии:
ОМ СОМ САХ ГЕФТАХ СВАХА - 108 РАЗ В ДЕНЬ.
- Мантра очищения от негатива:
ОМ АГНИ РАМ ХУМ ПХАТ - 36 РАЗ.
- Мантра открытия и познания себя:
ОМ ХАМ СА ГЕФТАХ СВАХА - 36 РАЗ В ДЕНЬ. КУРС 2 МЕСЯЦА
- Мантра выбора правильного решения:
- ОМ АХ ОМ СИХОМ ТХАМ - 36 РАЗ ПО СЛУЧАЮ.
- * Мантра развития врачебной интуиции:
- ОМ КА РОУМ ДАН ГЕФТАХ СВАХА - 108 РАЗ В ТЕЧЕНИИ 30 ДНЕЙ.
- * Мантра устранения преград на пути достижения цели:
- ОМ ГАМ ГЛАУМ АТОРАМ ОМ - 36 РАЗ
- * Мантра усиления самогипноза:
- ОМ ЯМ ЛАЛАНА ГЕФТАХ ОМ - 36 РАЗ.
- * Мантра развития эфирной чувствительности:
-
1 ПРОЧИТАТЬ МАНТРУ "ОМ ЛАВАРАЙАМ ГЕФТАХ СВАХА" 36 РАЗ НА ВОДУ
И ПЬЕТЕ ТРИ ГЛОТКА.
2 БЕГ НА МЕСТЕ 10 МИНУТ
3 ВЫПИТЬ ЕЩЕ ТРИ ГЛОТКА
4 ЛЕЧЬ НА ПОЛ И МЫСЛЕННО НА ВДОХЕ ПОДНИМАТЬ ЭНЕРГИЮ ВВЕРХ ПО ТЕЛУ, НА ВЫДОХЕ ОПУСКАТЬ ВНИЗ.10 МИНУТ
- КУРС 2 НЕДЕЛИ.
- * Мантра карьерного роста:
- ОМ ЛАМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ВАШАТ - 108 РАЗ В ДЕНЬ.
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
Великая мантра драгоценности, исполняющая желания.
1. Великая мантра драгоценности, исполняющая желания. Одна из самых чудотворных и могущественных мантр в мире! Защита от 15 видов смерти!
ОМ БИПУЛА ГАРБЕ МАНИ ПРАБЕ
ТАТЬЯГАТА НИРДА ШАНЕ
МАНИ МАНИ СУ ПРАБЕ БИМАЛЕ
САГАРА ГАМБИРЕ ХУМ ХУМ
ДЖВАЛА ДЖВАЛА БУДДА ВИЛОКИТЕ
ГУХЬЯШТИТА ГАРБЕ СВАХА
ОМ МАНИ ВАДЖРА ХУМ
ОМ МАНИ ДХАРЕ ХУМ.
2. Мантра, побеждающая невезение и очищающая карму.
ОМ ХАНУ ПХАША БХАРА ХЕ ЙЕ СОХА.
3.. С помощью этой мантры можно обрести всё, разрушить мантры врагов и даже устранить последствия всех проступков прошлого.
ОМ А РА ПА СА НА ДЕ.
http://pretty-nasya.livejournal.com/67635.html
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
МАНТРА ЛУНЫ: помогает раскрыть женственность
Мантра Луны традиционно считается женской. В ведической астрологии она называется Чандра (с санскрита переводится как «податель наслаждений»). Олицетворяет три женские ипостаси в индуизме: богинь Парвати, Лакшми и Сарасвати.
ЛУНА В ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Индийские астрологи считают, что Луна ведает такими тонкими сферами, как метальная и эмоциональная. Она символизирует материнскую любовь, женственность, мягкость, творчество, чувственность. Как и в западной традиции, растущая луна считается благоприятной, а убывающая — вредной.
Чандра управляет стихией воды, что насыщает. Луна – женское начало. Как уже говорилось выше, это три ипостаси Чандры — Парвати, Лакшми и Сарасвати.
Парвати или Кали символизирует разрушение, уход от иллюзий. Лакшми говорит о любви и изобилии, а Сарасвати — творчество, поэзия и музыка.
В каким случаях советуется практиковать мантру луны? Ведические астрологи говорят о необходимости слов силы, что обращены к земному спутнику, когда он неудачно располагается в гороскопе. И когда у вас нет собственной натальной карты перед глазами, воспользуйтесь священными текстами для развития тех качеств, что символизирует луна.
В списке средств, с помощью коих корректируют эти качества в человеке, выделяют:
*ежедневную практику обращения к Чандре;
*ритуалы на каждую ипостась;
*носить украшение из жемчуга.
МАНТРЫ ЛУНЫ
Все планетарные слова силы читаются сто восемь или тысячу восемьдесят раз. Для получения необходимого эффекта за три месяца повторяют обращение к Луне сто тысяч раз.
Биджа (семенная) мантра луны читается одиннадцать тысяч раз:
Аум Срам Срим Сраум Сах Чандрайя Намаха.
Пураническая мантра, что рекомендуют читать в течение двадцать семи дней одиннадцать тысяч раз:
Дадхи Самкхам Туша Рабхам Кширо Дарнава Самбхавам Намами Шашинам Сомам Самбхор Мукута Бхушанам.
В переводе звучит следующим образом:
Почтительно склоняюсь пред тобою, о Бог Луны, белизною подобный творогу, морским раковинам и снегу, верховное Божество священного напитка сомы, порождение молочного океана, украшение главы Бога Шамбху.
Тантрические мантры:
Аум Шрим Крим Кам Чандрайе Намаха Аум.
Аум Сом Сомайе Аум.
Еще одна лунная мантра мощная:
КУНГ РОНО АМА НИЛО ТА ВОНГ.
Тексты древнего священного обращения:
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ.
Мантра, что дарует равновесие:
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙЯ.
Считается, что мантра Луны творит чудеса и меняет жизнь практикующего в позитивную сторону.
Эти мантры полностью изменят вашу жизнь, исполнят заветные желания. Важно перед самостоятельной практикой лунную мантру слушать. Для этого найдите специальные записи профессионалов. Правильное произношение текста гарантирует эффект.
КАК ПРАКТИКОВАТЬ ЛУННЫЕ МАНТРЫ
Начинать пение советуется в полнолуние. Для этого нужно выйдите на улицу в безлюдное место, протяните руки к лунному диску и произнесите любой из текстов. Чтобы почувствовать первые вибрации, у вас уйдет от пяти до десяти минут. Всего за один раз повторите текст сто восьмь раз.
Подобный ритуал проводят еженедельно в течение трех месяцев. В этот период день недели и лунная фаза не имеют значения. Когда месяц не видно на небе, просто представляйте образ.
Когда неделю
Это цитата сообщения Ehidna Оригинальное сообщение
Целебные мантры
1. “ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ”
Мантра дарит отличное здоровье
2. “ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА”
Это сильная исцеляющая мантра. Когда вы ее практикуете, очень полезно представлять, как рассасывается и уходит болезнь. Хорошо петь эту мантру во время приема лекарств, мантра помогает оживить лекарства, и этим усиливает их действие.
3. “АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ШИВА ГАЙЯ АДИ КАЛИ ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ”
Мантра для избавления от зависимости (алкогольной, наркотической, людской).Лучше начинать практиковать мантру на убывающую луну.
4. “ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ”
Мантра здоровья, энергии, силы. Помогает удалить негатив из тела.
Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение
100 МАНТР
Мантра — это специальная словесная формула, повторение которой вызывает тот или иной результат, изменяя нашу реальность.
С помощью мантр можно, например, успокоиться, очистить сознание, улучшить здоровье, развить некоторые способности, изменить те или иные сферы своей жизни и даже избавиться от грехов.
Подборка мантр на все случаи жизни:
1. Мантра против нечистой силы: ОМ АХ ХУМ ВАДЖРА ГУРУ ПАДМЕ СИДХИ ХУМ.
2. Мантра против опьянения: ДАДИ ЯТА ХУМ ДИЙ ХУМ СОХА.
3. Мантра против молний: НИ НА ГО ХАЗА МУНДИ А.
4. Мантра против ожога: ОМ САСА МАМА СОД и прикладываем медную копейку.
5. Мантра против укуса собаки: ОМ АТИ МИ ТОМЕ ТИМИ НИ СОХА.
6. Мантра для прояснения сознания: ОМ МАМА ЗА ДРИ ДРИ СОХА.
7. Мантра при тяжбе: ОМ БУРА БУВА ЗУЛА МАНАНИ СОХА.
8. Мантра против укуса змеи: ОМ ЄТИ МИ ТУДА СОХА и прикладываем смолу от табачной трубки.
9. Мантра для удлинения жизни: ОМ БУРЄ ОМ СОХА.
10.Мантра при разрешении трудноразрешимых проблем: НАМО ХАРИ ДХИ ГУ МАРИ ГИРИ КАНДАЛИ ЗАНДАЛИ МАТАМГИ КАЛИ КАЛИ СОХА.
11.Мантра при взятии вещей, предметов покойника: НА МА ШИШИШИ РИПУША РИСАВА ВИГАГА ДАРАНИ СОХА – читаем 30 раз.
12.Мантра при кошмарных снах: ОМ ЗАЛАЯ СОХА.
13.Мантра при водружении флажка ветра удачи (хийморин): ГУНДУ СОРВАН ДУДУ ХО БАЗАР АЮХІ СОХА.
14.Мантра против яда, при отравлении: ОМ МАНА ХАМ ХАМ СОХА — выпить сок китайской капусты.
15.Мантра при надрывном плаче ребенка: ОМ САВА АСА ПАДА СОХА — прочитать над масло и дать скушать.
16.Мантра для тренировки укрепления ума: ОМ МАХА ДИВА ОМ ПХАТ — читать 108 раз.
17.Мантра при слушании приговора: СОД ГУРУ НАН ДИНИ САРА МАНИ ШИШИ РУРУ РІ НАНА – читать 108 раз.
18.Мантра перед выездом в дорогу: ОМ А ГАНИГАНИ АМЖИЛА МАНДАЛИ МАЕ СОХА – читать 108 раз.
19.Мантра против ругани, проклятья: ПАД ЛАМА ПАД СОХА — читать на кольцо с драгоценным камнем.
20.Мантра против ада живого происхождения: ОМ ДУГМО Э ХРИМ ХРИМ У ХРИМ ХРИМ СОД ОМ СА ХРИМ ХРИМ СОХА.
Мантры для различных болезней.
21.Мантра при болезни слизи: ШАНДИ ШАНДИ АРВА БИДИ МУДА.
22.Мантра при внутренних опухолях: ОМ НОН НОН ЗЄД НОН ЖУ СОХА — прикладывать подорожник.
23.Мантра при лечении ожогов: АУИ ЗАНА ЗАГДА АХ ХУМ ПХАТ.
24.Мантра для защиты от бородавок: ОМ БИГ БИГ ДОГ РИЙ СОХА — читать мантру на лекарство.
25.Мантра при заболевании сердечно-сосудистой системы: ОМ ЗИНИ ЗИНИ МАХА ЗИНИ СОХА.
26.Мантра при болезни сердца: ОМ ГАГА ЗАЗА РИМ РИМ СОХА — кушать ягоды боярышника.
27.Мантра при выполнении хирургических операций: ОМ ЧАГЧУ ДУВА ХЭРЭ МАГИЙ СОХА — прочитать 7 раз на хирургический инструмент.
28.Мантра при болезнях глаза: ОМ ХЭН ХЭН ПУН ПУН СОХА.
29.Мантра при лечении бельма: ОМ ГАНИЙ ДИЙ СОХА — прикладывать медвежью желчь.
30.Мантра для улучшения зоркости глаз: ОМ ЗАГЧУ ЗАГЧУ ЗАНА ЗАГЧУ ЙЕ СОХА — промыть глаза росой собранной при полнолунии (15 лунный день).
31.Мантра при поносе: САДИ МАРА ЛА ПХАТ — прочитать на чистый лист бумаги, исписать его чернилами и скушать его.
32.Мантра при исчезновении молока у матери: ОМ ЗАНА ЖИГАНА СОХА.
33.Мантра для предохранения от заразных болезней: ДАДИ ЯТА АЛИ МУДРА ЛИ МУДРА ЛИ МАХАДА НЕР ЗАРАЙ ЗАНЧЕН АГА ХИ ГАНДИ ХИГАН ЗАДУ ВАЗА МУНИ АРЬЯ СОХА.
34.Мантра при воспалительных болезнях: ОМ ВАЗИ ШАХУ ПАДА — дуть на воду, а потом выпить.
35.Мантра от всех болезней: ОМ МИ ЖО ПАД ЙАД СОХА
36.Мантра при болезни носоглотки: ОМ ГЭРЭ ТЭРЭБАД СОХА – закапать молоко грудной матери.
37.Мантра для остановления кровотечения из носа: ТИВ ТИВ РИВ РИВ ЧОД ЧОД УМ РАДНА ЗАДИ ЗАДИ СИДХИ СИДХИ ХУМ.
38.Мантра при кашле: ОМ ДАМА ДУДИЙ СОД СОХА — пить коровье молоко.
39.Мантра при фурункулах: ХУ СУ ХУ СУ ЧИГА СОХА — протереть чесноком.
40.Мантра при психических, нервных болезнях: ОМ ДАРДА САРНА ХУМ ПХАТ СВАХА - прочитать на топленое масло и скушать его.
41.Мантра при болезнях желудка: ОМ ДАРА ДУРУ ХИРКГЕ ЗАХЕ ХУМ ПХЭТ СОХА — прочитать на кипяченую воду и пить ее.
42.Мантра при воспалении горла: ОМ ЛИНА ЛИНА НА ТОЛА СОДА.
43.Мантра при воспалении груди: ТА ДАР ТАЛ ЙИ ДА ТАЛМА.
44.Мантра при нарушении водно-солевого обмена: ОМ ТУРЕМ СИ ТУРЕМ СИ ЦЕРМИ СИ ЦЕРМИ СОГ СОХА.
45.Мантра при боли в груди: ОМ ТОЛО СОХА.
46.Мантра для улучшения слуха: ОМ НИДИЕ ДИГ ДА СЭВА ШАЖ ШАНА СОХА.
47.Мантра при болезнях желчи: ОМ РИ ВАЗ НАЙ ЛИДЫ СОХА.
48.Мантра при ранах: ОМ САРАН ХУМ.
49.Мантра при судорогах мышц: ОМ ХУНУ ЛИН СОХА.
50.Мантра при боли в зубах: ОМ ПАВ ЛХОД ЧОД СОХА — прочитать на соль, растворить в теплой воде и полоскать рот.
51.Мантра для защиты зуба: ДЄ ГА ВА АМ - жевать яичную скорлупу.
52.Мантра при не спускании мочи: ОМ ЗАРАНИ ТАТА ЗАРА СУДА МИ СОХА.
53.Мантра при сексуальных расстройствах: ОМ МУСЕМ СОД СОХА.
54.Мантра при трудных родах: ОМСАДУВАДНА СУДУ НА — протирать пупок топленым маслом.
55.Мантра при переломах: ОМ САРВА ХИХИ НАНА ВАД СОХА — настоять медные опилки на водке и пить ее.
56.Мантра при гнойных ранах: ОМ ДОГ ДОГ ГА ДОГА СОХА.
57.Мантра для исцеления сердца: ААА ЦЫТА СЫКЬЯ САН САН.
58.Мантра
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Правила здоровья с Востока
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Омоложение с помощью ВОДЫ
https://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post340259713/
[quote]
Предлагаю вашему вниманию два простых способа сохранения красоты и продления молодости на основе специально подготовленной воды. Применяя их регулярно, можно в любом возрасте выглядеть гораздо моложе своих лет и практически не иметь проблем со здоровьем.
Мантрический напиток
Основой для приготовления эликсира красоты служит обычная вода, которую вы употребляете ежедневно. Эту воду надо особым способом обработать для того, чтобы она изменила свою структуру — только тогда обычная вода сможет стать эликсиром молодости и красоты.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
НАУКА ТРЕУГОЛЬНИКОВ ТЕЛА
НАУКА ТРЕУГОЛЬНИКОВ ТЕЛА
Сергей Колеша
Миллионы лет подлинная наука хранила свои секреты в эзотерических текстах, архитектуре и других артефактах, носивших символический характер. Сегодняшняя разрешённая наука практически также далека от истины, как в трудах представителей антиохийской богословской традиции раннего средневековья, утверждавшего, что планета Земля плоская.
Означает ли это, что истина всегда где-то посредине? Отнюдь. Скорее она в синтезе древности и новаторских подходах современных исследователей, расширяющих возможности гипотез и теорий до их практического осуществления. И как сказал Джуал Кхул в трактате Эзотерическое Целительство более полувека назад: «Аналогично существующей в астрологии Науке Треугольников позднее получит развитие наука треугольников человеческой системы(которая управляет человеческим аппаратом во всех его аспектах)». А «отдельные признаки такой науки, которые интуиция учеников может развить» рассматриваются и исследуются, как в данном материале, так и на занятиях школы ПСИХОСОМАТИКИ & СОМАТОПСИХИКИ.
БОЖЕСТВЕННАЯ/САКРАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ
Известная эзотерическая истина гласит, что «Бог геометризует со стихийностью, свойственной Пламени Милосердия». А это значит, что если мы хотим проникнуть в тайны вселенной (даже если это всего лишь своя собственная вселенная) как макрокосма или его человеческого аналога микрокосма, то, как оказывается, сделать это можно с помощью геометрии, такой не совсем понятной в школе науки, открытой греками.
Но, сакральная или божественная геометрия существовала задолго до исторической эпохи. И о ней, конечно же, знали в ведической традиции, Египте и на маянском континенте.
Геометрия в её исконном, древнем значении не просто прикладная наука, но прежде наука символов, таинств, которые должны будут предстать во всей своей первозданной красоте перед исследователем миров и вселенных, когда его «настигнет» озарение и он осознает всю невероятность и грандиозность замысла Первичного Творения.
«Геометрические фигуры такие, как квадрат, треугольник, круг, эллипс и параллелограмм употребляются почти повсеместно в творении внутри как микрокосмического, так и макрокосмического трехмерного мира.Хотя высшие формы творчества можно найти в математическом мире алгебры, исчислений и тригонометрии, высшей символичностью всего известного нам на внутренних духовных уровнях обладает наука энграммических ритмов. Эта наука имеет дело с управлением энергии и ее высвобождением с помощью энграмм* (этим термином мы пользуемся, когда говорим о причинном ключе, который стоит за явлениями, наблюдаемыми мирскими учеными и называемыми ими энграммами), с использованием мантр, накоплением фохатической* энергии и с мерами, гарантирующими активизацию принципа разделения между
Это цитата сообщения SOLiWAY Оригинальное сообщение
Раскрытие чакр
Сначала активизируем Анахату. Для этого направляем внимание внутрь груди. Внимание должно быть расслабленным, «представлять» какие-либо энергетические процессы не следует. Затем нужно искать в этой области тепло и огонь, хотя в начале ощущения могут быть очень индивидуальными (это ощущения не самого центра, а того, что его закрывает). Желательно не собирать внимание в одну точку, а слушать энергии центра широко во всем объеме груди.
Когда Анахата раскрывается, ощущение энергии распространяется