Это цитата сообщения TamSanna Оригинальное сообщение
Новогодние открытки (видео уроки Зоси)
Серия сообщений "видео уроки":
Часть 1 - Самая большая в мире база обучающего видео на русском языке (более 500 обучающих курсов, более 5000 роликов).
Часть 2 - Корректируем прыщики,морщинки,неровную структуру кожи(лицо)(урок 2)
...
Часть 47 - Накладываем анимацию на картинку
Часть 48 - Alien Skin Eye Candy v6 (1.1.1058) + Видео-Урок с Установкой
Часть 49 - Новогодние открытки (видео уроки Зоси)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Два пуловера спицами
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Тарт с миндальным кремом и инжиром
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Эликсир для шеи
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.
3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
[показать]
Мариннэ http://www.diets.ru/post/357567/
фото:http://www.best-woman.ru/
Серия сообщений "- уход за шеей":
Часть 1 - Лебединая шея
Часть 2 - Маски для дряблой шеи
...
Часть 6 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 7 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 8 - Эликсир для шеи
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Молодое лицо с чёткими контурами, покоящееся на дряблой шее с каскадом двойных подбородков – зрелище прямо таки скажем для фильмов ужасов. Поэтому, укрепляя лицевые мышцы, не нужно забывать о нашей шее и подбородке. И в продолжение темы лифтинг – гимнастики хочу предложить несколько упражнений для шеи и подбородка. Эти упражнения очень эффективны, потому как они укрепляют мышцы, а кожа в свою очередь становится упругой и эластичной.
упражнение «за высоким забором»
Приподнимите подбородок, немного выдвинув при этом нижнюю челюсть. Подтяните шею, словно вы пытаетесь заглянуть за высокий забор. Постепенно увеличивайте напряжения мышц. Достигнув максимума, выждите 3секунды и расслабьтесь на 2секунде. Если первоначально такой темп будет для вас трудноват, тренируйтесь по облегчённой программе: 1с. – напряжение, 1с. – расслабление. В течение 2месяцев постепенно увеличивайте число повторов, доведя их с 3-5 до 10-15. Далее упражнение можно выполнять в следующем режиме: 5-секундное напряжение, 3-секундное расслабление. Это упражнение поможет сделать кожу шеи упругой и эластичной.
упражнение «лакомый кусочек»
Встаньте прямо, слегка поверните голову вправо и приподнимите подбородок. Приоткройте рот, как будто вы хотите откусить кусочек висящего на ветке плода. Постепенно увеличивайте напряжение мышц и, достигнув максимума, выждите 5сек. Затем вернитесь в исходное положение – приоткройте рот и расслабьтесь на 3сек. Сделайте то же самое, повернув голову влево, а потом – держа её прямо. Повторяйте это упражнение по 3-5 раз в каждую сторону в течение 3недель. Затем 1неделю потренируйтесь в ускоренном темпе: 2сек. – напряжение, 1сек. – расслабление. Далее вернитесь к нормальному темпу. Это упражнение поможет сделать очертания вашей шеи чёткими, плавными и красивыми, а кожу эластичной.
[600x250]
Серия сообщений "второй подбородок":
Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
Часть 3 - Ваше лицо - в ваших руках: как убрать второй подбородок
Часть 4 - Второй подбородок
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Серия сообщений "шея":
Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Это цитата сообщения Anela-Alena Оригинальное сообщение
Инструменты в Аnimation Shop(на русском языке)
Дорогие друзья!
Сделала скриншоты на русском для тех у кого
английская версия Аnimation Shop.
Удачи в освоении!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ИСПОЛНИТЕЛЬ ЖЕЛАНИЙ ))))))))))
 | Исполнитель желаний Тема: Психология Автор плэйкаста: Samara78 Создан: 21 октября 2009 12:18 |
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ И КАК МЫ ПРИТЯГИВАЕМ НЕСЧАСТЬЯ
[показать]Бывает, что человека всю жизнь преследуютнесчастья. Не невезения, типа порванных колготок или ушедшего автобуса,
а именно несчастья или настолько тяжелые события, что диву даешься, как
он еще может держаться и даже улыбаться: «Ничего, что не нас сломит, то
- закалит».
Но даже очень мужественным людям всегда хочется
разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И
существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека
на путь счастья, а другого на путь страданий?
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Кофейное мыло-пилинг
Наконец-то появилось больше свободного времени и я хочу заняться изготовлением мыла. На этот раз это будет ароматное кофейное мыло-скраб.
Для тех, у кого имеется прозрачная основа - используйте её. А если нет, то и для одного и другого слоев за основу можно взять обычное детское мыло /желательно, с небольшим количеством отдушек/. Для второго слоя я тоже буду использовать детское мыло.
[604x402]
Составляющие:
Мыльная основа белая и прозрачная в соотношении 1:3
молотый кофе
масло какао
масло миндаля сладкого
масло грецкого ореха
сливки или сухое молоко
ароматическое масло со вкусом кофе
Приготовление.
Нарезаем прозрачную мыльную основу одинаковыми кубиками, добавляем к ней ложку молотого кофе (именно молотого!) и кусочек ароматного нерафинированного масла какао и все вместе плавим на водяной бане или в микроволновке. Важно не перегреть основу, чтобы не появились пузырьки.
Когда основа расплавится все хорошо перемешиваем.
Благодаря добавленному кофе цвет мыла будет тёмно-коричневым и никаких красителей нам не понадобится.
В другой емкости поменьше плавим белую мыльную основу, затем к ней добавляем масло грецкого ореха и чуть-чуть сливок или сухого молока, предварительно разведенного в небольшом количестве воды.
Добавляем несколько капель кофейного аромата /если имеется/. Выливаем в форму сначала коричневую часть мыла, а затем добавляем нашу "сливочную" белую основу и оставляем форму в покое до полного остывания мыла. Достаем мыло из формы и используем его с удовольствием!
Частички кофе будут хорошо скрабировать и массировать кожу, а сливки и масла какао и грецкого ореха увлажнят и снимут раздражение.
Удачи вам и Хорошего настроения!!!
[310x50]
Закончатся новогодние праздники и нам потребуется срочно привести себя в форму. На помощь придут ПОСЛЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДИЕТЫ и помогут быстро восстановить фигуру.
Серия сообщений "Мыловарение":МЫЛОВАРЕНИЕЧасть 1 - Мыловарение
Часть 2 - пирожное из мыла
...
Часть 13 - Овсяное мыло из основы
Часть 14 - Кофейный скраб (как делаю)
Часть 15 - Кофейное мыло-пилинг
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Компьютерный ликбез.Обучающие ролики.
http://video.mail.ru/lvc/82
Уроки новичку для быстрого освоения компьютера
Пять бесплатных уроков в помошь новичку
Серия сообщений "Компьютерный ликбез":
Часть 1 - Полезные ссылки от Divia
Часть 2 - Транслируем блог на другие сайты
...
Часть 37 - Поиск видео на YouTube с помощью простых команд
Часть 38 - Если Вам нужно удалить страницу в одноклассниках
Часть 39 - Компьютерный ликбез.Обучающие ролики.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Подушки крючком со схемами
http://hmhome.ru/2011/07/15/podushki-svyazannye-kryuchkom-so-sxemami/
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
Нестандартные секреты красоты из аптеки
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Омоложение лица по методике Эммы Ханди
Омоложение лица по методике Эммы Ханди
Молодость лица
Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы могзга к клеткам и с помощю этих сигналов клетки более эффективно работают.
Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её):»Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления,охватывающего всё ваше тело.Начните прислушиваться к различным,едва ощутимым ритмам вашего тела.Сосредоточтесь на ритме своего дыхания,почувствуйте движение лёгких,вдыхая и выдыхая,подымаясь и опускаясь.Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела.Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание,энергия проникают во все клетки организма.Эту энергию вы должны подчинить себе,чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д
По словам Эммы Ханди,необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лца:Первое- тонизировать и укреплять мускулы лица приминяя специальные упражнения.Второе- с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 мнутный курс,где Эмма подробно рссказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.Видео курс разбит на четыре части.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Торт Еxpressio. Неземное наслаждение!
[показать]Огромная благодарность автору: sama_ja
Невероятный торт! Наслаждение каждым кусочком!!!
Воздушный бисквит с яблоками и нежный творожно-сметанный крем с бананами и миндалем. Сочетание вкусов неземное!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
[300x400]1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.
2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.
3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.
4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.
Martina25Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Два праздничных плеера от f-72
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ Оригинальное сообщение
СКРИПТЫ И ФИШКИ для вашего сайта...
|