[430x313]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[430x323]
[430x323]
К сожалению, не знаю автора, но очень хотелось бы с ним(ней) познакомиться и поблагодарить за такую работу!
Источник - osinka.ru
Распечатайте на принтере выкройку цветка в натуральную величину. Вырежьте 3 лепестка "а" и 3 лепестка "б" по косой нитке. Вдоль лепестка с изнаночной стороны подклейте проволоку, обвитую бумагой. Возьмите цветные карандаши зелёный, розовый или красный. Измельчите грифель ножом до пылеобразного состояния, и нанесите тампоном из ваты бледно зелёный тон с лицевой стороны лепестка.
Старайтесь, чтобы тон получился бледно зелёный, плавно переходящий в белый. Окраску произведите только до середины лепестка. Переверните лепесток на изнаночную сторону, и окрасьте изнанку в бледно розовый оттенок, плавно переходящий в белый. В итоге у вас получится белая лилия с бледно зелёной серединой внутри, и нежно розовым оттенком снаружи. Основная часть лепестков чисто белая. По желанию, чтобы добиться более натурального вида лепестка, можно сделать крапинки карандашом. Сердцевина лилии состоит из пестика и 6 тычинок. Пестик изготавливается из проволоки, обвитой бумагой, на конце делается небольшое утолщение из ваты. Длина пестика 8 см.
Доброго времени суток!
Как мне нравится эта корзинка, чудесная работа! А главное, что ничего ни красить, ни особо декорировать не нужно, материал из крафт-пакетов для плетения получается отличный!
Вашему вниманию предложены десять упражнений для ягодиц. Эти упражнения обеспечат заметный положительный результат уже после первых нескольких недель тренировок.
Для того, чтобы предложенные упражнения принесли большую пользу начинать комплекс стоит с растяжки. Для этого вам необходимо встать прямо, потянуться, после чего наклониться и обхватить руками ноги и потянуть спину вверх. В этом положении задержитесь на несколько секунд, после чего вернитесь в начальное положение.
Основной этап упражнений для ягодиц необходимо выполнять ежедневно или через день. При увеличении числа повторов делайте это плавно, при этом начинайте с 5 – 10 раз.
[300x200]
Как накачать ягодицы: упражнение 1
Вам необходимо лечь на живот и вытянуться струной. После чего согнуть одну ногу в колене и делать подъемы. 15 раз для каждой ноги.
Сколько труда затрачено на борьбу с ненавистным жиром! И вот, казалось бы, счастье привалило - вес уменьшился. Но радость непостоянна, как и сам вес: очень быстро потерянные килограммы возвращаются.
Цветы из ткани, лент и подручного материала. Я их просто обожаю!!! Очередная подборка для всех, кому интересно!
Можно ещё добавить что из лент и фетра.Хочу подсказать что вместо фетра можно использовать салфетки для пыли,которые продаются в магазинах,вполне прилично получается.Правда уже два года как я эти салфетки для таких целей использую,но ни разу не встретила салфетки зелёного цвета.Нет-нет да и приходит мысль покрасить...