[показать]

[показать]

[показать]

Мастер-класс здесь: 

http://themagicofknitting.blogspot.com/2012/04/beret-iz-cvetochnyx-motivov.html

[640x640]

[показать]Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

[400x400]

Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю  достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.  

[435x500]

Увы, без должного ухода грудь остается красивой недолго. Основная причина недовольства собственным бюстом – обвисание груди и растяжение кожи. Некоторые считают, что достаточно регулярных отжиманий и богатого белками питания, и грудь приподнимется даже после нескольких беременностей и кормлений младенцев. К сожалению, накачать можно только внутреннюю мышцу, а вот излишки слишком растянутой и дряблой кожи упражнениями не убрать, тут потребуется применение комплексных средств для бюста. Скрабы, обертывания и средства от растяжек, все это нужно дополнять масками, повышающими упругость груди. И будет лучше, если профилактические мероприятия вы начнете еще до того, как заметите первые плачевные результаты воздействия силы притяжения на собственную грудь. Если же время упущено, и бюст уже слегка опустился, самое время приступить к применению домашних средств для подтяжки кожи и повышения упругости груди. 

[580x424]

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви. 

Существует несколько способов избавления от трещин на пятках при помощи средств народной медицины. Все они доступны и абсолютно безвредны. Самым опасным побочным симптомом их использования является возможность возникновения аллергии. Определить, какой вариант подходит именно вам, можно, лишь испытав рецепт на себе.

[585x341]

Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.

[показать]

Для изготовления мне понадобилось: 1 газета на 7 больших листов для изготовления 30 трубочек, клей ПВА, гуашь, лак и кисти, время – около 3-х часов.

1. Заготавливаем трубочки. На все дерево я потратила 28 штук.
2. Берем 13-15 трубочек и скрепляем их вместе ниткой и полоской бумаги.

[показать]

[показать]

Продолжение мастер-класса здесь: http://vsekrestikom.ru/?p=318

[300x215]
 

[показать]
[показать]

[показать]

Нам понадобятся:

Пряжа (я использовала довольно объемную пряжу NORD серого цвета, которая состоит 50/50 из шерсти и акрила);
Спицы (№3 для провязывания резинки и №6 для вязания полотна);
Крючок для сборки изделия;
Приспособление для изготовления помпонов или просто плотный картон и маникюрные ножницы.

[показать]На спицы №3 набираем 82 петли, включая кромочные. Это, как Вы понимаете, не аксиома – нужное для вязания количество петель напрямую зависит от толщины ниток и диаметра головы. Главное, что нужно предусмотреть – это равномерное распределение на полотне основного мотива.

Продолжение мастер-класса со схемой узора здесь: 

http://zhenskiy-sait.ru/master-klassy-po-rukodelij...-i-sxema-vyazaniya-s-foto.html

[показать]  

Читать далее

[показать]

Автор: Милена Строгая

Блог автора

Мастер-класс здесь: 

http://www.mastera-rukodeliya.ru/dekupaj/dekupaj-n...2751-oblojka-dla-pasporta.html