• Авторизация


>Когда хочется того-сего. 28-07-2018 22:26

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Когда хочется того-сего...

Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба



Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
>Бабочка из ткани. 21-07-2018 20:18

Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение

Бабочка из ткани.


Очень красивая бабочка из ткани. Сшить очень просто, а украсить ею можно все, что угодно, даже сделать колечко или украшение для туфельки.

Ниже показан мастеркласс в картинках, как сшить такую бабочку своими руками.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК жалюзи из обоев своими руками 21-07-2018 20:16

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МК жалюзи из обоев своими руками

Превращаем кусок старых обоев в 

 

 

жалюзи

Способность сделать что-то своими руками согревает сердце рачительной хозяйки, экономит средства, а также защищает от солнечных лучей зимой и летом. Конечно, если это «что-то» – бумажные жалюзи. Несмотря на то, что о них слышали немногие, сфера применения их очень велика: окна дач, веранд, балконов, лоджий, комнат, расположенных на солнечной стороне, детских комнат. Их вешают во время ремонта, чтобы не пачкать шторы, а еще это отличный вариант для тех, у кого пока не хватает средств приобрести обычные жалюзи. Такие шторы выглядят очень оригинально, а денежные и временные затраты на них – минимальны. Посоветовать заняться их изготовлением длинными зимними вечерами не получится, ведь сделать такие жалюзи из обоев своими руками сможет каждый буквально за пару часов.

Для этого понадобится всего лишь следующие материалы и инструменты: остатки обоев, ножницы, дырокол/шило, линейка, метр, карандаш, шнур/атласная лента в тон обоям, фиксатор, двусторонний и обычный скотч, клей. Обои лучше выбрать достаточно плотные (подойдут флизелиновые обои под покраску), но пропускающие свет, не слишком темных оттенков, без крупных узоров и не слишком пестрые.

Мастер класс: как сделать жалюзи из обоев своими руками  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как отрегулировать ход машины. 16-07-2018 15:15

Это цитата сообщения Ольга_Гутовская Оригинальное сообщение

Как отрегулировать ход машины.

Сам себе мастер.

лапка машины

Вы уже опробовали  свою швейную машину? Может быть, вы только учитесь прокладывать прямые строчки или уже умеете  хорошо стачивать детали? А может вы, отлично шьете давно?

В любом случае, думаю, вам пригодятся несколько рекомендаций по качеству пошива и устранения мелких неисправностей швейной машины.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ремонт Чайки 16-07-2018 15:13

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

ремонт Чайки

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы профессиналов: дефекты в работе швейной машины 16-07-2018 15:12

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Советы профессиналов: дефекты в работе швейной машины

http://kris-stil.ru/575-defekty-v-rabote-shveynoy-mashiny.html

[показать]Слабая строчка. Слабой строчкой называют такую строчку, при которой лоскуты ткани в шве недостаточно прижаты друг к другу, хоть переплетение ниток происходит правильно. При слабой строчке между сшитыми лоскутами ткани, если их слегка оттягивать друг от друга по шву, видны нитки стежков.
Причиной слабой строчки является недостаточное натяжение обеих ниток.


Тугая строчка. При слишком сильном натяжении обеих ниток получается тугая строчка, и машина делает сборки, особенно легких и тонких тканях. Определить этот дефект, если он не виден на глаз, можно, натянув шов, который при этом будет трещать, а нитки могут разорваться.


Петляние машины. Машина может петлять, т. е. образовывать петли, сверху и снизу. Если узелки будут образовываться сверху,— машина петляет снизу, и наоборот.
Происходит это вследствие неравномерного натяжения обеих ниток. Чтобы избавиться от этого дефекта, надо правильно отрегулировать натяжение обеих ниток.

 

Грязная строчка. Грязная строчка получается в том случае, если машину после чрезмерной смазки плохо протерли. Чаще всего это происходит в челночном механизме и под ним, где скопляется много пыли и волокон ткани. Нитки, проходя через загрязненные части машины, загрязняют и портят строчку.
Чтобы избежать грязной строчки, надо тщательно прочищать машину.

 

Косые стежки. Косые стежки, располагающиеся не по прямой линии, а наискось, получаются в случаях, если заправлены нитки неодинаковой толщины или если шатаются игловодитель и транспортер ткани. Причиной косых стежков может быть также неравномерная подача ткани на гребенку (зубья) транспортера, неровно установленная или стертая с одной стороны гребенка.
Обнаружив косую строчку, необходимо проверить толщину верхней и нижней ниток. Устранить шатание игловодителя и транспортера может только механик.

 

Пропуск стежков. При этом дефекте в работе машины nepeiплетение ниток происходит не при каждом проколе ткани, вследствие чего некоторые стежки получаются большими. Это зависит, главным образом, от неправильной работы иглы или челнока, а также вследствие неправильной их установки.
Пропуски стежков бывают часто в тех случаях, когда игла слишком отдалена от челнока или расположена слишком близко к нему и цепляет за него. В этих случаях необходимо переставить игловодитель и правильно установить высоту иглы. Кроме того, пропуск стежков бывает в случае неправильного подбора иглы, а также если игла искривлена или тупа. Проверив иглу, надо также проверить, не слишком ли велико отверстие в игольной пластинке и правильно ли проходит игла в середине игольного глазка лапки и пластинки. Если отверстие слишком велико, игла вминает ткань в глазок пластинки. В этом случае необходимо заменить игольную пластинку.

 

Плохое продвижение ткани. Плохое продвижение ткани в большинстве случаев зависит от состояния и установки транспортера ткани и лапки. Если ткань продвигается слишком медленно, то стежки получаются мелкие и неодинаковой длины. В таких

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить рулонные шторы на пластиковые окна 06-07-2018 20:18

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Как сшить рулонные шторы на пластиковые окна

Как сшить рулонные шторы на пластиковые окна/1783336_rulonnyeshtorynabalkon23 (700x525, 296Kb)

Рулонные шторы пользуются большой популярностью. Они не перегружают интерьер, просты в использовании и создают легкий современный стиль в дизайне интерьеров. Однако немногие знают, что такие шторы можно легко и просто изготовить самостоятельно в домашних условиях из недорогих материалов.

Предлагаем вашему вниманию видео мастер-класс по изготовлению рулонных штор в домашних условиях. Автор ролика подробно объясняет и показывает, как это можно сделать.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нормы расхода ткани на перетяжку мебели 22-01-2018 17:31

Это цитата сообщения Шьющая_красоту Оригинальное сообщение

нормы расхода ткани на перетяжку мебели

Источник: http://honestlywtf.com/diy/diy-drop-pocket-jeans/

1.
87602802_1746943_d16f77_1_ (576x576, 268Kb)

2.
87602803_1746943_0cc579_2_ (557x451, 160Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить чехол для швейной машинки 18-02-2017 22:39

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Как сшить чехол для швейной машинки

Автор: Елена Герасимова
[563x620]

Для этого нам понадобятся старые джинсы, синтепоновая подкладка, небольшие кусочки цветной ткани для подкладки кармана и канва с вышивкой.

Для начала нужно построить детали выкройки, как на рисунке 1. Начинать построение лучше с боковин (детали 8,9,10,11). Для этого нужно измерить высоту швейной машинки h, ширину по низу х1 и ширину на уровне середины махового колеса швейной машинки х2. Не забывайте про выступающие детали. Их тоже нужно учитывать. И добавляйте на свободу по 0,5 см с каждой стороны.

[527x700]
Дальше



Серия сообщений "Швейные мелочи":

Часть 1 - Слоник-игольница
Часть 2 - Советы по шитью
...
Часть 21 - Рукодельный минимум для лоскутного шитья
Часть 22 - Красивые игольницы lifepieces (подборка)
Часть 23 - Как сшить чехол для швейной машинки
Часть 24 - Большой швейный англо-русский словарь
Часть 25 - Органайзер для линеек
...
Часть 29 - Оверлок vs коверлок: выбор для дома
Часть 30 - Выбираем швейную машинку: о чем вам никогда не расскажут в магазине
Часть 31 - Плетение пуговиц из ткани


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ремонт ванны панелями ПВХ (видео) 14-01-2016 00:27




комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать резинку спицами: простую, английскую, двойную, польскую, французскую 10-12-2015 22:47

Это цитата сообщения Gala68 Оригинальное сообщение

Как вязать резинку спицами: простую, английскую, двойную, польскую, французскую

Источник- http://sovetisosveta.ru/kak-vyazat-rezinku-spicami...uyu-polskuyu-francuzskuyu.html

Спасибо автору!!

[показать]

Очень легким и эластичным изделие получается при вязании его узором резинка. Такая вязка часто используется для вязания низа свитеров, кофточек, горловин изделия, а также шарфиков. В коллекции ручного вязания спицами имеется несколько разновидностей узора резинка, отличающихся не только способом вывязывания, но и внешним видом. Для того чтобы полотно получилось более аккуратным лучше вязать резинку спицами диаметром либо равным толщине нити, либо не больше чем на 1,5 больше. Самыми распространенными видами этого узора являются:

  • Простая: 1×1, 2×2 и т.п.
  • Английская,
  • Двойная,
  • Польская,
  • Французская
  •  

Как вязать п

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жгутик крючком ( видео) 08-12-2015 23:12




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать зубчики спицами (видео) 07-12-2015 22:45




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство ФЕН ШУЙ ( видео) 07-12-2015 21:17




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодец в мультиварке (видео) 07-12-2015 21:13




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как читать схему. Вяжем по ней сумочку ( видео) 21-11-2015 15:18




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухни эконом 20-11-2015 18:15




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКА ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ ( видео ) 11-10-2015 17:24




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Сырники в духовке 10-10-2015 18:33

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Сырники в духовке

[604x338]

Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию вкусные, домашние  сырники  приготовленные в духовке. Сырники по этому рецепту готовятся легко и быстро. А поедаются еще быстрей. В этом блюде максимум пользы и вкуса. Приготовьте для своих родных и близких!

Для приготовления сырников в духовке вам понадобится:

Читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕМ КЕКСЫ ( видео) 02-09-2015 16:18




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии