|
http://masteriza.blogspot.com/2010/04/blog-post_33.html
[показать]
[показать]Ингредиенты для шоколадной колбасы:
-500 г. песочного печенья
-200 г сливочного масла
-1 стакан сахара
-3 - 4 столовые ложки какао
-5 столовых ложек молока
-1 стакан грецких орехов
Когда мы идем в поход или на восхождение, нужно помнить, что от состояния ваших ног будет зависеть очень многое. Если ноги постоянно влажные, то это в скором времени приведет к натиранию и образованию мозолей, что может повлечь за собой болезненные ощущения и неспособность передвигаться дальше. Мозоли можно заработать не только от влажных носков и обуви, но и от неправильно подобранных носков. Для этого очень важно уметь определиться в выборе правильных трекинговых носков.
Это средство особенно эффективно, если принимать его вечером и натощак.
Льняное масло ускоряет ночной расход жиров. При этом подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее. Также это средство улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие инфарктов и инсультов.
Для похудения диетологи рекомендуют употреблять по чайной ложке льняного масла на пустой желудок за 20 минут до еды или вечером перед сном.
Депрессия (от лат. depressio — подавление) - психопатологический синдром, характеризующийся пониженным настроением (гипотимией), торможением интеллектуальной и моторной деятельности, снижением витальных побуждений, пессимистическими оценками себя и своего положения в окружающей действительности, соматоневрологическими расстройствами. Депрессивные состояния отличаются большим многообразием и распространенностью.
ингредиенты: 400 гр куриная грудка 250 мл молоко 1 ч.л соль специи: сладкая молотая паприка 2 ч.л острая копченая паприка 0.5 ч.л куркума 1/4 ч.л молотая зира 1/5 ч.л молотый мускатный орех 1/4 ч.л а так же: чеснок 2 зубчика жидкий мёд 2 ч.л светлый соевый соус 1 ч.л оливковое масло 2 ст.л