[350x566]Сегодня речь пойдет о том, как очистить мельчайшие сосуды вашего организма. Это капилляры.
Это упражнение рекомендует японский инженер, строитель по профессии Кацудзо Ниши (1884-1959) в своей знаменитой книге "Золотые правила здоровья".
Такое упражнение с успехом используют гейши в Японии, дабы иметь красивую походку и прекрасные ножки!
Специалисты говорят, что если у Вас будут здоровые капилляры, то и ваши вены, а также и ваши артерии будут в полном порядке. Хороший кровоток в капиллярах обеспечивает прекрасное питание всех других кровеносных сосудов.
Упражнение оживит капилляры.
Обычно потерявшие эластичность сосуды, которые имеют огромное количество наслоений на своих стенках, утрачивают способность сокращаться и тем самым продвигать кровь. Аналогия - вода в засоренных и засаленных трубах.
Что может быть удобнее легкого халата-кимоно, который так нас выручает утром после сна или вечером после принятия ванны? Если вы хотите сшить такой халат, кстати, который должен быть в гардеробе у каждой женщины, выбирайте для его пошива легкие и немнущиеся ткани. Отлично подойдет шелк, шифон, атлас, тонкий трикотаж... И расцветку выбирайте такую, от которой будет подниматься настроение), цвет халата-кимоно должен расслаблять и побуждать к отдыху) Кстати, такой халат можно и купить через интернет на Таобао, причем качественный, красивый и совсем дешево, от китайских производителей. Почитайте Тао бао хвасты и отзывы, которые помогут вам узнать о способах заказа и доставки китайских товаров. А купить здесь можно абсолютно все, от одежды и обуви до аксессуаров и электроники
|
Это очень хороший, на мой взгляд, тест на зрение. Дождитесь полной загрузки флеш как на картинке ниже и нажмите "Play" [показать]
Далее... Расстояние от глаз до монитора должно быть 0,5 м. Закройте один глаз. Посмотрите, куда направлены палочки буквы Ш, на которую вам показывает экзаменатор. А теперь кликните по той руке, которая направлена туда же. Вначале легко, но потом будет всё труднее и труднее... Проверив один глаз, переходите ко второму... |
[700x525]Размер 48
Вам потребуется:
250 г тонкой пряжи (100% акрил)
цвета сухой зелени и 6 пуговиц в тон.
крючок № 2,5.
Вязаное платье Summer memory вяжется спицами, а обвязка горловины осуществляется крючком. Вязаное платье Summer memory прекрасно выступит в качестве отпускного платья. Отпуск в новом непринужденном платье пройдет как нельзя лучше. Схема вязания платья приведена ниже.
Размер
42-44-46
Материалы
400 (450) 500 г сиреневой
150 (150) 200 г белой пряжи (50% хлопка, 50% мериносовой шерсти, 110 м/50 г)
прямые спицы № 4
крючок № 4.
Примечания
Резинка: попеременно 2 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади. Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Ажурные дорожки шириной 6 п.: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. Повторять петли раппорта и с 1-го по 4-й р. Следить за тем. чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот.
Полосатый узор, лиц. гладь: попеременно 4 р. белой и 4 р. сиреневой нитью.
Ажурные дорожки: 22.5 п. и 29 р. = 10 х 10 см;
Полосатый узор: 20.5 п. и 30.5 р. = 10 х 10 см.
Спинка: белой нитью набрать 122 (134) 146 п. и связать 1 см резинкой, при этом в последнем р. равномерно прибавить 2 п. Затем вязать между кром. ажурными дорожками сиреневой нитью.
Для скосов юбки выполнить 3 раза убавления через каждые 12 см в дорожках из изн. глади: 1-й р. убавлений: в каждой 2-й дорожке из изн. глади провязать 2 п. вместе изн. = 10 (11) 12 убавленных петель: 2-й р.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Когда я готовлю рыбу, то вариант с запеканием для меня преимущественный. Кроме пользы, тут есть еще некоторые плюсы. Не нужно следить. Достаточно таймера на духовке. И самое главное, не нужно мыть сковороду. (У меня сковорода с тефлоновым покрытием, ее нельзя в ПММ, а форму для выпечки ПММ отмоет). Вот один из быстрых рецептов для практически любой рыбы.
[700x525]Приглядитесь - где у вас "прячется" жировая ткань. Она сама подскажет, как с ней бороться!
Бешамель давно уже стал легендой среди соусов. Простой, изысканный, позволяющий экспериментировать и неизменно вкусный соус к тому же имеет и весьма высокое происхождение.
Родословную свою это блюдо ведет от Луи де Бешамеля маркиза де Нуантеля, который служил гофмейстером при французском короле Людовике XIV. Подавать именитый соус можно к мясным, рыбным и овощным блюдам.
