Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!
Отвар для укрепления сердца и сосудов:
Необходимо стакан промытого изюма залить одним литром воды, ставим на слабый огонь и держим в течение десяти минут, снимаем с плиты, добавляем несколько чайных ложек натурального зеленого чая, две столовые ложки меда, десертную ложечку свежего молотого корня имбиря. Укутываем отвар и даем ему настояться в течение нескольких часов, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 150-200 мл два раза в день за полчаса до еды.
Изюм содержит большое количество калия и магния, которые невероятно полезны для сердца и сосудов, мед содержит большое количество питательных веществ, а зеленый чай богат антиоксидантами. Именно такое сочетание натуральных продуктов подарит вам крепкое здоровье и бодрость духа!
Девочки за 60- они такие девочки!
Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.
Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.
Они много видели. Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.
Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них
отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет...
Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое лучшее...
Они знают тайну, эти девочки за 60. Они уже переели этих приколов про "миллионы", "карьеры", "успешность" и "социальный статус". Они теперь точно знают, что самое главное - совсем не то, что показывают по телеку, пишут в интернет, постят в соцсетях и рассказывают на тренингах.
Они про это самое главное знают и помалкивают. Про то, что главное в жизни - сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню.
Это цитата сообщения canissimo Оригинальное сообщение
Четверг, 02 Октября 2014 г. 23:15 + в цитатник
Цитата сообщения Marginalisimus
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Собаки - не просто животные. Они самые надежные товарищи, каких только может пожелать человек. Они - члены семьи, которые беззаветно любят своих хозяев и ничего не требуют взамен. Никто не научил их этому, они такие и есть.
Один ветеринар стал свидетелем необычного случая, когда к нему пришел шестилетний мальчик со своим четвероногим другом. Собака была смертельно больна. Реакция мальчика была настолько поразительной, что врач опубликовал её в Интернете.
Я работаю в ветеринарной клинике. Однажды я обследовал десятилетнего ирландского волкодава, который отзывался на кличку Белкер. Семья, в которой жила собака - Рон, его жена Лиза и их маленький сын Шейн - все души не чаяли в Белкер и надеялись на чудо.
Я обследовал пса и понял, что тот скоро умрет от рака. Я сообщил семье, что мы уже не в силах что-либо сделать, чтобы спасти Белкер, и предложил усыпить собаку у них дома.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Разгул собак, когда хозяев нет дома
Чем может заниматься ваш пес, когда вы отсутсвуете дома. Уходя из дома, внимательно посмотрите на своего «лучшего друга человека». Как бы сильно он вас ни любил, как бы сильно вы его ни любили, и какими бы преданными ни были его глаза, знайте – когда вы вернетесь, ваш дом или квартира могут быть немного… эээ… видоизменены.
Долгое время мы, люди, оставались в неведении, КАК эти милые и верные существа могут творить такое! Разорванные подушки, бардак в ванной, хаос на кухне… А теперь эти «акты собачьего разгула» попали в кадр. Итак, вот чем заняты псы, когда хозяев нет дома…
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
«Фотошоп» животных столетней давности от Гарри Фриса
Снимки американского фотографа Гарри Фриса спустя более 100 лет остаются такими же трогательными и привлекательными.
На них изображены фото животных в возрасте от 6 до 10 недель, которые демонстрируют сценки из жизни человека. Гарри говорил, что любимыми его моделями были котята. Фотографировал он также щенков, кроликов и поросят.
Фотограф работал в паре со своей матерью. Она создавала своими руками специальные наряды для фото моделей. Они позволяли держать зверей в довольно неестественных позах, ибо в наряды входили обычные спицы и вилки.
Многие фотографии Гарри использовались в те времена для производства открыток, календарей, а также иллюстраций для детских книг. Основная масса представленных снимков были выполнены еще в 1915-16 годы.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Счастливые собаки от Джессики Трин
Фотографу из Южной Калифорнии Джессике Трин (Jessica Trinh) всего 18 лет.
Она выкладывает в сеть очаровательнейшие фотографии 2-х своих питомцев.
Это золотой ретривер по кличке Чаппи и австралийская овчарка Дейзи, а также и другие не менее очаровательные собаки.
Смотрим необыкновенный позитив.
Получите много хороших эмоций)
Это цитата сообщения Людмила_48 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Любимые домашние питомцы: до и после взросления
Жизнь наших домашних питомцев, к сожалению, коротка. Но нас обнадеживает некая теория, что они после смерти ждут нас на Небесной радуге. Писал как - то про это. Так, что живите надеждой, что когда -то вы непременно встретитесь со своими питомцами!
Эта интересная подборка вам наверняка понравится.
Всего пару месяцев назад этот неуклюжий щенок путался у вас под ногами, а теперь он уже стал взрослым и серьезным псом.
Годы пролетят незаметно, поэтому цените их за преданность и верность вам.
Этот пост с фото маленьких и уже взрослых питомцев посвящен нашим любимым домашним животным и тому значению, которое они играют в нашей жизни.
Это цитата сообщения canissimo Оригинальное сообщение
Какое-то время казалось, что стартапы, связанные с домашними животными, стали редкостью. Особенно после истории с Pets.com, когда он потерпел фиаско на IPO NASDAQ и был ликвидирован через 9 месяцев. С тех пор для предпринимателей в этой области e-commerce поле деятельности существенно изменилось и расширилось.
Оглядываясь назад, можно сказать, что те времена для интернет-стартапов были весьма не простые. Особенно если вспомнить, как Pets.com потратил $1,2 млн. на рекламу во время Super Bowl, которая не принесла ему ни цента и пришлась на самый пик пузыря доткомов, что отчасти и похоронило компанию.
С тех пор прошло много времени, онлайн-экономика стабилизировалась, вышла на более широкую аудиторию и теперь можно видеть целый «выводок» проектов, связанных с животным. Нашим стартаперам, которые привыкли клонировать идеи, стоит присмотреться к "животным" проектам. Поэтому сегодня мы хотим представить небольшой список самых интересных зарубежных стартапам на эту тематику.
1. Petcube.net. Первым делом хотелось бы рассказать про эту украинскую команду, которая разработала оригинальное приспособление для игры с домашним питомцем через интернет. Приспособление представляет собой небольшой стильный куб, в котором есть камера, динамик, микрофон и «лазерная указка». Девайс подключается к домашнему интернету и управляется при помощи смартфона. В мае 2013 года украинский проект вошел в топ-20 самых перспективных стартапов ранее стадии в Европе по версии Seedcamp.
2. Pintofeed.com. Еще один сервис для суперзанятых. Предлагает особую кормушку, которой можно управлять удаленно через телефон. Пока еще нет в продаже. По предзаказу стоимость – $149. Как только зверь поел, кормушка уведомит вас по почте, SMS, в Facebook или Twitter. Можно также установить расписание кормежки. Дополнительно хозяин будет получать статистику о том, сколько его питомец ест и как это сочетается с международной практикой питания данной породы. Сервис предлагает еще несколько полезных фич типа управления до 50 кормушек с одного аккаунта (питомник). К конкурентам можно отнести корейский SinglePet (ферма).
3. Klooff.com. iOS-приложение для любителей домашних животных. Instagram с профилями ваших йоркширских терьерчиков и британских кошечек. Основные фичи – фотографируй, лайкай, дружи. Девиз сервиса – Celebrify your pet. Дополнительно можно назначить встречу с другим кинофилом (если есть такое слово) и вместе выгуливать своих питомцев. Стартап из Нью-Йорка получил $265 тыс. сидовых денег.
4. Swifto.com. Сервис для тех, кому некогда выгуливать своего пса и кто пользуется услугами профессиональных выгуливателей собак (догвокеров). Это приложение с GPS-трекингом, которое позволяет хозяевам следить через интернет, действительно ли с его любимцем отгуляли положенное время и не «филонил» ли нанятый человек. На сайте также можно посмотреть статистику по скорости и расстоянию прогулок. Догвокер дополнительно обязан делать фотографии с прогулки и отмечать в приложении, когда собака играет с другими животными или оправляет естественные надобности. Для хозяина собаки услуги обойдутся недешево – от $20 за получасовую прогулку. В проект вложено $2,5 млн.инвестиций.
5. Whistle.com. GPS-трекер специально для собак. Небольшой симпатичный девайс вешается на ошейник пса и собирает данные о его активности 24 часа в сутки, затем хозяин получает их на свой смартфон и делает выводы для себя: достаточно ли его пес двигается и стоит ли урезать своему разжиревшему питомцу рацион. Компания привлекла $6
Это цитата сообщения canissimo Оригинальное сообщение
Самое любимое занятие для собаки любой породы – гулять. Ошибаются те собаководы, которые считают свой двор или дачный участок достаточной территорией для выгула собаки. Но каким бы просторным ни был двор, зверю будет намного интереснее погулять и побегать на более обширных территориях. В своём доме собаку содержать удобнее, да и двигается она больше, но для выгула этого явно недостаточно.
Как часто и сколько раз нужно выгуливать собаку?
Выгуливать собаку следует минимум 1-1,5 часа в день. Это особенно важно для жителей квартир. Можете выгуливать через день, но тогда постарайтесь дать максимум физических нагрузок в виде игр и гуляйте дольше. Подробнее о физических нагрузках читайте в статье по ссылке. Если вы приучаете щенка к туалету, то следует выводить чаще и гулять до тех пор, пока щенок сходит в туалет.
Как правильно выгуливать собаку? Какие команды нужны?
Чтобы быть спокойным за свою собаку во время выгула, нужно учить её самым используемым командам.
1. Команда «рядом». Прогулка превратится в ад, если собака не умеет идти рядом не натягивая поводок. Обязательно учите свою собаку идти «рядом» сначала на поводке, а потом, отработав все моменты команды, без него возле ноги. Просто научить питомца идти рядом не трудно, но вот отработать повороты, остановки и смену темпа несколько сложнее, поэтому нужно уделить команде время.
2. Команда «ко мне». Когда собака гуляет, время от времени подзывайте её, давая команду «ко мне». За выгул подзовите её раз 8, дав за подход лакомство и щедро похвалив. Обязательно всерьёз займитесь отработкой этой команды, тогда собака подбежит к вам, чтобы её ни отвлекало.
3. Команда «сидеть». Во время остановок собака должна садиться. Команда используется часто даже во время выгула.
4. Команда «фу». Наверняка во время выгула пёс
Это цитата сообщения canissimo Оригинальное сообщение
[393x700] ЗНАКОМЬТЕСЬ - ДЖИН (он же - Джинджи), то есть, "Рыжий". Нам он достался вместе со съемной квартирой, хозяйка которой уехала на ПМЖ к сыну в Австралию. 3 года мы ждали эту квартиру, а за пол года до ее отъезда я начала приходить к барбосу, гулять с ним, кормить, играть, чтобы смена хозяйки прошла безболезненно. Все получилось замечательно, хотя первая ночь была тяжелой - пришлось взять его в кровать и все время гладить и обнимать, потому что иначе он начинал плакать. И вот уже третий год это рыжее счастье с нами.
Люди так гоняются за золотом... А у меня на диване валяется аж 10 кило, и весело машет хвостом!
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Плюс поэтапное приготовление узбекского плова!
[492x277]Домашние Рецепты как у Бабушки!
Плов. Секреты вкусного плова! Плюс поэтапное приготовление узбекского плова!
Секреты вкусного плова
* Морковь нужно резать длинной соломкой и ни в коем случае не тереть. Не бойтесь переборщить с длиной, чем длиннее соломка, тем вкуснее плов.
* Лучшая посуда для плова — толстая чугунная кастрюля, глубокая и толстая сковорода, чугунный казан. В любом варианте – с плотно прилегающей крышкой.
* Соль и специи лучше всего добавлять в середине приготовления зирвака (так восточные народы называют «заправку» из мяса, моркови и лука).
* как бы вам не хотелось открыть крышку и заглянуть в кастрюлю, не делайте этого, пока не велит рецепт. И ни в коем случае не смешивайте мясо с рисом в кастрюле в процессе приготовления, только перед подачей!
* Если вы не торопитесь, заверните кастрюлю с пловом в одеяло и оставьте на 30-60 минут – он станет еще вкуснее.
Поэтапное приготовление узбекского плова:
1. В раскаленное раст.масло положить лук, нарезанный полукольцами. Обжарить до золотистого цвета.
2. Добавить крупно нарезанную говядину (кубиками)
3. Положить крупно нарезанную морковь (брусками). Добавить соль и хорошенько обжарить.
4. Залить кипяченной водой, так, чтобы покрыть морковь на 3-4 см. Уменьшить огонь и варить зирвак (так называется бульон плова) на медленном огне. По своему опыту могу сказать, что чем дольше варится зирвак, тем вкуснее и ароматней плов.
5. Рис - самый важный компонент. Следует покупать сорта потверже, такие как девзира, кунжара. Но, не знаю есть ли такие сорта в России, так что берите длиннозерновой. Замачивать его не обязательно, по крайней мере я этого не делаю,т.к наша семья любит рассыпчатый плов. Хорошенько переберите его и промойте.
6. Внимание! Прежде, чем засыпать рис в казан, попробуйте зирвак на предмет соли. Её должно быть больше, чем вы обычно кладете в суп. Т.е. пересолено, т.к рис впитывает в себя соль. В противном случае плов будет пресным.
7. Засыпаем равномерно рис и аккуратно наливаем кипяченную воду так, чтоб покрыло на 2 см. Делаем огонь побольше и ждем пока рис впитает в себя воду. После делаем луночки в рисе до самого дна казана. Я делаю ручкой деревянной ложки в 5-6 местах. Это для того, чтобы вода быстрее всосалась и зирвак не подгорел. Смотрим на содержимое в лунках, не забывая периодически протыкать их. Если содержимая в них жидкость мутная, значит вода еще полностью не выкипела, а если жидкость поблескивает - это масло. Значит, можно смело уменьшить огонь до минимума, рис собрать в горку, сверху посыпать зирой и закрыть крышкой.
8. Засекаем время - 20 мин.(это по правилам). Но я даю плову постоять на маленьком огне 15 мин. выключаю, хорошенько его перемешиваю и снова даю постоять теперь уже 10 мин.
И плов по-узбекски готов. Приятного аппетита!!!
P.S. По желанию в плов добавляют чеснок, барбарис, нут, айву. А с приходом весны делают плов с каватакем. Это фарш, завернутый в молодые виноградные листья. Получается безумно вкусно и с кислинкой.
Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[424x604]
Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение
Двухцветные жакет, юбка и сумка (Sandra)
[546x700]Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
http://club.osinka.ru/topic-170745?&start=15
1.
[540x540] 2.
[333x642] 3.
[494x699] 4.
[667x612]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[604x403]Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.
Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.