Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
[680x408]
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
Автор:
msalisca
Текст автора: "Эта работа - одна из первых моих изделий, связанных в технике ирландского кружева. Для ее изготовления потребуется минимум мастерства и умения, поэтому рекомендую "набивать руку" и осваивать эту технику на чем-то подобном: небольшой объем работы, монохром, простые мотивы, минимум сетки, простая выкройка и нужная вещь в гардеробе."
Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.
В наше время рецептов приготовления пастилы очень много, но самое главное, что натуральность этой сладости практически остаётся неизменной, и лишь мёд заменили сахаром. Но, по желанию, можно возвратить в обычный рецепт пастилы мёд, который на 100% увеличит содержание полезных составляющих этого лакомства. Готовить пастилу очень легко, а её калорийность составляет 310 Ккал. Так как приготовить пастилу?
Самым распространённым рецептом является рецепт яблочной пастилы. В принципе, вместо яблок можно использовать и другие фрукты, которые только душа пожелает, так как рецепт практически не отличается.
Как приготовить пастилу?
Для базового рецепта пастилы используем следующие ингредиенты:
Яблоки – 2 кг.
Сахар – 300 гр.
Яблоки обязательно нужно очисть от сердцевин, а вот очищать от кожуры не стоит. Теперь нужно все 2 кг. яблок порезать дольками и полностью разварить в кастрюле с водой. Как всё разварится, необходимо взять сито и аккуратно протереть яблоки через него и вновь поставить на средний огонь. Помешивая яблочное пюре, требуется дождаться, когда оно станет густым.
Настала очередь добавлять сахар. Тщательно перемешав пюре и сахар, варить смесь до того момента, пока она не загустеет ещё больше.
Не дожидаясь, когда остынет получившаяся масса, необходимо выложить её тонким и ровным слоем на предварительно застеленный пергаментной бумагой лист, протёртой растительным маслом.
Все труды над приготовлением пастилы фактически завершены. Теперь лишь умеренно разогретая духовка будет подсушивать тоненькие листы пастилы. Следует только изредка наблюдать, как проходит процесс, чтобы не упустить нужного момента, когда всё будет готово. Готовая пастила должна выглядеть как сухая тёмная бумага, немного поблескивающая на свету.
Как пастила остынет, следует разрезать её и скрутить рулоном. Хранить пастилу нужно в хорошо закрытых стеклянных банках, чтобы она не могла быстро усушиться.
Несколько следующих советов могут пригодиться, если Вы пожелаете приготовить пастилу самостоятельно:
Чтобы пастила получилась более полезной, сахар можно заменить мёдом, который Вам больше нравится. А попробовать на сладость можно в то время, когда пюре ещё томится. Если необходимо, мёд можно добавлять для большей сладости.
Если Вы решили делать именно яблочную пастилу, то имейте в виду, что яблоки лучше использовать кислые или кисло-сладкие, они придадут пастиле кислинку, которая будет только плюсом.
За имением яркого тёплого солнца за окном, пастилу можно не сушить в духовке, а предоставить это именно солнцу.
Пастила может быть различного вкуса. Айва и груша, слива и другие фрукты, малина и вишня, смородина и любые другие ягода могут стать основой пастилы. И при всей этой разнообразности, процесс приготовления практически одинаков.
Готовой пастиле можно придавать любую форму. Это очень удобно и интересно. Особенно порадуются маленькие дети, которые являются заядлыми сладкоежками, а пастила никак не повредит их здоровью, ведь более полезного лакомства и придумать нельзя.
Пастила (до начала XX века известная как «постила») является сладостью, которая раньше всегда готовилась в виде тоненькой бумажки, от чего и пошло ее название. Пастила стала известной с XIV века. Придумана и впервые была изготовлена жителями Коломны, что находится в Московской области в России. Самый первый рецепт пастилы включал в себя минимальное количество исключительно натуральных ингредиентов. Фруктовое или ягодное пюре в сочетании с мёдом и с добавлением яичного белка стало выпекаться в традиционной русской печи и надолго полюбилось народу, в особенности детям.
Приятного аппетита!
Милые мастерицы, предлагаю Вам подборку в 2 частях , состоящую из очень достойных трафаретов с ришелье. Этими трафаретами можно воспользоваться по назначению или использовать их для декоративного оформления по коже, дереву, текстилю, стеклу и многим другим покрытиям. Многие мастерицы пользуются трафаретами с ришелье не только для вышивки, но и для точечной росписи или в декупажных художественных работах. Приятного Вам просмотра и оригинальной задумки на использование понравившегося трафарета в своем творчестве.
[650x466]
[650x472]
[показать]автор http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/6411C9F1F1C04A27.html
Хочу рассказать вам по просьбам моих лоскутных подруг об очень интересной лоскутной японской технике, имитирующей штопку, называется она Боро. (Честное слово, я не специалист в этой технике, и для меня она тоже открытие, моя новая сумка - это первое изделие в этой технике, но надеюсь не последнее.) Прежде чем начать шить сумку в этой технике, я хотела найти какую-то информацию о боро в интернете. Но информации почти ноль, несколько не очень вдохновляющих роликов на Youtube, какие-то крохи в интернете.
[600x222]
[343x265]
|
Серия сообщений "Музыка"Звучит гитара"":
Часть 1 - Для Вас легенда инструментального жанра-Ricky king.
Часть 2 - John Williams:"Romance of The Guitar"
...
Часть 8 - ДиДюЛя - "Мои печали и радости"
Часть 9 - Петр Тодоровский и Сергей Никитин - Ретро вдвоем
Часть 10 - Акустическая гитара
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер : 42 (46).
Вам потребуется:
500 (600) гр. хлопка;
спицы 3 и 3,5;
крючок 3.