[257x202]В одной порции - 158 ккал.
[384x37]
На 4 порции:
- 1 белая луковица, тонко нарезанная кольцами;
- 1 средний красный перец, нарезанный кубиками;
- 1 1/2 чашки кабачков, нарезанных на палочками;
- 4 больших яйца;
- 4 яичных белка;
- 1/4 чашки сыра пармезан, тертого;
- 2 чайные ложки оливкового масла.
![]()
Разогреваем духовку до 170 градусов.
На сковороде разогреваем масло и обжариваем лук около 10 минут на небольшом огне.
Добавляем остальные овощи и обжариваем около 5 минут, затем солим и перчим и готовьте еще 3 минуты.
В миске взбиваем яйца и белки, добавляем сыр и заливаем овощи в свокороде (которую можно ставить в духовку) или в форме для запекания.
Готовим в духовке около 10-15 минут.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Ингредиенты:
Количество порций: 6
Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть.
В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем.
Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан.
После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой и подавать.
Серия сообщений "Различные блюда":
Часть 1 - Тортик на десерт. Легкий и вкусный!
Часть 2 - Как приготовить вкусный квас в домашних условиях?
...
Часть 43 - Котлеты из картофеля, сыра и укропа с грибами + соус
Часть 44 - Оригинальный способ приготовления лука.
Часть 45 - Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
Часть 46 - Картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
Автор: Лена КРАФТВОРК
Как вшить молнию под планку. Способ подойдет для юбок и брюк. При таком способе вшивания молнии, в выкройке изделия должна быть предусмотрена деталь переда с цельнокроенной планкой, при этом немного увеличивается расход ткани.
Для вшивания молнии понадобится:
Деталь переда с цельнокроенной планкой – 2 шт.
Неразъёмная молния – 1 шт.
Нитки швейные.
[показать]
Детали передних половинок сложите лицевыми сторонами друг к другу. Предварительно на лицевую сторону одной детали перенесите разметку отстрочки (необязательно).
Стачайте шов банта (передняя часть шагового шва брюк). Дойдя до отметки сделайте закрепку и увеличьте длину стежка до 5 мм.
[показать]
[показать]
Продолжите строчку до линии притачивания пояса, закрепку не делайте.
[показать]
[показать]
Заутюжте одну сторону обтачки на расстоянии 0,5 – 1,2 мм от линии наметки.
[показать]
[показать]
Уложите молнию под заутюженную планку и приколите булавками. Установите лапку для вшивания молнии и начните строчку у нижнего края молнии.
[показать]
[показать]
Проложите строчку на расстоянии 0,2 – 0,5 см от края. Используйте позиционирование иглы.
[показать]
[показать]
Можно проложить две параллельные строчки.
[показать]
[показать]
После того как одна половина молнии пришита, отверните вторую деталь планки на молнию.
[показать]
[показать]
Переверните передние детали молнией вверх и приколите вторую часть молнии.
[показать]
[показать]
Притачайте вторую половину молнии.
[показать]
[показать]
Обработать края можно заранее или после притачивания молнии.
[показать]
[показать]
Переверните деталь переда. При помощи картонного шаблона разметьте линию отстрочки тонко заточенным мелом или воспользуйтесь маркером для ткани.
[показать]
[показать]
[показать]
При помощи лапки для вшивания молний можно сделать отстрочку по шаблону. Сделайте закрепки строчкой зиг-заг.
[показать]
[показать]
Распорите временную строчку. Приутюжте через проутюжильник.
[показать]
[показать]
Готово!
[показать]
[550x694]
[221x228]Руки женщины — ее визитная карточка. Но их красота зависит не столько от аккуратного и модного маникюра, сколько от тщательного и регулярного ухода за ними.
Летом – ультрафиолет, зимой – низкие температуры. Добавьте к этому еще вредное воздействие бытовой химии, которой хозяйки пользуются каждый день. Немудрено, что уже к 30 годам руки женщины нуждаются в помощи. Пять простых шагов помогут вернуть им молодость.

http://panninastja.wordpress.com/2011/04/19/%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B0/
В этом видео Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам", рассказывает о канале Желудка, состояние которого напрямую отражается на красоте лице и отвечает за наш внешний вид. Перевод с китайского - Елены Буяновой
Полезные свойства чая каркаде известны с давних времен. Известно, что в древности каркаде называли королевским напитком, отдавая дань его целительным свойствам.
Каркаде – цветочный чай, приготовленный из сухих лепестков гибискуса, который еще называют суданской розой. Это кустарник с узкими листьями и красными цветами, имеющими стойкий аромат. Это растение выращивается на плантациях Азии, Мексики и Северной Африки – в Египте и Тунисе. Чай из лепестков гибискуса можно пить как горячим, так и холодным — он одинаково полезен и вкусен. Более того, горячий чай употребляют в жарких странах как прохладительный напиток.
Еще в давние времена на Востоке чай каркаде считали лекарством от всех болезней и использовали как противовоспалительное и спазмолитическое средство. Да и в наше время чай из лепестков гибискуса с успехом используется в народной медицине.
[700x661]
[597x352]
| Ингредиенты (на 6 порций): |
Им посвящают веб-сайты и регулярно выкладывают их фото-сессии.
В древнем Египте кошки считались божественными животными.
В наше время эта мера стала ниже, однако цена на некоторые виды этих животных по истине небесная и заоблачная.
Мейн-кун – самая крупная кошка, выведенная естественным путем. Пушистый ласковый гигант с чудными кисточками на ушках. Подвижная, любознательная киса, и кто сказал, что собака лучше? 2000 долларов – готовы завести такого друга?
Здоровые, красивые, ровные зубы это важно, красиво, всем нравится иметь красивую улыбку. Но еще важно и красиво, чтобы зубы были белыми, это дополнительный эффект. Красивые, белоснежные зубы всегда производят приятное впечатление.
Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
[550x329]
Нужно сделать простую пасту:
1. 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. 2. Паста готова!
Как применять:
1. Ваткой обмакиваем в пасту.
2. Натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Еще пару маленьких хитростей:
1. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
2. После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
3. Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
4. Но это невкусно! Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой.
5. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
6. Еще, тем, кто решит чистить зубы этой пастой, советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить.
7. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю.
8. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Много разных рецептов перепробовала,но вот этот-просто само совершенство)))))Получается малосольная и очень вкусная рыбка.Думаю этим способом можно любую рыбу замариновать.Советую приготовить