Делюсь с вами рецептом: Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются: 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Дополнения и предупреждения:
•Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
•Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
•Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;
•Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;
•После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; •Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
•Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;
•в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;
•В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;
•Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным;
•Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
•Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Гламурно-винтажные банки. И крышки

На зарубежных сайтах с красивыми интерьерами очень часто можно встретить вот такие стеклянные посудины, декоративные до безумия. Куда ни поставишь - везде к месту. И затолкать в них можно абсолютно все что захочешь.

[показать]

Вот представьте как замечательно будет выглядеть такая гламурно-винтажная банка на обеденном столе - с конфетами, на каминной полке - с сухими цветами, ракушками или стеклянными шариками, в ванной комнате - с мыльцами, бомбочками и солями.... Красотища! У нас таких чудесных баночек днем с огнем не найдешь... Хотя, судя по всему, не только у нас, ведь даже там, за бугром, где вроде бы все есть, люди своими руками пытаются эту красоту сделать самостоятельно. Вот как I'm Amber с сайта http://salttree.net/

Хотя может быть дело еще и в цене? Пожалуй такая баночка дорого обойдется, верно? Но это если ее покупать в специализированных на декоре магазинах. А вот если исхитриться и изобразить эту красоту самостоятельно, то цена будет ну просто очень смешной.

[показать] [показать]

Так что нам с вами для этого надо сделать? 

Читать далее...

blog.kp.ua/users/4038135/post299480361/

Бискотти.


Сегодня с удовольствием делюсь с вами рецептом моего любимого итальянского печенья.
Помню когда мы приехали из Италии, я привезла с собой пакетик невероятно вкусного печенья,
о котором еще долго настольгировала вспоминая наше тогдашнее путешествие.
И вот недавно я решилась воспроизвести то самое печенье и могу без лишней скромности сказать,
что получилось не просто вкусным, а очень вкусным!
[показать]
[

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Новогодние игрушки в технике валяния +27

 

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Новогодние игрушки в технике валяния(продолжение)+15

 

Читать далее...

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Орхидея. Четыре разных техник живописи. Видео-Уроки

 

… Видео-Уроки …

Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Открытка с шерстяной ёлкой"

[показать]

Далее

liveinternet.ru/users/natal...253112932/

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.4

1. 2.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение

Девчонки, которым за сорок...

[549x437]Девочки за 40 - они такие девочки! Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать. Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30. Они много видели. Потом зажмурились. Потом открыли глаза. И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь. ПРО ДЕВОЧЕК >>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Десерт "Нежные Облака" - вкус очень нежный, а рецепт очень простой

[350x614]
Этот невероятно нежный, воздушный и безумно вкусный десерт никого не оставит равнодушным. Благодаря его пористой структуре "облачка" словно тают во рту, клубничный вкус напимнит о лете...








Очень простой, недорогой, нежный и вкусный десерт

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

простенькое вкусное печенье и чудесные идеи оформления

[300x400]



Нет ничего вкуснее домашнего печенья. У меня есть в запасе свой проверенный рецептик домашнего печенья. Им я радую своих домашних, и с удовольствием делюсь с гостями и подругами. Гостей в доме прибавилось. Прибавились и желающие узнать, как испечь это простое печенье.

Но есть одно "но" - слишком частое поедание домашних вкусностей портит фигуру.




готовьте с любовью, и тогда печенье получается самым вкусным

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Фейсбилдинг: «строим» лицо

[показать]

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

5 простых кремов для тортов и десертов

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Валяный клатч.

ИСТОЧНИК

АВТОР МК : Лиза Лабутина

[636x408]

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Annataliya Оригинальное сообщение

Яблочный пирог с апельсинами под ванильным соусом

Обычную шарлотку сейчас только ленивый не готовит, да? А моя френдесса из ЖЖ Карина - та самая, с которой мы познакомились в Йемене и с которой до сих пор поддерживаем теплые отношения, научила меня готовить яблочный пирог с апельсинами. Ну, а я додумала для него прикольный ванильный соус - крем-заливку. В итоге этот самый пирог с первого же раза прижился и понравился всему нашему семейству. А когда бабушка Антона как-то позвонила и сказала, что дедушка ничего не хочет есть, кроме этого самого подаренного ему нами пирожка, я прониклась окончательно, и заценила пирог еще сильнее.
В общем, чо там, предлагаю приготовить, вкусить и оценить. :)
[700x493]

Для приготовления нам потребуется:
Для теста:
Мука - 1 стакан;
Сахарный песок - 1 стакан;
Яйца - 3 штуки;
Яблоки (средние) - 5-7 штук
Апельсин - 1 штука;
Сода - 1/2 чайной ложки;
Корица - по вкусу.

Для соуса:
Сливки - 200 миллилитров;
Яйца - 2 штуки;
Сахарный песок - 1/3 стаканы;
Ванильный сахар - 1/2 чайной ложки;
Крахмал - 1 чайная ложка.
[700x355]
КАК ГОТОВИТЬ?

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

Мастер-класс по декоративному панно

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение

Мастер-классы по валянию в сети

Литература по валянию. Здесь можно скачать книги по валянию, фелтингу. Научиться валять по книге Валяние. Википедия Как научиться валять. Книги в сети Книги по валянию в сети.

Мастер-классы по валянию одежды в сети Как сделать выкройку для валяной одежды. Люба Воронина Мастер класс по валянию бузы или платья на шаблоне. Алёна Арт Валяние жилета с описанием шаблона(!) от замечательной мастерицы Любы Ворониной Как свалять модные брюки-шаровары из собственноручно окрашенной ткани. Чудесная работа Любы Ворониной Валяние жилета с открытой спиной. Очень популяный МК от Любы Ворониной Валяный сарафанчик для девочки. Чудесное двустороннее платье. От волшебницы валяния Любы Ворониной. Воротники на валяной одежде Ч1. От Любы Ворониной Ч2Воротники Ч3 Воротники Ч4. Капюшон Мастер-классы по валянию платья из маргиланского шелка по собственной технологии "сусальный шелк" Елены ( Леди Крафт) Валяный жакет из флиса Альпака. Юлия Козырева Расчет коээфициентов усадки и анализ фактуры войлока для цельноваляной одежды. Lunata Жилет для сынишки с белыми зайчиками от Алисы Платье в технике "крейзи-вул". Ольга Осадчая Платье Камыши в технике Крейзи-вул. Ольга Осадчая Как

Читать далее...

liveinternet.ru/users/lanaa...289911097/

Броши из фетра, шерсти и молнии. МК.

Мастер-класс от Calabacina1. 2. 3.Читать далее

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Валяние из шерсти - аксессуары и украшения в технике мокрое валяние.

Валяние из шерсти - аксессуары и украшения в технике мокрое валяние.

В этом журнале - мастерицы делятся своими секретами по созданию аксессуаров и украшений из шерсти, изготовлены они с помощью техники мокрого валяния. Возможности валяной шерсти большие - можно изготовить красивые бусы или шикарный цветок, а также косметичку или сумочку.
 

1.
[466x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Шарф.Нуновойлок и Армирование.

Первоисточник поста по ссылке -http://www.livemaster.ru/topic/88837-sharf-nunovoj...irovanie?&inside=0&wf= МК рассчитан на новичков-предлагаю вам посмотреть такой способ изготовления шарфа. Что нам нужно? 1.Шелк (лучше всего шифоновый палантин) 2.Шерсть 50 гр 3.Шелк или вискоза в виде декоративных волокон. 4.Стандартный набор валяльщика-пленка,вода,мыло,полотенце,чем поливать изделие,сеточка(пленка). 5.Сантиметр или линейка. [640x414] В чем преимущества данного вида шарфа? 1.Усадка будет маленькой. 2.Шарф будет легкий. 3.Раскладка занимает в 2 раза меньше времени. 4.У вас не будет дырок.