Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение
Гимнастика (упражнения) для лица
Мы привычно напрягаем одни и те же мышцы, когда улыбаемся, щуримся, жуём, удивляемся, сердимся, что приводит к ранним морщинам. Другие же мышцы используются вполсилы или не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми. Цель гимнастики - вернуть мышцам тонус. Но не менее важно научиться расслаблять напряжёные мышцы.
[700x578]Простые и эффективные упражнения. Не пожалейте для себя 10-15 минут >>>
Тапочки-следики,подробный мастер-класс от автора
Все тапочки-следочки связаны одинаковым способом,за исключением узора на верхней части,узор можно подобрать любой на ваше усмотрение.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкуснейший рулет с сельдью (Супер рецепт!!!) Необычно! Красиво! Вкусно!
Еще один рецепт пикантного, оригинального, и, при этом, очень вкусного блюда — закусочный рулет с сельдью.
[700x525]
Даже если кто-то не любит селедку, но это… прийдется полюбить, потому что вкусно...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нежный ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС - настолько нежный, что он тает на губах.
Этот кекс довольно прост в приготовлении и не требует каких-то особых навыков или продуктов. Тем не менее, он получается очень рассыпчатым, мягким, хорошо поднимается и удивительно пахнет!!! Сколько бы раз я его не готовила, он уходил за одно чаепитие...
[700x485]
Кекс получается мягкий, влажный, не совсем обычный, готовится легко, быстро и из таких продуктов, которые всегда есть под рукой (или почти всегда).Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Маска от морщин
[показать]Красота - это прежде всего молодая и здоровая кожа. Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому - помогает продлить молодость.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Рецепты бабушкиной красоты
http://www.myjulia.ru/article/603473/
Автор: sorli
Текст автора: ..."Хочу поделиться рецептами бабушкиной красоты, проверенными годами, может чуть-чуть подредактированными , но одобренными не только мной, а еще моими подругами и просто знакомыми, а также подругами уже подросшей дочери.
Согласна, что сегодня есть прекрасные салонные процедуры по уходу за собой, и я сама ими нередко пользуюсь. Но бывает так, что-то не подходит, нет средств или времени посетить салон, а может решение побаловать себя пришло спонтанно. Это действительно очень действенные рецепты, может кому-то они так же придутся по вкусу.
Маски для лица:
Во многие маски для лица добавляю немного вазелина, он образует защитную пленку , ингредиенты маски не так быстро испаряются, также образуется вакуум, что позволяет оказывать более глубокое действие на кожу. Маски держать примерно 1 час.
Отбеливающий эффект:
1) 1ч.л. сметаны+ 1 ч.л. лимона+ вазелин ;
2) 1 ч.л. сока алое + 1ст. л. белой глины + 1 ст.л. кефира + 1 ч.л. оливкового масла
Омолаживающий эффект:
3) 1 ч.л.меда + 2/3 капли масла чайного дерева + вазелин
4) 2/3 капли йода + 2/3 капли касторового масла (или любого раст.масла)+ 1ч.л. меда+вазелин;
Питание и увлажнение:
5) яичный белок +1 ч. л. меда+ 1 ч.л. лимона +вазелин;
6) 1ч.л. желатина + 1ч.л. меда + вазелин;
7) 1 ч.л. сметаны+ 1 ч.л. масла чайного дерева+ 1 ч.л. сока алое
Скраб для тела:
1) 2 ст. л. гущи молотого кофе + 1 ст.л.геля для душа + 1 ч.л. крупной соли;
2) сворачиваем несколько слоев широкого бинта, насыпаем 4 ст.л. овсяных хлопьев и хорошенько завязываем мешочком. Замачиваем на 5-10 минут в воде и пользуемся , как мочалкой, круговыми движениями по всему телу;
3) 1ст.л.сахара + 1 ст.л. растительного масла + 1 ст.л. геля для душа.
После использования скраба обязательно увлажните тело молочком , кремом или лосьоном.
Маски для волос:
Количество продуктов в маску для волос берите исходя из их длины .После нанесения маски заверните голову в полиэтилен и сверху покройте шапочкой или платком. Во все маски( кроме для усиления роста волос) хорошо добавлять по 1 ст.л. любой покупной маски для волос , такие маски раскрывают чешуйки изнутри и витамины беспрепятственно попадают в структуру волоса.
Для усиления роста и густоты волос:
1) горчичный порошок + сахар + 3-4 капли касторового или репейного масла (вотрите маску в кожу головы, но избегайте кончиков волос, держите, сколько выдержите жжение, но не менее 20 мин до 1 часа);
2) белая глина + вода ( размешать до консистенции сметаны) + касторовое или репейное масло.
Восстановление, питание, придание блеска:
3) мед + кефир + 3-4 капли касторового масла + 3-5 капель лимона ( нанесите на волосы по всей длине, держите 1 -1, 5 часа);
4) 1 яйцо + 1 ч.л.меда + 1-2капли лимона;
5) 1 яйцо+ 1 ч.л. вазелина+1 ст. меда + 3 – 5 капель масла чайного дерева;
6) мякиш ржаного хлеба,
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
Книга "100 вязаных цветов - крючком и спицами ".
В этой книге собрана чудесная коллекция вязаных цветов, причем самых разных форм и расцветок, из такого разнообразия можно будет составить ни один букет, а так же применить их для декора самых разных вещей.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Салат из куриной печени
[600x450]
Вам потребуется:
Печенка куриная 200 гр
Салат листовой 1 пучок
Помидоры черри 10-12 шт
Грибы шампиньоны 4 шт
Лук шалот 10 шт (можно заменить репчатым)
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Соевый соус 1 ч.л.
Орехи кедровые 50 гр
Шнит-лук для украшения
Как готовить:
1. Нарежьте шампиньоны тонкими пластинками, посолите, поперчите и полейте 1 ст.л. лимонного сока и ложкой оливкового масла. Оставляем ненадолго мариноваться.
2. Печень нужно вымыть и обсушить. Посолить и обжарить на оливковом масле до готовности. Печень жарим в течении 5-7 мин.
3. В том же масле обжариваем лук до золотистой корочки, добавляем к нему жидкость (бульон или воду) и даем потушиться под крышкой до готовности.
4. Лист салата рвем, помидоры режем пополам, выкладываем к ним маринованные грибы, тушеный лук, печень укладываем сверху, и поливаем заправкой из 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л лимонного сока и чайной ложки соевого соуса
5. Украшаем кедровыми орешками и тоненьким луком.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Прическа для куклы
Еще раз о том, как сделать куколке пышную прическу.
(Узелок на память для себя)
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Панкейки
Шоколадные делаются точно так же, только еще нужно добавить 2 ст. ложки какао.
Это цитата сообщения Pilory Оригинальное сообщение
Классический рецепт манника
[604x362]Это цитата сообщения Pilory Оригинальное сообщение
Уютные тапочки своими руками. Мастер-класс
[604x401]Для мастер класса мне понадобилось:
1. Материалы: отрез велсофта (30 см* ), подкладки (30 см*), ткань для подошвы ( 30 см*) (желательно, отдать предпочтение материалу, который не осыпается, не скользит – это значительно упростит работу)
2. Выкройка
3. Швейные аксессуары (нитки, ножницы, мел)
4. Швейная машинка
5. Уютное настроение ;)
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Блуза - трансформер из 50-х
[показать]<<
Это цитата сообщения Pilory Оригинальное сообщение
Обертывание!!! От целлюлита...
[400x300]Это цитата сообщения Pilory Оригинальное сообщение
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
[450x300]Это цитата сообщения Pilory Оригинальное сообщение
Замечательные, современные тильды от Татьяны Александровой
Не люблю тильд! Но если бы у меня была дочь, у нее бы обязательно была бы такая кукла! Просто тронуло за живое! Идеи для вдохновения!!!
1.
[401x604]Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Спиральные розы из бумаги. Мастер-класс.
Спиральные розы из бумаги. Мастер-класс
Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
ВСЕ О КРАСИВОМ ПРЕССЕ..
Не так давно выкладывала упражнения для пресса, которыми пользуюсь сама, но! Какое-то время назад познакомилась с Михаилом Яцыком (не лично конечно :)) Кому-то покажется, что этот парень немного на пафосе, но во- первых он мужик, а во -вторых - это всего лишь издержки молодости. Так что я не особо обращаю внимание на его порой прямолинейный слог "в лоб", ведь не это главное. 
В общем, здраво парень рассуждает. В каком-то смысле он новатор, без вопросов ему доверяю :)