Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
«История родителей запечатлена в теле ребенка»
Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Итак, вот и сами упражнения
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
[600x400]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[604x362]Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей БубновскийДля стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 11 - Упражнения от сутулости
Часть 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 14 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Часть 15 - КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ
Вкусные рецепты из баклажанов
Вкусные рецепты из баклажанов
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Танцы от плиты и до компа !!!За рецепт спасибо сайту "Блог питания и кулинарии" Лилия Николенко Азу.уз
Обжаривать сухой рис в масле – вещь странная, но очень логичная, да и результат даёт неизменно достойный. Обжаренные рисинки хрупки, их плотная оболочка нарушена, они быстро доходят до готовности впоследствии, и обильно напитаны маслом. Когда после обжаривания, рис попадает в воду, он разваривается буквально сразу, и каждая рисинка становится похожей на лохматое мягкое облачко. В основном с предварительным обжариванием риса я столкнулась : в боливийской кухне и кухне узбекской .В турецкой кухне рис также предварительно обжаривается. При этом готовый продукт получается рассыпчатым, не вязким. Я и сама так готовлю рис и результат всегда радует - мы любим рассыпчатый рис. Один из видов узбекской шавли – ковурма шавля. Я готовлю по своему, так как я люблю, и как мне нравится.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Чумовая закуска! Любители баклажан и остренького - оценят! Отлично готовить для гостей, т.к. плюсы - делается заранее, и...с водочкой..ммм...как идёт...))) А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой...а ароматище какой, когда холодильник открывается..сразу аппетит разыгрывается!))
Готовьте, пока сезон овощей не закончился! Да, и в холодильнике простоит достаточно долго, одну-две недели - это точно!
Несу в баклажановый флешмоб у Марины (magdacook)
[показать]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
"Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты. За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока".
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Жюльен из баклажанов отличается тем, что его можно приготовить буквально за 20-25 минут, при этом вкус получается непередаваемым, кусочки жареного баклажана тают во рту. А сочетание сметаны, теплого мягкого сыра и баклажанов…ммм, пальчики оближите.
ИНГРЕДИЕНТЫ
[400x300]
Баклажаны — 2-3 шт.
Лук — 1 шт.
Масло подсолнечное — для жарки
Мука — 1-2 ст.л.
Сметана — 5 ст.л.
Соль — по вкусу
Сыр — 60-80 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Баклажаны нарезаем небольшими кубиками и даем им постоять 30 минут, чтобы не было горечи. Затем обжариваем их на растительном масле. Лук мелко режем и добавляем к баклажанам. Когда овощи станут мягкими, добавляем муку и немного воды, чтобы блюдо не подгорало. Тушим минут 5. Добавляем сметану, солим, при необходимости добавляем еще воды и тушим 7 минут. В это время натираем на крупной терке сыр, затем посыпаем им жульен, накрываем сковороду крышкой и тушим на маленьком огне, пока сыр не расплавится. Даем блюду немного настояться, а затем подаем к столу.
Практика цифровых кодов здоровья подойдет тем,кого замучили хронические заболевания,кто в совокупности с традиционной медициной практикует различные оздоравливающие практики,кто устал болеть..
Мантры помогут и тем,от кого отказалась современная медицина,но в случае глубокой веры в их исцеляющие свойства
Сегодня речь пойдет о цифровых кодах
Существует определенный вид мантр-это цифровые коды
Они способны укреплять здоровье, усиливать деятельность ума, развивать талант,пробуждать скрытые способности человека
Мало кто знает ,что нумерология, такая популярная в наши дни, в древности входила в число тайных наук наряду с алхимией и астрологией
Цифры всегда были информационными знаками, имеющими свой смысл
Цифрами пытались объяснить законы природы,очень много учений было основано на влиянии цифр
*******
В основе методики исцеления цифрами лежит саморегуляция внутреннего смысла цифр, путем настройки на определенный цифровой код и подключения себя к цифровой гармонии мира
*******
Если сказать простым языком-это проводники между космосом и человеческим телом,с помощью цифр тело человека может принимать и регулировать энергию и информацию из космоса
*******
А как утверждает современная наука, энергетический и информационный обмен между человеческим телом и космосом идет непрерывно
Произношение цифровых мантр оказывает особое влияние на организм за счет установления определенного информационно- энергетического обмена между космосом и телом,который был нарушен в следствии болезни
Информация от тела человека в космос передается в форме биологических импульсов и может быть выражена знаками двоичной системы 101010,101010,101010.
Когда человек болеет, импульсы становятся беспорядочными 1001001.0000010.0100100
Это значит,что отрегулировав эти импульсы,можно вылечиться от любых недугов
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Предлагаю ещё один рецепт торта на сковороде. Тесто не надо месить, раскатывать и обрезать - коржи пекутся из наливного теста. Торт на сковороде очень выручает в жаркую погоду, когда духовка занята, не работает или её вообще нет, на даче, например... Рецепт простой, экономичный, а результат отличный. Рецепт основан на бисквите "Шоколад на кипятке", который многие знают и любят. Я тоже люблю такой бисквит и выпекаю его и в духовке, и в мультиварке - но тогда не всегда получается разрезать его на много коржей - бисквит очень нежный. А вот с помощью приготовления на сковороде можно приготовить любимый "Шоколад на кипятке" быстро, вкусно, с 5-7 коржами. Предлагаю попробовать!
[показать]
Предлагаю попробовать!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Этот рецепт я подсмотрела у одного моего знакомого в старинной повареной книге 1903 года издания.
Причем книга эта называется именно "повареная", с одной буквой Н.
Предисловием к книге значилась фраза: "Для благородных господ, не имеющих большого достатку".
Несмотря на это предисловие, в книге имеются рецепты блюд из перепелов, рябчиков, стерляди и других продуктов, которые сейчас не очень доступны тем, кто не имеет того самого "большого достатку".
Перейдем к рецепту.
Он в принципе не трудный, но многоступенчатый.
[600x450]
Если у вас возникло желание попробовать кушанья, которые готовили наши пра-пра-пра бабушки (с количеством "пра" могла ошибиться), приготовьте такую вот курочку.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейшие запеканки можно готовить из самых разных ингредиентов — в том числе и из кабачков. Никогда не пробовали? Тогда самое время это исправить! Такое блюдо порадует вас своей сочностью, нежностью и румяной сырной корочкой. К тому же, его легко готовить, да и никаких необычных и дорогих ингредиентов в его составе нет, потому запеканка будет не только вкусной и диетической, но еще и доступной, так что можете радовать себя и всю семью такой вкуснятиной хоть каждый день!
Кстати, если вы следите за количеством потребляемых калорий, обязательно обратите внимание на этот рецепт – их здесь по минимуму.
Куриная запеканка с кабачками не просто вкусная, а очень вкусная Готовится быстро и легко. Попробуйте и убедитесь в этом сами!
[500x333]
Запеканка из курицы и кабачков - сочная, воздушная запеканка-неженка…Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
[471x437]Эта закуска может стать хитом на вашей кухне. Готовится из свеклы и является кладом витаминов .
Нам нужно:
сырая свекла 3 шт
головка лука 1 шт
чеснок 3 зубка
семена кинзы 1 ч ложка
красный молотый перец пол чайной ложки
уксус 1 – 0,5 столовые ложки
Сырую свеклу натереть на тёрке, немножко посолить и добавить уксус. Оставить мариноваться на 2 – 3 часа. после чего появившееся сок слить. Лук поджарить на растительном масле до тёмно-золотистого цвета и вытащить со сковороды ( он нам больше не нужен). Нужно полить этим маслом, ещё тёплым, нашу маринованную свеклу и сразу же добавить измельчённый чеснок (лучше пропущенный через пресс), красный перец и перемолотые семена кинзы. Можно добавить совсем капельку сахара для более яркого вкуса.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение
[flash=639,449,http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5//4178/4178948_defnegadanie.swf]
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
|
Государственный Эрмитаж – один из крупнейших в мире художественных и культурно-исторических музеев, коллекция которого насчитывает около трех миллионов экспонатов разных эпох.
Начало Эрмитажу было положено российской императрицей Екатериной II, чья коллекция картин начиная с 1852 была открыта для посещения широкой публики.
Эрмитаж, расположившийся в шести зданиях на берегу Невы в центре Петербурга, является объектом российского и международного туризма, притягивает внимание любителей искусства всех стран мира.
Коллекцию картин можно посмотреть ( нажимая на треугольник справа-слайд-шоу)
Панорамы залов Государственного Эрмитажа
Представлены: Парадная лестница, Итальянский кабинет, Белый зал, Большой Итальянский просвет, Фламандская живопись, Гербовый зал, Малахитовая гостиная, Античный дворик, Двадцатиколонный зал, Зал Французской живописи.
Разумеется, виртуальный тур по Эрмитажу не наполнит такими впечатлениями, как реальное посещение этого дворца искусства, поэтому многие после ознакомительного путешествия стремятся побывать там и увидеть полюбившиеся шедевры своими глазами
[показать]
Серия сообщений "-виртуальный тур":
Часть 1 - Виртуальная исповедальня
Часть 2 - Звездное небо онлайн
...
Часть 9 - Ещё тогда нас не было на свете...(ЖМИ на гвоздики и на ленточки)
Часть 10 - Сферические панорамы Санкт-Петербурга
Часть 11 - Виртуальный тур по Государственному Эрмитажу
Часть 12 - Петергоф-виртуальный тур
Часть 13 - Виртуальный тур по Третьяковской Галерее
Часть 14 - Бункер Сталина-виртуальный тур
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
[показать]
В 1856 году с целью создания коллекции московский купец и промышленник Павел Михайлович Третьяков (1832–1898) начал приобретать работы современных художников, на основе которой в дальнейшем возник музей национального искусства.
Начиная с 1871 года, Третьяков становится основным покупателем картин художников-передвижников, оказав тем самым значительный вклад в поддержку и развитие русского искусства.
В 1892 году П.М. Третьяков даровал государству картинную галерею, в состав которой на тот момент входило более 1500 картин, эскизов и скульптур российских художников.
В 1896 году ему было присвоено звание Почетного гражданина города Москвы.
Активно пополняясь, Третьяковская галерея в начале ХХ века стала одним из крупнейших музеев не только России, но и Европы.
После 1918 года галерее был присвоен статус государственного музея, а количество экспонатов увеличилось в пять раз.
За 150 лет Третьяковская галерея превратилась из частной коллекции отечественного культурного наследия во всемирно известный музей национального искусства, крупный научный центр хранения и реставрации, изучения и пропаганды музейных ценностей.
Сегодня собрание Третьяковской галереи насчитывает около 150 тысяч художественных произведений.
Кликнув по выбранному изображению вы попадете на соответствующую страницу виртуального тура по Третьяковской галерее.
Серия сообщений "-виртуальный тур":
Часть 1 - Виртуальная исповедальня
Часть 2 - Звездное небо онлайн
...
Часть 11 - Виртуальный тур по Государственному Эрмитажу
Часть 12 - Петергоф-виртуальный тур
Часть 13 - Виртуальный тур по Третьяковской Галерее
Часть 14 - Бункер Сталина-виртуальный тур
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/liss/fitnes_dlja_uma.shtml
Читать онлайн Макс Ли Фитнес для ума
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
[400x320]Что такое эндометритЭндометрит – воспалительный процесс во внутреннем слизистом слое матки – эндометрии. Часто сочетается с воспалением мышечного слоя матки – эндомиометрит. Эндометрий является внутренней функциональной оболочкой матки, меняющей свое строение на протяжении менструального цикла. Каждый цикл он вырастает и созревает заново, готовясь к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, и отторгается, если беременность не наступает. В норме полость матки, выстланная эндометрием, надежно защищена от проникновения инфекции. Но при определенных условиях инфекционные возбудители легко попадают в матку и вызывают воспалительную реакцию ее внутреннего слоя – эндометрит.
НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЭНДОМЕТРИТА
Причины эндометрита
В причинах возникновения эндометрита особую роль играет снижение барьерных механизмов защиты, препятствующих проникновению инфекции во внутренние половые органы. Это может вызываться следующими причинами: