Авокадо - ценный источник минеральных веществ и мононенасыщенных жиров. Из этого фрукта добывают масло, использующееся в кулинарии и косметологии. В авокадо мало сахара, так что это идеальный фрукт для диабетиков. А еще в авокадо много калия и фолиевой кислоты, что очень полезно для сердца, сосудов, мускульной системы, поддержания водного баланса. В этом полезном фрукте достаточное количество железа, кальция, меди, магния, фосфора, витаминов А, С, Е, Р и В.

Антиоксиданты в виде витаминов С и Е, находящиеся в авокадо, полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. А мононенасыщенные жиры способствуют снижению холестерина.

Авокадо используют в салатах, соусах, молочных коктейлях и даже супах. Нейтральный вкус фрукта легко сочетаем со многими продуктами. Это: креветки, ветчина, крабовые палочки, яйца, огурец, красная рыба, различные фрукты и овощи. Мякотью спелого авокадо можно намазать ломтик хлеб, подсолив и добавив немного лимонного сока.

В авокадо есть косточка. Самым простым способом разделать авокадо является следующий. Разрежьте его вдоль, поворачивая нож вокруг косточки, затем разверните надрезанные половинки в противоположные стороны. В итоге авокадо разделится на 2 половинки, косточка останется в одной половинке. Ее без проблем удалить, при помощи ложечки. Мякоть тоже легко отделяется от кожицы. 

[585x391]

Сервис, который предлагает бесплатно воспользоваться услугой определение позиций сайта в поисковиках поможет вам увидеть в каком направлении развивать свою площадку. Полезная ссылка для всех вебмастеров и блогеров!

Как избавиться от живота в домашних условиях

Наверняка большинству женщин рано или поздно приходилось задумываться о том, как быстро избавиться от живота в домашних условиях, как сделать его более упругим и плоским. Многие предпринимают невероятные усилия для борьбы с этим «достоинством»: сидят на строгих диетах, пьют сомнительные чаи и пилюли, занимаются на специальных тренажёрах.
Однако не у всех хватает терпения и силы воли для того, чтобы постоянно отказывать себе в еде и регулярно посещать спортзал, что бы избавиться от живота Но не стоит отчаиваться! Лучше подойти к проблеме с другой, более разумной стороны. Выход есть!Читать далее...

[250x250]

Лето в самом разгаре и надо позаботиться о том, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца. Но какой солнцезащитный крем нужно покупать и как долго им можно пользоваться? Являются ли одни кремы вреднее других?

Предлагаем вам ответы на эти и другие вопросы, касающиеся использования солнцезащитного крема.

1. Из чего сделаны солнцезащитные кремы?

Как правило, солнцезащитные кремы соответствуют одной из двух формул. Так называемые "не содержащие химических веществ" содержат тяжелые металлы, такие как оксид цинка и иногда оксид титана. Цинк и оксид находятся на поверхности кожи, выступая в качестве отражающего, защитного слоя против вредного воздействия солнечных лучей.

Шариковая ручка Кактус будет лучшим подарком для истинных любителей кактусов. Глядя на нее тяжело сразу понять что это ручка. Красивый кактус в милом горшке уж никак на нее не похож, но стоит вынуть кактус из горшка и его можно использовать как простую шариковую ручку. Такая необыкновенная ручка обязательно украсит Ваш стол или отлично подойдет в качестве сувенира Вашему коллеге по работе или ребёнку.
Длина ручки — 11 см, диаметр подставки — 4 см.
Замечательный подарок! Отличный сувенир!

[250x250]

Люди, которые заботятся о красоте и здоровье своих зубов предпочитают жевательную резинку без сахара. Оказывается, в этом нет никакого смысла. Ученые выяснили, что жвачка без сахара не менее вредна, чем жвачка с сахаром. Дело в том, чтожевательные резинки без сахара содержат кислоту, негативно влияющую на эмаль зубов.Особенно это касается жвачек с фруктовыми ароматизаторами.

Подробный отчет об исследовании влияния жевательной резинки на зубы опубликован в журнале British Dental Journal.

"Покупая жевательную резинку, на упаковке которой написано "без сахара" люди думают, что такая жвачка не может навредить их зубам. Я считаю, что люди должны знать всю правду о жевательной резинке без сахара", - говорит руководитель исследования, доктор Сок-Я Жанкет (Sok-Ja Janket) из Бостонского Университата (Boston University).

[210x309]

[250x250]

Одно из последних исследований коровьего молока поставило жирную точку в вопросе о влиянии деятельности человека на химический состав этого продукта. Ученые обнаружили, что обычный стакан молока содержит до двадцати видов обезболивающих компонентов, антибиотиков и гормонов роста. Исследователям удалось доказать, что такое внушительное количество полезных веществ, которые одинаково полезны как для людей, так и для животных, содержится в молоке практически всех млекопитающих, включая человека. На самом деле, количество каждого из перечисленных компонентов в этом продукте чрезвычайно незначительно, чтобы стакан выпитого молока оказал на организм человека такое же влияние, какое оказывают, к примеру, антибиотики и болеутоляющие средства в виде лекарств. Но данное исследование, по мнению ученых, наглядно демонстрирует тот факт, что созданные руками человека химические вещества возможно найти практически в любом звене пищевой цепочки.

Фоны для дневника "Яркие краски"

 

Название: Вагонка-1
Автор: Милая_странница
Создана: 14.12.2012 18:56
Скопировали: 23 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Вагонка-2
Автор: Милая_странница
Создана: 14.12.2012 19:06
Скопировали: 22 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Милая странница

Серия сообщений "МОИ СХЕМКИ (коричневые)":
Часть 1 - СХЕМКА ЗОЛОТО ЯНТАРЯ
Часть 2 - СХЕМКА - Скромно, но с достоинством
...
Часть 15 - СХЕМА - Закатная
Часть 16 - Схема - Бутоны (коричневая)
Часть 17 - 2 схемки деревянные:) Можно мужчинам...