Эмма Уотсон – вот кем я по истине восхищаюсь!  Она ценит не то, что снаружи, а то, что внутри. Именно это притягивает нас к ней.  Она не любит яркий макияж, считает, что  люди напрасно прячут свои лица под слоем косметики. Не зря в ней течет французская кровь, чей принцип считается: «чем меньше, тем лучше». «Мера в косметике и одежде дает массу возможностей раскрыться и показать себя, оставляя пространство для воображения», - говорит Эмма. Мне это очень близко.  Так же Эмма Уотсон владеет собственной линией одежды.  Одежда, которую она создает  именно такая, какую она хочет видеть у себя в гардеробе. Что очень многое говорит о ее стиле.  На ней можно увидеть что-то по-настоящему удобное и уютное. Футболки, хлопковые брюки, кашемировые свитеры.  Она не гонится за модой, а считает это лишь частью своей работы, что не мешает ей всегда выглядеть безупречно. Так кто как не Эмма является иконой стиля??? Лично для меня – именно она. 

Настала пора задуматся о конкурсе.Работа над костюмом уже началась. Дизайн разработан, ткань закуплена, примерки швия взяла.

Теперь вермя позаботится о физической подготовке. Диета, ежедневные пробежки, вращение халахупа, растяжка, работа над актерским мастерством и многое, многое другое. Страшно подумать о том, сколько мне предстоит еще сделать! А витамины, таблетки кальция, фрукты! Рацион питание еще нужно учесть. 

Завтра репетиция. Пока займусь работой над мышцами ног. Нужно выработать прыгучесть и выносливость. А еще их обязательно намажу лошадиной мазью, чтобы с непривычки судорога не хватила...

Желаю себе трудолюбия и терпения. Набираюсь сил и в бой!

На носу школьные экзамены или очередная сессия, а еще столько всего нужно прочесть, выучить и вызубрить! Все бы ничего, но как сделать так, чтобы усилия, которые придется приложить во время подготовки, дали плодотворные результаты и в то же время не сказались на внешности? Ведь грызть гранит науки, как правило, мы начинаем накануне экзамена, в результате чего утром выглядим не лучшим образом. Но есть способы избежать этого!

Вот несколько советов, которые помогут все выучить и... выжить во время экзаменов.

«40+5»

Это не арифметический пример, когда в результате суммы слагаемых получается число 45. Это замечательная формула, которая облегчит тебе предэкзаменачинную пору и поможет надолго запомнить пройденный материал. Законы психологического восприятия гласят, что кратковременная память человека рассчитана всего лишь на 40 минут, по прошествии которых полученную информацию необходимо обновить. Иначе говоря, если ты учишь какой-то вопрос в течение 40 минут, следующие 5 минут тебе нужно потратить на повторение и закрепление пройденного материала. В этом случае все, что ты прочла, гораздо лучше систематизируется и отложится в памяти. И еще один секрет: чтобы в голове не получилось «каши», приступай к изучению следующей темы не сразу, а лишь через 5–10 минут после завершения работы с предыдущей.



Пища для ума

Все знают о том, что пища является для нас источником энергии. Но есть ряд продуктов, которые отлично стимулируют мозговую деятельность и освежают восприятие, что так важно в момент интенсивной учебы. Поэтому в преддверии экзаменов стоит подкорректировать свой рацион питания. Обязательно включи в меню продукты, богатые цинком, который улучшает память. Это вещество содержится в морской рыбе, мясе индейки и стручковых культурах. Кальций нужен тебе для нормального функционирования нервной системы. Его источники – молочные продукты, апельсины и курага.
Магний поможет сохранить стрессоустойчивость; пополнить запасы этого элемента позволят бананы и арахис. А концентрации внимания способствует железо, почерпнуть которое можно из зелени (шпината, салата, петрушки и пр.), бобовых (чечевицы, фасоли, гороха), капусты и картофеля. И, наконец, побалуй себя витаминами группы В, которые снижают утомляемость и улучшают способность к запоминанию.
Источники – орехи, семечки, каши, говяжья печень, нерафинированное растительное масло.



Особая миссия

Обязательно позаботься о состоянии глаз. Поскольку учеба – это, прежде всего, чтение и работа на компьютере, неудивительно, если во время предэкзаменационной подготовки из-за постоянного зрительного напряжения у тебя может возникнуть неприятное чувство сухости и жжения. С этими проблемами помогают справиться специальные увлажняющие капли, например, Визин Чистая Слеза. По составу они схожи с человеческой слезой, благодаря чему обеспечивают глазам длительный увлажняющий эффект, улучшают стабильность слезной пленки и снимают зрительное напряжение.
Таким образом, капли возвращают глазам комфортное состояние. А это значит, что ты сможешь готовиться к экзаменам столько, сколько необходимо.



Восстановление энергии

Если же ты чувствуешь, что засыпаешь над книгами и конспектами, сделай небольшой перерыв и выполни пару дыхательных упражнений.

Сядь в позу лотоса, закрой глаза, медленно втягивай воздух через нос и выпускай через приоткрытый рот. Достаточно 10–12 повторений.
Затем сделай несколько быстрых резких вдохов через нос. Повтори 7–8 раз и расслабься.
Эти упражнения помогают насытить кровь кислородом и стимулируют мозговую деятельность.
Также взбодриться позволяет массаж биологически активных точек, расположенных под носом, на мочках ушей, а также между большими и указательными пальцами рук. Их стимуляция придаст тебе сил и энергии для дальнейших занятий.



Не знанием единым

Ну и, конечно, ты должна позаботиться о том, чтобы хорошо выглядеть и нормально себя чувствовать даже после бессонной предэкзаменационной ночи. Контрастный душ приведет тебя в чувства, а утренний напиток заставит окончательно проснуться. Но от чашки крепкого кофе лучше воздержаться, так как он может привести к чрезмерному выбросу адреналина и нервному всплеску. Стоит отдать предпочтение зеленому чаю или подогретому свежевыжатому соку с добавлением специй (например, имбирь улучшает внимание, а куркума стимулирует мозговое кровоснабжение).

Завершающий штрих – красивая одежда, в которой ты чувствуешь себя свободно и комфортно, и макияж, умело скрывающий следы недосыпа.

Не секрет, что у большинства из нас есть комплексы. Кто-то недоволен своей внешностью – прикус не тот, вес излишний и т.п. Иные не в восторге от наличия пробелов в умении общаться. Общаться с противоположным полом, начальством или просто незнакомыми людьми. Последний навык необходим нам, к примеру, при устройстве на работу или покупке товаров в магазине.
Вот и получается, что симпатичный парень, сидящий за соседним столиком в кафе, так за ним и останется, и даже если он тебе улыбается, внутренние тормоза (девушка не должна знакомиться первой) всегда прервут поток фантазий о прекрасно проведенном времени вместе с этим молодым человеком и не дадут перейти к активным действиям.

А наглые продавцы в магазине косметики будут навязывать свое мнение настолько активно, что даже ночь, проведенная в разговорах с подругой и сопоставлении плюсов/минусов потенциальной покупки не поможет. И мы, сдаваясь на милость хамоватым консультантам, приобретаем-таки то, что нам не нужно.



Наглость – второе счастье

Почему у некоторых девушек получается легко, как бы между делом, прекрасно общаться с парнями и пользоваться у них популярностью? Причем, эти девчонки совсем не похожи на Анджелину Джоли или, хотя бы, Марию Кожевникову. Интересно, как так выходит, что люди, мягко говоря, не обладающие даром красноречия, умеет убеждать? Да так эффективно, что сомнений в сказанном не остается. И почему тогда мы иногда стесняемся сказать человеку в магазине, что он лезет без очереди? Не окликнем наглеца, который «пристроился сзади» около турникетов в метро. Не попросим продавца пересчитать, даже если явно видим, что сдача маловата. В последний, самый решающий момент, когда необходимо действовать, мы пасуем и уступаем.
Как с этим бороться, ведь помимо материального проигрыша мы еще и начинаем ненавидеть самих себя за неспособность дать отпор?

Как говорится – если ты чего-то не умеешь – тебе нужен опыт.
Опыт рождается во время полевых испытаний, но сначала артподготовка.



Правильный настрой – полдела

Просто надо поговорить с самим собой начистоту. Следует понять, что мы, к примеру, не проявляем благородство, когда тактично умалчиваем в беседе со знакомым о том, что этот самый приятель уже пару месяцев должен нам денег. Такое поведение – признак слабости.
Что тут постыдного? Мне нужны деньги? Да! Эти деньги мои? Да! Так почему я тогда должен стыдиться и аккуратно намекать, что мол «пора бы и честь знать»? А в это время должник и ухом не ведет. Если ему не напомнить, так он никогда и не придет сам «с повинной».
Просто нужно выработать установку – все мое – мое. Мне не надо лишнего, но и своего я не отдам. Если подходит моя очередь – то покупать сейчас буду я. Если мне недодают денег, то я попрошу пересчитать – это мое право и я им воспользуюсь.

Спроси себя -- почему я должна уступать людям, которых даже не знаю, и скорее всего, больше никогда не увижу?



Теория «Супер Я»

Когда в детстве мы смотрим фильмы с супер-героями, мы потом отождествляем себя с этими персонажами. Начинаем говорить их фразами, воспроизводить их жесты и позы, и в конце концов начинаем думать как они. Наш мозг дает ответ на вопрос «а как бы мой кумир поступил бы в данной ситуации?». Но мы вырастаем и вырабатываем собственные модели поведения. Руководствуемся личными схемами общения, которые порой, как известно, дают осечки.

А что если мы представим, что есть такая «Я» (то есть ты), которая выглядит точно также как и ты, только у нее нет комплексов, она легко общается с парнями, и им нравится с ней вместе проводить время. Эта виртуальная «Я» умеет выступать перед публикой, у нее начисто отсутствует страх показаться смешным – она уверена в себе и от этого становится уважаемой в обществе. Она знает чего хочет, ставит перед собой цели и добивается их.

Представила?
Идем дальше, теперь представь, что эта супер «ты» вселилась в твое тело. Прямо так, как в фильмах ужасов демоны захватывают тела и души. И с этой минуты тобой управляет нечто, способное произвести кардинальные реформы в твоем поведении. Эта новая «ты» не церемонится с наглецами. Твоя задача теперь, как ни странно, просто наблюдать за происходящим и… получать удовольствие.



Закрепляем

Легенда такова – продвинутая версия тебя работает не постоянно. Ее нужно активировать.
Как только происходит что-то требующее

Хочешь, чтобы твое лицо на фотографии выглядело идеальным? Максимально используй возможности макияжа – и фотошоп тебе не понадобится!



1

Яркий студийный свет и линза фотообъектива беспощадны к малейшим недостаткам кожи. Даже если при обычном освещении она выглядит идеально, легкая тональная основа и прозрачная выравнивающая пудра ей не помешают. Что же касается кожи, склонной к жирному блеску и воспалениям, то ей нужны плотный слой стойкого тонального крема и матирующая пудра.



2

Накануне съемки обязательно выспись, чтобы иметь свежий вид. Во избежание малейшего намека на темные круги, используй специальный консилер. Поставь под глазами несколько точек средства и, легко похлопывая кончиками пальцев, аккуратно его растушуй. Напоследок, закрыв глаза, пройдись по всему лицу широкой кистью с прозрачной пудрой.



3

Визуально сузить широкое лицо и красиво подчеркнуть скулы помогут румяна натуральных коричневых оттенков. В первом случае нужно нанести их по контуру лица, тщательно растушевывая границу к центру. Во втором – треугольником под скулами. Чтобы сузить широкий нос, нанеси по его бокам темный оттенок пудры, а на спинку – светлый. Немного укоротить длинный нос можно, если затемнить его кончик.



4

Тонкие губы можно зрительно увеличить, используя светлые жемчужные оттенки губной помады или блеска (темные оттенки работают на уменьшение объема). Попробуй следующий прием: карандашом телесного оттенка обведи губы по внешнему краю и затем аккуратно закрась их, захватив полученную линию.



5

Приведи в порядок брови с помощью пинцета или специального дисциплинирующего геля. Если они слишком светлые, подчеркни их карандашом на оттенок темнее их натурального цвета. Сделать взгляд выразительным помогут макияж «смоки айс» или изящные стрелки. А для пущего эффекта можно пустить в ход накладные ресницы.

Новый год я встретила в тихом семейном кругу. Мы сели за стол около восьми вечера. Проводили старый год, пожелали друг другу счастья, вообщем все как положено. А вот уже около двеннадцати снова собрались у стола и, послушав обращение президента, открыли бутылку шампанского. Под бой курантов я закрыла глаза, загадала желание, поблагодарила все хорошее, что было в 2011 году и залпом выпила свой бокал шампанского. Надеюсь, что мое желание обязательно исполнится! Я полна надежд и счастья. А первые январские выходныен проходят тихо и спокойно. Я отдыхаю от всей этой суеты и набираюсь сил. Ведь завтра у меня первая репетиция! Еще один рождественский подарок ждет меня! Наш дворец культуры теперь, как новый! Сделали ремонт наконец- то! Нетерпится выйти на новую, еще не затоптаную сцену!

Жду завтрашний день с нетерпением!

Сегодня с утра по - раньше убралась в доме. Выбросила ненужные вещи и всяческий хлам. Расложила продукты в холодильнике и составила меню для празднечного стола. Упоковала подарки и спрятала их по елочкой. Теперь можно с чистой совестью ждать волшебного праздника,в окружении близких людей. Сейчас позвоню Кейт  (моей сестре) и потороплю ее. Уже часа два как куда- то ушла. А у меня пицца стынет. Потом обидется, что на горячую не позвола=).

Будем валятся, рассматривая журналы с чашкой какао и пиццей. И не смотря на то, что Кейт и я любим подсчитывать каллории, сегодня у нас праздник!

А чего сегодня по телевизору интересненького? Надо программку посмотреть.

Гороскоп:

Никакой гонки! Этот день предполагает спокойное и комфортное общение и обмен информацией. Переговоры нужно тонко направлять, но не оказывать давление и не подталкивать других людей к действиям. Не пропускайте возможность установить с кем-то более тесные отношения, но и не проявляйте чрезмерную откровенность. Лучше уединиться для индивидуальной работы и не торопить себя, если что-то не получается. Медитация на деле – лучшая метафора для этого дня. Встречи и общение возможно только с людьми, с которыми у вас есть взаимопонимание с полуслова и общность целей.

Всем новогоднего настроения и удачи=).А мне пора идти.

[500x334]

[600x466]

Пригласили на вечеринку. Желания идти не было. Все эти хлопоты с нарядом, подарками.. мне было не до них. Но подумав, я решила, что это не что иное, что поможет мне отвлечься от проблем в творческой деятельности и внести свежие впечатления. Не прогадала. С утра по- раньше я отправилась по магазинам. Прикупила подарки для девчонок и несколько запасных. С этим пунктом подготовки к вечеринке было проще простого! У меня талант выбирать подарки! Сразу решила, что разнаряжатся не буду. Простенько и скромненько- мой вариант. Джинсы, топ, хвост и капля парфюма. Мне этого поуши будет достаточно. 

На вечеринку пришла первая. Минут тридцать поболтала с хозяйкой party и помогла ей расставить коктейли по дому. Позже подтянулись и гости. Сразу же не пришлось скучать. Ребята пришли отменные! С юмором и чувством меры. Играли в новые крутые игры для карпоративов. Было здорово и весело. Получила массу удовольствия! Развеялась и отдохнула! Алкоголь не употребляла, так как даже на вечеринках помню о роде своего дела жизни - балете. Никогда не изменю моральных принципов, так уж меня воспитали еще пятилетним ребенком. Культура внутри, культура снаружи. Однако это не мешает мне жить с удовольствием.

Доой вернулась довльная и не жалею и проведенном дне.

А вот и гороскоп на сегодня:

Из-за внутреннего напряжения вас может потянуть на поиск приключений. Женщины и дети будут демонстрировать непоследовательность, требовательность и обидчивость. На работе возможны неожиданные новости, перестановки, горячие обсуждения. Не оказывайте давления на партнеров, будьте терпеливы – в это время только взаимовыгодные интересы могут дать положительный результат. Предстоит много дел в доме. В магазинах вам будут попадаться необычные, «волшебные» вещи; берите их для подарков.

[700x495]

[533x400]

Пригласили на вечеринку. Желания идти не было. Все эти хлопоты с нарядом, подарками.. мне было не до них. Но подумав, я решила, что это не что иное, что поможет мне отвлечься от проблем в творческой деятельности и внести свежие впечатления. Не прогадала. С утра по- раньше я отправилась по магазинам. Прикупила подарки для девчонок и несколько запасных. С этим пунктом подготовки к вечеринке было проще простого! У меня талант выбирать подарки! Сразу решила, что разнаряжатся не буду. Простенько и скромненько- моя вариант. Джинсы, топ, хвост и капля парфюма. Мне этого поуши будет достаточно. 

На вечеринку пришла первая. Минут тридцать поболтала с хозяйкой party и помогла ей расставить коктейли по дому. Позже подтянулись и гости. Сразу же не пришлось скучать. Ребята пришли отменные! С юмором и чувством меры. Играли в новые крутые игры для карпоративов. Было здорово и весело. Получила массу удовольствия! Развеялась и отдохнула! Алкоголь не употребляла, так как даже на вечеринках помню о роде своего дела жизни - балет. Никогда не изменю моральных принципов, так уж меня воспитали еще пятилетним ребенком. Культура внутри, культура снаружи. Однако это не мешает мне жить с удовольствием.

Доой вернулась довльная и не жалею и проведенном дне.

А вот и гороскоп на сегодня:

Из-за внутреннего напряжения вас может потянуть на поиск приключений. Женщины и дети будут демонстрировать непоследовательность, требовательность и обидчивость. На работе возможны неожиданные новости, перестановки, горячие обсуждения. Не оказывайте давления на партнеров, будьте терпеливы – в это время только взаимовыгодные интересы могут дать положительный результат. Предстоит много дел в доме. В магазинах вам будут попадаться необычные, «волшебные» вещи; берите их для подарков.

Я словно поднимаюсь по лестнице, в конце которой мне нужно спрыгнуть. И я не знаю, что будет... взлечу ли я или упаду? Очень страшно. Хочу сказать физическому себе и моральному себе: " Давай найдем внутри силы? Давай двинем вперед?" 

[320x480]

Ничего нового. Одни упреки педагога и нежелание видеть во мне человека, нуждающегося в элементарных вещах,, как: уважение и хоть какая- то благодарность. Расстроенная. Зато сделали комплимент. Сказали, что я как веревка, которая закрывает мешок с экскриментами. Оочень приятно! Потрясающе... Я опять не хочу двигатся вперед. Там только страх и неудачи. По- крайней мере мне такие прогнозы дает педагог. Спасибо ей огромное.С каждым днем она убивает во мне долю уверенности, которой мне и так не хватает. Еще она не умеет слышать людей. Слышит только то, что хочет, а остально проносит мимо ушей. Хочется поплакать, но злость не позволяет. Снятся кошмары.

Я стою на сцене... ленты от пуант развязаны.. мне страшно. Начинает играть музыка и включается свет. Пустой зал, только лишь какая- то злая женчина в очках смотрит на меня. Мне становится еще страшнее. А дальше не помню...

[345x403]

[700x425]

[480x408]

Сникеры (они же сникерхеды)

Откуда взялись
Эра сникеров началась в Америке в конце 80-х.
Что такое сникеры?
Да просто баскетбольные кроссовки. Тусовка В ее основе лежит спортивно-соревновательный интерес: пар обуви в гардеробе сникерхеда больше, чем трусов. Эти парни страшно заморочены на внешнем виде. Коллекция сникерхеда скорее повод повыпендриваться: не факт, что все эти 30 пар он будет носить.
Среда обитания
Встретить сникерхедов можно в магазинах с модной уличной одеждой, например KixBox в Москве. Еще они частенько посещают фестивали уличной культуры, например Faces&Laces. А еще сникерхеды тусуются и в Интернете – здесь они охотятся за новыми кроссовками и проводят сникер-баттлы.
Фишки
В коллекции любого сникерхеда должна быть пара Converse модели Chuck Taylor и пара Nike Air Max.
Культовый австралийский журнал Sneaker Freaker.
Сайт www.sneake.ru
Как узнать
Одеваются сникерхеды, следуя последним тенденциям уличной моды. Если видишь парня в брюках чинос, клетчатой рубашке, в кроссах new balancе-оттенка, гармонирующего с цветом всего остального, не сомневайся, это сникерхед.





Граффитчики (они же райтеры)

Откуда взялись
У граффити-культуры долгая история. Наверное, первые граффити появились вместе с первыми стенами! Это искусство докатилось до России всего 15 лет назад – с тех пор райтеры и бегают с баллончиками.
Тусовка
Деятельность сводится к разрисовыванию фасадов зданий, вагонов электричек и так далее. Райтер должен не только уметь рисовать, но еще и быстро бегать, потому что рисование граффити – вещь не особо законная. Несмотря на это, многие райтеры в свое время стали известными и кое-кто даже заработал состояние своим творчеством, как, например, Бэнкси – знаменитый английский создатель граффити, который до сих пор умудряется оставаться анонимным.
Среда обитания
Граффитчики по совместительству могут кататься на скейте, поэтому пересечься с ними можно и на скейт-спотах. Стопудово ты встретишь их в отделах супермаркетов, где продаются автоэмали, а также на фестивалях граффити, например на «Сникерс Урбания».
Сленг
«Райтеры» происходят от английского writer. Никогда не называй этих ребят граффитистами – обидятся!
Сrew (крю) – команда, в которую объединяются райтеры, чтобы рисовать вместе.
Как узнать
Эти ребята отдают особое предпочтение спортивным зауженным книзу штанам из флиса, толстовкам-кенгурушкам, а главное, у них всегда есть с собой балаклавы или банданы, чтобы прятать лицо от представителей закона. Еще их выдают руки в краске или рюкзак, набитый баллонами с аэрозолем, которые издают характерный металлический звон.





Скейтеры (они же райдеры, скейтбордисты, досочники)

Откуда взялись
Забавно, но факт – на самом деле скейтборд изобрели калифорнийские серферы исключительно для того, чтобы не расставаться с доской и на суше.
Тусовка
Одна из самых старых и широко распространенных в России. Сейчас среди райдеров можно встретить и девушек.
Чем они занимаются?
Катаются на досках и оттачивают свое мастерство, набивая бесчисленные шишки и синяки.
Среда обитания
Не все места в городе пригодны для хитрых скейтбордических техник, поэтому, если спот найден, он становится вторым домом. Зимой тусовка перебирается на крытые скейт-парки. Знакомиться со скейтерами, приехав на спот, имеет смысл лишь в одном случае – если ты собираешься кататься сама. Впрочем, скейтеров можно встретить и на презентациях скейт-видео или панк-рок-концертах.
Фишка
Культовый фильм «Короли Догтауна».
Сленг
Спот – место катания.
Локал – скейтер, постоянно катающийся в одном месте.
Оllie – трюк-основа, с которого начинается обучение катанию: нужно подпрыгнуть в воздухе вместе с доской.
Сайт www.skateboarding.ru
Как

Это должен был быть чертовски грустный Новый год.

И не отвлекайте меня, пожалуйста.

Я страдаю.

В конце концов, это ужасно несправедливо, если все куда-то едут, чтобы веселиться и праздновать, а ты будешь в новогоднюю ночь молча дружить с телевизором в пустой бабушкиной квартире.

Нет, представляете, даже бабушка Аделаида уехала отдыхать на Новый год. С подругой в Турцию. Там будет тот же телевизор и песни под караоке, но в холле отеля и под плеск волн.

В какой-то момент я даже расплакалась. Сидела на полу, ела огромной ложкой клубничный «Баскин Роббинс» прямо из ведерка и досаливала его по вкусу своими слезами.

И почему я так рано и ударно сдала все зачеты? Сейчас хоть было бы чем заняться, а то, о боже мой, в кои-то веки поверила гороскопу. Трудись, было написано там. Возьмись за учебу. Порази всех умом и зачеткой. Да кому она нужна – эта зачетка, если в результате ты остаешься наедине с «Грозовым перевалом» и соленым «Баскин Роббинс». И ужасно-ужасно одиноким Новым годом!

Мои родители уехали на дачу к каким-то своим институтским друзьям. Петь песни под гитару. Или, не знаю, быть может, тоже смотреть телевизор. Я могла бы поехать, если бы там не было Димочки. Знаете, в жизни каждой женщины непременно должен быть свой Димочка – идеальный мальчик, на котором готовы жениться ваши родители. Не пьет, не курит, учится на авиаконструктора и заправляет свитер в джинсы. И его родители – ну такие чудесные люди, ага. Вот пусть и женились бы между собой, а меня бы оставили в покое.

Про бабушку я уже сказала. Она зажигает в Турции с молоденькими аниматорами в красных трусах. Мы как-то привыкли, что, мол, бабушки – это такие дряхлые существа, обитающие в метро и передвигающиеся при помощи тележек на колесиках. А потом вдруг понимаешь, что твоя бабушка еще вполне молода, чтобы отжигать в Турции, и отжигает, а ты сидишь дома!..

Но самое ужасное – мой парень тоже уехал. С родителями. Куда-то в Лапландию. Сидеть в сауне и прыгать в прорубь. Не то чтобы мне хотелось прыгать в прорубь. Не то чтобы ему этого хотелось. Но его родители спланировали Новый год еще до того, как мы с ним познакомились. Не удивлюсь, если они начали все это планировать еще до того, как мы родились.

И Полякова тоже хороша. Я думала: ну, затусую хотя бы с ней. Высосем из торрентов все фильмы с Джонни Деппом и будем смотреть, пока не кончится шампанское. Так нет же. Полякова спасает котят. На улице Зорге закрывается какой-то котоприемник. Весь декабрь Полякова валила зачеты и пристраивала котят. Представляете, заходит, например, на зачет по русской литературе второй половины какого-нибудь века и говорит так вкрадчиво преподу: «А вам кошечка не нужна случайно?» А когда она не пристраивала котят, то писала письма мэру и вообще везде, рассказывая о том, как с котиками плохо обошлись. Поэтому они решили в новогоднюю ночь устроить акцию протеста – забаррикадироваться в котоприемнике и праздновать там. Порадовать и себя, и котяток. Как будто бы их кто-то станет отговаривать.

– Ты, Сидорова, слишком многого от жизни хочешь, – сказала Полякова, выкармливая с ложечки очередного кошачьего задохлика. – Чо у тебя, проблемы, что ли? Все живы, все здоровы, сессия сдана – вон туси по магазам и ходи в кино. А хочешь – спаси котенка. Вот у них – ПРОБЛЕМЫ. Они щас все окажутся на улице и помрут, потому как заморозки.

– Да не хочу я никого спасать, – вяло отмахнулась я.

– А зря! – твердо сказала Полякова. – Между прочим, спасать надо. Или даже иногда вообще делать добрые дела. Чистить карму. Чем больше ты добрых дел сделаешь, тем больше добра к тебе потом вернется. Вот ты когда в последний раз делала доброе дело?

– Кристинке дала списать на зачете, – неуверенно сказала я.

– А это еще вопрос, хорошо ли ты сделала. Ты, может быть, помешала ей интеллектуально развиться в минуту опасности.

* * *

В общем, получилось, что слова Поляковой про чудеса и карму меня даже как-то задели. Я плелась домой с сумкой, полной мандаринов и мороженого, и размышляла на тему того, что, может быть, я и вправду слишком много думаю о себе и надо уже подумать о людях.

Но, видимо, чудеса и вообще всякие добрые дела нужно делать с душой, а не для галочки.

Стоило мне подать чуть больше денег побирушке в метро, как я

[450x650]

В канун Нового Года меня всякий раз охватывает тоска. Полагаю, виной тому дурное влияние голливудских фильмов и прочих мелодрам, в которых всякая золушка и замарашка в Сочельник получает шанс проехаться на бал со всеми вытекающими в виде принцев и платьев. Я же редко получаю шанс проехаться на чем-либо, кроме эскалатора в метро, да и там мое и без того не слишком новогоднее настроение портят целующиеся парочки. Вот, например, едут – она в красном колпаке, он в мишуре до пяток и, конечно же, целуются так, будто удаляют друг у друга гланды. Кто занимался их воспитанием – отоларингологи?



В то утро я имела полное право быть недовольной жизнью и даже подумывала устроить себе маленькую депрессию. Потому что вместо того, чтобы закупаться подарками и мандаринами к Новому году, я ехала на работу. После того, как я картинно, прямо посреди семестра бросила Институт прозы и Поэзии ради отделения дошкольного питания, что в соседнем кулинарном техникуме, меня в свою очередь бросила стипендия. А поскольку зачисление на дошкольное питание должно было случиться только в феврале, то до февраля мне придется изобрести тысячу и один способ относительно честного отъема денег у родителей. Каюсь, я пока придумала только два. Первый: «Мам, пап, мне очень нужны деньги вот на ту кофточку» и второй: «Пожааалуйста!».



Поэтому пришлось обратиться за помощью к Полоцкой. Катрена Полоцкая, а в миру просто Катька Полякова, была моей соседкой по литературному общежитию и нелегкой студенческой доле. Не знаю, как насчет отъема денег, а вот насчет работы она всегда могла что-то придумать.

Вот и сейчас, не успела я с порога проблеять что-то о том, что немного поиздержалась, как Катька предложила мне на выбор: раздавать флаеры с рекламой какой-то колбасы (при предъявлении – пятипроцентная скидка на сервелат и сосиски) или брать интервью на катке. Я представила себе, как превращаюсь возле метро в снежную бабу, пока предлагаю всем непременно угоститься скидочными сосисками и решительно сказала:
- Тогда интервью. Кстати, а как это делается?

- Нет ничего проще, - бодро ответила Катька, - надо просто задавать поменьше дурацких вопросов и улыбаться. В принципе, улыбаться даже главнее. Смотри, на катке будет новогодняя вечеринка для посетителей одного интернет-портала. Все, что тебе нужно будет делать, это наматывать там круги на коньках, щелкать фотиком как можно больше улыбающихся и довольных лиц, ну и периодически спрашивать самых довольных, а чего это они так радуются. Ответы запишешь на диктофон, у тебя диктофон есть, кстати?

- Нету.

- Ладно, диктофон я тебе одолжу, он все равно не мой, но если ты ему что-то сломаешь, лучше не возвращайся.
Если честно, то на коньках я в последний раз стояла в кладовке, держась за стену, и тогда все было очень даже ничего. А до этого я, кажется, надевала их еще в школе. Точно, у нас был выездной урок физкультуры, и надо было выбрать – коньки или лыжи. Я вообще-то выбрала коньки, но учительница по физкультуре сказала, что это было не очень заметно.

«Но ведь коньки – это как велосипед, - убеждала я себя, обновляя кремом для обуви свои ботинки с лезвиями, - один раз встал – всегда поедешь!»

***

Оказалось – не всегда. Более того, я не ожидала, что это будет не просто какой-нибудь районный каток, а КАТОК, на котором КАТАЛОСЬ прямо несколько тысяч человек. Со стороны, наверное, это был просто праздник какой-то – везде огни, музыка, раздавленные стаканчики из-под глинтвейна и аниматоры на коньках в костюмах плюшевых животных. Я сделала глубокий вдох. Потом выдох. Потом еще вдох. Время шло, а дыхательная гимнастика никак не могла заставить меня пойти в народ и заработать денег.

Пока я нерешительно мялась у ларька с блинами, одной рукой сжимая в кармане диктофон, а другой – прилаживая на шею фотоаппарат, кто-то довольно ощутимо толкнул меня в спину.

И я поехала в народ, чтобы не упасть перед ним на колени.

Весь последующий период в моей жизни – где-то с двух до трех пополудни – был исключительно ледниковым. Я три раза стукнулась коленкой (один раз об лед, и два – об чужие коленки), один – головой (обо что – не очень помню) и проехалась на заднице – просто много раз. Все-таки коньки – это не велосипед.

С интервью тоже пока получалось не очень. Мало того, что никого так вот просто не уговоришь сфотографироваться:

-

1 Налей в тазик горячей воды. Добавь в нее пару столовых ложек морcкой соли и ложку оливкового масла. Подержи ноги в воде 10-15 минут. Совет: Насобирала прошлым летом на море целый мешок круглой гальки? Накидай ее в тазик и устрой себе массаж ступней! 2 Как следует потри размоченные ступни мелкозернистой пемзой или скрабом. Ополосни ноги, промокни их полотенцем и щедро смажь смягчающим и питательным кремом. Совет: Делай эту процедуру раз в неделю, и твои ножки всегда будут в безупречном состоянии. 3 Смажь кожу вокруг ногтей средством для удаления кутикулы, выжди минуту и деревянной палочкой аккуратно ее отодвинь. Нанеси капельку питательного масла для кутикулы и помассируй пальчики. Совет: Действуй палочкой осторожно – заденешь малюсенький кровеносный сосудик у ногтя, и кровь будет долго не остановить! 4 Когда крем для ног и масло для кутикулы впитаются, протри ногти жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить их поверхность, отполируй, если требуется, и пилкой придай им форму. Совет: Подпиливай ногти по прямой, не сильно закругляя края, чтобы они не врастали в кожу. 5 Покрой ногти защитным средством, а затем лаком – сначала одним, а спустя минуту вторым слоем. Ну и чтобы все было совсем по-взрослому, поверх лака нанеси прозрачный защитный слой. Совет: Чтобы можно было легко подправить погрешности маникюра, держи под рукой тоненькую зубочистку, обернутую на конце маленьким кусочком ватки, смоченным в жидкости для снятия лака.

Проснулась с головной болью. Настроения нету. Зато вспоминаю дискотеку. Вчера была крутая вечеринка. Судя по тому, что вес мой нескромно увеличился, стало ясно, что вчера было много сладостей. А еще сегодня репетиция! Боже мой! Как стыдно! Как стыдно! Меня же класс не пустят. Блин, пойдука я на пробежку пожалуй. Так будет лучше.

И мир на кончике носка!

Стоп-кадры мраморного тела,

Пикантный привкус варьете,

Зал, напряженно онемелый,

И фуэте... И фуэте...

Биенье музыки и плоти

В тончайшей жилке у виска...

Бетховен и Буонарроти –

И мир на кончике носка!

А там, за сценой зов столетий

Сквозь дверь заветную в стене,

Усталых рук немые плети

Да долгим стоном боль в спине,

Триумф и горечь эстафеты,

Бесперспективная борьба,

Успеха липкие конфеты

И вероломство... И судьба...

Но снова – тело на порки,

И снова – счастье и тоска,

И расколдованные звуки,

И мир на кончике носка!

Михаил Галин