Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чудо тапочки своими руками с выкройками!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Просто и оригинально! Вышивание крючком
[604x455]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Японская методика против лени «Кайдзен», или принцип 1 минуты
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Это цитата сообщения Lunga68 Оригинальное сообщение
Acufactum пасхальные зайцы и цветочки
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Как продавать свои работы в Лиру и через интернет
Уважаемые рукодельницы, помимо www.etsy.com или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru), у нас теперь появилась возможность продавать свои работы прямо в постах ЛИРУ!
 [показать] |
 [показать] |
Чтобы продавать свои изделия прямо в статьях своего дневника, достаточно завести себе Яндекс-кошелёк и добавить форму оплаты из сервиса Яндекса.
Деньги мгновенно зачисляются на счет в вашем кошельке. Из суммы перевода вычитается комиссия: 0,5% — за перевод из кошелька; 2% — за перевод с карты Visa или MasterCard.
Создать форму оплаты и получить код можно здесь: https://money.yandex.ru/embed/quickpay/shop.xml
Например, так :
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"
[604x403]• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.
Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.
Время выполнения от 5 до 15 мин.
Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.
Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":
Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 9 - Утренняя гимнастика тибетских лам
Часть 10 - Чем опасно нарушение осанки
Часть 11 - МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Непромокаемый коврик для ванной ...из пакетов
Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение
оригинальный двусторонний плед
оригинальный двусторонний плед
[700x525]
[400x300]
[400x300]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 гениальных советов от Вадима Зеланда. Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу
Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли — главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова. Этому загадочному, даже полумистическому гению, который ведет скрытый образ жизни и не любит находиться на людях, удалось по полочкам разложить ту мудрость, которую человечество искало тысячелетиями. Кстати, никто до конца не знает, кто скрывается под этим таинственным псевдонимом: ходят слухи, что под именем Зеланда творит не один человек.
Все беды современных людей, по мнению Вадима Зеланда, заключаются в том, что они
Это цитата сообщения Alja271161 Оригинальное сообщение
Весёлый алфавит)2 и Алфавиты из французского альбома XIX века
[показать]
[показать]
[показать]
[700x439]
[показать]
Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение
Упражнение "Идеальный бюджет"
[281x179]Хочется начать, как в бодрых американских книжках - "У вас проблемы с деньгами"?
Но я начну по-другому.
Все ограничения внутри нас. И "мужиков нормальных нет", и "все бабы суки", и "это для меня слишком дорого", и "денег нет". Увы, последнее, это то, то почти каждый из нас слышал в детстве от родителей.
Денег нет. Мы не богачи.
Итак, вам нужно сделать свой идеальный бюджет. Суть его заключается в том, что туда вы закладываете не те суммы, которые МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ. А те, которые ХОТЕЛИ БЫ СЕБЕ ПОЗВОЛЯТЬ.
Пишете в столбик свои потребности и желания. Напротив пишете сумму, которую вы хотели бы, чтобы она у вас была на эту статью расходов. Пишете сумму в месяц на ежемесячные статьи бюджета, и сумму в год на те статьи расходов, которые происходят раз в год или раз в квартал. На себя и свою семью.
Пример такого бюджета:
Квартира - 15 000 000
Машина - 1 000000
Косметология - 40 000 в месяц
Рестораны - 20 000 в месяц
Шопинг сезонный, одежда- 400 000 в год
Содержание сына-студента- 30 000 в месяц
Его учеба- 200 000 в год
Отдых, 4 раза в год- 600 000
Медицина, стоматология, страховка - 200 000 в год
и т д.
Посмотрите. Здесь закладываются те суммы, не которые у вас есть, а которые вы бы хотели иметь.
Вы будете трусить и себя ограничивать. Например- как я могу позволить себе потратить на косметолога больше штуки баксов? Да и зачем? Я сама все делаю себе, и маникюр, и педикюр. Или хожу к дешевому косметологу на дому.
Идеальный бюджет пишется не для того, чтобы научиться экономить. А для того, чтобы научиться мечтать и хотеть. Чтобы научиться осознавать не только свои потребности (было бы где жить, а качество жилья неважно), но и желания (хочу жить в комфорте).
Когда планируете статьи расходов, отпустите вожжи. Мечтайте. Перепрыгивайте через потребительские ступеньки. Закладывайте на помощь родителям не 30 тысяч в месяц, а сто тысяч. Планируйте купить не Пежо, а Лексус, если вам давно хочется Лексус.
Статьи могу быть любые, какие вам нужны. О чем вы давно мечтали. Делайте бюджет в чем хотите- в рублях, в долларах, в евро. Это неважно.
Далее делаем следующее.
Складываем все суммы - получаем, к примеру, 24 миллиона рублей. Допустим, возьмем год- от сентября до сентября. Делим на 12 месяцев. У вас получится та сумма денег. которую вы должны иметь в месяц, чтобы позволить себе все то, что хотите. Здесь это 2 миллиона. Делим на 20 рабочих дней (если вы хотите работать как человек, с выходными). Это сто тысяч рублей в день.
Делим на какой-то ваш стандарт - например, вы работаете в среднем по 8 часов. Значит, ваш час должен стоить 12 500 рублей.
Это, скорее всего, на порядок или два больше, чем вы сейчас имеете.
[246x250]Теперь остановитесь. Посчитайте, сколько СЕЙЧАС стоит ваш рабочий час. Все по той же схеме- ваши доходы в месяц, поделенные на количество рабочих дней, сумма, поделенная на количество рабочих часов. Во сколько раз полученная из идеального бюджета сумма больше того, что вы сейчас имеете? Когда я делала свой первый идеальный бюджет, эти цифры различались в 8 раз. То есть я должна была, если я хотела иметь то, что я хотела, через год зарабатывать в 8 раз больше, чем зарабатывала.
Теперь еще раз остановитесь. Если вы думаете, что эти деньги можно только заработать, то мы наткнулись на еще одно ограничение у вас в голове. И я даже знаю, что это за картинка- изнеможденная девушка или мужчина, которые пашут по 36 часов в сутки, а потом близкие их дорого хоронят.
Эти деньги или часть их можно получить любым другим путем. Когда прописываешь себе эти статьи расходов, деньги начинают приходить из других источников, помимо вашего основного заработка. Гонорары, подарки, премии, а иногда просто дарят что-то из списка желаемого. Например, машину.
Итак, ваша задача - написать себе идеальный бюджет на год или два вперед.
Знать, сколько вы хотите, чтобы стоил ваш рабочий час. Или сколько доходов в месяц вы хотите иметь - если вы, например, не работаете.
[275x183]Я не ограничиваю вас в статьях бюджета. Хоть поездки в Зимбабве, хоть помощь голодающим детям Африки, хоть 25 сумочек Биркин и частный самолет.
Не утрачивайте связь с реальностью, конечно. Если у вас вое поместье, то частный самолет можно планировать в ближайший год. Если съемная хрущевка - то в ближайшие лет пять, если приспичит.
Когда вы будете знать, чего вы хотите и сколько, вам будет труднее соглашаться сделать кому-то что-то бесплатно из чувства неловкости или соглашаться на
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
вышивка гладью на ткани. видео мастер - класс
В ВИДЕО МАСТЕР - КЛАССЕ ПОКАЗАНА ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ НА ТКАНИ С ФОНОМ.
ФОН - ДЕКУПАЖ ПО ТКАНИ. ВСЕ ЛЕГКО И ПРОСТО.
ИЗУЧАЕМ МАСТЕР - КЛАСС
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Абажур геометрической формы из картона. мастер - класс. видео
БЮДЖЕТНЫЙ СВЕТИЛЬНИК ИЗ КАРТОНА
Чтобы изготовить абажур вам потребуется - картон, краска черная, лист из цветного пластика, крафт-бумага клеевая и клеевой пистолет.
Следуя инструкциям видео мастер-класса и мастер - класса вы легко сделаете светильник сами, который украсит любую комнату вашей квартиры. Удачи!
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ Оригинальное сообщение
Корзинка для рукоделия и булавочница. Маргаритки в наперстках.
Сегодня я к вам с очаровательным комплектом для рукоделия: корзинка и булавочница. Какая красота, согласитесь! Мне очень хотелось поделиться с вами этой красотой, но я люблю выкладывать особенно понравившиеся мне идеи, со схемой для вышивки. Схему для вышивки на корзинке найти не составило труда, а вот миниатюра для булавочницы никак не хотела находиться(((. И сегодня, о чудо, я смогла найти и вторую схему. С удовольствием делюсь своими находками!
Маргаритки в наперстках (большие) от Veronique Enginger из журнала De fil en aiguille №48, миниатюра из журнала Сreation point de croix №7
Мастер-класс по пошиву булавочницы ЗДЕСЬ
Идеи для творчества УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение
Гениально: приспособление для выравнивания и отпаривания мотивов. МК
Гениально: приспособление для выравнивания и отпаривания мотивов. МК
Нашла на Осинке очень интересный мастер — класс. Он пригодится для тех кто любит вязать из мотивов. Если они одиночные и не собираются в полотно в процессе вязания.