• Авторизация


легкий сырный салат 03-12-2011 21:26

Это цитата сообщения Sterva_ru Оригинальное сообщение

Ингредиенты:
Сыр голландский - 100 г
Морковь - 100 г
Сладкий перец - 50 г
Яблоки - 100 г
Кефир - 150 мл
Зелень петрушки - 10 г


Сырую морковь и сыр натрите на крупной терке, добавьте очищенное, нарезанное дольками яблоко, нашинкованный соломкой сладкий перец и перемешайте. Заправьте кефиром, сверху посыпьте зеленью петрушки.

По желанию часть сыра в салате можно заменить вареными яйцами.

[700x525]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат немецкий овощной 03-12-2011 21:25

Это цитата сообщения Sterva_ru Оригинальное сообщение

на 4 порции:

яблоки - 200 г
картофель - 200 г
огурцы соленые - 200 г
масло оливковое - 40 г
лук репчатый - 50 г
отварная свекла - 200 г
уксус - 20 г
зелень петрушки, соль - по вкусу

Способ приготовления:

Яблоки нарезаем тонкими ломтиками. Клубни неочищенного картофеля запекаем в духовке, вынимаем выемкой сердцевину и смешиваем с мелко нарубленными солеными огурцами, репчатым луком и зеленью петрушки. Добавляем яблоки и нарезанную кубиками отваренную свеклу. Снова перемешиваем, солим и поливаем салатной заправкой, приготовленной из уксуса и оливкового масла.

на 100 г - 80 ккал

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из фасоли трех видов. 03-12-2011 21:24

Это цитата сообщения Sterva_ru Оригинальное сообщение

[500x375]
Понадобится:
1 красная луковица, нарезать тонкими полукольцами;
1 банка (400 гр) красной фасоли;
1 банка (400 гр) белой фасоли;
300 гр. стручковой фасоли (можно замороженной);
чеснок
зелень
1 ст.л. растительного масла;
3/4 ч.л. соли.
Стручковую фасоль сварить в подсоленной воде до готовности (4-5 минут).
Белую и красную фасоль промойте.
Смешайте три вида фасоли, добавьте лук, заправьте маслом. Перемешайте.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Печень по- тайски 03-12-2011 21:21


[480x360] Состав:
500 гр. говяжей печени, 300 гр. капусты, 4 луковицы, 2 моркови, немного растительного масла, специи, белый тайский соус, немного белого вина.

Промойте печень, удалите пленки и сухожилия, нарежьте тонкой соломкой, сбрысните белым вином и оставьте на 20 минут. Тонко нашинкуйте капусту, нарежьте мелкими кубиками морковь, а луковицы – крупными. На сковороде обжарьте лук, добавьте морковь с капустой и потушите несколько минут. Положите печень в овощи и тушите все, перемешивая. Приготовьте соус. Смешайте в миске сметану и мелко натертый сыр. Добавьте туда вино и рубленой зелени (чем больше, тем лучше) и измельченный чеснок. Залейте им тушеную печень и дайте закипеть. Посолите и поперчите.

Калорийность одной порции 176 ккал
P.S. Ни в коем случае не берите вино для сбрызгивания печени. Лучше возьмите обычный столовый уксус для этого. Намного вкуснее с уксусом получается и дешевле.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько варить морской коктейль 03-12-2011 21:07


[показать]

Морской коктейль, не размораживая, кладут в небольшое количество кипяченой воды. Морской коктейль варят 7 минут.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Утренний кошмар» 03-12-2011 21:05


 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний гамбургер 03-12-2011 20:53


 

 
  [408x428]

Скажу сразу — я не поклонница гамбургеров производства известной сети предприятий общественного питания имени Р. Макдональда. Не потому, что я так уж радею за здоровый образ жизни, нет, я и вкусные вредности вроде хрустящего зажаренного бекона на завтрак люблю, и в булке с мясной котлетой ничего такого ужасно нездорового не вижу. Но вкус этих известных булок и этих котлет навевает тоску, а не аппетит. Я не знаю, что ребята там делают с мясом, и что за мясо вообще они берут, чтобы получить такой странный вкус, но за всю жизнь я ела эти гамбургеры максимум раз десять, из них как минимум пять — в заграничных заведениях, чтобы узнать — везде ли гамбургеры одинаковые на вкус. И каждый раз обещала себе «больше — никогда-никогда».

Но в то же время — не зря эта идея начиненной котлеткой булочки завоевала весь мир. Значит, все-таки можно это сделать так, чтобы слюнки потекли. Да и в гриль-хаусах подают очень даже вкусные гамбургеры — когда они с МЯСОМ, они действительно вкусные. Поэтому, вооружившись паркой кусков хорошей вырезки с рынка и призвав на помощь воспоминания о гамбургере двухлетней давности (воспоминания двухлетней давности, само собой, а не гамбургер) я под чутким руководством мужа и брата решилась на этот эксперимент. Точнее, пойти на него меня муж и вынудил: он раньше сам делал гамбургеры дома, получалось очень вкусно. А вообще, раз идея его, пусть дальше сам пишет:

...Такс, наконец то клавиатура в моих руках :) Сделаю маленькое отступление. Просто мне надоело видеть по утрам в холодильнике только вышеозначенные вареники, синие плесневые сыры а так же различные НЕ СЪЕДОБНЫЕ для настоящего мужчины дары огорода типа сырой морковки. И мой желудок словно звонарь в колокол начал дергать за пищевод и требовать долю чуть не прожаренного с кровинкой мясца. Ну а по случаю оказавшиеся под рукой булочки с кунжутом натолкнули на мысль: а не провернуть ли те прекрасные кусочки свинины и говядины купленные в пятницу, в нежнейший фарш и не нарезать ли тонкими ломтиками пару солёных огурцов,лук и конечно есть пара листов салата. В общем далее будет изложен весь процесс этой воистину сытной и сочной идеи жена продолжит...

Эксперимент решительно удался. Получилось и вкусно, и красиво, и еще приятно — желудок совершенно не возмущался, что еда тяжелая. Наоборот, был весел и бодр, как после порции легкого мяса с овощным

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Цезарь» 03-12-2011 20:47

Это цитата сообщения Sterva_ru Оригинальное сообщение

http://www.say7.info/cook/recipe/115-Salat-Cezar.html
 

Сама по этому рецепту делала. Очень понравилось

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гамбургер 03-12-2011 20:46


 


Краеугольный камень общепита загнивающего запада – гамбургер.

Слухи о вреде фастфуда настолько же состоятельны, насколько и о вреде всего остального, что мы едим.

Секрет прост, как все белое – все хорошо в меру.

Как приготовить любимое лакомство большинства противников фастфуда, то есть как приготовить гамбургер,я сейчас расскажу.

[400x300]

гамбургер

Нам понадобится:

говядина (мякоть, филе) – 500 г

хлебная крошка (панировочные сухари) – 5 столовых

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЮЛЬЕН ИЗ БАКЛАЖАНОВ 03-12-2011 20:40


 

Жюльен - это блюдо французской кухни, традиционно готовится из грибов. Предлагаю вам попробовать приготовить жюльен из баклажанов. Жюльен из баклажанов - это и самостоятельное блюдо, и прекрасный гарнир.

[показать]

На фото: жюльен из баклажанов на сковороде.

 

Ингредиенты

  1. баклажаны - 2-3 шт
  2. лук репчатый - 1 шт.
  3. мука - 1-2 столовых ложки
  4. сметана - 4-5 столовых ложек
  5. сыр - 100 г

 

Рецепт приготовления

Баклажаны помыть, отрезать плодоножку, разрезать пополам, посолить и дать им полежать минут 15 (чтобы ушла горечь). Порезать баклажаны мелкими кусочками, обжарить на сковороде с растительным маслом. Лук  мелко порезать, добавить к баклажанам. Жарить до готовности баклажанов, добавить муку, обжарить баклажаны и лук с мукой. Добавить

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Шанхай-2 " 03-12-2011 20:36


 


[300x300]
 
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 10
 
Ингредиенты для "Салат "Шанхай-2 ""
Рецепт "Салат
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
#301 РЕЦЕПТ ИСПАНСКОЙ ПАЭЛЬИ! 03-12-2011 17:47

Это цитата сообщения vickie- Оригинальное сообщение

Любимый у меня выпросил недавно на ужин что нибудь из испанской кухни, я полистала рецепты и остановилась на паэлье. Вчера готовила и заодно решила сфотографировать и скинуть в блог; м мне памятка как готовить правильно и другим может понадобится. В Испании мы ели паэлью с макаронами, дома я решила сделать с рисом - на мой взгляд так вкуснее. По деньгам получается где-то 10 евро, но это при том, что курица остаётся (нет, её можно конечно нарезать в паэлью, но я пустила её на суп), риса остаётся добрая половина, паприки у меня ушла половинка, лук/чеснок/специи/соя практически у всех найдутся дома. И что самое хорошее - готовка занимает всего пол часа.

ФОТО-РЕЦЕПТ
[700x393]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Кулинарный_блог_Поварешки 03-12-2011 16:53


Люблю готовить
[198x254]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии