[432x600]

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Прикольные фразочки в картинках

Прикольные картинки с позитивными фразочками

 

[604x191]


[604x191]


[604x191]


[604x231]

Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение

ХА-ХА-ХА...РУССКИЙ ЯЗЫК!

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ВИШНЁВЫЙ РАХАТ-ЛУКУМ - очень вкусно, ярко и ароматно.

Сейчас мы узнаем про прекрасный, нет, замечательный рецепт приготовления рахат-лукум в домашних условиях. Рахат-лукум – это сладость, про которую слагаю легенды. Этим восточным лакомством раньше могли наслаждаться только султаны. А теперь вы сами приготовите его дома!
Очень вкусно, ярко и ароматно. На вкус нежный и мягкий, если вы любите более плотную структуру – увеличьте количество желатина. Угощайтесь!
Порадуй алмаз своей души рахат-лукумом домашнего приготовления.
[700x471]

garmoniazhizni.ru/post167815602/

такси ясеневоОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК

Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
400 интересных ссылок!
1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература, 2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова http://www.online.ru/sp/eel/russian

garmoniazhizni.ru/post158252941/

Электронные библиотеки

1) Библиотека Максима Мошкова
http://www.lib.ru/
2) Литературный сетевой ресурс Litportal
http://www.litportal.ru/
3) Фундаментальная электронная библиотека «Русская литература и фольклор» (ФЭБ)
http://feb-web.ru/
4) Электронная полнотекстовая Библиотека Ихтика
http://ihtik.lib.ru/
5) Русская виртуальная библиотека
http://www.rvb.ru/

Читать далее...

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Энергия асан.

Всем нам, женщинам, хорошо известно, что за зиму мы можем поправиться от одного до…. килограммов. И у тех, кто не занимается спортом, прибавка в весе может оказаться еще солиднее. И вот ведь, что самое обидное, что эти лишние килограммы накапливаются не когда-нибудь, а именно к лету, когда нам так хочется выглядеть неотразимыми в открытых платьях на залитых солнышком улицах и в купальниках на пляже. Вот почему для большинства женщин самый актуальный вопрос весны - как привести себя в форму за те считанные недели, что остались до наступления летних дней. Похудеть, стать энергичнее, решить проблемы уставшей за зиму кожи лица.

Занятия йогой помогают наилучшим образом справиться с каждой из этих задач. Выполняя наши, специально разработанные профессионалами комплексы асан, которые мы приводим ЗДЕСЬ , уже через месяц вы заметите ощутимые результаты. Мышцы станут более тонкими и упругими, из тела уйдет лишняя жидкость, появится больше энергии, улучшатся осанка и цвет лица, фигура будет выглядеть стройнее, а одежда - лучше сидеть.

Некоторые асаны НАШИХ комплексов выполняются в положении стоя, что особенно эффективно для укрепления ног и позволяет значительно улучшить их форму. Все упражнения расслабляют зажатые плечи, укрепляют спину и "растягивают" мышцы живота, делая его плоским. Последнее, кстати, благотворно сказывается на состоянии органов пищеварения. Нормализуется обмен веществ, а в результате, становится чистым дыхание, оздоравливается кожа и цвет лица. Здоровой коже нужно меньше декоративной косметики, а летом, согласитесь, это имеет особое значение.

Кроме того, повышается общая энергетика организма. Секрет в том, что упражнения, как говорят профессионалы, выравнивают и "втягивают внутрь" мышцы и выступающее части костей всего тела. По философии йоги, если мышцы становятся дряблыми, человек теряет энергию - она рассеивается. Когда мышцы "втянуты внутрь", он накапливает силы - энергия сохраняется внутри.

Занимающимся йогой не требуется искусственно ограничивать себя в еде, отказываться от любимых блюд и уж тем более - сидеть на диете

Можно есть все, что хочется, и это не принесет никакого вреда фигуре. Мало того, постепенно организм сам настроит себя на оптимальный режим получения энергии с пищей, и однажды вы можете с удивлением заметить, что вместо когда-то обожаемых кремовых пирожных на десерт вам хочется фруктовый салат или йогурт.

Для достижения наилучших результатов упражнений наших комплексов рекомендуется выполнять их каждый день, самое малое - три-четыре раза в неделю. Домашние тренировки желательно совмещать с занятиями под руководством специалистов в классах йоги.

ЙОГА ЛИЦА.
Выглядеть привлекательно, не поддаваться старости – вот мечта каждой женщины, да и не только женщины. Но, к сожаленью, это не возможно – уверены мы – возрастные изменения непременно будут проявляться на вашем лице. А как не хочется, вернее как страшно делать пластическую операцию, ведь, сколько бывает случаев, когда исход оказывается неблагоприятным и даже ужасным. Что же делать? Есть ли какая – то альтернатива?

И, оказывается, альтернатива есть. Это занятия упражнениями йоги лица. Неоспоримый эффект от таких занятий даже не нужно подтверждать , стоит только посмотреть на нескольких человек, которые хотя бы в течении месяца делали упражнения йоги для лица. Практически все люди, занимающиеся йогой от года и больше, выглядят на пять-десять лет моложе своего возраста, и не только фигурой, но и лицом.

В чем же целебная омолаживающая сила йоги лица? В том, что она максимально приближает вас к движениям и гримасам, которые делают животные. Делают, потому что этого требует их организм, а они его слышать не разучились, и это дает необходимый эффект. Разве вы видели где-нибудь морщинистую лошадь или кошку с обвисшими щеками? Конечно, нет. И хотя эстетические стремления-переживания животным чужды, их тело требует, что бы его поддерживали в надлежащей форме, а как следствие, в отличной форме до глубокой старости остается и внешний вид животного.

Поддержание мышц лица с помощью йоги занятие забавное и приятное, тем более оно не требует технических приспособлений и дополнительных капиталовложений. Для того чтобы «подтянуть» лицо необходимо всего пятнадцать-двадцать минут в день и с удовольствием сделать следующие действия:

• представьте себя шимпанзе, встретившей любимого хозяина и, вытянув губки, запечатлите на его лице несколько долгих и смачных поцелуев;
• сейчас позеваем, как лёвушка, широко-широко и очень смачно, можно даже «подрыкивать» на выдохе (вместо лица у вас теперь один рот);
• а теперь, вы обезьяна, которой, помните - «вода в рот попадает» (и нижнюю челюсть вперед), «а мне не попадает» (и челюсть назад), заодно потом челюстью и вправо-влево от души подвигайте;
• жвачное животное корова жует беспрерывно (такова жизнь!) – и мы пожуем горячую картофелину, перед этим покатав ее под губами и щеками по часовой стрелке, чтобы остудить;
• а сейчас Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

strong>

[400x225]

 

Смотреть еще

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Домашний парацетамол на все времена!

[560x600] Поделюсь в вами рецептом средства, которое помогает моей семье быстро прийти в норму при простуде и высокой температуре. В моем холодильнике оно стоит всегда - на всякий случай.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Татьяна Устинова "Сто лет пути"

[160x253] Сто лет назад происходили странные и угрожающие события, о которых невозможно забыть, их нельзя оставить в прошлом, потому что без прошлого нет настоящего. …И угораздило же его, доктора исторических наук и профессора Московского университета Дмитрия Шаховского, стать экспертом при Государственной думе. В прошлом он ориентируется значительно лучше, чем в настоящем. Когда в особняке на Воздвиженке убивают директора музея, а рядом с телом обнаруживают старинную чашку мейсенского фарфора и несколько писем начала двадцатого века, Шаховской оказывается вовлечён в расследование. Чтобы понять, что произошло на месте преступления, Шаховскому нужно восстановить события почти вековой давности – историю первой Думы, разгром террористической ячейки, арест подрывников. И ещё кое-что узнать и понять… о себе самом. Возможно, он не узнал и не понял, если бы не Варвара Звонкова, поразившая его воображение. Он разберётся в хитросплетениях судеб, в странных и загадочных совпадениях. Впрочем, может, это и не совпадения вовсе? Как много изменилось – всего-то за сто лет пути… [flash=

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

cамый вкусный и нежный МЕДОВЫЙ ТОРТ по семейному рецепту!

Вообще, семейные рецепты - это нечто особенное. Когда готовишь по ним, прям как-то тепло становится на душе.. Это я так старею, сентиментальная становлюсь... Так вот, торт! Очень нежный, очень вкусный и очень многогранный, потому что прослаивать можно на Ваше усмотрение всем, чем душа желает! Любыми фруктами, вареньями, кремами. Хоть автор и пишет, что торт очень сладкий, думаю, это дело вкуса, потому что мне показался прям вот замечательно в меру сладкий, но не приторный. Одна проблема у медового тортика - он очень маленький, но сытный. Советую сразу готовить двойную порцию!
Итак, рецепт медового торта по семейному рецепту!
[655x403]
[655x437]

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Мясной салат.

Отличный вариант салата и на праздник  и на будень. Вкусно! Готовится очень просто и быстро.

[550x332]

Читать далее...

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схемы "Ромашковое лето".Аватары

Схемы "Ромашковое лето".Аватары
[показать]

[показать] 1   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 15:37 Скопировали: 18 раз Установили: 20 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] 2   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 18:31 Скопировали: 33 раз Установили: 28 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] 3   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 19:01 Скопировали: 18 раз Установили: 16 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] 4   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 14:35 Скопировали: 21 раз Установили: 30 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] 5   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 23:03 Скопировали: 40 раз Установили: 38 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] 6   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 12:22 Скопировали: 32 раз Установили: 25 раз Примерить схему | Cохранить себе 7   Название: Ромашковое лето Автор: be-ll Создана: 31.07.2013 12:02 Скопировали: 19 раз Установили: 16 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Цветов очарование".

Схема"Цветов очарование".
[показать]

[показать]   Название: Цветов очарование Автор: be-ll Создана: 01.08.2013 23:20 Скопировали: 17 раз Установили: 20 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать]

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Тянутся ввысь молодые побеги."

Схема"Тянутся ввысь молодые побеги."
[показать]

[600x]   Название: Тянутся ввысь молодые побеги Автор: be-ll Создана: 29.05.2014 21:38 Скопировали: 39 раз Установили: 50 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать]

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Нежный Натюрморт".

Схема"Нежный Натюрморт".


Рамочка "Нежный Натюрморт"
Читать далее...

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Космея".

Схема"Космея".

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема "Калина красная в снегу"

Схема"Калина красная в снегу".

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Весенняя нежность".

Схема"Весенняя нежность".
[показать]

[показать]   Название: Весенняя нежность Автор: be-ll Создана: 21.02.2013 00:45 Скопировали: 11 раз Установили: 23 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать]

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Схема"Натюрморт Маки".

Схема"Натюрморт Маки".
[показать]

[показать]   Название: Натюрморт Маки Автор: be-ll Создана: 16.02.2013 19:53 Скопировали: 7 раз Установили: 2 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать]