Принимать такие ванны нужно через день, не более 20 минут, лучше перед сном. 10 процедур - перерыв 2 месяца.
[300x200]
Содовая ванна
Избавляет от лишнего веса, целлюлита, успокаивает раздражение, успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой, устраняет дряблость кожи, которая может появиться, н-р, после значительного похудения, делает нежной кожу на локтях и пятках.
200 гр пищевой соды развести в небольшом кол-ве горячей воды. Вылить все это в ванну с температурой воды 36-37 С ( 200 гр соды на 150-200л). Когда кожа привыкнет к этой температуре, добавить горячей воды. Чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения.
Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача - избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.
После ванны ополаскиваться не нужно - одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать.
Солевая ванна - от целлюлита, отеков, лишнего веса
В ванне с горячей водой размешать до полного растворения 600-800 г поваренной соли. Туда же можно добавитьть растворенные в теплом молоке ароматические масла лимона, розмарина и герани, которые также оказывают противоотечное действие, или масла, обладающие антицеллюлитным эффектом.
При принятии ванны погружаемся так, чтобы вода доходила до середины груди. Если ванна небольшая, вполне достаточно, чтобы в ванну были погружены бедра и таз.
Кефирная ванна
1 стакан кефира + 6-8 капель апельсинового арома-масла. Перемешать и вылить в ванну с тёплой водой.
Горчичная ванна
Избавляет от лишнего веса, отеков, целлюлита, выводит жиры и шлаки, разглаживает кожу, лечит простуду.
100-200 гр горчицы на 200 л воды. Развести горчицу в небольшом кол-ве теплой воды, комочки тщательно растереть, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Вылить в ванну и хорошо перемешать в воде. Температура воды не более 38 º С. Время приема - не более 7 мин.