!!!
Деградация мозга — читать ВСЕМ!
С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.
И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности вцелом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?
А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных.
Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате.
В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F.
Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось».
Cмотрим снимок 2:
Красным — зоны, где внимание читателя задерживается дольше всего.
Желтым — зоны беглого просмотра.
Синие и серые области не читаются вообще
[показать]
Поэтому наиболее эффективным способом подачи информации рядовому интернет-пользователю является отображение информации в виде перевернутой пирамиды (т.е. согласно принципу «чем ниже, тем меньше»)
с обязательным выделением ключевых слов (чтобы потребители информации понимали, что важно, а что — не очень) и раскрытием не более одной мысли за абзац. Только так можно задержать внимание на странице максимально долго. Если же по мере спуска вниз по странице плотность информации не убывает или, того хуже, увеличивается (как, например, в этой статье), то на таких страницах задерживаются лишь единицы.
Мое личное мнение такое:
Интернет — это реальный наркотик. А что такое наркотик? Это совершенно бесполезная вещь, без которой любой человек может прекрасно жить до тех пор, пока не попробует. А когда попробует, то зависимость возникает пожизненная — наркомания не лечится.
На проблемы с восприятием информации жалуются люди всех рангов и специальностей — от высококвалифицированных университетских профессоров до сервисных работников по обслуживанию стиральных машин. Подобные жалобы можно особенно часто услышать в академической среде, т.е. от тех, кто по роду деятельности вынужден плотно и ежедневно общаться с людьми (обучать, читать лекции, принимать экзамены и
Шесть лет совсем без алкоголя
Уже шесть лет я совсем не пью. Ничего. Ни шампанского, ни вина, ни пива, тем более ничего крепче. И уже три года в нашем доме не бывает никакой выпивки. Даже в праздники. Хотя давайте я начну с начала.
Детство у меня было обычное. Как у всех. Я помню талоны на водку, на которые мама «формировала наш склад». В шкафу стояло много разных бутылок – «Пшеничная», «Столичная». Нет, мама ее не пила. Водка была валютой, за которую можно было поменять батареи или наладить кран, сделать ремонт или еще что-то. Тогда отложилось, что водка – это нечто ценное. Самая ценная валюта. Помогающая договориться и решить проблемы.
Потом появились уже вина, шампанское, пиво. Достаточно в свободном доступе. И я увидела, что пьют не только сантехники, но и обычные люди. Все пьют. Все взрослые делают это. Значит, это нормально.
Мой папа погиб в аварии, будучи выпившим. Моя мама никогда много не пила, алкоголь не любила, не поощряла, выпивших людей не жаловала. Но жила как и все, как положено. Праздники, дни рождения, хорошее вино просто так. Накрывая на стол, она всегда шла в магазин за бутылкой. И наверное, до сих пор ходит, потому что гости-то пьют.
И я помню, как они веселились, разговаривали по душам, устанавливали связи, разрывали их за одним и тем же столом. Как адекватные взрослые люди от нескольких бокалов превращались в животных или вообще в овощи. Как застилался туманом их взгляд, расслаблялось тело, и они начинали нести всякий бред. Мне казалось, что я такой не буду. Никогда.
При каждом застолье я, как ребенок, смотрела, как взрослые пьют это. Как они морщатся, запивают, закусывают. Но все равно пьют – и бегут за добавкой в магазин. Мне говорили, что когда я вырасту, я тоже буду это пить. А пока нельзя, пока не доросла. Однажды-таки дали попробовать. «Какая гадость!» – подумала я и решила, что я-то это пить не буду. Но программирование суровая вещь – станешь большой – будешь пить…
И вот ты не замечаешь, как ждешь уже, когда же ты станешь взрослой. Чтобы вырасти, нужно получить некую инициацию. И в нашем мире это совсем не паспорт, а первая легальная рюмка. К сожалению. Если пьешь со взрослыми за одним столом – значит, выросла. А раз ты так хочешь вырасти, то начинаешь хотеть и выпивки вместе со всеми. Даже если она на вкус отвратительна. Мне же не для вкуса, а для статуса.
В старших классах мы начали пить пиво. Это казалось безопасным и правильным. Парадокс, но когда мы пробовали сигареты, я чувствовала стыд (у меня дома никто не курил). Но когда мы пили пиво, никакого стыда не было. Словно я только чуть-чуть ускорила бег времени для себя. Словно я выросла чуть раньше, чем нужно. Словно ничего страшного в этом нет. Да и для родителей это было нормально – рано или поздно ведь дети должны начать пить, правильно?
Забегая вперед, скажу, что мне никогда не нравился вкус алкоголя. Никогда. Вино – любое – всегда было для меня кислым, пиво – отвратительным, все, что крепче – просто ужасным. Но несмотря на это, я все это пила. Все пьют, и я пью. Так правильно.
На выпускном учителя пили вместе с нами, мол, вот вы и выросли. Как боевое крещение. И с ужасом думаю о том, что наша классная, которая была всегда против выпивки, после окончания школы за одним столом с нами чокалась и вином, и чем покрепче. До сих пор все встречи класса проходят за бутылкой – и учителя пьют наравне со вчерашними учениками. Если тот человек, которого ты так уважал столько лет, считает это нормальным, почему же ты сам не должен так считать?
Когда я занималась туризмом, наши руководители всегда брали с собой водку. На случай болезни, замерзания или еще чего. Казалось, что это очень классная штука, раз лечит от всего и сразу. И да, они тоже с нами пили. Когда мы закончили школу, едва нам стукнуло по 16, мы стали равноправными участниками застолья. Песни под гитару, палатки и бутылочки с горячительным. Романтика, да?
Из моей школьной параллели уже нескольких человек нет в живых. Одного зарезали в пьяной драке. Другой по пьяни залез под автобус. Кто-то допился до горячки. А мне тридцать два. Все только начинается.
А какое застолье без выпивки, да? Накрываешь стол на Новый год, день рождения, свадьбу – по любому поводу – в центре должна быть бутылка. И не одна. Считаешь количество людей, прикидываешь количество вина, шампанского, водки. Это нормально. Как у всех. Ненормально, если у тебя ничего не
ИЗНАСИЛОВАНИЕ НА ПЯТЕРКУ
Должен сказать, я никогда не писал практически ничего об оценках, несмотря на многочисленные просьбы и даже настоятельные рекомендации, просто потому, что всегда считал для себя эту тему очень понятной. Но в последнее время разговор этот возникает вновь и вновь — с коллегами, с друзьями, с родителями. Значит, говорить надо. Ну что ж, давайте.
Сразу скажу: дело вовсе не в том, что я категорически против оценок, я просто действительно совсем-совсем не понимаю, как оценка в школе может явиться хоть каким-то образовательным (педагогическим) инструментом. Штука в том, что весь мой опыт доказывает обратное. Да и опыт коллег, по моим наблюдениям, приводит к единственному выводу: оценка не просто вредна — она развращает личность, убивает любопытство, приводит к конфликтам и комплексам.
Хотите доказательств? Пожалуйста! Желание получить положительную оценку (и избежать отрицательной) постепенно становится сильнейшей мотивацией. Настолько сильной, что часто она покрывает все остальные мотивации. Потому и вводится в манипулятивных системах дрессировка с самого раннего детства. Начнем с простейших примеров: скажем, за обедом человек хочет поскорее выпить компот. При этом знает, что положительную оценку («ты хороший мальчик») он получит в случае, если съест суп. Как ему поступить? В рамках приобретенного условного рефлекса — реакция на положительную оценку — он принимается за суп. Получает подкрепление в виде похвалы (оценка). Как вам кажется, сколько раз ему нужно побывать в подобной модели, чтобы она закрепилась? Нескольких будет достаточно, не правда ли? Что станет результатом? Его неумение определить, чего он на самом деле хочет? Познание принципа зависимости отношений с мамой от ее субъективной оценки? Что взрослые лучше знают, как жить? Организм, черт возьми, подсказывает, что он хочет компот (рис с овощами, макароны и пр.) а мир диктует, что нужно есть суп! Как тут быть? Однако эта дилемма не вечна. Оценка — наркотик, ежедневное применение которого снимает все эти вопросы. И постепенно вытесняет истинные мотивации.
Слишком примитивно? Этот же механизм работает точно так же и в более сложных случаях.
Давайте про школу. Взгляните на пятибалльную оценочную систему: ничего странного не замечаете? Из пяти возможных вариантов три – отрицательные (причем один из них — единица — практически никогда не используется), остается хилая дифференциация между 4 и 5… Что мы хотим сказать с помощью этих сомнительных инструментов? Даже приблизительной объективности не получается. Представьте, у человека в диктанте было 20 ошибок, он долго работал и в следующем сделал только 8. И что же? Опять двойка! Между тем его успех намного больше, чем у отличника, который, исправив одну-единственную ошибку, перешел от четверки к пятерке. Равно как и за сданный чистый лист он получит не ноль, что было бы хотя бы логичным, а все ту же двойку. Неужели вас это не смущает? Как объяснить это детям? Разве такая система может стать хоть сколько-нибудь серьезной и честной обратной связью — поддерживающей, обучающей….
Девочка Света выучила письмо Татьяны и получила пятерку. Мальчик Ваня не выучил письмо Евгения и объяснил, почему он этого не сделал (его раздражает лживость и манипулятивность письма). Два. И это — в полном соответствии со стандартом.
Государственная контрольная в нашей школе. Второй класс. На картинке — гнездо и домик. Вопрос: объясните, что общего и в чем разница. Наш ученик отвечает: «Разница в том, что в гнезде живет птица, а в доме — человек, а общее то, что в гнезде живет птица, а в доме — человек». Ответ, на мой взгляд, на грани гениальности. Прикажете поставить пару, в соответствии со стандартом? Сказать что-нибудь типа «ты молодец, но мир этого не оценит?» Нет тут подходящих вариантов. Но есть вопрос: зачем оценка? Разве без нее мы не сможем понять, что человек знает, а чего не знает?
Могу предложить вам жестокую и опасную проверку: введите на недельку жесткую оценочную систему в собственные женско-мужские отношения и увидите, с какой скоростью рухнет все. «Дорогой, сегодня за наш секс ставлю тебе 4 с минусом…» — «Дорогая, тебе троечка за сегодняшний вечер». Смешно, не правда ли? Вот и в отношениях с детьми — смешно.
Оценка приводит к тому, что человек учится соответствовать не самому себе, своим желаниям, мыслям, интересам, а учебнику, взглядам учителя, вообще взрослого. Он постепенно теряет умение взаимодействовать с миром,
Одним из чудес нашего организма является процесс регенерации. Например, если удалено 70% печени, то через 3-4 недели она может полностью восстановиться. Эпителий кишечника обновляется каждые 5-7 суток, с очень большой скоростью меняется эпидермис кожи и т. д.Основное условие для успешного протекания регенерации - отсутствие в организме процессов брожения. Как выяснили ученые, брожение в организме вызывается, главным образом, дрожжами. Обыкновенный дрожжевой грибок не выживает в человеческом организме из-за высокой температуры тела. Но благодаря стараниям генетиков в начале 60-х годов был выведен особый вид термоустойчивых дрожжей, прекрасно размножающихся даже при температуре 43-44 градуса.
Дрожжи способны не только противостоять натиску фагоцитов, отвечающих за иммунитет, но и убивать их. Размножаясь в организме с огромной скоростью, дрожжевые грибки пожирают полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта и являются своеобразным «троянским конем», способствующим проникновению всех патогенных микроорганизмов в клетки пищеварительного тракта, а затем в кровь и в организм в целом. Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляемости мозга, восприимчивости к воздействию канцерогенов и других экзогенных факторов, разрушающих организм. Кроме того, ученые полагают, что дрожжи нарушают нормальное клеточное размножение, провоцируют хаотичное размножение клеток с образованием опухоли.
Первыми об этом открытии заявили немцы. Профессор Кельнского университета Герман Вольф в течение 37 месяцев выращивал злокачественную опухоль в пробирке с раствором дрожжевого грибка. Размер опухоли утраивался в течение одной недели, но как только из раствора убирали дрожжи — опухоль погибала. Отсюда был сделан вывод, что в экстракте дрожжей содержится вещество, определяющее рост раковых клеток!
Во время Первой мировой войны немецкие ученые усердно трудились над проектом «Der kleine Morder» (маленький убийца) по созданию биологического оружия на основе дрожжей. По их замыслу дрожжевой грибок после попадания в организм должен был отравлять человека продуктами своей жизнедеятельности: паралитическими кислотами или, как их в народе называют, трупным ядом.
Современные микробиологи твердо убеждены, что именно процессы брожения, проходящие в организме благодаря дрожжам, являются причиной снижения иммунитета и возникновения рака. В связи с нарушенной экологией дрожжи мутируют, создавая неизвестные подвиды, а, значит, на доказательство полезности или вредности каждого из видов требуется не один год, и это обстоятельство затрудняет научные исследования в этой области. Пока врачи советуют воздерживаться от дрожжевой выпечки.
Термофильные дрожжи и их негативное влияние на здоровье.
Итак, повторим: дрожжи-сахаромицеты (термофильные дрожжи), различные расы, которых употребляются в спиртовой промышленности, пивоварении и хлебопечении, в диком состоянии в природе не встречаются, то есть это создание рук человеческих. Они относятся по морфологическим признакам к простейшим сумчатым грибам и микроорганизмам. Сахаромицеты, к несчастью, являются более совершенными, чем тканевые клетки, независимы от температуры, рН среды, содержания воздуха. Даже при разрушенной лизоцимом слюны оболочки клетки они продолжают жить. Производство пекарских дрожжей основано на размножении их в жидких питательных средах, приготовляемых из мелассы (отходов от производства сахара). Технология чудовищная, антиприродная. Мелассу разбавляют водой, обрабатывают хлорной известью, подкисляют серной кислотой и т.д. Странные методы, надо признать, используются для приготовления пищевого продукта, к тому же, если учесть, что в природе существуют естественные дрожжи, хмелевые, например, солод и т.д.
А теперь посмотрим, какую «медвежью услугу» оказывают термофильные дрожжи нашему организму.
Достоин внимания опыт французского ученого Этьена Вольфа. Он в течение 37 месяцев культивировал злокачественную опухоль желудка в пробирке с раствором, в котором находился экстракт ферментирующих дрожжей. В это же время в течение 16 месяцев культивировалась в таких же условиях, вне связи с живой тканью, опухоль кишечника.В результате эксперимента выяснилось, что в таком растворе размер опухоли удваивался и утраивался в течении одной недели. Но как только из раствора удалялся экстракт, опухоль погибала. Отсюда был сделан вывод, что в
Ошибки несчастных людей
Человеку на обязательно сидеть за решеткой, чтобы чувствовать себя пленником. Люди могут находиться в плену собственных идей, выборов и идеалов. Так что скажите собирающемуся в вашей голове комитету по негативу сесть и заткнуться.
Если мечтаете – пусть ваша мечта будет большой, если думайте – думайте о чем-то масштабном, а если любите – любите всем сердцем. Счастье – это сознательный выбор, и нет никаких оснований для того, чтобы не пытаться выжать все из своей жизни. Нет никаких оснований для того, чтобы постоянно делать себя несчастными.
И потому я хочу указать вам на десять самых распространенных ошибок, которых стоит избегать стремящимся к счастью:
Не считайте, что уже упустили свой шанс.
– В жизни каждого из нас бывают взлеты и падения, но, как правило, она справедлива. Она именно такая, какой должна быть. И не считайте, что упустили «нужное» время. Каждая прожитая вами ситуация подводила вас именно к тому моменту, в котором вы находитесь сейчас. И каждый момент вашей жизни, включая теперешний, вы начинаете все заново. Если в вас есть смелость признать, что вам страшно, если вы можете смеяться даже сквозь слезы и говорить, даже когда ваш голос дрожит от нерешительности, если в вас достаточно уверенности просить о помощи, когда она вам нужна, и мудрости принять помощь, когда вам ее предлагают, то у вас есть все для того, чтобы сделать вашу жизнь лучше.
Не используйте неудачные личные отношения в качестве отговорок.
– Жизнь не всегда знакомит нас с людьми, с которыми нам хочется встретиться, но порою она представляет нам людей, с которыми нам нужно встретиться – людей, которые должны помочь нам, ранить нас, бросить нас… людей, которые должны сделать нас такими, какими нам суждено стать.
Не меняйтесь в угоду другим людям.
– Насколько бы громогласными ни были мнения других людей, не давайте им выбирать, кем вам быть. Не спрашивайте у себя, чем вы им не нравитесь, лучше спросите, почему вы тратите свое время, волнуясь о том, что они о вас думают. Если вы никому не вредите своими действиями, знайте – вы все делаете правильно. Продолжайте идти вперед. Будьте счастливы. Будьте собой. И если это кому-то не понравится – так тому и быть. Вы не обязаны угождать всем вокруг.
Не терпите негативных людей и негативное мышление.
– Пришло время отставить в сторону все ненужные ссоры и негатив вместе с теми, кто их вызывает. Окружайте себя теми, кто заставляет вас улыбаться. Любите тех, кто относится к вам хорошо, и молитесь о тех, кто этого не делает. Забудьте о негативе и настройтесь на позитив. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастными. Мы делаем ошибки и оступаемся, и это часть жизни, но после мы поднимаемся и продолжаем идти дальше – ибо это СМЫСЛ
жизни.
Не витайте своими мыслями в иных временах и местах.
– Это день больше никогда не повторится. Наслаждайтесь им. Цените каждую его секунду. Зачастую мы просто не понимаем ценность того момента, в котором мы живем, пока он не превратится в воспоминания. И однажды мы можем понять, что то, что мы считали незначительными мелочами, на самом деле было самым важным в нашей жизни. Цените то, что у вас есть, пока вам не пришлось вспоминать о том, что у вас было.
Меньше думайте о том, чего у вас нет, и больше – о том, что у вас есть.
– Большинство людей обманывают и себя, и других прежде всего потому, что они уделяют куда больше внимания тому, чего им якобы не хватает, чем тому, что у них есть. Вместо того, чтобы думать, чего вам недостает, подумайте о том, чего не хватает другим.
Не живите тем, что вы не в силах изменить.
– Если бы вы никогда не падали, то не смогли бы научиться вставать на
Как и зачем перестать слушать эмоции родителей?
Это глава из книги "Исцеление женской души"
Когда мы начинаем разбираться с эмоциями, часто оказывается, что у нас накоплен огромный багаж непрожитого. И большая часть из них – не наши. И даже не наших детей. Часто мы бережно собираем и храним эмоции своих родителей. Это одна из самых разрушительных современных тенденций в отношениях между родителями и детьми. И снова и снова поступают одни и те же вопросы:
• А кто будет слушать маму если не я?
• Да мне вроде как и не очень трудно.
• Мама же обидится!
• Мама перестанет со мной общаться!
• У мамы случится сердечный приступ или что-то вроде того.
• Ну я же должна о ней заботиться!
• Кто же если не я?
• А как же «уважай мать свою»?
• Что же вы за ужас такой говорите!?
По моему опыту, процентов восемьдесят мам сливают негатив детям. И маленьким, и взрослым. И девочкам, и мальчикам. Папы тоже иногда таким занимаются, но значительно реже. Больше всего, конечно, страдают дочери, которых без их ведома мамы превращают в карманных психотерапевтов и «подружек». Чем старше ребёнок, тем меньше у мамы угрызений совести на эту тему. Кажется, что взрослый - значит уже вроде как должен и обязан. По моей личной статистике (по письмам и вопросам читателей) это самая больная тема, ведь восемьдесят процентов дочерей - если не больше - становятся сливной канавой для эмоций своих родителей, причём "за еду", безо всякого «спасибо», да ещё и с серьёзными последствиями.
Каковы последствия таких отношений?
• Нарушение иерархии. Когда кто-то кому-то отдаёт свои негативные эмоции, он становится младшим. То есть девочки своих мам "удочеряют". Родовая энергия в этом месте перестаёт течь, как надо. И дальше – много разных перегибов и последствий.
• В следствие нарушения иерархии, сами девочки остаются незащищенными, без мощного родительского тыла. Они все это выслушивают, а им самим уже пойти некуда, не к кому. Как маленькие и никому не нужные сиротки.
• У девочек не хватает сил на собственных детей. Да, выслушивать своих детей и терпеть их эмоции сил уже нет. Да что на детей - на мужа, на себя тоже не хватает. Мамы полны до краев эмоциями своих матерей. Истощены и изнасилованы.
• Мамы, которые "лечили" своих мам, сами того не желая, превращают своих детей в таких же психотерапевтов. По инерции. Больше некому все рассказать, терпеть сил тоже нет. Куда-то же нужно все деть, а под рукой только дети. Дети не могут убежать, отвернуться от мамы, не могут не слушать ее. И все продолжается снова.
• Если мы слушаем эмоции матери, то между нами портятся отношения. Становясь такой сточной канавой, у нас практически нет шансов сохранить уважение к ней - если вы не святые, конечно.
• Портятся и другие отношения - например, если мама жалуется вам на отца, то становится сложнее его уважать и любить. Если причина ее бед – это ваш брат или сестра, то отношения между вами тоже накаляются до предела.
• Часто девочки, которые «спасают» маму, не могут выйти замуж или сохранить отношения с мужем, потому что каждый день – опустошены, выжаты и ничего не могут дать мужчине.
• Вы входите в адский треугольник «жертва-спасатель-каратель» и можете ходить в нем кругами всю свою жизнь. А там нет здоровых отношений, увы. И выйти из него очень сложно.
• Родители лишаются возможности оставаться старшими, уважаемыми и зрелыми. А кроме того, возможности решать свои проблемы вместо того, чтобы жевать их годами.
Одним словом, за свою хорошесть и покладистость, за удобство для мамы и мнимое ее спасение, вам придётся заплатить очень большую цену. Готовы ли вы ее платить? Если да, то можете продолжать. Если нет, то стоит продумать план отступления.
Но как из этого выйти? Просто перестать слушать. Твёрдым и волевым решением. Понять, что это слишком дорого обходится вам и тем, кто вокруг вас.
Вы можете переводить это в шутку:
• Мама, я ж младше тебя на столько лет, как я могу что-то знать и понимать лучше тебя!
• Мама, ну ты нашла кому рассказать, я ж ещё яйцо, которое курицу не учит!
"НЕ СОБИРАЮСЬ МЕНЯТЬСЯ РАДИ ОТНОШЕНИЙ!"
Время от времени в разговорах и письмах всплывает тема об отсутствии необходимости в изменениях в том смысле, что "если человек любит, то примет тебя таким, какой ты есть, а если не примет, то не твой человек". Категоричное отрицание "не хочу и не буду" или возмущенное "почему я должна/должен меняться, пусть другие это делают", "не под кого мы не обязаны подстраиваться", "это ущемление свободы" и многие другие выражения, несомненно, имеют право на существование, но давайте снова о бизнесе, чтобы стало понятно. Думаю, никто не будет спорить, что бизнес - дело коллективное. Можно всё делать в одиночку, но тогда ты либо частный мастер, либо просто "зашьешься" в обилии операций и жить будет некогда. Задумал масштабирование - столкнешься с необходимостью привлечения дополнительных сил, и чем их больше, тем нужнее правила и формализация, иначе возникнут проблемы. С самоорганизацией в больших и сложных системах, как мы знаем, обычно дела обстоят не очень хорошо.
В деловых коллективах отношения могут быть формальными в большей или меньшей степени, но абсолютно точно, что не может каждый член коллектива делать только то, что захочет. Если кто-то в компании начинает говорить: "Я не собираюсь делать этот отчет, потому что не хочу", "Я не буду сидеть рядом с этим человеком, потому что у него прическа некрасивая", "Я не поеду на встречу к заказчику, ему надо - пусть сам приезжает" и все в таком духе, мы прекрасно понимаем, что долго на своем рабочем месте он не задержится. А если подобное поведение демонстрируется на стадии собеседования, то есть большой риск и вовсе не пройти на желаемую должность. Несомненно, на рынке труда встречаются профессионалы своего дела со сквернейшим характером, которые не под кого не собираются подстраиваться, но вопрос в том, готов ли хотя бы кто-то подстраиваться под них? Если он такой профи в своем деле, что работодатели стоят в очереди, пытаются предложить лучшие условия, чем компания конкурент, идут на все уступки, лишь бы заполучить его в свою компанию, то можно и не меняться, наверное, но если хорошим специалистом считает себя только он сам, а предложений нет, то стоит задуматься.
"Прогибаться" под мир или пытаться "прогнуть" его под себя - это две крайние позиции, в большинстве случаев жизнь случается все же где-то посередине. Иногда уступаем мы, иногда - нам, но в любом месте, где нас больше одного, необходимо учиться взаимодействию. В отношениях, как и в бизнесе, необходимо развитие определенных качеств, иначе ничего не получится. Кто может полюбить человека, который хочет сделать все по-своему, не прислушивается к собеседнику, не учитывает его желаний, заставляет делать все на свой лад? Только тот, кто не имеет внутреннего стержня, плана на свою жизнь, самоуважения и чувства собственной ценности. Подобное случается от травмированности и незрелости, но будет ли негибкий и доминирующий человек удовлетворен таким партнером в качестве спутника жизни? Рано или поздно он обнаружит, что приходится принимать решения и брать ответственность за двоих - это утомляет. Да и живешь, по сути, с человеком, который и сам себя не знает себя, и ты его не знаешь. Если рядом с тобой кому-то приходится притворяться очень долго, как тут разобраться, с кем строятся отношения?
Когда женщина начинает вести себя по сценарию "меняться не собираюсь, подстраивайся ты", то нет большой проблемы в мужчинах-то - всегда найдутся готовые подстроиться и делать все так, как она говорит, только на выходе обычно получается одна и та же история: "он слабак, безынициативный, не мужик, мне не подходит". А потом следующий заход - меняться не буду, ты подстраивайся, но ты все равно слабый. Когда мужчина в отношениях ведет себя так, как будто он свободен, потому что природа такова, полигамность и под ограничения подстраиваться не собираюсь, то какая женщина может быть рядом? Созависимая. В итоге отношения нездоровые, проблем и нервотрепки много, и чем старше, тем удовлетворения от жизни меньше. Ну это если повезло иметь хоть сколько-нибудь развитое сознание, потому что без него до угрызений совести и размышлений о жизни дойти непросто, хотя у жизни-искусницы для каждого методы по развитию гибкости найдутся. Для отношений нужна "квалификация", поддерживать мир, уважение, взаимный интерес друг к другу на протяжении десятков лет не так и просто, но помимо теплой атмосферы, необходимо еще уметь и с трудностями справляться, а они возникают в жизни
В России готовят массовый голод ГОЛОД ! ФАКТЫ! Как выжить (Трехлебов A.B.)
Обыватели живут как полу-сумасшедшие люди. Трехлебов А.В
Куда вкладывать деньги. Трехлебов А.В.
Полностью видео

Пасленовые: помидоры, картофель, паприка, чили, болгарский перец, баклажан и другие. Что же в них вредного?
Пасленовые содержат соланин. Соланин - алкалоид, который вызывает диарею, головную и суставную боли, безволие, бессонницу, нервозность, депрессию, головокружение, желудочные колики и сердечную аритмию. Они могут также вызывать желудочно-кишечные и неврологические расстройства.
Соланин замедляет распадение ацетилхолина, является нейромедиатором. Результатом становится оцепенение мышц. Соланин также способствуют неправильному функционированию щитовидной железы, хроническим суставным болям, повышенной кишечной проницаемости и депрессии.
Кальцитриол в пасленовых заставляет кишечник всасывать кальций из пищи, но в слишком больших количествах он ведет к повышенному содержанию кальция в крови. Тело запасает лишний кальций в мягких тканях, сухожилиях, хрящах, почках и коже. Это может повлечь к остеоартриту, заболеванию коронарной артерии, костным шпорам и боли.
Когда я стала изучать учебники Букварь за 1959, 1962 , 1980 и 2011. Я увидела тенденцию, что каллиграфию просто исключили из учебного процесса. Тогда я задалась вопросом, ПОЧЕМУ?
И вот что я нашла в интернете: В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, – начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях. Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет. Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий.
Вот ещё один интересный факт из современной японской жизни. Многие крупные фирмы Японии приглашают в обеденный перерыв учителей (сенсеев), которые занимаются с сотрудниками каллиграфией по полчаса в день. Руководители компаний считают это весьма недешёвое занятие полезным не только для здоровья, но и для развития творческого потенциала специалистов. И ведь никто не сможет поспорить с тем, что японцы – самая работоспособная нация, к тому же самая продвинутая и креативная в области инновационных разработок. Безусловно, здесь заслуга не только каллиграфии. Но совершенно очевидно, что это – следствие бережного отношения японцев к своей истории, традициям и корням, духовному и физическому здоровью нации. Китайские же специалисты раскрывают эту тему в еще более неожиданном ракурсе.
1. Учение о голодании профессора Арнольд Эрета. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
2. Поль Брэгг. Чудо голодания. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
3. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов. Голодание ради здоровья. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
4. Николай Курдюмов. Техника и нюансы голодания. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
5. Герберт Шелтон. Голодание и здоровье. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
6. Ермакова Светлана, Жаров Леонид. Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
7. Александр Чупрун. Вкус солнечной пищи. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
8. Александр БОРЕЕВ. Осознанное голодание. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
9. Леонард Орр. Бросьте привычку умирать. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
10. Йоахим Вершин. Жизнь без еды. https://drive.google.com/file/d/0B10V...
Уникальные кадры "высадки" американцев на Луне без монтажа
Гагарин в космос не летал
Майор Юрий Гагарин хоть и сослужил верную службу коммунистической пропаганде 12.04.1961 при полете «Востока-1», но что дальше? Мир поверил советской мистификации о первом человеке в космосе (свою точку зрения я высказал в статье «Космонавт Гагарин - выдумка»). Потом уже надо было просто поддерживать эту сказочную легенду, чтобы ничто не провалилось. Но что делать с космонавтом, который в космосе никогда не появлялся, который начинает пить и теряет над собой контроль?
«Восток-1» стартовал 12.04.1961 в 9 часов 7 минут с «Байконура» без экипажа. На борту никого не было. Как долго удастся скрывать от Запада этот обман? Ответ, в общем, прост: так долго, пока никто из осведомленных мистификаторов не выдаст тайны! Быстро стало понятно, что слабое звено в цепи - именно майор Юрий Гагарин.
Сложную подмену «героя СССР и первого человека во Вселенной» Гагарин психологически не смог вынести. Начались угрызения совести. Последствия? Хронический алкоголизм и сексуальные оргии. Брак Гагарина начал разваливаться. Его верный друг капитан Виталий Жолобов (позже его выгнали из космонавтики из-за пьянства и скандального развода) так сказал о Гагарине: «После 12-го апреля 1961 года Юрий получал приглашения и предложения от всевозможных мировых кинозвезд. Некоторые хотели с ним просто переспать, но почти все хотели, чтобы он им сделал ребенка...»
Искусно созданный герой в нетрезвом состоянии начал нападать на вышестоящих офицеров и даже поругался с генеральным секретарем КПСС Леонидом Брежневым. Это было уже чересчур! Для ГРУ и генерала Петра Ивашутина (преемник Ивана Серова) пьяный майор стал неудобным. Это был лишь вопрос времени, когда все лопнет. Президент Франции генерал Шарль де Голль был единственным западным государственный деятелем, упрямо сомневавшимся в достоверности полета Гагарина. На вопрос, что он думает о «Востоке-1», он отвечал коротко: «Rien! Merde!» (Ничего! Вот дерьмо!). В конце 1962 года в мире стал ходить анекдот, который приписывали популярному французскому историку Андре Моруа (André Maurois), другу де Голля.
Американцы на Луне? Шокирующие, рассекреченные архивы НАСА