Андрей Владимирович Курпатов,.( Цитата )...
.. Как отдыхать? Эти мысли постоянно крутятся в голове. Как у детской карусели — лошадки едут, но по кругу и на месте. При этом вы отдаёте огромное количество энергии этой «карусели». И чувствуете самую настоящую усталость. Как избавить себя от «умственной жвачки» и не тратить на неё силы? Предлагаем выполнить следующее упражнение. Оно поможет освободить ресурс мозга и направить его на решение реальных задач.
Возьмите ручку и бумагу, сядьте за стол и позвольте вашим мыслям «поблуждать». Если не получается, просто пройдитесь по комнате.
В вашей голове будут вспыхивать мысли и воспоминания — какие-то люди, с которыми вы находитесь, так скажем, «в дискуссии», некие ситуации, которые требуют вашего участия, дела, которые вы должны сделать, но не знаете, с какого конца взяться — или просто всё время откладываете.
Как только какая-нибудь мысль у вас возникла, тут же записывайте её и продолжайте «блуждать», пока не поймаете следующую.
После того как список вашей «умственной жвачки» составлен, разделите его на две части: то, что вы должны сделать, и то, что вы должны продумать.
То, что требуется сделать, нужно внести в свой график — записать в календарь.
Дела запланированы — можно пока что выбросить их из своей головы, почувствовать облегчение. Теперь спокойно продумайте те мысли, которые этого требуют.
Повторять это упражнение стоит каждый раз, когда вы понимаете, что устали от мыслей о проблемах.
Иванов, Петров, Сидоров..........предлагает Вам стать взаимными друзьями на сайте LiveInternet.
Принять или отклонить приглашение.
...Как это понимать?...уже третье сообщение....я что-то пропустила?
С форума:
- Нужен костюм гнома, размер 54, рост 178.
Первый комментарий:
- Белоснежку даже представить страшно.
..................................................
Если вы выпили тёмного пива и наливаете себе светлого , то вы находитесь на пути между тёмным прошлым и светлым будущим
...........................
Дед мороз приносит врачам только конфеты и коньяк, потому что не может прочитать их письма.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Четыре красивые модели из осенне-зимней коллекции Reserved - схемы вязания спицми
Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение
Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)
Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)
ЗАЧЕМ СТАВИТЬ В НОВОСТНОМ ЛИСТКЕ СООБЩЕНИЕ В ДНЕВНИКАХ, КОТОРЫЕ ЗАКРЫТЫ.......ЗЗЗЗААААЧЧЧЧЕЕЕЕММММ????????
у КОГО ЕСТЬ ДОСТУП ЗАЙДУТ САМИ И ПРОЧИТАЮТ. ЭТО ЛИШНЯЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ.
Дневник закрыт для всех, кроме друзей и списка избранных. Попросить доступ у Маруся174.
Дневник закрыт для всех, кроме друзей и списка избранных. Попросить доступ у Маруся174.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Походка. Как научиться ходить на каблуках
Приветствую любительниц каблучков, шпилек, и всевозможных туфелек!
Рада представить вашему вниманию второе видео из моего плейлиста: "ПОХОДКА. ОСАНКА. КАБЛУКИ".
В этом видео я раскрою секреты легкой походки, а так же познакомлю вас с волшебной формулой: "Красивая осанка + правильное положение коленей и ступней = королевская походка!".
Выполняйте задания предложенные в ролике, и вы заметите как чудесным образом преобразиться ваш внешний облик и внутреннее состояние.
Искренне хочу, чтобы видео вам понравилось! С нетерпением жду ваши комментарии!
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Юбка-пачка. Шьем легко)
Мастер класс по пошиву юбки пачки.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Планка с двойным наборным краем (МК от Feierla)
ИСТОЧНИК: сайт Магия вязания
[показать] [показать]Этот мастер-класс я использовала в качестве примера в последнем уроке. Как видите (под катом) вставлены изображения большого размера.
[показать]
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
Нажмите на каждую....она споёт свою партию))))
Серия сообщений "флешки":
Часть 1 - ОТЛИЧНАЯ ИГРУШКА
Часть 2 - Рисуем
...
Часть 29 - С Новым годом !!!!!!!!!!!!!!!!!Флешка для вас!!!!!!!!!!!!
Часть 30 - Флешка новогодняя.
Часть 31 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
Часть 32 - Отдохнем...поиграем ...Маджонг флешка
Серия сообщений "я в топе":
Часть 1 - Три в одном: убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна
Часть 2 - МАСКА СО СМЕТАНОЙ
...
Часть 39 - 3D надписи для комментариев с кодом.
Часть 40 - Большой Справочник Блогов
Часть 41 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Штопаем дырки у карманов джинс. Мастер-класс
Наверняка знакомая картина – дырки в уголках карманов. Если джинсы вполне можно носить и рано списывать со счетов, а случается, что это единственные джинсы, которые хорошо сидят, то нужно их реанимировать и дать им ещё один шанс.
Как заштопать дырку на джинсах в уголке кармана и сделать это профессионально?
Для начала отпороть карман до угла, удалить нитки. Как правило, карман фиксируют в месте соединения мелким зигзагом. Рекомендую не мучиться с отпарыванием, а просто аккуратно обрезать строчку вокруг зигзага, освобождая карман. Останется дырка под карманом, но она у нас и так есть, и мы её заштопаем.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://alyonamaslova.ru/shitie-kroi/remont-odezhdy/shtopaem-dyirki-u-karmanov-dzhins
Это цитата сообщения Вальтинина Оригинальное сообщение
ПЛОМБИР в домашних условиях
Алексей Дыма предлагает вариант приготовления любимого многими ПЛОМБИРА в домашних условиях. Доступно, просто, вкусно!!!
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Ссылочная радость - просто клад
ссылочная радость - просто клад
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Хотите винтажную сумку? Приклейте к обычной вязаную крючком салфетку!
Доброго времени суток!
Еще одно простое решение:) А если сумочка еще и из бабушкиного сундучка, вообще супер получится!! Если края пообносились, можно предварительно акриловой краской затонировать.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Атласные цветочки от Евгении.
Мастер-класс от Евгении.
[450x300]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Как заделать "хвостики" потайной молнии. Видео
http://www.trozo.ru/archives/35553
Потайная молния – очень капризная составляющая любого изделия; она требует к себе максимально бережного обращения. Само название “потайная” уже говорит о том, что такая молния не должна быть видна с лицевой стороны, да и с изнаночной все должно быть просто идеально – вы ведь к этому стремитесь, милые рукодельницы? В сегодняшнем видео уроке, любовно подготовленным мастерицей Казначеевской Фатимой, вы узнаете как аккуратно и красиво можно заделать хвостики молнии по среднему шву по спинке платья, юбки или сарафана. На примере элемента сарафана Фатима показывает всем рукодельницам, что нужно делать и в какой последовательности.