Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения!
Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.
Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.
Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение
Разноцветный шнур
[700x524]1. Используя обе нити, связать воздушную петлю (т.е. соединить обе нити вместе. А можно связать их узелком и выполнить вп одним цветом (цветом Б).
2. Цветом А выполнить накид на крючок в направлении ОТ себя.
3. Цветом Б провязать накид и петлю на крючке.
Повторять шаги 2-3.
Если в этот шнур ввязывать бусины (нанизать на нить для накидов) и вязать туго, то шнур закрутится в эффектную спиральку (в старых постах на Равликах есть подобный браслетик с бусинами).
http://ravliki.blogspot.ru/2014/01/blog-post.html
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Кайма "Бутончики". Схема и видеоурок.
Объемная кайма Бутончики вяжется отдельно и может прикрепляться к раю изделия в процессе вязания или уже в готовом виде. Такая кайма будет прекрасно смотреться на детских изделиях и предметах интерьера.
Схема к уроку
http://gaanna.ru/page/kajma-butonchiki#cut
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Красивый узор для шали - gaanna.ru
http://gaanna.ru/page/krasivyj-uzor-dlja-shali
Красивый узор для вязания шали с необычным способом вязания "веерочков". Шаль этим узором вяжут от нижнего угла, расширяя полотно, что позволяет получить желаемый размер, не производя предварительного расчета.
1.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Мотив с пышными столбиками - gaanna.ru
http://gaanna.ru/page/motiv-s-pyshnymi-stolbikami
Небольшой мотив с повернутыми пышными столбиками может быть использован для сборки самых разных изделий - шалей, шарфов, палантинов, воротничков, а также в качестве отделки.
1.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Узор Орхидеи - gaanna.ru
http://gaanna.ru/page/uzor-orhidei
Красивый узор с объемными элементами, похожими на цветы орхидеи, можно использовать для вязания шалей, шарфов, шапочек, женской и детской одежды, а также в качестве отделки.
1.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Узор Японские веера - gaanna.ru
http://gaanna.ru/page/uzor-japonskie-veera
Красивый ажурный узор для вязания летних моделей кофточек, жакетов, топов и болеро. Узор несложный в исполнении, однако, проблемы возникали из-за некорректной схемы. Исправленную схему вы найдете под видео.
1.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Кайма Колокольчики - gaanna.ru
http://gaanna.ru/page/kajma-kolokolchiki
Красивая объемная кайма из колокольчиков может быть использована для отделки в детских изделиях, шапочках, воротниках.
1.
Как связать крючком круглый прочный шнур / How to Crochet Lace Cord
источник
ПЛЕД ИНТЕРЕСНЫМ УЗОРОМ.ВИДЕО МК.
https://www.youtube.com/watch?v=xurL-Mmdluw ВИДЕО МК.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Мастер-класс цветка витыми столбиками
Красивый цветок с серединкой из пышных витых столбиков вязаный крючком. Пышные столбики вяжутся вокруг цепочки из воздушных петель.В обвязке больших лепестков использован "рачий шаг".
[показать]
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Снова в "Атаку"
|
Я возвращаюсь на любимую диету)Сначала хотела продолжить "круиз",но поняла-что смысла нет,нужно начинать сначала.За 2 месяца предыдущей диеты сбросила 9 кг,Сейчас нужно сбросить еще 10. Кому нужен бесплатно расчет веса- |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Завтра на диету)
|
Всем добрый вечер! Девочки-знакомьтесь,завтра на диету готовы:Татьяна,Альбина,Жанна,Светлана,Галина ,Алла,Марина,Ольга,Рая,и я-тоже Алла. Так получилось что три девушки у нас начали раньше, это ничего-на Круизе все сравняемся. Кто не успевает завтра-подтягивайтесь позже.10 число для начала диеты я выбрала неспроста.Все-таки выходные дни,а два первых дня диеты-самые тяжелые.Кроме того -это возможность хорошо подготовиться ,чтобы облегчить себе трудовую неделю. Например-налепить и заморозить Дю-пельмешек(для Круиза),накатать и насушить Дю-лапши для супов и лазаньи,для гарниров,сварить холодец,и сварить бульон на неделю.Кстати о бульоне-придя с работы и взяв стакан бульона-у вас каждый день будет новый суп,за считанные минуты. Рецепты выкладываю отдельным постом.Кстати-у меня здесь огромнейшее количество дюкановских рецептов,на любой вкус и достаток. Немножко информации что пригодится на Атаке. Основные правила Атаки. |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ И ВИШНЕЙ
|
Я очень люблю сдобу - причем такую, чтобы в ней было побольше наполнителей - орехов, цукатов, сухофруктов, молотого мака и иже с ними. В эти булочки я положила изюм и сушеную вишню, но при желании можно добавить наполнители по своему вкусу. Сами по себе булочки получаются сладкими. |
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как нормализовать микрофлору кишечника?
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Китайский омолаживающий массаж
Красиво выглядеть вам помогут не только косметические средства, но и омолаживающий массаж лица.
Бытует мнение, что правильный массаж лица может сделать только специалист. Но для тех, кто предпочитает заниматься собой сам, есть множество техник самомассажа, которые вполне по силам проводить в домашних условиях.
Читать далее
Это цитата сообщения Ночной_Мотылек Оригинальное сообщение
Узнал сам - расскажи другому
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Каша для очищения организма
Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!