Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Панно на сетке с цветами из джутовых ниток. Мастер-класс
Это цитата сообщения nataly0809 Оригинальное сообщение
Как самостоятельно построить недорогую теплицу из пластиковых труб
Как самостоятельно построить недорогую теплицу из пластиковых труб
[показать]Эта статья – инструкция по самостоятельной постройке бюджетной большой теплицы из пластиковых труб садовода-любителя из Канады Дэйва. Перевод с английского Vparnike.ru, футы и дюймы для удобства переведены в метры.
[показать]Всегда хотел иметь в своем саду большую теплицу, но это слишком дорогое удовольствие. Поэтому я нашел способ сделать недорогую функциональную теплицу, которую легко построить самостоятельно. Это позволило мне выращивать растения, которые я обычно не мог вырастить в течение сезона и защитить посадки от морозов, града и пр.
Необходимый список материалов:
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как отрастить длинные волосы:
|
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Необычные начинки для пирогов
Казалось бы, чем еще можно удивить гостей при выпечке пирожков? Рецепты пирогов вроде как все опробованы, варианты красивой лепки применены. Оказывается есть еще один вариант, сделать такую начинку, чтобы попробовав пирожок, гости долго думали, и что это в нем за вкуснятина такая.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
41 рецепт пасхальных куличей
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком (10 уз.)
Подборка из журнала Crochet Designs
[показать]Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
Hairstyle
hair-cut - стрижка
hair-do - прическа
hairstyle - прическа
grow one's hair - отращивать волосы
fringe - челка
bow - бант
ponytail - лошадиный хвост
pinned-up hair - с заколкой сзад
[549x359]bun - узел волос
plaits (bunches) - косы
chaplet hairstyle - прическа с венком из кос
curled hair - завитые волосы (завивка)
pigtails - косички
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Секреты здоровья. О чем молчат врачи
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Мотивы ирландского кружева. Подборка 25
|
Ирландское кружево Марины Шеиной |
Будем вязать новый цветок в тунисской технике. |
Листик от Татьяны Вашиной |
|---|---|---|
|
*АЛИСА* вставка для платья(ИК-лен) |
МОИ АНТИКВАРНЫЕ КРУЖЕВА....В СОВРЕМЕННОМ ИСПОЛНЕНИИ |
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТУРЕЦКИЙ ОГУРЕЦ....ВОТ И Я РЕШИЛА ПРИДУМАТЬ СВОИ ПЕЙСЛИКИ... |
|
Элементы из туниса от Elena Schmidt.Для вдохновения |
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
112 рецептов для мультиварки - действительно вкусных!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки
[650x433]
Суп из чечевицы в мультиварке
Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых, обыденных блюд. И тогда-то в ход идут такие рецепты, как этот. Вашему вниманию пусть и не быстрый, но необычайно вкусный суп!
Запеканка из риса в мультиварке
Частенько так бывает - сваришь рис и слегка не рассчитаешь. Остается вроде и немного, а выкидывать все равно жалко. Как его превратить во вкуснейшее блюдо - читайте прямо сейчас!
Бурый рис в мультиварке
Бурый рис - один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше.
Гречка с грибами в мультиварке
Представляю вам рецепт прекрасного вегетарианского блюда, приготовленного во всемогущей мультиварке. Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусной.
Гречка с тушенкой в мультиварке
Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам - как приготовить интересное и в тоже время простое блюдо. Гречка с тушенкой в мультиварке - встречайте :)
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Кролик в цитрусовом маринаде с оливками и тимьяном
Volody24 gl
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Кекс "Франкфуртский"
Рассыпчатый, ванильно-лимонный кекс с кремовой прослойкой. В общем, как говорится, классика жанра!
Масло сливочное (200 г. - в тесто, 200 г. -в крем, размягченное) — 400
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Черная туника, связанная крючком
http://kru4ok.ru/chernaya-tunika-svyazannaya-kryuchkom/
1.
[480x575]
2.
[480x399]
Серия сообщений "туники 2":
Часть 1 - Ретроплатье....крючок
Часть 2 - Черная туника, связанная крючком
Часть 3 - Сиреневая туника и бордовая!!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Запеканка "Мильшпейз" в мультиварке
Нежная, в меру сладкая, ароматная запеканка. Выпекала в мультиварке "Vitek" VT-4206R
Это цитата сообщения allxandra Оригинальное сообщение
НЕЗАМЕНИМЫЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ТУРИСТОВ
[400x250]Can I help you? — Чем я могу вам помочь?
I’d like to check in. — Я хотел бы зарегистрироваться.
I have a reservation. — У меня забронирован номер.
Your room is ready. — Ваш номер готов.
Is it possible to see the room? — Можно посмотреть номер?
Yes, I’ll take it. — Да, я его беру.
What time is checkout? — Во сколько происходит выселение из отеля?
Where is the nearest bus stop? — Где ближайшая остановка автобуса?
Where can I find the subway / underground? — Где здесь метро?
How can I get to … ? — Как мне попасть …?
How far is it? — Это далеко?
How long does it take to get there? — Сколько времени займет дорога туда?
Which bus go to …? — Какой автобус идет до …?
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для подтягивания ваших ягодиц
Дорогие, уважаемые женщины, эта статья для вас!
Надеюсь она вам понравится и пригодится!
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания
Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.Сделай глубокий выпад назад левой ногой, правой рукой коснись пола или правого бедра.Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.
3. Выпады с прыжком
Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находиться прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.
4. Приседание на одной ноге, с полотенцем
Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону. Выполняй, считая до четырех. Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.
5. Приседания с подъемом ноги назад
Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.Вернись в исходное положение, поменяй ноги.
