Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
4 простых народных средств для лечения подошвенной бородавки.
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
Как я похудела на 11 кг за 18 дней.
Постоянно читаю все диеты, и понимаю, что это все издевательство над организмом.
Мне 61 год, но я хочу выглядеть не как бабушка, а как молодая женщина. Поэтому все время искала способы привести себя в порядок.
Но вот случайно 9 февраля в Интернете наткнулась на диету шведского диетолого Анны Юхонсон. Это "шестилепестковая диета", то есть включает в себя 6 моно диет, четко расписанных по дням.
1-ый день рыба, 2-ой день овощи, 3-й день курица, 4-й день злаки, то есть каши, орехи и т.д., 5-й день творог и кисломолочные продукты, 6-й день фрукты.
При этом пить можно и зеленый чай и воду.
Начала я 10 февраля и на вчерашний день у меня закончилась 3-я шестидневка, я похудела на 11 кг. (было 84 кг, а сегодня 73).
Воду пила только когда хотела пить, чай после еды, а когда ела фрукты, то и чай после еды на хотелось.
Эта диета, как пишет диетолог, направлена на переваривание всего накопленного внутри организма.
За все дни диеты я не чувствлвала себя угнетенной чувством голода.
Сегодня я начала 4-ю шестидневку, потому что в планах у меня убрать еще кг 12.
Вчера ходила на массаж, чтобы специалист оценил мое тело, может быть есть обвисшая кожа, но мне сказали, что все замечательно, кожа подтянутая и никто не скажет, что я резко похудела.
Так что диета просто Супер, испытана на себе. Желаю всем удачи в поисках. Татьяна
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пирожки из хрущевского теста с рисом и яйцом
"Хрущевское" тесто не сложное в приготовлении. Его особенность заключается в том, что после замеса оно должно полежать в холодильнике 4 часа или более.
Ингредиенты для теста:
- 1 стакан тёплой воды
- 200 г маргарина «Пышка»
- 1 чайная ложка соли
- 2 чайных ложки сахара
- 2 чайных ложки сухих дрожжей
- 3,5-4 стакана муки
Для начинки:
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
В каком месяце в какую страну лучше ехать на отдых
Не все страны одинаково хороши для отдыха в разное время года. А поэтому предлагаю вам список: в каком месяце в какую страну лучше ехать на отдых, и рекомендую сохранить его))
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пышки сметанные
Пышки сметанные
Хочется приготовить что-то вкусное? Значит зто будут вкусные пышки.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Простая в приготовлении кабачковая запеканка!!!
[показать]Наконец-то на рыночных прилавках и в магазинах начали появляться такие вкусные и весьма полезные летние овощи, как кабачки, так что сейчас как раз самое время приготовить из этого любимого многими продукта что-нибудь вкусненькое и аппетитное, ну и как раз именно к подобным блюдам и относится простая и быстрая в приготовлении запеканка из кабачков, которую, к тому же, вполне можно приготовить из натертых и замороженных кабачков, но свежие овощи в этом (как и в любом другом) случае предпочтительнее.
Для приготовления такой простой и незамысловатой, но очень вкусной кабачковой запеканки вам потребуются такие продукты: два достаточно крупных кабачка (это примерно 600 граммов), два куриных яйца, 50 миллилитров молока, один стакан овсяных хлопьев, 100 граммов сыра твердых сортов, одна столовая ложка растительного масла, ну и соль и другие специи по вкусу и свежая зелень по вашему выбору.
Это цитата сообщения NATALI_SOLER Оригинальное сообщение
Для работы и не только... Мода для полных
[показать]Yuliya Raquel :"Я хочу, чтобы одежда подчеркивала лучшее в женщине и скрывала недостатки,чтобы каждая женщина чувствовала себя уверенно в одежде, которую выбрала. "
Модельер из Сан-Франсиско украинского происхождения Yuliya Raquel предлагает вот такую одежду больших размеров. в которой одинаково удобно будет себя чувствовать женщина в течение дня. Особенностью её моделей является смелое сочетание тканей различной текстуры, например, трикотажа с шифоном. Хорошо смотрятся комплекты из однотонной ткани и ткани с рисунком. Безусловно, большое внимание уделяется аксессуарам и бижутерии.
Больше моделей этого талантливого дизайнера можно посмотреть здесь:http://www.igigi.com/
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Простая и удобная подушка-трансформер для малыша... с выкройкой...
ТЕКСТ АВТОРА: "Я сшила такую своему внуку и подтверждаю-очень удобно. Мальцу уже больше года и она ему очень нравится.
[показать]
[показать]
[показать]
Одна клетка=5см. Я делала выкройку на миллиметровой бумаге
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Делаем панно из природных материалов – мастер-класс
Хочу познакомить вас с работами Горбенко Людмилы и ее мастер-классом по изготовлению декоративных панно с использованием природных материалов. Такие оригинальные коллажи станут отличным подарком и украшением кухни.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Бесподобно вкусные хрустящие сырные шарики
Очень вкусная закуска, которая готовится быстро и легко! Съедается моментально всеми членами семьи. Очень вкусно подавать на завтрак с молоком, чаем, компотом и т.д. Вариант на каждый день, но гости от нее тоже будут в восторге!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Морковно-шоколадный торт с кремом.
Мне очень нравится выпечка с добавлением тёртой морковки. Сама текстура теста очень красивая. В выпечке морковь не чувствуется, но на вкус - очень вкусно. Этот морковно-шоколадный торт с кремом, да ещё с каким, вообще супер. Вы только посмотрите, какие ингредиенты в него входят. Прочитав, сразу хочется его испечь. Попробуйте и Вы.
Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение
Молитва-оберег на крупный заработок
Молитва-оберег на крупный заработок
Перед тем как произнести оберег, прочитайте «Отче наш», «Песнь Пресвятой Богородице» и молитву Иоанну Предтече:
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКИ ТУНИК ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ.
[690x470] Это цитата сообщения дендик Оригинальное сообщение
Летняя кардиожиротопка в 4-х упражнениях
Серия сообщений "* ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ":
Часть 1 - Народные рецепты доктора Попова(видео)
Часть 2 - Бодифлекс (видео)
...
Часть 12 - Оксисайз - Дышим и Худеем
Часть 13 - «Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Часть 14 - Летняя кардиожиротопка в 4-х упражнениях
Это цитата сообщения Oksi250 Оригинальное сообщение
Уход за волосами...попробуем!
[450x300]Нашла отличный рецепт для красоты волос!!!
-1.ч.л касторового масла.
-1ч.л репейного масла.
-1 яичный желток.
смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. смываем прохладной водой и шампунем.
маску делаем 1-2 раза в неделю.
А вот еще:
Маска для волос.
Это самая простая маска, чтобы восстановить ослабленные, пересушенные и пережженные волосы. Если после окраски, химии или химического выпрямления волос, а также после выпрямления утюжком, волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, то репейная маска обязательно поможет справиться с этими проблемами.
Корень лопуха содержит столько питательных, уникальных по полезности веществ, что не только восстанавливает здоровье волос, но и стимулирует их рост, нормализует салоотделение.
- 3 столовые ложки репейного масла
- 2 желтка
- 1 чайная ложка какао
Можно при желании добавить еще ингредиентов. Смешать масло и желтки, масло лучше подогреть в микроволновке или на водяной бане. Нанести на корни, распределить по всей длине волос, укутать пленкой и махровым полотенцем. Полотенце тоже лучше разогреть, чтобы масло хорошо впиталось. Полотенце или подержать на горячей батарее или смочить очень горячей водой, отжать и укутать голову. По мере остывания опять подогреть полотенце. Держать маску 1 час, смыть водой с добавлением уксуса ( на 1 литр воды 1 столовая ложка уксуса НЕ УКСУСНОЙ ЭССЕНЦИИ, А 4ех процентный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС). Маску делать 1 раз в неделю, если волосы в ужасном состоянии и 1 раз в 2 недели, если волосы слегка пересушены и вы просто хотите восстановить их блеск и эластичность.
Маска очень хорошо подходит для ухода за вьющими волосами, которые слишком пушатся, кажутся сухими. Постоянное применение маски сформирует упругие блестящие локоны. Маска также отлично подходит для осветленных волос. Рекомендуем добавлять в нее еще по чайной ложке витамина А в масляном растворе (ретинола ацетат) и Е (токоферол). Пусть ваши волосы будут блестящими, струящимися и здоровыми!
[470x604]Информация взята тут: http://vk.com/beautysale_spb_msk?z=photo-44497796_298584183%2Falbum-44497796_00%2Frev
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Волшебный суп от хирургов!
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
[454x303]
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Кабачки запеченные с сыром, объедение!!!
|
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Рулет "Неженка"
Приглашала своих одноклассников в гости на чай с рулетом, сразу и не поверили что я сделала его сама за 40 минут. : )
[показать] [показать]