4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

 

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой области.

 

 

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

 

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

 

Неделя 1. Чистка тела и сознания

 

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

 

Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем

вязаный  Дарт Вейдер

автор перевода Евгения Артеменко
 
[480x640]

вязаный супергерой  Капитан Америка

[239x320] [316x320]
[198x336] [221x320]

Берегиня, народная кукла

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»

Виртуальный класс проекта Наши куклы

Берегиня

• В русских игрушках отразились народные представления о мире, добре, красоте. В ней проявилась творческая энергия народа, его способность из малого создавать выразительные образы. Появившись в далёком прошлом, игрушка долго сохраняла отголоски древнейших представлений и верований. Особенно ярко они проявляются в тряпичных куклах. Облик куклы формировался на протяжении многих веков. Вначале это был простой тряпичный или деревянный столбик, который символизировал образ человека вообще. Зато одежду ей делали очень красивую, ярко и празднично украшали. Затем стала выделяться верхняя часть столбика – голова куклы, для неё использовали белую ткань. Голова символизировала духовную сущность человека. Лица такая кукла не имеет, изображать лицо запрещено, чтобы в неё не вселился злой дух, который может нанести вред ребёнку. Если такая кукла сломается, кому-то может быть плохо. Кроме того, глаза – зеркало души – необходимо закрывать, чтобы защитить внутренний мир человека от неожиданных неблагоприятных воздействий мира внешнего. Иногда на месте лица рисовали крест: с приходом христианства, крест всегда считался добрым знаком. Кукла знаменует союз человека и природы, одиночество и близость к таинственным силам стихий. Кукла стала бережнёй, берегиней, хранительницей доброго духа. Народные мастерицы считают, что если куклу делал добрый человек, то и кукла получится доброй, а если делали куклу с недобрыми мыслями, то кукла понесёт в себе злую энергию и никому не принесёт добра. Существуют разные приговоры для изготовления кукол, вот один из них: - Куклы вы мои безрукие, Куклы вы мои безликие, А люблю – то я вас больше всех, А целую-то я вас крепче всех. (А.Ф.Катурникова, село Лещуконье Архангельской волости) Считалось, если девочка хорошо играет в куклы, и куклы у неё аккуратные, то и девочка будет хорошей хозяйкой. Такую куклу помещают в комнате так, чтобы она смотрела в глубину комнаты, а не на дверь и окно, таким образом кукла-берегиня будет беречь теплоту и доброту в доме. Кукла Берегиня имела особое значение. Берегиня - от слова "беречь", "оберег". Она оберегала дом от несчастий и бед. Её наличие в доме отпугивало нечистую силу и злых духов.

Скобари,

Технология изготовления

Схемы для вязания можно использовать абсолютно разные, включая схемы вязания салфеток. Ангелы крючком вяжутся тонкими хлопчатобумажными нитками. Самое главное — накрахмалить работу, иначе никто и не поймет, что у вас за ангел получился) Для этого вам понадобится крахмал и вода. Крахмалить нужно отдельные, еще не сшитые детали ангела.

Процесс приготовления крахмала для вязаного крючком ангела ко дню Святого Валентина.

2 столовой ложки крахмала растворите в холодной воде и налейте полученную смесь в эмалированную посуду с теплой водой (воды —  0,5 стакана). Затем эту посуду ставим на газ или на плиту и начинаем нагревать. Нагреваем крахмал до загустения, точно так, как вы готовите кисель. В получившийся готовый раствор опускаем вязаные детали ангела, по отдельности, вымачиваем до полного остывания крахмала. Затем все детали хорошо отжимаем, растягиваем и сушим на подходящих формах. Когда все хорошенько высохнет — отглаживаем утюгом и уже потом сшиваем.

[показать]

Пасхальные цыплята с бисерными гребешками вяжем крючком. Мастер-класс

[500x300]

[435x700]

[360x374]

Материал подготовлен: Наталия Лазарева

"Радужный Куб" пряжа, фурнитура, товары для рукоделия

Источник: http://rainbowcube.su/

Копирование материала без указания оригинальных ссылок и автора запрещено.
[показать]

Так что же мы узнаем из этой статьи?

- Как рассчитать стоимость вязаного изделия?

- Как рассчитать стоимость изделия из пряжи заказчика и из своей пряжи?

1.
[430x687]

Мороженое

Этот комплекс упражнений можно (и нужно) сделать прямо сейчас. Вы почувствуете, что несмотря на очень легкие упражнения, устанете мгновенно - мы засиделись за компьютерами. Не пожалейте пяти  минут и растянитесь. Для начала очень осторожно!



От этих упражнений мои суставы сказали :"Привет!". Тело обрадовалось и вспомнило времена, когда зарядка была регулярной. Надо оставлять ненадолго это сидение за компьютерным столом и давать телу радость!!!

Этот коврик создан на основе 3 салфеток Patricia Kristoffersen. Выглядит совершенно потрясающе.Над таким ковром стоит потрудится,ведь он станет истинным украшением вашей квартиры,тем более если будет связан вашими руками.А подробный мастер-класс облегчит вашу работу.

Мастер-класс овального коврика:

[620x456]

В сети это ковер почему-то называют великолепный.Но на самом деле он связан по схеме салфетки "Splendid" от Патриции Кристофферсен .Её салфетки уже многие видели и связали себе,но не менее красивы по этим схемам получаются и коврики.Один из таких предлагаю связать вам.

[620x457]

Описание и мастер-класс вязания ковра 

 Вот таких замечательных курочек и пасхальных зайцев вяжет польская мастерица  Donia.Вот ее блог http://robotkidoni.blogspot.ie/

К сожалению схемы для курочек нет,но Вы можете попросить у хозяйки поста http://robotkidoni.blogspot.ie/

Я справилась сама-совсем не сложно...позже выставлю и свои экземпляры

P.S. УРАААААА!.... Одна португалка выставила МК на Фэйсбук пошагово вязание курочек. Смотрите ниже-добавила фото...
 

1.
[700x525]

2.
[700x525]

Появлению этой методики мы обязаны Джил Джонсон, а у нас в России впервые представила этот комплекс Марина Корпан и очень эффективно продвигает ее.
[652x242]
Уже многие женщины похудели с помощью этой методики и очень восхищенно отзываются о ней.